Семейный психолог иркутск

Психолог Иркутск

Как организовывает работу психолог с пациентами в Иркутске?

Более 100 опытных психологов нашего портала готовы прийти к вам на помощь прямо сейчас:

10.12.2015, 11:40 Автор вопроса: марина

Тема: учеба в школе

Здравствуйте! Мой ребёнок (13 лет) отказывается ходить в школу, пока у него не будет нормального компьютера.У меня сейчас нет возможности купить нормальный компьютер, но у него есть планшет и ноутбук.Сидит дома, собирает комьютер, который хочет в инете или играет компьютерные игры или на телефоне. Я не знаю что ему уже. Вопрос целиком >>

27.05.2015, 10:11 Автор вопроса: Казбек

Девушка сделала мне минет, я спустил в рот Я знаю, что пиш. Тракт и репродуктивная система никак не связаны , но все равно есть ли риск беременности ? Этот вопрос очень мучает меня .

28.12.2014, 22:18 Автор вопроса: Арина

Тема: Я неуверенна в себе. Постоянно чего-то боюсь.

Мне 16, я неуверенна в себе. Постоянно чего-то боюсь. Мне кажется, что люди вокруг хотят мне только зла и из-за этого я плохо себя чувствую. Дошло уже до того, что я начала пить сильные антидепрессанты. Я могу общаться с человеком, но как только появляется кто-либо еще, все внимание сразу переключается. Вопрос целиком >>

13.10.2014, 09:24 Автор вопроса: Юлия

Тема: Безответная любовь

Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь. Меня зовут Юлия, мне 16 лет. Со мной происходит что-то странное. У меня был парень( которого я до сих пор люблю), мы с ним дружили 3 месяца, за эти 3 месяца у нас не было ни одной серьезный ссоры. В один прекрасный день. Вопрос целиком >>

Источник:
Психолог Иркутск
Прибегнув к помощи психолога, человек быстрее справится с проблемой потери близкого человека, найдет правильный способ выхода из депрессии и начнет новую жизнь. Обязательно обратитесь к опытному психологу, если ваша жизнь кажется вам бессмысленной.
http://www.video-psiholog.ru/psiholog_irkutsk

Сайт психолога Дудиной Инессы Викторовны

Сайт психолога Дудиной Инессы Викторовны. Лучшие психологи Иркутска.Услуги и помощь нейропсихолога. Запись по тел. 89832409905

  1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.

2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг.

4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все. Помните: все, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.

5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии.

6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Жизнь — это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!

7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)

8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Если вы считаете, что можете это сделать, вы на 100% правы! Но если вы думаете, что не сможете, вы абсолютно правы — сделать это невозможно!

9. Держитесь рядом с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку. История человечества – это история достаточно небольшого числа людей, которые просто поверили в себя.

У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, никому не завидует, не тревожится понапрасну, умеет находить источник радости в самом себе. Американский психолог и психотерапевт Артур Янов, автор мирового бестселлера «Первичный крик», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться — научиться выражать боль и обиду.

Невроз — это болезнь чувства. По сути, невроз — это подавление чувства и его трансформация в широкий диапазон невротического поведения.

Невроз развивается в тех случаях, когда рядом с ребенком находится человек, который должен его любить, но не любит в действительности. Он начинается как средство умиротворения невротических родителей путем отрицания или сокрытия определенных чувств в надежде, что «они» наконец полюбят несчастное дитя.

Если ребенку продолжают отказывать в поддержке и любви и у него нет отдушин для выхода боли первичных ран, то этот дополнительный натиск на и без того ослабленное «Я» приведет к формированию сильного нереального «Я», прикрывающего беззащитного ребенка. Впоследствии это нереальное «Я» начинает доминировать, защищая ребенка, но одновременно направляя его к развитию психоза.

Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием

Если находится человек, к которому маленький ребенок может обратиться со своими первичными чувствами, человек, который поможет ему понять, что он чувствует, человек, который сможет поддержать его, то велик шанс того, что сознание ребенка не расщепится, и он не станет кем-то другим.

Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием. Они причиняют боль, потому что им отказано в выражении и удовлетворении. Вся эта боль сводится к следующему утверждению: «Я не могу быть любимым и лишен надежды на любовь, если в действительности стану тем, кто я есть на самом деле».

Когда ребенок еще мал и его организм пока достаточно крепок, он может выдержать очень мощную защиту, сопряженную с весьма большим напряжением. Проходят годы хронического, постоянного напряжения, уязвимые органы и системы не выдерживают нагрузки и начинают отказывать.

