Взросление мальчиков

Взросление мальчиков

Или Вы тревожитесь о своем здоровье, или здоровье потревожит Вас!

Наверное, если, проснувшись однажды утром, человек двенадцати-пятнадцати лет не задал себе вопроса относительно свой силы, то. либо он действительно совершенно уверен в своей силе, либо еще не пришла пора ему осознать себя настоящим мужчиной. И не зря кумиры мальчишек -популярные актеры Чак Норрис, Брюс Ли и другие отличаются ловкостью и силой. Наше самочувствие слишком зависит от того, насколько мы сами уверены в себе, и от того, насколько наше высокое мнение о себе совпадает с мнением о нас окружающих. А они, эти окружающие — одноклассники и приятели (речь не идет о близких друзьях, для которых важны более серьезные вещи, такие, например, как ум, душа), оценивают тебя именно с этой нехитрой позиции: "Ты сильный?"

Вот комплекс упражнений для развития силы.

1. Стань по стойке "смирно", гантели в опущенных вдоль туловища руках. Поднимай руки вверх через стороны и опускай в исходное положение.

2. Стань по стойке "смирно", руки с гантелями разведи в стороны. Поверни туловище вправо, влево, ступни с места не сдвигай.

3. Обе гантели положи на плечи, поддерживая их руками. Приседай медленно, не отрывая пятки от пола.

4. Наклонись вперед. Руки с гантелями разведи в стороны. Опусти правую руку вниз, левую подними вверх, затем опусти левую и подними правую.

5. Прикрепив гантели к ногам, имитируй подсечку правой и левой ногой.

6. Стань свободно, прими боксерскую стойку, прижми руки с гантелями к груди. Наноси удары поочередно правой и левой рукой.

7. Сядь на пол, гантели положи на плечи, придерживай их руками. Ляг на спину, затем сядь. Ноги для удобства закрепи под диваном, шкафом или батареей.

8. Ляг на пол на живот. Гантели свяжи и повесь на шею. Отжимайся в упоре. Спина прямая.

9. Руки с гантелями за спиной. Стой свободно. Приседай на носках. Спина прямая.

10. Стань свободно. Руки с гантелями опусти вдоль туловища. Сгибай попеременно руки в локтях, затем выжимай гантели над головой.

Начинающему надо повторять каждое упражнение 10 раз. Почувствовав, что комплекс выполняешь легко, увеличь число повторений до 15, а через месяц-два — до 20 повторений. Лучше делать гантельную зарядку перед зеркалом, контролируя свои действия. Не забудь про дыхание: дыши глубоко и ритмично.

Гимнастика — замечательная, удивительная вещь, она делает просто чудеса, превращая унылого, сутулого человека со всевозможными комплексами: "Я слабый, я некрасивый, я никому не нужен",- в крепкого, вполне уверенного в себе человека. Любой, кто возьмется проверить это утверждение, убедится сам. Есть только одно "но". В твоем возрасте ничего не стоит, мгновенно загоревшись, схватиться за гири килограммов по десять, поднимать их целый вечер, а через день абсолютно потерять к такому занятию всякий интерес. Но, к сожалению, может угаснуть интерес к тренировкам и у тех, кто правильно и систематически занимается. Таким мальчикам советуем заполнить анкету. Сделать это тебе поможет учитель физкультуры или медсестра в школьном медицинском кабинете.

Объем груди на вдохе на выдохе Сила кисти правой левой

Объем бедра правого левого

Объем бицепса правого левого

Бег на 60 метров (секунд)

Бег на 1000 метров (секунд)

Прыжок в длину с места (см)

Количество приседаний за 15 секунд

Количество отжиманий за 15 секунд

Умение держать уголок (секунд)

Прыжок в высоту (см)

И теперь стимулом к регулярным занятиям для тебя станет возможность улучшить все показатели, а значит, стать сильнее, бегать быстрее, прыгать выше и дальше. Ровно через год регулярных занятий гимнастикой, максимально насытив все эти месяцы спортом, еще раз заполни такую анкету. Увидишь, как ты изменился.

