Уменьшение соска в домашних условиях

Как уменьшить грудь? Советы по уменьшению груди в домашних условиях и визуальные уловки

Как уменьшить грудь? Советы по уменьшению груди в домашних условиях и визуальные уловки

Грудь является одной из самых привлекательных частей женского тела. Многие девушки, имеющие маленькую грудь, прибегают к пластическим операциям, вставляя силиконовые имплантаты. Как странно бы это не звучало, но есть и др. женщины, которые, наоборот, хотят избавиться от большой груди. Дело в том, что ее обладательницы имеют множество проблем: трудности при выборе одежды, плохая осанка, боли в спине и шее.

Как уменьшить грудь в домашних условиях?

Большую роль в уменьшении груди играет питание. Известно, что жировые клетки расщепляются 1-ми. С каждым набранным килограммом вес груди увеличивается примерно на 20 – 30 г и, наоборот. Диета является самым простым способом уменьшения груди. Помните, что с потерей веса грудь уменьшается, но кожа становится дряблой и появляются растяжки.

Чтобы избежать дряблости и растяжек, необходимо ежедневно делать массаж и принимать контрастный душ. Хорошо, если совместно с массажем Вы будете использовать подтягивающие кремы для груди. Благодаря массажу обмен веществ улучшится, а кровообращение восстановится. Не забывайте, что совместно с диетой, Вам предстоит заниматься умеренными физическими упражнениями.

Уменьшить грудь в домашних условиях можно с помощью физических упражнений. Тренировать саму грудь не имеет смысла, т. к. в ней нет мышц. Но попеременная нагрузка и комплексный подход в области груди, спины и плечевого пояса способны укрепить мышцы, поднять тонус груди и вывести лишнюю жировую прослойку из молочных желез.

  1. В качестве упражнений подойдут обыкновенные отжимания (от пола, от стола, от дивана). Руки во время отжимания должны быть сильно разведены в стороны. Начинать следует с 3 – 5 раз в день, постепенно доходя до 12 – 15 раз.
  2. Следующим упражнением является сжимание ладоней. Сложите ладони на уровни груди перпендикулярно полу. С силой надавливайте одной ладонью на другую. В момент сжимания зафиксируйтесь на несколько секунд, затем расслабьтесь. Достаточно делать по 40 раз в день, лучше за 2 подхода.
  3. Разведение рук в стороны с гантелями. Возьмите в руки гантели по 1 кг, выпрямите руки перед собой, разведите их в стороны и снова сведите перед собой. Выполняйте 3 подхода по 15 раз в день.
  4. Встаньте у стены, обопритесь на нее руками и давите на стену со всей силы. Вы должны почувствовать напряжения в мышцах груди. Зафиксируйтесь в таком положении на 1 мин. Повторите упражнение несколько раз.

При сочетании физических нагрузок, диеты и правильного ухода заметно повышаются шансы на уменьшение груди. Вы можете использовать специальные крема с лифтинг-эффектом или приготовить специальное массажное масло, которое способствует уменьшению груди. Для масла смешайте 2 ст.л. масла жожоба, 1 ч.л. масла виноградных косточек и несколько капель розового эфирного масла. Смесь ежедневно втирайте в грудь массажными движениями.

Перед массажем рекомендуется принимать контрастный душ. Такая процедура не только способствует уменьшению молочных желез, но повышает эластичность кожи, придает красивый цвет и разглаживает.

Вы также можете воспользоваться средствами народной медицины. Известен, например, компресс из отваров маковых головок. Для приготовления отвара измельчите 50 г маковых головок и залейте их 400 мл горячей воды. Доведите смесь до кипения и томите на медленном огне примерно 15 мин. Готовый отвар остудите, процедите и делайте компрессы. Для этого, обильно смочите марлевую салфетку и приложите к груди на 15 – 20 мин.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее.

Как визуально сделать размер груди меньше?

Не секрет, что при помощи некоторых секретов и женских хитростей можно визуально уменьшить размер груди. Выбирайте бюстгальтер, который закрывает области подмышек: с ним грудь зрительно уменьшается на 1 размер. Лучше отдавать предпочтение самым простым вариантам бюстгальтера, ведь различные бантики и рюши только добавляют объем формам. Чашечки должны быть максимально закрытыми, а косточки – дугообразными и боковыми, вышитыми в корсаж. Для очень большой груди подходит бюстгальтер-корсет и бюстгальтер-полуграция.