Для того чтобы снова обрести цельность, надо почувствовать и распознать расщепление и испустить крик воссоединения, который восстановит единство личности. Чем интенсивнее ощущает пациент расщепление, тем интенсивнее и глубже переживание воссоединения расщепленных частей сознания.

Реально, по-настоящему почувствовать себя отвергнутым означает извиваться от боли во время прихода первичного чувства — значит ощутить себя брошенным, покинутым, нежеланным ребенком. Когда пациент прочувствует это, у него не останется больше чувства отверженности, оно будет исчерпано — останется только чувство того, что действительно происходит в каждый данный момент.

Артур Янов: «Невроз — это борьба за любовь родителей»
Освобожденный от стыда, вины, отверженности и всех других ложных чувств, он осознает, что эти псевдочувства суть не что иное, как синонимы замаскированного великого первичного чувства отсутствия любви.

Для того чтобы невротик снова обрел способность чувствовать, он должен вернуться назад и стать тем, кем он никогда не был, — страдающим ребенком. Когда устанавливаются связи между разумом и болью, то психосоматические симптомы быстро проходят.

У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, умеет находить источник радости в самом себе. Он удовлетворен тем, что у него есть, не завидует другим, не хочет того, что хотят они, и не требует для себя того же, чем обладают эти другие. Это значит, что он позволяет другим — своей жене, своим детям, своим друзьям — быть и оставаться самими собой. Он не живет их достижениями и их успехами, не пытается растоптать в них малейшие признаки счастья и радости жизни.

Невротик тратит настоящее на то, чтобы изжить прошлое

Невротик, беспомощный перед своей первичной болью, часто нуждается в эксплуатации других, для того чтобы ощутить свою важность, которой он иначе не чувствует. Так как невротик постоянно находится не там, где он есть на самом деле, то он и не может быть довольным в течение какого-то, более или менее продолжительного времени. Настоящее он тратит на то, чтобы изжить прошлое.

Здоровый человек не ищет смысла жизни, ибо смысл этот возникает сам из его чувств. Смысл жизни определяется тем, насколько глубоко человек чувствует свою жизнь (жизнь как свои внутренние переживания). Отсутствие чувства — вот что разрушает личность и ее представление о самой себе, и, кроме того, отсутствие чувства позволяет разрушать личности других людей. От кого-то другого мы не можем получить истинного чувства. Сначала мы учимся чувствовать самих себя, а потом мы чувствуем себя, чувствуя других. Чем ближе становится человек самому себе, тем ближе становится он и другим.

Любовь — это то, что устраняет боль. Можно сказать, что любовь и боль являют собой полярные противоположности.

Любовь — это то, что усиливает и укрепляет ощущение собственной личности; боль же подавляет собственное «Я».

Любить — значит дать другому свободу роста и самовыражения. Решающее условие — оставаться самим собой и разрешить другому вести себя совершенно естественно. Определение любви в рамках первичной теории можно сформулировать так: дать человеку быть самим собой.

Невротик ищет в любви ощущения собственной личности, каковой ему никогда не позволяли быть. Он хочет найти такого человека — особого человека, — который научил и заставил бы его чувствовать. Невротик склонен считать любовью все, чего ему недостает, и все, что мешает ему стать цельной личностью.

Истинная любовь имеет место тогда, когда юноша и девушка любят друг друга и принимают такими, какие они есть в действительности — включая и тела друг друга. Невротики же эксплуатируют тела других людей для удовлетворения старых детских потребностей. Это исключает установление равноправных отношении?. Суть заключается в том, что если вы — невротик, то сможете превратить любого другого человека в то, чем тот на самом деле не является.

Ребенок, воспитанный психически здоровыми родителями, не испытывает потребности идентифицировать себя с ними. Родители не хотят и не требуют этого от ребенка. Напротив, ребенку позволяют обладать теми свойствами личности, которые изначально присущи именно ему.

Если человек, личность чувствует себя, а не занимается символическим разыгрыванием чувств, то вряд ли этот человек будет поступать импульсивно или агрессивно. Диалектика гнева, так же как и боли, заключается в том, что он исчезает только после того, как его прочувствуют.

Невротическая тревожность — это страх оказаться беззащитным перед первичной болью и обидой. Невротическое поведение служит прикрытием боли. На самом деле отвергнута, изуродована и унижена была собственная личность и ее восприятие; поэтому нет ничего удивительного, что человек испытывает страх, когда это чувство становится близким к осознанию.