Еще один из "вечных" вопросов. Естественно, что в возрасте 12-15 лет человек все время прибавляет в весе. Ведь ты растешь. В 14-15 лет ребята каждый год поправляются на 4-5 килограммов. А некоторые — даже на 8-10. Но если ты регулярно тренируешься три раза в неделю по два часа, бояться стать толстым нечего. Конечно, не надо есть одни булки, но и ограничивать себя в еде не следует- ведь ты должен вырасти высоким и сильным. Так что не отказывайся ни от первого, ни от второго, ни тем более от овощных салатов, соков, фруктов. В них и витамины, и микроэлементы — в общем, все, что тебе сейчас жизненно необходимо.

О СНАХ, УЧАЩЕННОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ И ХОЛОДНОМ ДУШЕ

Конечно, наш разговор был бы неполным, если бы мы ограничились лишь упоминанием о том, что мальчики быстро растут и прибавляют в весе. Потому что в твоем организме происходят сейчас и другие, не менее существенные изменения. 12-15 лет- это тот возраст, когда мальчик становится юношей. Врачи называют это время периодом полового созревания. Конечная цель этой эволюции — мужчина. Но от твоего самочувствия сегодня, от того, какие привычки ты сейчас приобретешь, насколько естественно или, наоборот, угнетенно воспринимаешь происходящие в тебе изменения и как на основании этого строишь свои отношения с окружающим миром, зависит, каким мужчиной ты станешь.

Источник:
Взросление мальчиков
Стань по стойке "смирно", гантели в опущенных вдоль туловища руках. Поднимай руки вверх через стороны и опускай в исходное положение.
http://www.klub100let.ru/2vr_vzrosleniye_malchika.htm

Достойное взросление мальчиков

Привет! Если ты попал на эту страничку, значит ты, скорее всего, мальчик и эта тема тебе, как минимум, не безразлична. Название вроде скучноватое, но за ним кроется полезная и интересная информация про достойное взросление мальчиков, которая обязательно пригодится в жизни. Если ты думаешь, что здесь нудные советы вроде : "мой руки перед едой и снимай бейсболку в помещении", то это не совсем так. Советы, конечно, будут, но совсем не нудные и не такие "приевшиеся" еще с детства. Начнем…

Как известно, мальчишки взрослеют позже девчонок. В 14-15 лет начинает быстро расти скелет, рост мальчиков стремительно увеличивается (за год примерно на 6-10 см), расширяются плечи, фигура приобретает начальные очертания мужественности, хотя мышечная масса еще отстает в развитии. Поэтому подростки чаще всего "нескладушки", пока тело наращивает мышцы.

Именно в этом возрасте начинается гормональный путь от мальчика к мужчине. И трудностей при этом хватает. Первая неприятная перемена- ломка голоса. Это позже ты сможешь без стеснения разговаривать красивым мужским басом, а сначала будешь "петушить", "скрипеть", "чирикать". Этот период нужно стойко перенести, не обращая внимания на подколы и насмешки. Это долго не продлится. Если есть желание ускорить мутацию голоса, то можно потренировать связки негромким пением любого гласного звука на одной ноте.

Но на этом проблемы не заканчиваются. В возрасте 15-16 лет перед зеркалом ты неожиданно обнаружишь полоску над верхней губой. Мама сначала подумает, что ты давно не умывался, заставит взять мыло и хорошо отмыть лицо, но ничего не получится, так как это усы. Да, настоящие мужские усы, которыми теперь можно гордо пофорсить перед девчонками или обратиться к отцу на равных: "Пап, дай попользоваться своим бритвенным станком." Вообщем, появилась новая забота- научиться правильно бриться.

Теперь гигиена твоего тела должна стать еще более тщательной. Ежедневно принимай душ не менее одного раза. Теперь твои потовые железы начинают работать по- взрослому, поэтому запах будет более резкий и стойкий. Майки, рубашки, носки, нижнее белье необходимо систематически менять, желательно каждый день. Не занашивай одежду до того состояния, когда вокруг тебя будет пустое пространство в радиусе метра. Применяй дезодоранты. Это важно и для тебя, и для окружающих людей.

Ну вот, с основными трудностями взросления ты уже знаком, теперь пришло время опять взглянуть на себя в зеркало. Представь, какой ты будешь красавец, если немного подкачаешь мышцу. Спорт, физкультура- это прежде всего здоровый организм и, конечно, красивое тело, которое очень нравится девчонкам. Велосипед, гантели, беговая дорожка, любая спортивная секция — твои незаменимые помощники. Мышцы у мужчины не должны простаивать.