Вам придется отказаться от глубоких декольте, т. к. они только подчеркивают большой размер. Остановите выбор на одежде с полуприлегающим силуэтом, в котором четко прорисованы вытачки. Женщинам с большой грудью идеально подойдут удлиненные рубашки и блузы. Не надевайте одежду с объемными рукавами.

Не стоит привлекать внимание к своим формам с помощью брошей. Женщинам с большой грудью подойдут колье и длинные ожерелья, а также высокие прически и длинные сережки.

Один из самых эффективных способов уменьшения объема груди – это хирургическое вмешательство, которое называется редукционной маммопластикой. Такие операции стоят дороже, чем по увеличению груди.

Суть операции состоит в удалении части молочных желез и перемещением сосков в более высокое положение. Хирург выделяет ткань молочных желез и подкожную жировую клетчатку, сосок и ареолу пересаживают в более высокое место. Это достаточно сложная процедура, ведь если повредить кровеносные сосуды возникнет стойкое нарушение чувствительности соска. Результат операции можно оценить уже после 3 – 4 м есяцев после полного заживления.

Читайте также:

Большая грудь – это, безусловно, очень красиво, но не особенно удобно. Возникают постоянные сложности с выбором одежды, могут появиться проблемы с осанкой, дыханием и даже позвоночником. Чтобы уменьшить грудь, можно обратиться за помощь к хирургам или постараться самостоятельно справиться с проблемой.

Источник:
Как уменьшить грудь? Советы по уменьшению груди в домашних условиях и визуальные уловки
Грудь является одной из самых привлекательных частей женского тела. Многие девушки, имеющие маленькую грудь, прибегают к пластическим операциям, вставляя силиконовые имплантаты. Как странно бы это не звучало, но есть и др. женщины, которые, наоборот, хотят избавиться от большой груди. Дело в том, что ее обладательницы имеют множество проблем: трудности при выборе одежды, плохая осанка, боли в спине и шее.
http://ladyspecial.ru/krasota/uxod-za-liczom-i-telom/kosmetologiya/kak-umenshit-grud-sovety-po-umensheniyu-grudi-v-domashnikh-usloviyakh-i-vizualnye-ulovki

Когда природа перестаралась: операция по уменьшению груди

Когда природа перестаралась: операция по уменьшению груди

Несмотря на то, что многие женщины стремятся увеличить бюст, прибегая к услугам пластических хирургов, достаточно много дам страдает от большого размера груди, которую дала им природа, и многим из них кажется, что помочь им сможет только операция по уменьшению груди. Слишком большой бюст может быть причиной множества неудобств.

Часто женщины жалуются доктору на боль в мышцах шеи, неприятные ощущения и напряжение в плечах, усталость, возникающую в спине. К этому можно прибавить сильную опрелость кожи под грудью в летнее время, сутулость и даже нарушение дыхания. Именно все эти негативные явления и приводят к тому, что женщины с такой проблемой начинают задумываться об уменьшении молочных желез.

Возможностей для того, чтобы уменьшить бюст, на самом деле не так уж и много. Женщинам, имеющим плотное телосложение, могут помочь специальные упражнения для уменьшения груди. К ним относятся упражнения силового характера с применением гантелей. Мышечная ткань молочных желез получает нагрузку, а жировые клетки растворяются — так размер бюста изменяется в сторону уменьшения.

Основными показаниями к маммопластике — пластической операции на молочных железах — являются деформирующие изменения скелета, возникающие из-за большой нагрузки. По косметическим показаниям такая пластическая операция по уменьшению бюста проводится гораздо реже. После нее молочные железы становятся гораздо меньше по размеру, выглядят более пропорциональными и привлекательными. Во время маммопластики такого рода одновременно исправляют еще один дефект – растяжение ареолы соска.

Перед подготовкой к пластике груди женщина должна быть хорошо проинформирована о технике проведения такого вмешательства, о всех возможных осложнениях во время операции и после нее. Пациентка должна понимать, что неких «волшебных» изменений после маммопластики она может и не получить. На консультации ассистент доктора производит замер молочных желез и разрабатывает план удаления определенного объема тканей. Пациентка совместно с доктором оговаривает места расположения разрезов при операции, чтобы вид молочной железы впоследствии был более эстетичным. Пластический хирург должен подробно объяснить женщине, какие рубцы могут появиться после вмешательства, а также что надо делать для того, чтобы послеоперационный период прошел без осложнений.

На консультации перед проведением уменьшения бюста должен проводиться анализ возможных рисков, ведь они присутствуют при любом хирургическом вмешательстве. Пациентка должна предоставить все необходимые анализы и результаты обследований. Такие действия необходимы, чтобы исключить все противопоказания, которые может иметь пластическая операция.