Единственный способ победить страх — прочувствовать боль и обиду

Невротическии? страх — это страх потери лжи, в которой постоянно живет невротик. Любая попытка разрушить ложь порождает страх, так как ложь всегда содержит в себе крупицу надежды. Самый сильный страх больной, проходящий курс первичной терапии, испытывает, когда вся его невротическая игра подходит к концу. Наша цель — пробудить его страх, чтобы подтолкнуть больного к его реальным чувствам. Единственный способ победить страх — прочувствовать боль и обиду. Страх остается, пока не прочувствована боль.

Невроз — и это стоит хорошенько запомнить — спасает и убивает одновременно. Он защищает реальное «Я», реальную личность от полного распада, но делая это, он погребает спасенную им реальную личность. Ребенок вырастает привязанным к созданной неврозом нереальной личности, которая парадоксальным образом выдавливает из него жизнь.

Чем ближе пациент оказывается к своему чувству, тем ближе становится он к реальности внешнего мира, тем острее будет он вглядываться в других людей, тем глубже будет осознавать социальные феномены. Чем сильнее блокирована внутренняя реальность, тем больше искажено восприятие реальности. Любое продвижение по пути к выражению чувства есть неоценимый дар больному.

Быть реальным — это значит быть спокойным и расслабленным, — у больного исчезают депрессия, фобии и тревожность. Уходит хроническое напряжение, а вместе с ними пропадают в небытие наркотики, алкоголь, переедание, курение, чрезмерная перегрузка на работе. Быть реальным — это значит перестать разыгрывать из своей жизни символическую драму.
Артур Янов

Источник:
Сайт психолога Дудиной Инессы Викторовны
Дудина Инесса практикующий психолог по семейной терапии проводит консультации в Иркутске
http://psyirk.ru/

Семейный психолог иркутск

г. Иркутск ул. Красноармейская, д. 12; Тел. регистратуры 24-04-03

Врачи-психотерапевты проводят лечение и психотерапевтическую коррекцию:

  • Депрессии;
  • Тревоги;
  • Неврозов;
  • Психосоматических расстройств;
  • Нарушений сна;
  • Сексуальных дисфункций.

Нелекарственные методы лечения: Гипноз, групповая психотерапия, релаксация, аутотренинг

Психотерапевтическое сопровождение зависимостей:

  • игровой;
  • алкогольной;
  • пищевой (снижение избыточного веса).

Психологи проводят:

  • Личностное и семейное консультирование;
  • Индивидуальная психокоррекция;
  • Групповая психотерапия, в т.ч. коммуникативные тренинги;
  • Холотропное дыхание и др. техники работы с измененным состоянием сознания;
  • Психологическое сопровождение беременности и подготовка к родам;
  • Профессиональная, личностная диагностика;
  • Коррекция сексуальных дисфункций;
  • Психологическая коррекция алкогольной зависимости;
  • Тренинговое обучение и развитие персонала.

Сексологическое консультирование, коррекция и лечение

Логопед осуществляет прием детей и взрослых
Тел. регистратуры 24-04-03

В составе отделения имеются:

  • Психотерапевтическая взрослая служба;
  • Психотерапевтическая детская служба;
  • Психологическая взрослая служба;
  • Психологическая детская служба;
  • Кабинет сексолога;
  • Кабинет невролога (взрослый и детский);
  • Кабинет кризисных состояний;
  • Кабинет логопеда;
  • Имеются 2 гипнотария;
  • Процедурный кабинет;
  • Кабинет социального работника.

Логопедическая служба проводит:

  • диагностика;
  • коррекцию логоневроза (заикания);
  • коррекцию фонетико-фонематического недоразвития;
  • коррекцию звукопроизношения при дислалии;
  • коррекцию общего недоразвития речи;
  • коррекцию дизартрии;
  • коррекцию алалии;
  • коррекцию при врожденных аномалиях неба (ринолалия);
  • сеансы коррекции нарушений письма и чтения по типу дисграфии, дислексии.

Амбулаторное психотерапевтическое отделение
Расположено по адресу: 664003.г.Иркутск ул. Красноармейская, д. 12
Тел. регистратуры 24-04-03

Амбулаторное психотерапевтическое отделение обслуживают все детское и взрослое население города Иркутска и Иркутской области по принципу добровольного обращения. Консультирование и лечение проводят высококвалифицированные специалисты, имеющие большой практический опыт работы с различными невротическими и психологическими состояниями. Принимают врачи психотерапевты, медицинские психологи, неврологи, сексолог. Осуществляют прием ежедневно, по графику 8:00 — 19:00 и каждую субботу 9:00 — 13:00

Задача отделения, это оказание помощи по следующим проблемам:

  • стресс и постстрессовые ситуации;
  • различные виды неврозов;
  • семейные проблемы;
  • проблемы взаимоотношений;
  • психологическая помощь беременным женщинам;
  • трудности детско-подросткового возраста;
  • социальная адаптация детей и подростков;
  • помощь при разводе;
  • дезадаптационные расстройства;
  • все виды групповой психотерапии;
  • подготовка детей к школе;
  • профориентационное консультирование и диагностика;
  • проведение различных видов тренингов;
  • возможно проведение исследование коллективов по выявлению проблемных отношений и др.;

Работа проводится на базе отделения, для работы имеются все необходимые современные условия, необходимые диагностические исследования и лечебные средства.

