Популярные записи:

Антибиотики при паротите Паротит Паротит – воспалительное заболевание околоушной слюной железы инфекционного или нейроэндокринного характера. Название происходит от… (6)Как очистить организм чтобы лицо было чистым Как добиться чистой кожи лица: 8 способов Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи,… (5)Пищевой маркер 7 современных способов окрашивания волос Сейчас так много различных способов окрашивания волос. Большинство женщин любит… (5)Как делать поделки из бумаги на новый год Новогодние поделки из бумаги — простые фото-идеи! Фонарики, гирлянды, снежинки — с детства известные поделки… (4)Развитие ребенка в год Как развивать ребенка в год Свершилось: крохе исполнился годик! В этом возрасте детки становятся невероятно… (4)

Восстановление менструального цикла

7 вопросов о восстановлении менструального цикла после родов

7 вопросов о восстановлении менструального цикла после родов

Чаще всего женщин беспокоит восстановление менструального цикла, так как именно с ним связано дальнейшее планирование семьи, лечение различных заболеваний да и просто личное комфортное состояние.

Мы собрали вопросы о восстановлении цикла, которые женщины обычно задают на приеме у гинеколога, чтобы вы нашли ответы на интересующую тему.

– От каких факторов зависит скорость восстановления менструального цикла после родов?

– Восстановление менструального цикла после родов у каждой женщины строго индивидуально. Однако есть общие закономерности. Это:

-наличие осложнений в период беременности и во время родов;

– гормональные заболевания и другие хронические нарушения;

– продолжительность и характер грудного вскармливания.

– Как восстановление цикла зависит от характера вскармливания ребенка?

Во время лактации в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, сдерживающий овуляцию и наступление менструации. Поэтому можно убедительно говорить, что грудное вскармливание и его характер являются определяющим фактором скорости восстановления менструального цикла.

Если после родов женщина в силу различных обстоятельств не начала грудное вскармливание, уровень пролактина снизится в максимально короткие сроки и примерно через 1,5-2 месяца менструальный цикл полностью восстановится.

При грудном вскармливании восстановление цикла зависит от характера кормления. В случае если ребенок получает материнское молоко по требованию, первая менструация начнется не раньше года после родов. Здесь играет роль фактор – сколько молока вырабатывает женский организм. Чем его больше, тем дальше срок восстановления цикла.

Поэтому при смешанном грудном вскармливании менструальный цикл восстанавливается раньше. Из-за прикорма ребенку молока требуется меньше, по сравнению с грудничком, питающимся исключительно им. Поэтому и пролактин вырабатывается в меньших количествах. Женщинам, практикующим смешанное вскармливание, необходимо ждать восстановления менструального цикла уже спустя 3-6 месяцев после рождения ребенка.

– Имеет ли значение восстановление менструального цикла от того, как проходили роды: естественным путем или кесаревым сечением?

Это заблуждение, ведь характер родов не играет никакой роли в сроках восстановления цикла. Все зависит, в первую очередь, от характера вскармливания ребенка.

– Почему после первой менструации до следующей был большой промежуток?

У некоторых женщин восстановление цикла идет как по часам. У других оно слегка опаздывает. И если между первыми месячными и вторыми был перерыв, к примеру, два месяца, волноваться не стоит. Особенно если продолжается грудное вскармливание.

График может «плавать» в течение первых 2-3 циклов. Не волнуйтесь, если они происходят раньше срока или с задержкой. Но если и спустя 3 менструации стабильность в цикле не появилась, необходимо обратиться к гинекологу. Обязательно сдайте анализы, так как причина нерегулярности может быть весьма серьезной: в воспалительных процессах внутренних половых органов, эндометриозе, опухоли матки или яичников.

Может ли измениться характер выделений, появиться болезненные ощущения, которых прежде не было?

После родов характер менструации иногда меняется. Это ответ на изменения, которые организм переживал в течение последнего времени. К примеру, если выделения прежде были болезненными, а после родов уже не доставляют прежнего дискомфорта, объяснение очень простое. Причина боли раньше крылась в загибе матки, который затруднял отток менструальной крови. В процессе беременности и родов взаиморасположение внутренних органов слегка менялось, загиб матки исчез и, как следствие, болезненные ощущения при выделениях перестали беспокоить.

-Почему после родов выделения стали более обильными и болезненными?

Во время беременности женский организм работает практически на износ. Все его силы отдаются полноценному вынашиванию ребенка. Неимоверно возрастают нагрузки, в том числе на эндокринную и нервную систему женщины. Как правило, в этом и кроется причина ежемесячных неприятных ощущений после восстановления цикла.

