Восстановление после запоя

Восстановление организма после алкоголя

Приведение функций организма и органов в порядок интересует людей в двух случаях: после кратковременного, но обильного употребления спиртного (праздники) и после выхода из алкогольной зависимости, то есть после длительного и систематического употребления алкогольных напитков.

Во время каких-либо празднований (Новый год, День рождения, свадьба, вечеринки) организм получает довольно большую дозу алкоголя через минимальное количество времени. Это, естественно, очень вредно. Наибольший вред такой вид употребления спиртных напитков приносит тем, кто обычно не употребляет алкоголь, то есть, организму, не привыкшему к спиртному, тем более к спиртному в больших дозах, восстанавливаться после него достаточно сложно.

Важно знать, что только 5 процентов алкоголя выводятся из организма посредством выдыхаемого воздуха, выделяемого пота и мочи. Остальные 95 процентов проходят процесс окисления внутри организма. Для того чтобы полностью вывести алкоголь из организма понадобиться аж несколько дней – это зависит от возраста человека, количества и вида выпитого им алкоголя, а также от физиологических особенностей организма.

К сожалению, не все знают, что алкоголь губительно влияет не только на печень, но и на головной мозг. Но, тем не менее, это так. Примерно через две недели после полного прекращения употребления алкогольных напитков повреждения мозга из-за алкоголя начинают исправляться. Однако восстановления головного мозга зависит от зоны поражения, количества употребленного алкоголя, а также от периода воздействия алкоголя на мозг. Алкоголь вызывает деградацию мозга из-за того, что мозговое вещество сжимается, а спинномозговая жидкость, которая выполняет функцию некой защитной «подушки». А поэтому мозгу требуется время, чтобы эту жидкость восстановить.

Человеку требуется около 15 дней воздержания от алкоголя для того, чтобы мозг начал самостоятельно работать над своим восстановлением. Однако если этого не делать, употреблять спиртные напитки систематически, то состояние вашего мозга, а также эффективность его работы будет в значительной мере ухудшаться.

Печень является одним из самых уникальных органов человеческого организма, поскольку имеет способность к регенерации. То есть, если больной или поврежденной чем-либо печени оказать своевременную помощь, то через некоторое время она может практически полностью восстановиться. Кроме того, всем известно, что печень является своеобразным фильтром – в ней собираются различные вредные вещества, которые попадают в наш организм вместе с пищей и жидкостью. Наиболее пагубно на печень влияет алкоголь. Поэтому если вы хотите прекратить употреблять алкоголь, то делайте это немедля и в первую очередь начинайте восстанавливать вашу печень.

Процесс восстановления этого органа после длительного приема алкогольных напитков являет собой целый комплекс процедур, который помогут снять напряжение с печени, очистить ее и полностью восстановить все ее функции. Во-первых, нужно сбалансировать питание: свести к минимуму слишком тяжелую жаренную и жирную пищу, так как она оказывает негативное влияние на печень. Кроме того, желательно отказаться от продуктов, в составе которых химические компоненты в избыточном количестве. При этом нужно кушать пищу, богатую клетчаткой и витаминами, так как это помогает вывести токсины и очистить организм, а также наполнить его недостающими ранее полезными веществами.

Восстановление поджелудочной железы после алкоголя

Алкоголь оказывает негативное влияние и на состояние поджелудочной железы. Если же помимо приема спиртных напитков человек еще и неправильно питается, то заняться восстановлением этого органа нужно как можно быстрее.

В восстановлении поджелудочной железы вам помогут несколько простых, но от этого не менее эффективных правил. Во-первых, следует есть часто, но понемногу, не переедать. Во-вторых, нужно выпивать стакан горячей воды примерно за полчаса до приема пищи. Такое несложное действие оказывает положительное влияние на организм – оно как будто предупреждает поджелудочною железу о том, что скоро поступит пища, и она должна будет ее переваривать. К тому же, горячая вода способствует выведению токсинов с организма.

Кроме того, нужно кушать пищу, богатую природными жирами: натуральное сливочное масло, рыба, сало в небольших количествах, а также растительными жирами, которых очень много в авокадо. Диетологи также советуют вам отказаться от некоторых гастрономических экспериментов, которые также способны заблокировать работу поджелудочной железы – не следует сочетать мясо со сладким, жирное с кислым, а также белки и углеводы.