В структуре отделения имеются следующие подразделения и кабинеты:

  • Психотерапевтическая взрослая и детская службы;
  • Психологическая взрослая и детская службы;
  • Взрослый и детский неврологи;
  • Кабинет сексолога;
  • Кабинет логопеда;
  • Кабинет врача социально психологической помощи;
  • Два гипнотария (взрослый и детский);
  • Процедурный кабинет.

Источник:
Семейный психолог иркутск
г. Иркутск ул. Красноармейская, д. 12; Тел. регистратуры 24-04-03 Врачи-психотерапевты проводят лечение и психотерапевтическую коррекцию: Депрессии; Тревоги; Неврозов;
http://iopnd.ru/psychotherapy.html

Скорая психологическая помощь

Наведи порядок в мыслях – и увидишь мир другими глазами

Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.

Часто человек не может высказать окружающим, близким свои мысли, переживания, рассказать о своей жизни, т.к. все это может вызвать неприятные последствия: стыд, обиду, злость, вину, страх… конфликт.

Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили.

Глупо горевать о том, чего не было, — о несбывшихся надеждах, разбитых мечтах, обманутых ожиданиях.

Изменяя свое сознание, Вы сами создаете свою Вселенную.

Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим.

  • Подавленное настроение, депрессия
  • Утрата близкого человека
  • Страхи и фобии
  • Проблемы во взаимоотношениях, в том числе сексуальные
  • Заниженная самооценка, неуверенность
  • Желание разобраться в себе и в своих чувствах
  • Потеря смысла жизни
  • Конфликтные ситуации на работе, стагнация в карьерном росте

Все начинается с самого решения захотеть поменять что-то в своей жизни, или еще раньше, с появившегося дискомфорта

Дать вам возможность изменить свою жизнь, помочь найти ресурсы для личностного роста, устранить недопонимание, проблемы в близких отношениях, более глубоко понимать себя.

Психолог это тот человек, который услышит вас, поможет справиться с проблемой и найти собственный жизненный путь.

Конфиденциальность полученной личной информации

  • Вы научитесь комфортно себя чувствовать в любой ситуации.
  • Вы научитесь исцелять свои болезни.
  • Вы сможете преодолеть ощущение тупика, творческого кризиса, кризиса среднего возраста.
  • Вы научитесь адекватно преодолевать различные незнакомые, новые ситуации и воспринимать их, как начало нового этапа (например, если Вы расстались, или потеряли работу и т.д.)
  • Вы сможете вернуть любовь и понимание в Вашу жизнь, в семью.
  • Вы сможете вернуть душевное равновесие, уважение и к себе.
  • Вы научитесь принимать и любить себя.
  • Вы научитесь находить в своей жизни смысл, цель и творчество.
  • Духовный рост

Меня зовут Дмитрий Погорелый. Мне 49 лет. Я родился, живу и работаю в г.Иркутске. Образование — Московский Институт Практической Психологии и Психоанализа, Московский институт современного академического образования.
Специальность: психолог-консультант. Регулярное повышение квалификации с тренинг-аналитиками Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA). Личная терапия, супервизии.

Роль центра психологической помощи или психолога-консультанта в жизни человека

Психология охватывает все сферы жизни и оказывает непосредственное влияние на их развитие

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемами разного характера. Но далеко не все могут справиться с переживаниями самостоятельно. Одни обращаются к специалистам, другие накапливают негатив в себе. Все зависит от особенностей характера человека, от приобретенных качеств и сложившихся взглядов на мир. Но согласитесь, что справляться со своими проблемами намного проще, когда есть поддержка в лице близких или специалиста-психолога, который поможет не только разобраться в себе, но и найти верный выход из сложившейся ситуации.

Многие люди пренебрегают психологами и их услугами. Страх кому-то довериться и рассказать о своих внутренних переживаниях велик. А некоторые и вовсе уверены в том, что их нынешнее состояние будет подвержено осуждению и не будет воспринято всерьез.