Теперь поговорим об учебе. Сейчас у многих испортилось настроение, вспомнился препод-зануда, несносные уроки. Так хочется утром поспать, а днем погулять. Но всю жизнь гулять не будешь и у родителей просить денег тоже. В будущем ты должен стать самостоятельным, независимым человеком, который будет обеспечивать себя и будущую семью. После школы нужно получить специальность. А если ты запустишь учебу в последних классах, то перед поступлением придется все догонять в супер короткие сроки.

Следи за своей речью, она должна быть грамотной и четкой. Сленг оставь для своей компании и применяй его к месту. А насчет матерных выражений хочется сказать то, что их употребляют только необразованные, опущенные люди. Не советую самому их применять или общаться с теми, кто это делает. Опасность еще в том, что к словам-паразитам быстро привыкаешь и вскоре они могут занять более половины пространства высказывания. Я думаю, что тебе приходилось слышать подобную "речь", в которой отсутствует смысл и текст как таковой.

Напоследок, хочу поговорить о правильном питании. В этом возрасте организм особенно нуждается в полноценном, своевременном употреблении полезных продуктов. От этого зависит работа органов, мозга, нормальное развитие. Употребление жирной пищи, фаст-фудов, наносит вред пищеварению, развивает кожные воспаления, те же самые прыщи, и откладывается в виде жира. Для правильного питания нужно есть овощи, фрукты, мед, молочные продукты.

В заключение, хочу сказать, что необходимо работать над собой во всех отношениях, уметь ставить и идти к своим целям. Пробовать себя в разных сферах деятельности, ведь чем больше будешь уметь, тем проще будет в жизни.

Источник:
Достойное взросление мальчиков
Привет! Если ты попал на эту страничку, значит ты, скорее всего, мальчик и эта тема тебе, как минимум, не безразлична. Название вроде скучноватое, но за ни
http://askold.net/celi-i-zadachi/krasota-i-zdorove/dostoynoe-vzroslenie-malchikov.html

Какова нормальная эрекция

Периоды взросления мальчиков » />

Периоды взросления мальчиков.

Взросление мальчика — процесс полового созревания юноши. Мальчики развиваются скачкообразно, то отставая от девочек, то опережая их. В 14-15 лет, то есть в пубертатном периоде, рост мальчиков в среднем за год увеличивается на 8-10 см, а к 17 годам ширина их плеч превышает диаметр таза на 8-12 см. Масса тела, начиная с 12-13 лет, увеличивается в среднем на 5-6 кг в год. Это связано с нарастанием массы мышц. У подростков в возрасте 15-16 лет масса мышц составляет одну треть по отношению к общей массе тела.

В 10 лет у большинства мальчиков отмечается увеличение яичек. В 11 лет этот признак пубертата выражен у 80% мальчиков, в 12 лет — почти у всех. За период от 10 до 17 лет размеры яичек увеличиваются в среднем в 3 раза. Через год после начала увеличения яичек увеличивается и размер полового члена. его размер достигает 6-8 см в покое и 12-16 см в состоянии эрекции; к 16 годам рост полового члена прекращается. Наибольшие индивидуальные различия в степени выраженности этого органа наблюдается в 14 лет.

Увеличение наружных половых органов у мальчиков опережает развитие вторичных половых признаков примерно на полтора года. Развитие вторичных половых признаков:

1) Лобковое оволосение продолжается примерно 6 лет, с 11 до 17 лет. При оволосении лобка у мальчиков нет четкой границы роста волос.

2) Оволосение подмышечной впадины начинается в 12 лет, то есть через год после лобкового оволосения, и заканчивается к 17 годам.

3) Оволосение на лице появляется через год после появления волос в подмышечной впадине и распространяется в следующей последовательности: верхняя губа, подбородок, щеки, шея. У 7% подростков рост волос на губе отмечается уже в 13 лет, в 15 лет — у 24%, а к 20 годам он должен быть выражен у всех.

4) Выраженность кадыка (щитовидного хряща) или «адамова яблока» непосредственно связана с развитием хрящей гортани под воздействием мужского полового гормона. Кадык развит, т. е. выступает через кожу над поверхностью шеи у 11% мальчиков в 15 лет и у 40% — в 17 лет.