Негативно влияет алкоголь и на почки. Из-за длительного систематического приема алкогольных напитков в организме человека наблюдается ряд нарушений в работе почек: осадок в моче, боль в нижней части спины, почечная недостаточность. Это происходит из-за того, что токсины, содержащиеся в алкоголе, не полностью выводятся из организма – большая их часть оседает на почках, тем самым значительно ухудшая их состояние и мешая осуществлению их функций.

Самым верным лечением и первым шагом к восстановлению работы почек является полный категорический отказ от приема горячительных напитков. Если вам удастся это сделать на ранних стадиях зависимости от алкоголя, то через некоторое время почки практически полностью восстановятся и будут продолжать исполнять свои функции на нужном уровне. Это занимает приблизительно месяц или два (все зависит от того, как долго и в каких дозах человек принимал спиртное).

Кроме того, желательно перейти на здоровый образ жизни – кушать разнообразную здоровую пищу, много двигаться и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Это поможет не только восстановить поджелудочную железу, но и благотворно скажется на общем состоянии организма.

Алкоголь влияет негативно и на нервную систему, как на периферическую, так и на центральную. После довольно длительного приема спиртного у человека обычно наблюдается значительное ухудшение памяти, происходят сбои в концентрации внимания, а также наблюдается раздражительность и чрезмерная нервозность.

Именно из-за этого все программы реабилитации после алкоголя включают в себя восстановительное лечение нервной системы. Назначают адекватную дезинтоксикацию, после чего прибегают к лечению ноотропными и сосудистыми препаратами. Они благотворно влияют на улучшения кровотока в клетках мозга, а также полностью восстанавливают их функции, которые улучшают кровоток клеток мозга и способствуют восстановлению их функции. При восстановлении организма от алкоголя следует помнить о том, что восстановление как раз именно нервной системы занимает у человека наибольшее количество времени. А поэтому следует к этому относиться крайне терпеливо.

Для того чтобы очистить организм от следов алкоголя, нужно не только поддерживать баланс жидкости, но и правильно питаться. Очень важно есть супы: наилучшим вариантом будет куриный бульон. Можно также съесть овощной суп или борщ. Также желательно кушать овсяную кашу и бананы, которые помогут восполнить недостаток калия в организме.

Кроме того, дефицит других витаминов и веществ помогут восстановить фрукты, особенно цитрусовые, поэтому старайтесь кушать грейпфруты, апельсины, мандарины и лимоны.

Не следует забывать про прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и отдых, а также отказ от некоторых вредных привычек, особенно от курения и дальнейшего употребления алкоголя.

Источник:
Восстановление организма после алкоголя
Приведение функций организма и органов в порядок интересует людей в двух случаях: после кратковременного, но обильного употребления спиртного (праздники) и после выхода из алкогольной
http://lady-all.ru/vosstanovlenie-organizma-posle-alkogolya

Восстановление организма после запоя – первый шаг к здоровой жизни

Восстановление организма после запоя – первый шаг к здоровой жизни

Выйти из состояния запоя самостоятельно – возможно, но очень нелегко. Обычно все «домашние» методы помогают тем, кто еще не перешел свой Рубикон и не превратился в совершенно асоциальную личность. Иначе говоря, если больной все еще понимает, что ему нужно ходить на работу, выполнять какие-то обязательства по отношению к близким людям.

Можно сказать, что в этот период у него еще присутствует достаточно сильная мотивация к тому, чтобы изменить свою жизнь и попытаться навсегда отказаться от алкогольной зависимости.

Существует несколько общеизвестных средств, которые помогут быстрее прийти в норму после слишком продолжительного «загула». Они окажутся полезны тем, кто еще в состоянии бороться с проблемой самостоятельно.

Снять тошноту и вывести токсины из организма способны дезинтоксикационные растворы. Это аналог инфузионной терапии – не столь действенный, но все же приносящий некоторое облегчение. Обычно этими средствами пользуются при не очень тяжелых пищевых отравлениях.

Самое распространенное – «Регидрон», порошок для приготовления раствора, который продается в аптеках. Один пакетик разводится в литре теплой кипяченой воды и выпивается небольшими глотками примерно за час.

Для того чтобы восстановление после запоя проходило успешнее, не забывайте больше пить – во время состояния абстиненции человеческий организм страдает от обезвоживания, к тому же для выведения ядов и токсинов нужна дополнительная жидкость.

