Замкнутость ребенка

Возможно, что такое поведение вызвано богатым внутренним миром ребенка, который его полностью увлекает. При возникновении подобной ситуации родители обязаны выяснить истинные причины замкнутости своего ребенка, но при этом они должен максимально соблюдать деликатность. Если ребенок в семье единственный, то такое поведение для него свойственно потому, что ему с самого начала не достает общения с детьми, а это может пагубно сказаться в дальнейшем на его коммуникативных способностях. Поэтому по возможности нужно стараться компенсировать одиночество ребенка походами к друзьям, сверстникам, на игровые площадки, или хотя бы во двор, где играют все остальные дети.

Гораздо хуже ситуация обстоит тогда, когда причиной замкнутости ребенка становится неправильное, негативное поведение родителей. Сейчас очень распространена вечная занятость родителей и недостаток внимания, уделяемого ребенку. Такое отношение очень отталкивает детей, вызывает много негативных эмоций и заставляет замкнуться малыша в себе. Чтобы избежать в дальнейшем таких последствий формирования новой личности, родителям просто необходимо пересмотреть свои отношения в семье, и тогда они увидят как все изменится в лучшую сторону, а чадо начнет больше доверять им.

Как же все-таки выявить причины замкнутости ребенка? В таких случаях очень часто на помощь приходят рисунки юных художников. Ведь это не просто каляки-маляки, по ним можно составить целый психологический портрет человека. Если ребенку исполнилось четыре года, то ему имеет смысл предложить нарисовать свою семью. Если малыш нарисовал себя крупнее всех остальных, то возможно вы очень сильно его балуете, а слишком маленькое изображение себя может свидетельствовать о недооценке своей роли, хотя может быть и такой вариант, что кроха просто дает понять какой он еще маленький. Если ребенок нарисовал себя отдельно от всех остальных, то ему уделяется мало внимания в семье. В любом случае в такой ситуации не следует бездействовать, нужно срочно обратить на них внимание и принять меры для их устранения.

Источник: www.kakprosto.ru

Как скрыть свои чувства

Нужно научиться применять особую технику дыхания. Постарайтесь максимально выдохнуть, подумав о том, что вместе с воздухом из вас выходит то чувство, которые вы решили скрыть. Потерпите до 10 секунд без воздуха, а затем вдохните и представьте, что с кислородом приходят новые силы и вы способны выдержать и не показать, что именно вы чувствуете.

Скажите себе, что у вас еще будет время, чтобы бурно выразить свои чувства. Но позже, в одиночестве, когда это будет безопасно и никто этого не увидит. Да, плакать и торжествовать нужно, но вот показывать это нельзя. Пообещайте себе выплеснуть эмоции в одиночестве.

Если подступают сильные чувства, выпейте много воды, это успокаивает, недаром воду ставят перед докладчиками. Это не только, чтобы горло промочить, но еще чтобы успокоиться. Пищу лучше не употреблять, не нужно создавать рефлекторную связь «пища – успокоение», иначе возникнут проблемы с лишним весом. Покушайте не раньше, чем через час-два после момента, когда нужно было скрыть эмоции.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS