Точки от курения

Акупунктура от курения

Акупунктура от курения

(краткий доступных обзор методов)

Пожалуй, наиболее ассоциацией частой со словом «акупунктура» в нашей стране избавление является от курения. Кажется, публика не имеет что, представления акупунктура может с успехом применяться таких для серьезных ситуаций как глаукома, гипертония артериальная, панкреатит, различные боли и т.д. и т.п., может улучшить также жизненную ситуацию, поднять авторитет, бизнес активировать. Несмотря на такое сужение перспективы, осмыслить важно, какие подходы имеются для курения от избавления, и где другие способы воздействия неудачу терпят.

(1) Метод Р.Бурдиоля (R.Burdiol)

Наиболее нашей в распространен стране. По-видимому, впервые был русском на представлен языке в книге В.Г.Вогралика и М.В.Вогралика «пунктационная (Иглорефлексотерапия рефлексотерапия)», Горький, 1978 год. очень Там кратко упомянута проводимая во Франции «антитабак программа», в рамках которой и был разработан метод данный. В списке литературы в конце книги данную на ссылка работу Р.Бурдиоля (1975 год) не Процедура.

приводится выполняется исключительно на ушной раковине, а ее особенностями главными являются применение игл из разных золота (металлов, стали и серебра) и тщательный подбор для стороны воздействия (на разных сторонах применяют металлы разные для одинаковых точек). Без этих учета особенностей теряется эффективность метода. заметить Стоит, что золотые (или молибденовые) являются иглы полной экзотикой, хотя серебряные еще иглы можно встретить. Поэтому тем, хочет кто применять данный метод, стоит том о подумать, где взять соответствующие драгоценные Предварительным.

иглы условием для сеанса является часов в 10 перерыв от последней выкуренной сигареты – тогда начинать можно.

1 – на пересечении точки 10 и края ушной уровне на раковины задней ушной бороздки

7– на пересечении края 10 и точки ушной раковины ниже бугорка расположены

2, 3, 4, 5, 6 – Дарвина на краю завитка ушной раковины точками между 1 и 7, на несколько возрастающих кверху промежутках. поиска Для этих точек удобно применять сделанный, шаблон на прозрачном пластике.

8 – на пересечении линии, через проведенной переднюю часть межкозелковой вырезки и верхней по горизонтали границе мочки уха.

9 – на пересечении линии касательной к нижней части межкозелковой вырезки и через вертикали центр козелка.

шаблон для Обычно

поиска у левши применяют левое ухо, а у правое – правши, таков общий подход. При результата отсутствии можно поменять сторону.

Сначала точек 8 применяют: первой укалывают точку 10, потом 1 и 7, и точки – далее 2, 3, 4, 5, 6. Иглы вводят на 1, 5-2 мм, стараясь не прокалывать ушной хрящ раковины. При этом появляется «легкого ощущение укола», а также «ощущение прикосновения угольком горячим», ухо начинает «гореть» и «распухать». видеть Можно, как ухо меняет цвет, синим становясь, а его венки расширяются.

Иглы точках в оставляют на 10-15 минут, а потом удаляют.

После ожидают сеанса появления у пациента специфических ощущений – отвращения вроде к запаху табака, «вкуса травы курении при» и т.д. Если эти ощущения не возникли, то на сеанс следующий добавляют точки 8 и 9 – серебряными игами.

это и Если не помогло, то проводят процедуру заново на ухе другом.

Согласно Р.Бурдиолю эффект этого достигает метода 76%, и лучшие результаты отмечаются у более курящих 20 лет.

В нашей стране данный годы за метод очень широкого применения подвергся модификациям определенным. Например, иглы стали вводить не под, а вертикально углом, считая, что это «зону увеличивает раздражения», «помогает избегать прокола Также» и т.д. хряща значительно увеличили силу раздражения, многократным ее выполняя интенсивным вращением игл, и время например (процедуры, до часа). Все ради того, больной чтобы бросил курить непременно после сеанса одного… Приходилось встречать варианты с использованием стальных только игл. Как правило, это эффект снижало процедуры. (Конечно, ни о какой «ци» речи идет не здесь, – только о «силе раздражения».)

(2) Метод Ионеску – Ланца-Тырговиште

Эти два врача годы в 70-е выпустили книгу «Классическая акупунктура» (на итальянском где), языке во втором томе («Общая терапевтическая представлен») в гл. 2 методика данный метод.

(Заметим, что Ланца Ульдерико был президентом итальянского общества вице, акупунктуры президентом научного общества акупунктуры и общества международного акупунктуры в Турине, Италия, а Ионеску-период в Тырговиште издания книги был главным больницы врачом «И.Кантакудзино», клиники питания и болезней веществ обмена в Бухаресте, Румыния.)

