Популярные записи:

Как правильно воспитать сына Воспитание сына – как вырастить настоящего мужчину? Во все времена народы и культуры не разделяли… (2)Видео пирсинга женских гениталий Пирсинг на интПирсинг на инт. местах у девушек: отзывы, последствия. Женский генитальный пирсинг Люди с… (2)Водоотталкивающая ткань для штор в ванную комнату Рулонные шторы в ванную – эстетично и практичноЕсли в ванной есть окно, то возникает необходимость… (2)Книги для развития памяти Запомнить всё: 7 лучших книг для улучшения памяти Американский актер и комик Джордж Бернс как-то… (1)Куда поехать в феврале с ребенком Куда поехать в феврале?Февраль — не самый типичный месяц для туристических поездок, так как новогодние… (1)

Сахарный диабет – группа риска

Trental (Пентоксифиллин)

Сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый) – хроническое заболевание, главная особенность которого – нарушение всех видов обмена веществ, и в первую очередь углеводного. Развития этого заболевания можно избежать, даже будучи человеком, предрасположенным к диабету. Для этого необходимо соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться диеты и своевременно проходить нужные обследования.

Сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый) развивается в результате нарушения секреции инсулина или механизмов его взаимодействия с клетками тканей. Это хроническое заболевание, тяжелое и весьма распространенное. Его главная особенность – нарушение всех видов обмена веществ, и в первую очередь углеводного.

Диабет в цифрах

Распространенность диабета среди населения в настоящее время составляет около 10%. И эта цифра растет: каждые 10–15 лет общее число больных становится вдвое больше. Кроме того, заболеваемость сахарным диабетом 2-го типа увеличивается с возрастом, и среди лиц старше 65 лет она достигает 20%. По данным Всемирной организации здравоохранения на 2002 год, сахарный диабет – одна из шести главных причин смертности.

Преимущественно, от диабета страдают женщины старше 65 лет. Есть и другие факторы риска:

возраст старше 35 лет (чаще после 45 лет);

избыточная масса тела;

нарушение толерантности к глюкозе или гипергликемия натощак;

гестационный сахарный диабет (возникающий во время беременности);

вес при рождении более 4,5 килограмм;

наличие различных заболеваний поджелудочной железы (атеросклероз сосудов);

дислипидемия – нарушение показателей липидного (жирового) обмена.

Сахарный диабет 2-го типа, хотя и является очень распространенным заболеванием, редко диагностируется на ранних стадиях. Зачастую диабет протекает скрыто, и выявить его можно лишь с помощью специального анализа. Явные признаки диабета – это сухость во рту, повышенное мочеотделение, снижение веса, слабость, повышенный аппетит, зуд кожи, долго незаживающие ранки. Могут наблюдаться также головные боли, нарушение сна, раздражительность, боли в области сердца и в икроножных мышцах. Обычно начало заболевания бывает постепенным, и очень важно своевременно выявить его и начать лечение.

При наличии трех и более факторов риска, стоит обследоваться на наличие нарушения углеводного обмена. И если вы заподозрили у себя наличие диабета, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно знать, что сахарный диабет второго типа характеризуется нормальным или повышенным уровнем инсулина. Что касается уровня сахара в крови натощак, в норме его должно быть 3,3–5,5 ммоль/л (59,4–99 мг/дл). После еды, через 1,5–2 часа сахар должен быть не выше 7,8 ммоль/л. Следов сахара в моче быть не должно. Если же значения превышают указанные нормы, речь идет о нарушении углеводного обмена. А повышение сахара в крови выше 11,1 – это признак сахарного диабета.

Для того чтобы подтвердить диагноз «сахарный диабет», проводят следующие исследования:

определение уровня гликолизированного гемоглобина,

антител к инсулину,

определение С-пептида, которое обеспечивает контроль за продукцией инсулина,

«тест с нагрузкой», определяющий уровень глюкозы в крови через 2 часа после нагрузки глюкозой.

Для того чтобы предотвратить возникновение диабета, имеют смысл следующие меры:

Снижение избыточной массы тела.

Снижение потребления сахара и использование натурального сахарозаменителя.

Не стоит забывать о том, что профилактика диабета должна начинаться с самого рождения человека, а не тогда, когда появляются тревожные сигналы. Поэтому важно следить за питанием детей и стараться избегать искусственного вскармливания в течение первого года их жизни. Но даже будучи взрослым человеком, предрасположенным к диабету, можно избежать развития этого заболевания, соблюдая здоровый образ жизни и придерживаясь диеты.