Избавиться от них можно, но необходимо соблюдать два правила: достаточно отдыхать и сбалансировано питаться. Довольно непросто при наличии маленького ребенка, но попытаться все же стоит.

– Можно ли снова забеременеть до восстановления менструального цикла и если кормить при этом ребенка грудью?

Многие молодые мамы заблуждаются в том, что отсутствие цикла – это гарантия от новой беременности. В этом убеждает большое количество детей-погодков – забеременеть можно и спустя очень короткий промежуток после родов. Сделать это не просто, но у некоторых получается.

А вот что происходит в это время в женском организме: гормон пролактин подавляет репродуктивную функцию. Но чтобы он до конца справлялся со своей задачей, необходимо чаще кормить ребенка. Чем больше перерывы, тем выше риск новой беременности в то время, когда организм еще далеко не восстановился.

Если мама кормит ребенка часто и по требованию, спустя полгода после родов все же стоит воспользоваться альтернативными способами предохранения. Это связано с тем, что после введения прикорма крохе требуется меньше грудного молока и объем вырабатываемого пролактина начинает снижаться.

– Могут ли стрессы изменить процесс восстановления цикла?

Восстановление менструального цикла – процесс не только физиологический, но и психологический. Чем больше молодая мама переживает по этому поводу, тем выше риск возникновения проблем. Необходимо осознавать, что каждый человек индивидуален. Поэтому если у вас цикл еще не восстановился, в то время как другая молодая мама уже вернулась к прежней периодичности, волноваться не стоит. Таким образом можно лишь спровоцировать нервное расстройство, последствия которого наверняка отразятся на гормональном фоне. Поэтому не нервничайте, наслаждайтесь материнством, а если требуется помощь, обращайтесь к гинекологу. Он развеет сомнения относительно вашего здоровья.

Восстановление менструального цикла – какие факторы могут оказывать влияние

Восстановление менструального цикла – какие факторы могут оказывать влияние

В организме каждой женщины ежемесячно наступают циклические изменения, которые имеют внешнее проявление в виде менструации. Весь этот процесс контролируется многоуровневой системой нейроэндокринных взаимоотношений и от синхронной работы основных звеньев этой системы зависит нормальное течение цикла. Патологическое воздействие на любом из уровней может стать причиной нарушений цикла. Восстановление менструального цикла зависит от правильного установления уровня поражения и проведения необходимых лечебных мероприятий.

Менструальный цикл в послеродовом периоде

При наступлении беременности у женщины временно прекращается менструальная функция, которая восстанавливается в течение определенного периода после родов. Не у всех женщин этот процесс происходит одинаково, поэтому так важно понять, что является нормальным явлением, а что следует отнести к патологии. После родов женщина должна обратить внимание на следующие моменты:

Каждая женщина в послеродовом периоде должна следить за своим самочувствием и вести менструальный календарь. Обязательно следует посетить врача для контрольного осмотра, когда завершится ранний послеродовый период (это первые 6-8 недель после родов). Это позволит своевременно выявить возможные нарушения цикла и провести необходимо лечение.

Последствия функциональных нарушений на центральном уровне регуляции

Такие же изменения в цикле могут наблюдаться у женщины на фоне имеющегося хронического психогенного стресса Как победить стресс? Создать для себя оазис , после перенесенного эмоционального потрясения, при длительном воздействии чрезмерных умственных, физических нагрузок. Менструации могут стать редкими, с задержками более 35 дней. После устранения влияния негативного эмоционального фактора со временем восстанавливается цикл без дополнительной медикаментозной коррекции. Измениться менструальный цикл может после физических перегрузок, которые связаны со значительным эмоционально-волевым напряжением. Менструация прекращается внезапно, при этом присоединяются психоневротические симптомы. Восстановление цикла происходит после исключения влияния причинного фактора.

Восстановление нерегулярного менструального цикла

С проблемой нерегулярного менструального цикла сталкиваются многие женщины и девушки. Месячные то внезапно начинаются раньше положенного срока, то, наоборот, запаздывают почти на 3 месяца. Бывают очень скудными – когда одной прокладки хватает на целый день, а бывают и такие, что прокладки хватает только на час. Сомнений не возникает – так проявляет себя дисфункция яичников. Восстановление нерегулярного менструального цикла, возможно, стоит лишь приложить к этому определенные усилия.

Яичники являются главными железами женского организма, которые несут ответственность за управление менструальным циклом. В них происходит созревание яйцеклеток, вырабатываются специфические половые гормоны, которые придают соблазнительные формы, делают женщину сексуальной и привлекательной. При наличии дисфункции эти процессы нарушаются. Результатами таких нарушений могут стать бесплодие, появление излишней волосяной растительности на различных местах тела, излишнего веса. Чтобы избежать этого, нужно не запустить проблему и серьезно отнестись к восстановлению нерегулярного менструального цикла, ведь такие нарушения беспокоят многих, но порой женщины оставляют это без внимания, не задумываясь о последствиях.

Для начала можно попробовать произвести восстановление нерегулярного менструального цикла с помощью домашних средств. Если положительного результата не наблюдается – обращайтесь к гинекологу-эндокринологу.

Шаги к восстановлению нерегулярного менструального цикла:

• обязательно сверьтесь с календарём. Возможно, Вам только кажется, что месячные путаются, ведь числа легко забыть, а в ритме насыщенной современной жизни столько событий, что всего и не упомнишь. Вам кажется, что месячные задерживаются, а на самом деле, еще и трех недель не прошло. Указывайте в своем календаре не только даты начала и окончания месячных, но и характер выделений: «н» – незначительные, «у» – умеренные, «о» – обильные. Если продолжительность месячных составляет 3-7 дней, перерыв между ними 21-35 дней (считать нужно от первого дня предыдущей менструации до начала теперешней), количество кровопотерь не больше 100 мл – то беспокоиться не следует. Любое отклонение от такой нормы считается признаком дисфункции яичников.

• Способствуют появлению проблемы нерегулярного менструального цикла стресс, переутомление, недосыпание. При сильных переживаниях или нервных потрясениях месячные могут или совсем прекратиться или выразиться в аномальном кровотечении. Это уже общая реакция организма на раздражитель и дело это серьезное. Спите не менее 8 часов в сутки, не воспринимайте неприятности и проблемы близко к сердцу, ведь собственное здоровье не идет в сравнение ни с какими проблемами и неприятностями, его восстановление обходится дороже и происходит гораздо труднее, чем решение сложившихся ситуаций.

• У большинства женщин менструальный календарь полностью или частично совпадает с лунным, месячные приходятся на новолуние или полнолуние. Прибегните к помощи Луны, она окажет помощь в восстановлении нерегулярного менструального цикла, без лекарственных препаратов. Если Вы находитесь на даче, то просто не задергивайте шторы на ночь, организм сам подстроит свои часы в соответствии с лунными. В городе, где лунный свет синхронизируют фонари, шторы задерните поплотнее, спите в темноте, а ночник включайте только в последние 3 дня менструального цикла. Такой весьма нехитрый способ обеспечит восстановление цикла без особых усилий и затрат.

• При задержке месячных принимайте витамин Е и настои из трав. Прием витамина Е, который стимулирует функцию яичников, проводите в последние 10 дней перед датой предполагаемой менструации, через час после завтрака. Обеспечивает эффективное восстановление нерегулярного цикла прием чая из мяты болотной: 1-2 ч.л. травы заварите в фарфоровом чайнике одним-двумя стаканами кипятка, настаивайте 5 минут.

• Американские гинекологи рекомендуют при задержке месячных сделать стойку на голове. Такая стойка способствует активизации кровообращения в органах малого таза, стимулирует начало месячных за счет дренажа, вызванного сменой положения тела. Аналогичным действием обладает и упражнение «березка».

• Перед ожиданием критических дней активно займитесь сексом, оргазм вызывает рефлекторные сокращения матки, насыщенная сексуальная жизнь способствует нормализации функции яичников, гарантирует восстановление нерегулярного цикла.

• В критические дни не принимайте парацетамол, аспирин, комплексные лекарства, в составе которых они содержатся, во избежание снижения сворачиваемости крови и возникновения обильных кровотечений.

• В течение 7-10 дней выпивайте по 1-2 стакана свежевыжатых овощных и фруктовых соков. Они способствуют нормализации гормональной функции яичников. Обеспечивает восстановление нерегулярного цикла и употребление свежих ягод с мелкими семечками – малины, клубники, ежевики.

Нарушение менструального цикла и пути его восстановления

Нарушение менструального цикла и пути его восстановления

Каковы причины нарушения менструального цикла?

Нарушения менструального цикла могут быть вызваны следующими факторами:

— Беременность или кормлением грудью. Если в ожидаемый период менструация не началась, это может быть признаком беременности. Если у вас не было менструации шесть недель, а вы вели половую жизнь, желательно пройти тест на беременность. Даже при отрицательном результате есть повод обратиться за консультацией. Кормление грудью задерживает восстановление менструального цикла после родов.

— Расстройства пищевого поведения, резкая потеря веса или чрезмерные физические нагрузки. Отклонения в пищевом поведении (например, анорексия), чрезвычайная потеря веса или интенсивная физическая активность могут нарушить менструальный цикл.