В их подходе заметно Нгуена влияние Ван Нги. Вот обоснование их Курение:

«метода – это респираторная интоксикация, затрагивающая элемент (легкие Металл). Табак является вредной действующей, энергией на точку Цзин-колодец [канала] Каждый. легких орган чувств представляет собой проекции зону точки Цзин-колодец на соответствующий чувств [орган]. Для легких таким органом нос является».

«а) Точка, которую берут на должна, носу соответствовать легким. Считается, что 15РС точка – это точка желчного пузыря (см. Наша.).

[рис справка: точка 15РС относится к Она. внеканальным редко упоминается в руководствах. Ее китайское небесный – «название столб, опора», она находится на хрящевой границе и костной частей боковой стенки показаниях. В носа: аллергический и атрофический ринит, фурункул цикле.]

В носа пяти движений желчный пузырь печени предшествует и легким. Поэтому для управления следует легкими воздействовать на желчный пузырь, концентрирующий стихии [энергию Дерева?]. Если рассматривать никотин космическую как энергию (патогенную), то следует воздействовать на желчного меридиан пузыря в его точках времен осенью:

года – на точку Цзин-колодец = цзу-инь-цяо (44-VB)

зимой – на точку Ин = ся-си (43VB)

весной – на линь Ю = точку-ци (41VB)

летом – на точку Цзин-38VB = ян-фу (канал)

в конце лета – на точку Хэ = ян-лин-44VB (цюань).

б) Поскольку речь идет о вредном можно, то питании воздействовать также на точку селезенки на раковине ушной (точка 98).

в) Можно воздействовать на легкие:

3РС точка = ин-тан = легкие

точка 101 (легкие = аурикулопунктура).

г) При желании можно добавить аурикулопунктуру также в точках 95 и 55».

Далее Ланца и Ионеску-приводят Тырговиште такой метод:

1-й сеанс – только 15РС точка или в сочетании с ин-тан (как курильщиков, ¾ правило при этом бросают курить).

2-й при – сеанс безуспешном первом сеансе, – повторить 15РС точку, одиночно, или в сочетании с ушными 101 точками, 94, 95 и 55.

3-й сеанс – добавляют корпоральную точку пузыря желчного, соответствующую данному времени года».

«курса 1-го После больного приглашают на контроль. Причинами лечения безуспешного [от курения] являются неврозы (61% привычка), случаев (49% случаев), увеличение массы 13% (тела случаев)». Сколько сеансов составляет курс такоей, проводят ли повторные курсы, авторы не Метод.

(3) сообщают Чена и Ляо

Этот метод кратко очень упомянут в той же книге Ланца и Тырговиште-Ионеску (см. выше), по-видимому, речь идет о авторах китайских. По Чену и Ляну применяют две точки аурикулярные – легких (101) и умственной энергии (55), иглы оставляя в точках от 2 до 12 дней и более. Больше подробностей никаких не приводится.

(4) Метод с точкой, останавливающей тянь (курение-вэй)

Тянь-вэй – это точка внеканальная, расположенная на руке, почти точно линии посередине, соединяющей точки ле-цюэ (Р-7) и ян-си (GI-5).

Проводят опорожнения метод (Се), потом оставляют иглы на 30 минут, манипулируя периодически ими. Сеансы проводят 1-2 раза в общем. Об день числе сеансов не сообщается, говорится что, лишь «воздействие дает некоторый эффект, но выраженные имеются индивидуальные различия».

Эффективность данного составляет метода 80%.

Профессор Цзинь Кэ-ю предлагает вариант такой метода с точкой тянь-вэй:

«иглу Ввести перпендикулярно [в точку тянь-вэй] на При 3-5 мм. глубину этом больной должен глубоко Манипулировать. дышать иглой, чтобы вызвать ци и создать онемения ощущение в запястье или даже в руке.

может Пациент испытывать сонливость или эйфорию, и или металлический какой-либо иной вкус во Оставить.

рту иглу на 15-20 минут.

Затем ввести точку в иглу шуай-гу (VB-8), вниз, в направлении уха. иглой Стимулировать до появления боли, а потом удалить Добавим».

иглу здесь, что антитоксические эффекты шуай точки-гу, впервые раскрытые Сулье Де Мораном, не проверены раз и доказаны практикой.

(5) Метод с «обычными» акупунктуры точками:

Используют точки фэй-шу (V-13), синь-шу (V-15), гуань-нэй (МС-6) чи-цзе (Р-5), ле-цюэ (Р-7), хэ-гу (GI-4) и сань-инь-Точки (RP-6).