Диета против диабета

При сахарном диабете рацион должен состоять из 50–60% углеводов, 20–25% жиров и 15–20% белков, причем углеводы – это сложные углеводы (крахмалы), а жиры – только растительного происхождения, так как необходим контроль уровня холестерина. Также важно заметить, что тем, кто страдает этим недугом, необходим регулярный самоконтроль сахара в домашних условиях, который также называют селф-мониторингом.

Источник:
Trental (Пентоксифиллин)
Сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый) – хроническое заболевание, главная особенность которого – нарушение всех видов обмена веществ, и в первую очередь углеводного. Развития этого заболевания можно избежать, даже будучи человеком, предрасположенным к диабету. Для этого необходимо соблюдать здоровый образ жизни
http://www.trental.ru/saxarnyj-diabet-kto-v-gruppe-riska/

Кому угрожает сахарный диабет

Сахарный диабет давно не относится к редким заболеваниям. Напротив, в настоящее время сахарный диабет считается одной из эпидемий XXI века. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 180 миллионов больных сахарным диабетом. И столько же уже больны, но пока не знают о своем заболевании. Каждые 13-15 лет число пациентов с сахарным диабетом увеличивается вдвое, и если такие тенденции сохранятся, то к 2025 году численность больных диабетом превысит 300 миллионов.

Сахарный диабет — это тяжелое хроническое заболевание, при котором возникают и прогрессируют осложнения со стороны многих органов и систем. Развитие этих осложнений обусловлено, в основном, хроническим повышением уровня сахара крови. При отсутствии лечения или его недостаточной эффективности возникают грубые нарушения не только углеводного, но также жирового и белкового обменов, что может послужить причиной развития комы (острого осложнения диабета).

При сахарном диабете 1-го типа и плохой его компенсации основными проблемами становятся поражения глаз и почек, нервной системы, хронические инфекции. Часто возникают артериальная гипертензия и поражения сердца, что способствует развитию тяжелых инфарктов или сердечной недостаточности. Поражения глаз, почек и нервной системы являются причиной снижения продолжительности жизни больных и утраты трудоспособности в молодом возрасте.

При сахарном диабете 2-го типа, особенно при сочетании с ожирением, наличие артериальной гипертонии, нарушений липидов крови и высокий уровень сахара крови являются основными причинами острых сосудистых катастроф: инфарктов и инсультов. Как и при диабете 1-го типа, постепенно прогрессируют поражения глаз и почек.

Пока еще трудно говорить о первичной профилактике сахарного диабета 1-го типа, в особенности у детей с отягощенной наследственностью. Но если говорить о коровьем молоке, то это возможно. Дороти Беккер, профессор педиатрии Питтсбурга и директор Центра диабета в детской больнице утверждает, что «. Грудное вскармливание является лучшей профилактикой многих болезней, в том числе и сахарного диабета, и активно рекомендуется педиатрами». И хотя коровье молоко — это не единственная причина развития сахарного диабета 1-го типа, педиатры всего мира сейчас рекомендуют обязательное грудное вскармливание в первые 6-12 месяцев жизни.

Профилактика сахарного диабета 2-го типа особенно актуальна, если учесть, что уже в начале болезни выявляются сердечно-сосудистые осложнения диабета, которые затем неуклонно прогрессируют. Известно, что на момент выявления сахарного диабета количество функционирующих β-клеток уже снижено примерно на 50%.

Основу первичной профилактики сахарного диабета составляет здоровый образ жизни. Прежде всего — это рациональное питание, которое предусматривает 4-5-разовое питание, желательно в одно и то же время. Пища должна содержать необходимое количество углеводов (50-60%), жиров (30%), белков (15%), быть богата овощами и фруктами. Ограничивается содержание мучного, сладкого и жирной пищи. Очень полезно употребление морской рыбы — до 4-6 раз в неделю. Это способствует улучшению липидного состава крови и считается эффективной мерой профилактики сердечно-сосудистых осложнений.

Очень важна и роль физической активности. Даже небольшая, но регулярная физическая активность (40-50 мин. ежедневной ходьбы, поездки на велосипеде или плавание не менее трех раз в неделю по 1 часу), могут на многие годы отодвинуть развитие сахарного диабета.