Женщина с избыточным весом должна обязательно похудеть перед операцией, иначе результаты пластики могут быть непредсказуемыми при возможном последующем похудении женщины. В этом случае бюст может просто обвиснуть.

Необходимым условием подготовки к пластике груди является беседа с врачом, который будет делать обезболивание при операции — с анестезиологом.Это необходимо для того, чтобы врач смог правильно подобрать подходящие именно для вас препарат и его дозу.

Перед операцией женщина должна хорошо отдохнуть. Питание за несколько дней до назначенного дня должно быть полноценным и содержать необходимое количество витаминов. Если пациентка курит, то нужно оставить эту привычку, так как курение затрудняет процесс заживления ран, которые неизбежно появятся после уменьшения грудных желез. Нельзя перед операцией принимать лекарства, которые разжижают кровь, например, аспирин. Такие препараты необходимо прекратить принимать как минимум за четырнадцать дней до хирургического вмешательства, чтобы предотвратить риск возникновения кровотечения..

Женщине, сделавшей пластику по уменьшению груди, в послеоперационный период доктора рекомендуют носить специальное компрессионное белье. Это бюстгальтер из натуральных тканей с широкими бретелями, который поддерживает ослабленные после операции молочные железы. После хирургического вмешательства молочная железа слегка отечна, поэтому необходимо точно подобрать нужный размер бюстгальтера именно на этот период. Впоследствии отек уменьшается, и размер бюстгальтера нужно будет брать меньше. Часто белье для компрессии продается прямо в клинике, в специальных аптеках, что избавляет женщин от необходимости разыскивать его и упрощает задачу по подбору нужного размера.

Такое вмешательство предусматривает общий наркоз, поэтому в день операции в желудке пациентки не должно быть еды и жидкости. Поэтому есть или пить нельзя уже накануне дня, назначенного для пластики. В день, когда операция будет проводиться, бюст измеряют и делают фото его состояния «до» ( чтобы можно было сравнить это состояние с тем результатом, который даст пластическая операция). Хирург делает маркером на молочных железах пациентки необходимую разметку, после чего женщину переводят в операционную палату.

При операции по уменьшению груди, как мы уже говорили, делается общая анестезия, предполагающая внутривенный или ингаляционный наркоз, который подается в дыхательные пути. Хирургическое вмешательство по уменьшению груди обычно длится два-три часа. Время, затраченное на операцию, зависит от опыта хирурга и объема работы, которую необходимо произвести с конкретной пациенткой. После хирургического вмешательства врачи рекомендуют первые сутки провести в стационарных условиях.

В первое время после операции может ощущаться боль в молочных железах. Такая болезненность обычно проходит через несколько дней. Чтобы период восстановления проходил быстрее,а риск осложнений был ниже, необходимо неукоснительно выполнять все рекомендации врача. Приступать к своей основной работе вы сможете примерно после недели или двух после операции.

После маммопластики необходимо избегать тяжелого физического труда и длительного пребывания на солнце или в жарком помещении. Заниматься физическими упражнениями можно лишь через месяц-два после хирургических манипуляций с грудными железами.

Эффект от проведенной операции по уменьшению груди вы сможете оценить не ранее, чем через полгода после вмешательства.

Источник:
Когда природа перестаралась: операция по уменьшению груди
Операция по уменьшению груди в некоторых случаях помогает женщинам вернуть хорошее самочувствие и чувство уверенности в своей привлекательности. Есть два способа — упражнения для уменьшения груди или пластическая операция.
http://www.jlady.ru/kosmetologiya/operaciya-po-umensheniyu-grudi.html

Лечение лактостаза в домашних условиях

Статью разместил: rootadmin | категория: Грудное вскармливание | Просмотров: 6958

Какое это счастье, кормить своего малютку. Однако этот процесс может омрачить появление в груди болезненных уплотнений. Именно так проявляется лактостаз, когда из одного, или нескольких молочных протоков молоко не может выйти наружу, и, как следствие, образуется его застой. С бедой можно справиться, начав лечение лактостаза в домашних условиях, и соблюдая меры защитной профилактики.

Женская грудь состоим из сегментов, от 15 до 20, которых имеются молочные протоки. По ним, при кормлении, материнское молоко поступает в сосок, который сосёт малыш. Если из какого-либо сегмента молоко не может выйти наружу, из-за образовавшегося там сгустка, на этом месте образуется болезненный бугорок и покраснение. При этом, состояние женщины может не ухудшаться.