цзяо Шу спины укалывают быстро, проводя стимуляцию сильную и быстро вынимая иглы. К оставшимся тоже точкам применяют сильную стимуляции, но оставляют точках в иглы на примерно 30 минут. Лечение проводят день в раз и 10 сеансов составляют курс. Рекомендуется китайскими современными авторами. Об эффективности данного рецепта не Метод.

(6) сообщается сочетания корпоральной и ушной акупунктуры

точки Применяют ле-цюэ (Р-7), ян-чи (TR-4), нэй-гуань (МС-6) и шэнь-ушной (С-7). На мэнь раковине берут точки легкого, обогревателя тройного, рта и тоже шэнь-мэнь.

корпоральных Для точек применяют длинные тонкие двух с иглы сторон, проводя сильную стимуляцию и оставляя потом иглы на 20 минут. Десять сеансов курс составляют. Одновременно применяют иглы на ухе – с стороны одной, оставляя их на срок от трех до пяти После. дней курса делают перерыв в пять при и, дней необходимости, курс повторяют. Обычно, появляется результат после трех месяцев подобного Китайские.

лечения врачи отмечают, что акупунктура определенный дает результат, но необходимы также и усилия со самого стороны пациента. После такого акупунктурного курильщики лечения обычно чувствуют, что вкус становится сигарет горьким, и длительное лечение может желание устранить курить. У некоторых пациентов эффект через возникает одну-две недели лечения, а у курильщиков закоренелых требуется от одного до трех месяцев.

что, Заметим кроме перечисленных здесь методов, другие и существуют, например, приготовление определенных мазей из дин (растений-сян и жоу-гуй, последнее – корицы кора) и их наложение на точки в виде «травного кстати», пластыря, на ту же точку тянь-вэй, а также слабых применение электротоков к точкам ушной раковины. собраны же Здесь наиболее доступные рецепты для которых применения необходимы только иглы, и всё.

Источник:
Акупунктура от курения
Акупунктура от курения (краткий доступных обзор методов) Пожалуй, наиболее ассоциацией частой со словом «акупунктура» в нашей стране избавление является от курения. Кажется,
http://kurilka.jofo.me/556617.html

Очищаются ли легкие полностью после отказа от курения?

Очищаются ли легкие полностью после отказа от курения?

У каждого, кто бросил курить, возникает вопрос, очищаются ли легкие после отказа от курения. Не придется ли всю оставшуюся жизнь пожинать горькие плоды этой вредной привычки? Как помочь организму быстрее очиститься и как сделать так, чтобы последствия курения исчезли?

Отличная новость заключается в том, что человеческий организм — совершенная система, которая восстанавливается и очищается сама. Но бывший курильщик может помочь своему организму очиститься после отказа от курения. Важно очистить легкие, сердце, почки, печень и все остальные внутренние органы. И сложного в этом ничего нет. Рассмотрим, как можно полностью восстановиться после отказа от курения, очистить легкие, а с ними и весь организм. Ведь именно легкие принимают на себя основной удар, и их восстановление первостепенно. Конечно, восстановление легких после курения займет какое-то время. Однако последствия курения исчезнут полностью, и организм снова будет здоров.

Сколько выводится никотин и другие вредные вещества?

Итак, человек бросает курить, и никотин начинает выводиться из организма. Через несколько часов (обычно 2-3) после отказа от курения в организме уже не будет никотина. Поэтому он будет требовать новую дозу. Ведь никотин — не что иное, как легкий наркотик, к которому возникает привыкание. Но вы бросили курить, поэтому просто не берите в руки сигареты. Из легких никотин тоже быстро выводится, но, увы, там остаются другие вредные вещества, которых так много в сигарете. Поэтому последствия курения особенно сильно чувствуются в этом органе. Да и общего здоровья все эти смолы отнюдь не добавляют. Иногда курильщики со стажем чувствуют, как у них болят легкие, хотя такие ощущения возникают, скорее всего, в бронхах. Как же помочь легким восстановиться?

Нужно применить простую программу для их восстановления и неукоснительно следовать ей. Так вы сможете быстрее очистить легкие. Организм будет вам благодарен, и вы почувствуете это сразу же. Такое очищение проявится отличным настроением и укрепляющимся здоровьем. Исчезнет одышка, вы с наслаждением будете набирать полные легкие воздуха. Если хотите, проверьте свои легкие на спирометре в начале этой программы и через полгода. Вы увидите, что их объем значительно увеличился. Специалисты утверждают, что смолы в органах дыхания могут оставаться надолго, до 5-6 лет, но в итоге происходит полное очищение легких. Если вы поможете своему организму, то это произойдет гораздо быстрее.

Программа восстановления легких проста. К тому же нельзя сказать, что все приведенные ниже способы воздействуют только на легкие: восстанавливаются не только органы дыхания. Вместе с ними огромную пользу получает и организм в целом.