5) Изменение голоса у мальчиков идет одновременно с пубертатным развитием гортани. Мутация голоса, т. е. изменение его от детского высокого к мужскому низкому начинается в 12 лет (у 10%), а к 17 годам у всех подростков завершается формирование голоса и он понижается на одну октаву.

6) Поллюции. или непроизвольная эякуляция, появляется у мальчиков в начале пубертатного периода, но сначала эякулят (сперма) содержит мало зрелых сперматозоидов. Только в конце периода полового созревания наступает регулярная продукция зрелых сперматозоидов у юношей.

Источник:
Какова нормальная эрекция
периоды взросления мальчиков
http://www.cafearabe.tk/news/t-10-do-164.html

Книга для мальчиков о взрослении

Энциклопедия для детей . Буква А. Аллигатор Encyclopedia.

Энциклопедия для детей. Буква А. Аллигатор Encyclopedia for Children Познавательное и обучающее видео про хищника аллигатора Ссылка на видео: [ссылка-1] Аудиосказки и обучающие видео для вашего малыша. Красивые иллюстрации, приятная озвучка, наслаждайтесь 🙂 Не забывайте ставить «лайки» и подписываться на наш канал [ссылка-2] Также Мы на других соц сетях и сервисах: Pinterest: [ссылка-3] liveinternet: [ссылка-4] ВК: [ссылка-5] 7ya.ru: [ссылка-6] Blogger: [ссылка-7] livejournal: [ссылка-8]

30 книг для детей 7-10 лет. Внеклассное чтение: список литературы

Как увлечь ребенка книгой — ответят известные писатели

Каждая мама знает, насколько важно чтение для развития ребенка. Но чем старше становятся дети, тем сложнее отвлечь их от компьютера и заинтересовать книгой. Живое общение подростков с авторами бестселлеров – лучший способ превратить обезличенные страницы в захватывающую историю. В рамках фестиваля «Книги на вырост» юные читатели смогут обсудить важные подростковые темы с известными писателями. Одни из самых популярных подростковых писателей в нашей стране Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак.

Девочки и мальчики, посоветуйте хорошую книжку для 10-и летнего мальчика о половом взрослении и сексе. Неожиданно для меня тема встала внезапно и остро, я не успела запастись литературой. Малышовые варианты типа «откуда я взялся» не предлагать, потребность есть в более взрослом чтении с умеренными подробностями и наглядными картинками.

Раз сегодня день советов 🙂 Хочу посоветовать такую книгу для девочек [ссылка-1] Вот то, что надо. Взросление без излишнего секс уклона, там вообще этого нет, просто развитие организма и гигиена, питание, тд. Взяла такую же для мальчиков. увы, там лет для 13-14 🙁 в 10 лет рано.

Посоветуйте, пожалуйста, что почитать пупсу лет 12-ти? Ему нравятся рассказы про повседневную жизнь детей его возраста, обычная бытовуха, без потрясений и драм. Просто жизнь день за днем. Типа «Денискиных рассказов», но для возраста постарше. Или «Тайна старой дачи». *** Тема перенесена из конференции «О своем, о девичьем»

«Стойка на руках на уроке ботаники» вроде ничего была книжка

Что-то совсем простого не припоминается, как будто после Алексина в голове полный пробел.

«Скажи, Лиса» Смелик, возраст не ваш пока(

Таунсенд, про Адриана Моула — на любителя. Записки унылого подростка) Таких еще можно пачки подобрать, типа «Хорошо быть тихоней», правда, не на 12 лет.

Прыщи, самостоятельность и первая любовь: как говорить.

«Вредные советы» для родителей подростков

. Поскольку пока еще не все знакомства заводятся через Интернет, у вас остается шанс оградить Чадо от любовных переживаний. Поистине неоценимую помощь окажут вам в этом книги и фильмы. Если умело подобрать материал, то можно на примерах продемонстрировать Чаду, что любовь приносит только страдания, что никто не застрахован от измены и лучше уж быть одному, чем испытать разочарование. В зависимости от половой принадлежности Чада выберите один из двух вариантов. Девочке объясните, что все мужики — сволочи, а мальчику, чт.

Посоветуйте пожалуйста книгу в подарок. Мальчику на 7 лет, хорошо читающему. У ребенка все есть, я остановилась на книге, т.к. придумать больше ничего не получается, что бы уложиться в 1000руб. Посмотрела энциклопедии, их такая куча, что выбрать даже не знаю.