Хорошо в этих случаях помогают чуть подслащенные морсы, слабый чай с лимоном и мятой, минеральная вода без газа – желательно, слегка подогретая. А вот газированные напитки и кофе употреблять не следует!

Если организм принимает пищу, можно съесть что-нибудь легкое, вроде куриного супчика или жидкой каши. А поддержать поджелудочную железу можно любыми ферментами. Но насильно запихивать в себя еду, рискуя вызвать рвоту, не стоит – от однодневного голода еще никто не умирал. Когда аппетит все-таки появится, это будет четким сигналом – процесс выздоровления начался!

Чтобы восстановить организм после запоя, если он был не слишком тяжелым, хватает одного-двух дней. Но это только начало. Хорошо бы наконец-то запомнить всю прелесть абстинентного синдрома и четко сказать себе – переживать подобное снова и снова не стоит!

К сожалению, наличие запоев как таковых – это явный признак алкоголизма как минимум второй стадии. И справиться с этим самостоятельно, с помощью одной лишь силы воли, нереально. Необходима помощь медиков. Но и поддержку близких людей на этой стадии переоценить сложно.

Именно они должны донести до больного мысль о том, что лечиться у нарколога – это не страшно и не стыдно! И уж во всяком случае, намного лучше, чем убивать себя день за днем, доставляя мучения тем, кто живет рядом с алкоголиком, любит его и безумно надеется на излечение!

Источник:
Восстановление организма после запоя – первый шаг к здоровой жизни
Восстановление организма после запоя – первый шаг к здоровой жизни Выйти из состояния запоя самостоятельно – возможно, но очень нелегко. Обычно все «домашние» методы помогают тем, кто еще не
http://www.iz-zapoya.ru/poleznye-stati/vosstanovlenie-organizma-posle-zapoya-pervyj-shag-k-zdorovoj-zhizni/

Восстановление после запоя в реабилитационном центре

Восстановление после запоя в реабилитационном центре

Ответить на этот вопрос однозначно довольно проблематично, ведь процесс зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности организма. Плюс следует учитывать, что, допустим, восстановление после сильного запоя происходит дольше.

Длительный запой можно смело отнести к полноценному заболеванию, потому как в это время происходит физическое и психологическое разрушение организма. Алкоголизм развивается стремительно и в дальнейшем перерастает в нечто большее, чем просто зависимость от спиртного. Поэтому даже восстановление после запоя должно идти правильно и закрепляться полноценной реабилитационной программой. В противном случае проблему можно только усугубить, нанося еще больший вред своему организму.

  • Насколько здорова печень. Если она работает хорошо и не имеет никаких отклонений, то переработка токсинов осуществляется очень быстро.
  • Как быстро возобновляется обмен веществ. Именно поэтому частенько специалисты назначают соответствующие препараты для более быстрого восстановления.
  • Большое значение имеет и гормональный фон человека.

Восстановление после запоя в домашних условиях: основная опасность

Конечно, от запоя можно восстановиться и без помощи специальных средств, например, для некоторых людей для этого достаточно дать своему организму повышенные физические нагрузки. Однако восстановление после запоя в домашних условиях может представлять серьезную угрозу: человек может в любой момент сорваться и снова начать пить, тем самым потеряв все результаты лечения алкоголизма.

В таком случае можно будет говорить о тяжелой форме алкоголизма, влияющей напрямую на здоровье всего организма. Об остальных опасностях тяжелого алкоголизма, наверное, нет смысла лишний раз говорить.

?Следует понимать, что восстановление после сильного запоя возможно только в реабилитационном центре. Во-первых, в домашних условиях восстановление может представлять угрозу для жизни. Во-вторых, только специалисты смогут подобрать правильную методику, исходя из таких факторов, как возраст человека, состояние его здоровья, длительность приема алкоголя.

Специалист предложит различные варианты лечения: современную фармакологию, сеансы психотерапии. В результате восстановление после запоя будет иметь положительный результат.

Если у Вас или у Ваших близких есть проблемы с алкогольными напитками, позвоните нам по телефону +7 (347) 254-12-62, и наши специалисты помогут Вам найти выход из сложившейся ситуации!

Источник:
Восстановление после запоя в реабилитационном центре
Следует понимать, что восстановление после сильного запоя возможно только в реабилитационном центре.
http://zs-ufa.ru/vosstanovlenie-posle-zapoya.html

COMMENTS