  • После кормления, в груди остаётся какая-то часть молока.
  • Кормление ребёнка реже, чем один раз в два часа.
  • Грудь с большими размерами.
  • Молочные протоки грудных желёз имеют небольшой диаметр.
  • Прикладывание к груди при кормлении в позе, при которой в не происходит опустошение всех долей груди от молока. В некоторых из них образуется «молочный» застой.
  • Особенности строения женской молочной железы.
  • Переохлаждение.
  • Тесное нательное бельё, сдавливающее грудь. Проводя лечение лактостаза в домашних условиях, следует заменить тесный бюстгальтер на тот, который только поддерживает грудь.
  • Привычка спать на животе.
  • Ушибы и травмы грудных желёз.
  • Поддерживание груди во время кормления способом «ножницы», при котором грудь сдавливается.
  • Частое сцеживание остатков молока, после которых его количество резко увеличивается.
  • Чрезмерные физические нагрузки, сильное волнение, способные спровоцировать спазм грудных молочных протоков.

Если отсутствует температура, то обычно проводят лечение лактостаза в домашних условиях, самостоятельно.

  • Первое, что требуется сделать – освободить забившийся молоком грудной проток. Кто-то использует молокоотсос, но, более эффективно, сцедить молоко руками. Это неприятно, даже больно, но необходимо. Если это не выполнить, то возможно развитие мастита.
  • Привлеките на помощь своего грудничка. Начинайте кормление из проблемной груди и, только после того, как она опустеет, давайте здоровую грудь.
  • Выбирайте для кормления правильное положение, такое, чтобы сначала «работал» участок груди, в котором образовался молочный застой.
  • Во время кормления нежно массируйте уплотнение.
  • Ни в коем случае не жалейте себя. Не меняйте грудное вскармливание на бутылочку с соской.
  • Приготовьте отвар от травы душицы, и пейте его. Рецепт: две десертных ложки травы душицы заливаются одним стаканом крутого кипятка. Настаивать до тех пор, пока жидкость не остынет. Процедить. Принимать тогда, когда захочется пить.
  • Капустные листья обладают противовоспалительными и противоотёчными свойствами. Прикладывание к больному месту на груди распаренного капустного листа – действенное лечение лактостаза в домашних условиях, применяемое с давних времён. Для большего эффекта на поверхность листа можно нанести тоненький слой линимента Вишневского. Грудь укутать.
  • Тепло помогает молоку продвигаться по молочным протокам более свободно. Перед кормлением можно немного постоять под тёплым, но ни горячим, душем. Усиление кровотока поможет рассасыванию уплотнений в груди. Во время приёма душа, грудь нужно массировать аккуратными круговыми движениями, двигаясь от периферии к соску.
  • Медовый компресс. Двести граммов мёда нагреть на водяной бане, добавив в него натёртый на мелкой тёрке небольшой шарик пчелиного воска. Хорошо смешать между собой оба ингредиента. Когда масса станет однородной, она готова для лечения. Смазывать полученным составом затвердевшие участки на груди, закутать, но не туго, для согревания.
  • Льняной компресс. Половиной стакана кипящей воды залить десертную ложку льняных семян. Выждать до тех пор, пока состав не станет похож на слизь. Тёплой смесью пропитать марлевую салфетку, проложить на больной участок груди, покрыть куском полиэтилена, утеплить.
  • Медовые лепёшки. Смешать для получения медового теста: один сырой яичный желток со столовой ложкой мёда и масла растительного. Добавить муки, чтобы получилось масса, по консистенции напоминающая тесто. Вылепить круглую по форме лепёшку, положить на место с уплотнением. Тепло укутать.

Соблюдение несложных правил поможет сохранить здоровье женщины и позволит давать малютке самое лучшее питание на свете – материнское молочко.

Лактостаз – пограничное состояние, не всегда переходящее в мастит, и от него не застрахована ни одна кормящая женщина. Только выполняя профилактические мероприятия, можно от него уберечься. Наверное, проводить лечение лактостаза в домашних условиях можно и нужно, если это приносит эффект. В противном случае, когда состояние резко ухудшается, обращайтесь за помощью к врачам. Удачи

Источник:
Лечение лактостаза в домашних условиях
Какое это счастье, кормить своего малютку. Однако этот процесс может омрачить появление в груди болезненных уплотнений. Именно так проявляется лактостаз, когда из одного, или нескольких моло
http://mamam96.ru/1886-lechenie-laktostaza-v-domashnih-usloviyah.html

COMMENTS