В саду на выпускной подарили Атлас мира, мне он так понравился, что по очередной акции лабиринта я докупила еще несколько книг из этой серии.

Подскажите где купить форму для заняти ритмикой мальчику, нужны лосины или что-то вроде них, в магазинах или может кто закупку ведет. Спасибо.

Супер книга для мальчика . Спасибо Иоаниди. Ребенок от 3 до 7

Книги, к которым ни один мальчишка не останется равнодушным [ссылка-1] , [ссылка-2] . Они огромные, прекрасные и мой прямо скажем не литературный 6-ти летка не отрывается уже 2 дня. Покупала у иоаниди [ссылка-3] . Я заказала еще много отличных книг намного выгоднее, чем на лабиринте со своей 15% скидкой, рекомендую!

Нужные книги . Если ребенок не любит читать. Ребенок от 10 до 13

для девочек Дочка 11 лет один раз спросила про это, откуда и как конкретно берутся дети. я как смогла ответила, но думаю интерес остался вот нашла книги кто то читал их? может что еще посоветуете? Вторая книга больше наверно про взросление женщины [ссылка-1] [ссылка-2] а эта про ситуации жизненные [ссылка-1] Да самое главное , нужен опыт нечитающих детей. Нужно им ? или простоит на полке?

В школе принято на ДР книги дарить, родители сами покупают и приносят. Всю голову сломала уже, что б такого купить в этом году. Всяких подарочных изданий, энциклопедий про автомобили, технику, просто для мальчиков уже полно. Художественные читаем не толстые и не большого формата, что б носить было с собой удобно. Может посоветуете что-нибудь? Главное что б ребенок оценил и не просто на полку поставить)

Накачала ему Веркина «Место снов», «Пчелиный волк», «Пчела убийца» ему нравится, но как-то на мой вкус слишком кровожадно все..

Какую книгу подарить мальчику 6 лет?. Ребенок от 3 до 7

Мама просит подарить именно книги — может быть, какую-нибудь энциклопедию, книжки по подготовке к школе — то есть обучающе-развивающей направленности. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста))

Там разные физические и химические явления с доступными опытами и объяснениями почему так происходит.

Посоветуйте книги для мальчика 8-летки. Ребенок от 7 до 10

Что Ваши мальчишки читают? Хочу заинтересовать сына,приучить к самостоятельному чтению,то есть нужна такая книга,чтобы захватила,хотелось самому читать. Посоветуйте,пожалуйста..

Сейчас читаем приключения Ивана Семенова.

Девочки, в посиделках была тема о книгах «об ЭТОМ» для детей 10-12 лет. Не могу найти, оч нужно в подарок. Мож кто помнит, напишите, пжл, название. Спасибо.

Создаем программу успеха в новом году.. О своем, о девичьем

По просьбам трудящихся. Нарушая копирайт Брайана Трейси. :-)) Годится для любого времени года, но скоро НГ. Возьмите лист бумаги, напишите сверху заголовок «Список желаний» и поставьте сегодняшнюю дату. Создайте свою «пятилетнюю фантазию». Вообразите, что прошло пять лет и ваша жизнь теперь во всех отношениях идеальна. Представьте, что все ваши цели достигнуты, все проблемы решены и вы живете так, как мечтали. Вообразите, что ваш доход, банковский счет, личные взаимоотношения, семейная.

что почитать о взрослении детки?. Ребенок от 10 до 13

есть книги «про это» и есть о теле человека, а какую книгу почитать, когда мальчик начинает взрослеть, его организм изменяется, взрослеет, как справляться с гормонами? Поделитесь опытом плз и литературой.

Что подарить мальчику и девочке: 9 лучших детских книг .

Посоветуйте книги мальчику 9 лет. Ребенок от 7 до 10

Сын читающий, много уже прочитал. Но нового в доме уже ничего нет для его возраста. Увлекается на данный момент приключениями, не фантастикой 🙂 что из современного интересное? Хочу купить именно живые книги, а не закачать в планшет. *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Колин Мэлой «Дикий лес»

Колин Мэлой — один из наиболее заметных музыкантов США, лидер группы The Decemberists, чьи клипы бьют рекорды самой Мадонны по количеству просмотров на Youtube, и по совместительству писатель. Первым слушателем «Дикого леса» был сын Колина, а его жена Карсон Эллис сделала потрясающие иллюстрации к книге. Семья Колина живет неподалеку от Непроходимой Чащи, описанной в романе. С первых страниц читатель погружается в жизнь провинциального американского городка, спокойствие которого нарушает неслыханное происшествие — грудного ребенка на глазах у сестры крадет огромная стая ворон. Прю не может оставить брата в беде и бросается на поиски в глухую чащу, которая окружает город. К своему удивлению, девочка обнаруживает за вековыми деревьями целый мир, полный сказочных существ и говорящих животных.