В последние годы к мерам профилактики сахарного диабета относят ряд медикаментозных препаратов, которые назначаются пациентам при небольшом повышении сахара крови натощак или после нагрузки глюкозой. Однако рациональное питание и повышение физической активности остаются обязательными и ведущими по своей эффективности мерами в плане профилактики и важными составляющими лечения больных сахарным диабетом 2-го типа.

Сахарный диабет — понятие неоднородное. Выделяют сахарный диабет 1 типа, Сахарный диабет 2 типа и пожилого возраста. При этом типе диабета повышение сахара крови обусловлено снижением активности инсулина в тканях (инсулинорезистентность) и неадекватной (запаздывающей) секрецией инсулина в ответ на прием пищи. При употреблении богатой легкоусвояемыми углеводами пищи у таких пациентов быстро повышается сахар крови после еды.

Инсулинорезистентность обычно сопровождается избыточной массой тела или ожирением. При этом лишние килограммы жировой ткани локализованы, как правило, в области живота. Накопление жира в этой области весьма неблагоприятно в плане развития таких тяжелых заболеваний, как гипертоническая болезнь, атеросклероз, онкологическая патология и сахарный диабет. Кроме тяжелого ожирения ведущими факторами риска сахарного диабета считаются отягощенная наследственность, гиподинамия, гипертоническая болезнь.

Источник:
Кому угрожает сахарный диабет
В настоящее время диабет считается одной из эпидемий XXI века. Какие факторы приводят к заболеванию эти недугом, кто находится в группе риска?
http://moidiabet.ru/articles/komu-ugrajaet-saharnii-diabet

Сахарный диабет- группа риска.

Чаще всего сахарный диабет 1 типа передается по наследству, также риск заболеть диабетом увеличивается при воспалении ткани поджелудочной железы и гибели бета-клеток, в результате полученных травм и инфекцией. Сахарный диабет 1 типа встречается лишь у 5% от общего числа больных.

Наиболее высокая заболеваемость сахарным диабетом 1 типа в развитых странах в Австрии, Великобритании, Франции, Финляндии и на острове Сардиния в Италии. Профилактики сахарного диабета 1 типа нет, при установлении диагноза следует немедленно приступить к инсулинотерапии, которая является пожизненной. Своевременно начатая и регулярная инсулинотерапия в 75-90% случаев помогает добиться временной ремессии и жить полноценной жизнью. Основным контингентом больных сахарным диабетом 1 типа являются дети, подростки и молодые люди. Родители, страдающие сахарным диабетом 1 типа или имеющие родственников больных диабетом, должны закалять своего ребенка с рождения, так как именно после простудных заболеваний у детей с ослабленным иммунитетом выявляются признаки болезни сахарным диабетом. Закаленный ребенок тоже может заболеть сахарным диабетом, просто у него риск заболевания будет меньше.

Среди всех больных диабетом 95 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. Факторами, способствующими возникновению сахарного диабета 2 типа, являются недостаточная физическая активность и неправильное питание, которое способствуют ожирению, а также генетическая предрасположенность.

Поэтому в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа, прежде всего, попадают те люди, у кого кто – то из родителей страдал ожирением и сахарным диабетом второго типа. Если у вас лишний вес и наследственная предрасположенность к диабету надо тщательно следить за своим весом и не допускать ожирения. В таком случае диабета можно избежать. Путем простого расчета можно узнать, есть ли у вас риск диабета или нет. Для этого измерьте обхват талии и обхват бедра, разделите первое на второе, если полученная цифра больше 0,95 для мужчин и 0,85 для женщин, то вы попадаете в группу риска.

Также в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа входят женщины, которые во время беременности набрали вес более 17 кг и родили ребенка с весом 4,5 кг. и больше. Даже если после беременности вес пришел в норму, через 10-20лет может возникнуть сахарный диабет 2 типа. Чтобы уберечь себя от сахарного диабета, очень важно провести профилактику его еще до установления диагноза. Для этого необходимо:

1. Вести активный образ жизни и контролировать свой вес. Диабет напрямую связан с ожирением, поэтому с сегодняшнего дня начните борьбу с лишним весом. Любая физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает необходимость инсулина.

2. Питайтесь правильно. Употребляйте продукты с большим содержанием пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина. К таким продуктам относятся все фрукты и овощи, бобовые, молочные продукты, орехи и другие.

3. Откажитесь от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки. Хлеб покупайте только приготовленный из цельных злаков.

4. Избегайте стрессов и не курите. Одной из причин проявления сахарного диабета являются стрессы и переживания. Стрессы, курение снижают сопротивляемость организма к сахарному диабету.

5. Постоянно контролируйте уровень глюкозы в крови, если вы старше 40 лет. Также сдать анализ на сахар необходимо тем, кто имеет склонность к ожирению, ведет малоподвижный образ жизни.

Источник:
Сахарный диабет- группа риска.
Кто в группе риска заболеть диабетом? Как уберечь себя от сахарного диабета?
http://meduniver.com/Medical/profilaktika/diabet_i_gruppi_riska_po_diabetu.html

Сахарный диабет: 10 факторов риска

Факторы риска возникновения диабета 2-го типа можно разделить на немодифицируемые (те, на которые повлиять нельзя) и модифицируемые (которые поддаются изменению).

Фактор 1. Раса. В России наиболее подвержены заболеванию представители коренных народов Сибири и Севера, Тувы, Бурятии, Кавказа.

Фактор 2. Возраст. С возрастом риск заболевания увеличивается.

Фактор 3. Пол. Мужчины болеют диабетом чаще, чем женщины.

Фактор 4. Семейный анамнез. Риск заболевания намного выше, если в роду периодически возникает диабет.

Людям, которые находятся в группе риска по возникновению сахарного диабета 2-го типа по причинам, которые они не имеют возможности изменить, нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Следить за количеством сахара в крови, ни в коем случае не злоупотреблять сладким, мучным, алкоголем, не курить. Тогда есть все шансы избежать заболевания.

При появлении первых признаков диабета (сухость во рту, постоянная

жажда и др.) надо немедленно обратиться к врачу,

чтобы вовремя начать лечение.

Фактор 5. Ожирение. Ожирению, как правило, сопутствуют артериальная гипертензия, а также повышение сахара и вредного холестерина в крови, что ведет к возникновению диабета. Снижение веса даже на 5 килограммов существенно улучшает прогноз.

Фактор 6. Начальные нарушения углеводного обмена. Они могут выражаться как в значительном повышении уровня глюкозы в крови после углеводной нагрузки, так и в повышенном содержании глюкозы в крови натощак. В здоровом организме поджелудочная железа вырабатывает инсулина ровно столько, сколько необходимо для усвоения глюкозы. Если же глюкоза усваивается не полностью, значит, чувствительность к инсулину падает и глюкоза не может попасть в клетки.

Фактор 7. Повышенное артериальное давление. Сердцу при гипертензии приходится работать в усиленном режиме, чтобы проталкивать кровь по сосудам, поэтому увеличивается риск сердечных патологий и сахарного диабета 2-го типа.

Фактор 8. Повышенный холестерин. Отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов затрудняют работу сердца и способствуют развитию множества заболеваний, в т.ч. и сахарного диабета 2-го типа.

Фактор 9. Малоподвижный образ жизни. Физическая активность помогает ускорить метаболизм, а значит, снизить вес, снизить уровень глюкозы и холестерина в крови, снизить артериальное давление и тем самым уменьшить риск возникновения сахарного диабета 2-го типа.

Фактор 10. Алкоголизм. Алкоголь действует на поджелудочную железу как гигантская доза глюкозы, т.е. вынуждает ее работать в усиленном режиме, производя инсулин. В конце концов поджелудочная железа истощается, одновременно с этим возрастает инсулинорезистентность, уровень глюкозы в крови повышается, что ведет к возникновению диабета.

Эксперт: Галина Филиппова, кандидат медицинских наук, врач-терапевт

Источник:
Сахарный диабет: 10 факторов риска
Сахарный диабет 2-го типа – заболевание, на развитие которого влияет множество факторов. Если их знать, то в большинстве случаев заболевание
http://www.medweb.ru/articles/sakharnyjj-diabet-10-faktorov-riska

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Неонатолог на дом Вызов неонатолога на дом Доктор имеет большой стаж работы по специальности, а также опыт наблюдения… (1)Евреи воспитание детей 7 мудрых правил воспитания детей у евреев. Есть чему поучиться Любовь еврейских родителей к своим… (1)Сэс медкнижка Медицинская книжкаЦены которые не вредят кошельку Современная и качественная диагностика оргинизма: УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, флюрография,… (1)Ремонт шлейфа телефона KSBvlg › Блог › Ремонт гибкого пленочного шлейфа к жк дисплею приборной панелиKSBvlg › Блог… (1)Скрапбукинг мини альбом Мини-альбом для мальчика в технике скрапбукингХотите порадовать малыша чем-то оригинальным и запоминающимся - сделайте для… (1)

COMMENTS