Пешие прогулки. Возьмите за правило гулять каждый день. Постарайтесь делать это в том месте, где нет автомобилей. Если недалеко от вашего дома есть парк, гуляйте там. Это полезно не только для легких, в которые поступает свежий воздух, но и для всего организма. Ученые подсчитали, что для того, чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии, человек должен проходить не менее 10 000 шагов в день. Это примерно 2 часа неспешной прогулки. Вы сможете получить необходимый уровень физической нагрузки и одновременно очистить легкие. А физической нагрузки очень не хватает, особенно при сидячей работе.

Занятия физкультурой. Если вы еще не делаете утреннюю гимнастику, то начните. И обязательно открывайте окно в теплое время года или форточку зимой. А лучше всего выполняйте упражнения на свежем воздухе. Уделите внимание дыхательной гимнастике. Если вы о таковой ничего не слышали, познакомьтесь с дыхательными упражнениями Стрельниковой, Бутейко, бодифлексом, цигуном или йогой. Выберите то, что вам больше всего подходит, и начните ежедневно выполнять упражнения. Для тех, у кого нет времени разбираться во всех сложностях различных оздоровительных систем, приведем несколько простейших дыхательных упражнений, которые помогут быстрее очистить легкие от вредных веществ. Восстановление будет гораздо более скорым, чем если пустить все на самотек и предоставить организму возможность самому справляться с последствиями курения.

Вот эти упражнения:

Конечно, лучше заниматься понемногу, чем не заниматься вообще. Но стоит запомнить, что к дыхательным упражнениям нужно подойти ответственно и выполнять их ежедневно, уделяя дыханию достаточно времени. Ведь именно эти упражнения — основное средство для того, чтобы восстановить легкие после курения.

Хороши дыхательные упражнения и тем, что помимо легких они воздействуют и на другие системы человеческого организма. Так, Уджайи-пранаяма, кроме того, что помогает быстро очистить легкие, еще и отлично укрепляет сердце.

После отказа от сигарет можете обратиться к народной медицине, к травам, чтобы быстрее убрать все последствия курения. Так, корни девясила являются отличным тоником для легких. Из них делается отвар (20 минут на медленном огне). Отвар надо пить 3 раза в день после еды, размешивая с медом. Рекомендуется принимать больше витаминов. Здесь тоже помогут натуральные средства. Например, отлично снабдит организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами лимон, пропущенный через мясорубку и смешанный с медом. Принимать это средство надо сразу после приготовления. Но сначала удалите все косточки из лимона. В них содержатся ядовитые вещества.

Посещение русской парной или финской сауны хоть и не воздействует напрямую на легкие, но очищает весь организм, выгоняя с потом все токсины. Посещайте парную регулярно, и вы почувствуете себя гораздо лучше.

Пейте больше воды. Это должна быть простая чистая вода. Она способствует интенсивному очищению всего организма, в том числе и легких. Организм очищается водой.

Займитесь спортом. Это будет логическое продолжение пеших прогулок. Такие виды спорта, как бег и плавание, увеличивают нагрузку на легкие, заставляя их работать на пределе. Легкие пропускают через себя гораздо больше воздуха, чем обычно, и быстрее очищаются. В этом случае восстанавливаться они будут совсем недолго. Но нагрузки увеличивайте постепенно. Излишний фанатизм ни к чему хорошему не приведет. Но при беге и плавании легкие и все другие системы организма восстанавливаются очень быстро.

Многие курильщики, особенно женщины, бояться бросать курить, утверждая, что сигарета помогает им избавиться от лишнего веса. Мол, после отказа от курения они обязательно начнут жевать. Нужно сказать, что существует огромное количество низкокалорийной пищи, которую можно есть, не рискуя набрать лишние килограммы. Лучше есть такую еду, чем вдыхать табачный дым, заполняющий легкие и оставляющий на них множество смол, которые потом придется выводить в течение нескольких лет.

К тому же сигарета сделает так, что ваша кожа пожелтеет, а на зубах будет виден коричневый налет, как бы вы их ни чистили. Голос станет хриплым, и даже изменится цвет ногтей. Лучше бросить курить и приложить немного усилий, помогая своему организму очиститься.

В конце концов в нем не останется ни капли вредных веществ, а легкие будут как у человека, который за свою жизнь не выкурил ни одной сигареты.

Источник:
Очищаются ли легкие полностью после отказа от курения?
У каждого, кто бросил курить, возникает вопрос, очищаются ли легкие после отказа от курения. Не придется ли всю оставшуюся жизнь пожинать горькие плоды этой вредной привычки?
http://nekuru.com/how/ochishhayutsya-li-legkie-posle-otkaza-ot-kureniya.html

COMMENTS