Н. Д. Уилсон «100 шкафов»

Н. Д. Уилсон — автор популярных в США книг для детей и так называемой категории «юных взрослых» (young adult). «100 шкафов» и «100 шкафов. Огонь из одуванчиков» — захватывающая серия о приключениях мальчика, который родился в потустороннем мире, но живет на земле. Отправившись на лето к дяде и тете в скучный городок в штате Канзас, 12-летний Генри Йорк никак не ожидал, что его каникулы станут настоящим приключением. В первую же ночь Генри обнаруживает на стене своей комнаты на чердаке 99 дверей, ведущих в другие миры, а вскоре узнает, что сам родился в одном из миров, спрятанных за волшебными дверьми. Несмотря на то, что во время одного из своих приключений Генри выпустил на свободу страшную ведьму и едва не погибает, он решает попробовать отыскать тот мир, в котором когда-то появился на свет.

Серия из 11 книг, которая по совместительству является сложной игрой с собственным вебсайтом и фан-клубом (вскоре эта версия книги будет реализована в России). Каждый роман пишет новый автор, однако стиль серии идеально выдержан. Читателю вместе с героями предстоит искать в каждой книге ключи, которые оставила в наследство многочисленным потомкам бабушка Кехилл, глава семьи. Основная часть серии состоит из одиннадцати книг о приключениях Эми и Дэна Кэхилла. Они пытаются опередить других Кэхиллов, чтобы получить 39 ключей, которые сделают хозяина «самым мощным и влиятельным человеком на планете». Эми и Дэн принимают вызов, когда их бабушка Грейс Кэхилл оставляет видеозапись с завещанием. 39 ключей разбросаны по всему миру.

Мэтт Хейг «Быть котом»

Мэтт Хейг — король триллера и ужасов… для подростков. В его романах причудливо переплетены история и вымысел, страшные фантазии и реальность: герои Шекспира превращаются в собак, родители скрывают от детей, что они вампиры, а трудные подростки превращаются в домашних животных. В жизни 12-летнего Барни Ива все не так. Мало того, что он нескладный подросток с точащими ушами и над ним постоянно издевается его одноклассник Гэвин Игл, так еще и директриса мисс Хлыстер решила сжить его со свету. Его мама все время занята и, кажется, совсем не интересуется его делами, а папа пропал около года назад, и с тех пор от него нет никаких вестей. Как бы Барни хотелось забыть обо всем этом! Пожить другой жизнью, где нет никаких проблем. Например, стать котом. Ленивым, избалованным, любящим погреться у камина.

Кэтрин и Джон Патерсон «Каменное сердце»

Кэтрин и Джон Патерсон — еще одна семья в этом рейтинге, которая творит в тандеме. Кэтрин, известный автор детских книг, — мать Джона, который, повзрослев, стал создавать новые миры вместе с ней. Самое известное творение этой семьи — Мост в Терабитию», основанная на реальных событиях из детства Джона. Книга была экранизирована и имела огромный успех в прокате. «Каменное сердце» — сказка для детей младшего школьного возраста. Однажды английский фермер случайно находит забавный кулон в виде каменного сердца. Но едва он попадает в его руки, как любящий отец счастливого семейства превращается в настоящего тирана, и в жизни его семьи начинаются тяжелые времена. В отчаянии юный Чарльз и его младшая сестренка Юнити решают отправиться в страну сказочных пикси, чтобы они посоветовали, что им делать с этой бедой.

Элли Каунди «Обрученные»

Источник:
Книга для мальчиков о взрослении
Книга для мальчиков о взрослении — читайте обсуждения и добавляйте свои комментарии по данной теме на 7я.ру!
http://conf.7ya.ru/popular/kniga-dlya-malchikov-o-vzroslenii/

COMMENTS