— Поликистозный синдром яичника. Это гормональное отклонение может привести к возникновению кисты – заполненного жидкостью мешочка – внутри яичника, при этом нарушается регулярность периода.

— Преждевременное нарушение овуляции. Отсутствие нормальной овуляции начинает проявляться у женщин примерно с 40 лет. В этом случае менструальные циклы могут быть нерегулярны или отсутствовать вообще.

— Эндометриоз. Это заболевание, при котором внутренний слой матки начинает вырастать за её пределами. Он обладает теми же свойствами, что и в матке, поэтому возникают небольшие кровотечения и как следствие – воспалительные процессы детородных и близлежащих органов. Эндометриоз причиняет боль, которая может усиливаться во время менструации.

— Воспаление тазовых органов. Это воспаление матки, яичников и фаллопиевых труб в результате попадания определённых видов бактерий как через влагалище, так и от соседних больных органов (например, от аппендикса). Всё это может вызвать нарушения в менструальном цикле.

— Маточный фиброз (фиброма). Это незлокачественный рост матки, вызывающий тяжёлые менструации и кровотечения во время периода.

Что делать, чтобы предотвратить менструальные нарушения?

Некоторым женщинам удаётся восстановить менструальный цикл при помощи гормональных препаратов. Но не все менструальные нарушения можно устранить таким образом. Регулярные осмотры у гинеколога позволят диагностировать болезни, влияющие на ваши репродуктивные органы, на ранних стадиях.

  • Ваши циклы внезапно прерываются более чем на 90 дней.
  • Ваши периоды становятся непостоянными, хотя раньше были регулярными.
  • Ваши кровотечения длятся более семи дней.
  • Выделения намного обильнее, чем обычно, и вам приходится менять прокладку или тампон каждые 1-2 часа.
  • Длительность вашего менструального цикла менее 21 дня или более 35.
  • Возникают кровотечения между менструациями.
  • Вы чувствуете сильную боль во время менструации.
  • У вас резко поднялась температура, вы чувствуете себя плохо после использования тампонов (производители тампонов предупреждают о возможности возникновения подобных симптомов при нерегулярной смене этого средства гигиены).

Помните: ведя наблюдения за своим менструальным циклом, вы сможете понять, что нормально для вас, а что нет. Если возникают вопросы или проблемы, связанные с вашим менструальным циклом, обращайтесь к лечащему врачу.

Источники:
7 вопросов о восстановлении менструального цикла после родов
7 вопросов о восстановлении менструального цикла после родов Чаще всего женщин беспокоит восстановление менструального цикла, так как именно с ним связано дальнейшее планирование семьи,
http://www.parenting.ru/voprosov-vosstanovlenii-menstrualnogo-tsikla-posle-49614.htm
Восстановление менструального цикла – какие факторы могут оказывать влияние
В организме каждой женщины ежемесячно наступают циклические изменения, которые имеют внешнее проявление в виде менструации. Весь этот процесс контролируется многоуровневой системой нейроэндокринных взаимоотношений и от синхронной работы основных звеньев этой системы зависит нормальное течение цикла. Патологическое воздействие на любом из уровней может стать причиной нарушений цикла. Восстановление менструального цикла зависит от правильного установления уровня поражения и проведения необходимых лечебных мероприятий
http://www.womenhealthnet.ru/menstruation/5389.html
Восстановление нерегулярного менструального цикла
С проблемой нерегулярного менструального цикла сталкиваются многие женщины и девушки. Месячные то внезапно начинаются раньше положенного срока, то, наоборот, запаздывают почти на три месяц
http://www.vashaibolit.ru/561-vosstanovlenie-neregulyarnogo-menstrualnogo-cikla.html
Нарушение менструального цикла и пути его восстановления
Каковы причины нарушения менструального цикла? Нарушения менструального цикла могут
http://dovrachebnyj.ru/2012/04/narushenie-menstrualnogo-cikla-i-puti-ego-vosstanovleniya/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Дизайн квартир ii 68 дизайн 4 дизайн-проекта квартир в доме серии П111-МПроект рассчитан на семейную пару 25-27 лет. Дизайнер преображает… (3)Воспитание и развитие детей Воспитание детей и возрастные особенности развития Воспитание детей в различных учебно-воспитательных учреждениях ведется дифференцировано, с… (3)Заработок на отзывах и комментариях Заработок на комментарияхИнтернет просто огромен по выбору работы. Заработок в интернете делится на несколько категорий… (2)Украшение окон Новогодние шаблоны 2016Когда-то выбор новогодних украшений был весьма ограничен, и мы создавали сказочное настроение с… (2)Украшение зала цветами Большие бумажные цветы в оформлении залов Для праздничного зала довольно часто используют бумажные цветы из… (2)

COMMENTS