Но мало кому известно, что психолог-консультант ориентирован на ценности клиента, а не на общепринятые социальные нормы и правила. Для него важно понять причину, по которой обратился клиент, и помочь ему преодолеть трудности. Психолог не дает советов, он выступает в роли эксперта, а его задача — направить человека на нужный путь и помочь принять верное, самостоятельное решение.

Даже когда отсутствует понимание со стороны близких и негде искать поддержку, выход есть.

Консультация у психолога как первый шаг на пути к решению проблемы

Первый шаг — самый важный, но самый трудный. Главное — осознать, что проблема есть и психологическая помощь необходима.

Когда мы огорчены и храним свои переживания в себе, наступает момент апатии. Усталость, чувство тревоги и раздражительность становятся обычным состоянием. И если самостоятельно справиться не удается, необходима помощь психолога. Важно не запустить проблему, ведь временная депрессия может перетечь в постоянную и тогда на ее избавление понадобится долгое время. Удивительно, но все пути и решения, как правило, лежат на поверхности. А трудности с самостоятельным выходом из сложившейся ситуации заключаются в том, что человеку сложно объективно посмотреть на все со стороны.

Если вы понимаете, что помочь больше некому, обратитесь в скорую психологическую помощь.

Многие современные семьи обращаются в центры психологической помощи за поддержкой. Ведь проблемы во взаимоотношениях всегда имели место быть. Недосказанность, недопонимание, конфликты, измены — это то, что заставляет обратиться людей к услугам психолога. Кризисные ситуации всегда разные, а их решения не так просты, как кажутся. Есть миллион примеров того, как благодаря психологам были сохранены семейные союзы.

Семейный психолог научит не только понимать и слышать друг друга, но и верно выражать свои мысли и эмоции. Пары учатся правильно доносить то, что они требуют друг от друга, что желают и к чему стремятся прийти. Благодаря этому они осознают, что они взаимосвязаны, но в тоже время являются абсолютно разными личностями. Свободное обсуждение трудностей и работа над усовершенствованием своих отношений является ключом к успешной совместной жизни. Сдерживать конфликты и правильно реагировать на поведение близких — вот задача специалиста.

Дети — это самое дорогое, что у нас есть. Но на каждом этапе развития ребенка возникают свои трудности с взаимопониманием. Зачастую, это ошибка родителей. Ведь важно не только правильно воспитать ребенка, но и стать ему другом, помощником. К сожалению, не все родители в состоянии правильно реагировать на поведение своего чада. Так и зарождаются семейные конфликты, ссоры и обиды.

Дело в том, что дети видят мир совсем иначе, а значит и отношение ко всему происходящему вокруг у них иное. То, что взрослому человеку покажется ерундой, для ребенка может быть самым важным.

В юном возрасте психика только формируется, поэтому очень важно правильно выстроить общение в семье. Добиться максимального взаимопонимания поможет детский психолог. Любой любящий родитель знает, как важно обратиться за помощью вовремя. Если не устранить проблему заранее, могут возникнуть большие сложности в будущем. Ведь, как известно, детские психологические травмы не проходят бесследно.

Психологические центры призваны помогать. Каждый, кто когда-либо посещал психолога-консультанта, знает, насколько велика его роль. Ведь научившись понимать себя, мы учимся понимать и окружающих. Гармония с самим собой — это главная составляющая полноценной жизни.

У каждого из нас в жизни возникали по-настоящему кризисные ситуации, с которыми очень трудно справиться самостоятельно. Консультация психолога поможет вам разобраться со всем, что происходит у вас в жизни, вы сумеете найти в себе силы двигаться дальше и научитесь избавляться от негативных эмоций. Сейчас найти профессионального психолога в Иркутске несложно, самое главное – это решиться на изменения и позволить ему действительно вам помочь. Специалист сумеет объективно оценить ситуацию со стороны и поможет подобрать к ней верное решение. Если у вас проблемы в семье, вам очень трудно пережить расставание с любимым человеком, или вы никак не можете наладить свои отношения с окружающими, психолог-консультант поможет вам со всем справиться.

Источник:
Скорая психологическая помощь
Психология в наше время является самым верным инструментом в борьбе человека со стрессовыми ситуациями, которых в повседневной жизни очень трудно избежать. Если вы чувствуете, что уже не можете справиться со своими переживаниями самостоятельно и найти в себе силы двигаться дальше, копите все негативные эмоции в себе или никак не можете добиться мира в семье, на помощь вам придет квалифицированный психолог.
http://psiholog38.ru/

COMMENTS