Учите чадо ночью спать

Причины детских капризов в поздний час глубоки и разнообразны. Нежелание оторваться от увлекательной игры, боязнь скуки и темноты, проверка власти над мамой, страх описаться – это лишь малая толика из длинного перечня. Тактических уловок меньше. Среди них — говорливость, слезы, истерика.

Психологи придерживаются мнения, что капризное поведение ребенка чаще всего является попытками избежать ответственности и компромиссов. Задача противоположной стороны — научить сдержанности, ответственности и выполнению обязанностей. Процесс отхода ко сну следует устраивать приятно и спокойно.

Примерно за полчаса до укладывания в постель семья должна логично сбавлять темпы. Домашние хлопоты прекращаются, игры завершаются, телевизор выключается или переключается на программу, настраивающую на спокойствие.

Младших школьников и дошколят перед сном надо приучать заботиться о будильнике или настраивать соответствующую функцию на мобильном телефоне. Вместе с тем у детей появляется ответственность, обязательность и умение ценить время.

В течение этого же получаса убирается яркий свет. Чтение хорошей книги успокаивает и концентрирует ребенка на интересной истории. Он смиряется с необходимостью окончания забав и шалостей. К нему приходит понимание выбора. Ему приятнее слушать, чем капризничать и препираться со взрослыми.

Дети старше одиннадцати лет действуют вероломнее. Им ничего не стоит беспрекословно улечься в постель и прихватить с собой под одеяло мобильник или планшет с интернетом. Имея полное моральное право на запретные действия, родители порой теряют бдительность и получают на утро ворох проблем. Чадо с трудом просыпается, вяло собирается, опаздывает в школу и приносит оттуда замечания и неуды.

Родительская бдительность — прямая забота о здоровье ребенка. Она эффективно подкрепляется повторными проверками, когда они дополнительно напоминают о себе стуком в дверь или появляются в детской комнате со строгими глазами. Помочь заснуть сыну или дочери помогает легкая расслабляющая музыка. Она благотворно способствует здоровому сну.

Источник: www.kakprosto.ru

Как найти и сохранить любовь

Если же затронуть вопрос сохранения любви, то стоит отметить, что над этим нужно работать двоим.

Проявляйте интерес друг к другу. Только так вы сможете знать, что происходит в жизни вашего партнера и при необходимости проявлять участие и поддерживать его.

Общайтесь независимо от занятости. Выберите оптимальное для обоих время суток, для того чтобы рассказать о том, что происходило с вами в течение дня. Искренний обмен мыслями будет объединять вас.

Будьте уважительны и тактичны. Очень часто именно отсутствие уважения рушат отношения и убивают любовь. Ведь о какой любви может быть речь, если женщина, например, постоянно ворчит и выражает недовольство, а мужчина принимает решения, не советуясь, и высмеивает недостатки женщины при других.

Не оставляйте нерешенными проблемы во взаимоотношениях. Конечно, в напряженной ситуации разумно подождать, пока чувства поулягутся. Но при этом не нужно закрывать глаза на серьезные разногласия и откладывать их обсуждение в долгий ящик, потому что по прошествии времени конфликт временно забудется, а при очередной ссоре всплывет с новыми негативными эмоциями.

Любовь – это одно из самых важных чувств в жизни человека, поэтом не стоит жалеть времени и сил, для того чтобы найти и сохранить ее.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS