Проверить зрение дома

Как проверить зрение в домашних условиях

В качестве вступления расскажу Вам страшную историю, как я проходил очередную медицинскую комиссию на водительские права. Для меня, человека со сто процентным зрением, никогда не возникало необходимости проверять зрение, зачем, если все нормально. С предыдущей проверки зрения прошло три года – это срок действия медицинской справки для получения или продления водительских прав. Быстро пробежав по кабинетам, я оказался у офтальмолога, сел на стул и, меня просто кинуло в холод — я не вижу ту самую строчку БКШМ…, которую, когда-то знал наизусть. Результат 0.7 — правый глаз и 0.7 — левый.

С какой периодичностью проверять зрение у детей и взрослых.

Существуют простые рекомендации по регулярности проверки зрения:

  • от 0 до 6 лет — ежегодно
  • от 6 до 17 лет — два раза в год
  • от 17 до 40 лет — раз в два года
  • от 40 лет — ежегодно

Надо отметить, что эта периодичность для тех, у кого нет отклонений по зрению, если же у Вас существуют проблемы со зрением, то лучше посещать врача по установленному им расписанию.

Для проверки остроты зрения существуют таблицы проверки зрения, такие, как мы привыкли видеть в кабинете врача. Самая распространенная – таблица Сивцева, для проверки остроты зрения. Существуют и другие таблицы для проверки, например таблица Орловой, для проверки зрения у детей.

Скачайте и распечатайте таблицу на бумаге. Расстояние от глаз до таблицы, должно быть 5 метров. Таблица должна быть освещена, но не должна бликовать. Также не следует размещать таблицу на слишком ярком фоне. Начинайте проверять зрение с той строчки, которую Вы видите безошибочно, т.е. четко различаете буквы, постепенно переходя на строчку ниже. Если у Вас хорошее зрение, то можете сразу читать строчку соответствующую единице. Таким образом, Вы можете самостоятельно, в домашних условиях контролировать остроту зрения, как в кабинете у окулиста, с нужной Вам периодичностью.

Скачайте и распечатайте таблицу на бумаге. Таблица уменьшена, для того, чтобы распечатать ее на формат А4. Расстояние от глаз до таблицы, должно быть 2,5 метра. Справа каждой строки указана величина V (в условных единицах) — это острота зрения при распознании картинок с расстояния 2,5 метра (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 — если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1,0) — когда ребенок видит каждым глазом с расстояния 2,5 метра десятую строку. Ссылки на скачивание таблиц внизу статьи.

Проверить остроту зрения онлайн, предлагают масса ресурсов в сети интернет, но я Вам не рекомендую доверять данным тестам, т.к. на результаты заметно могут повлиять характеристики Вашего монитора, такие, как разрешение, частота, параметры сглаживания шрифтов. Зная, что у меня теперь не сто процентное зрение, а результаты тестов мне показывают норму, отговорю и Вас доверять подобным тестам.

Не занимайтесь самолечением, при первых признаках ухудшения зрения идете к врачу, однако существует масса методик восстановления или коррекции зрения, которые предлагают упражнения для глаз, приводящие в тонус мышцы. Одна из таких методик — методика восстановления зрения Жданова, которую без труда можно найти в интернете. Я, периодически занимаясь упражнениями для глаз по этой методике, поднял за первый месяц до 0.9 по обоим глазам.

В наш век пестрой рекламы, компьютеров, телевидения, напряженного автомобильного движения и всего остального, неблагоприятно влияющего на глаза и здоровье в целом, не пренебрегайте проверкой нашего основного органа чувств. И будьте здоровы!

Как проверить зрение в домашних условиях

Точное измерение остроты зрения может сделать только врач-офтальмолог. Его рекомендуется посещать регулярно, однако, между визитами к врачу можно делать проверку зрения и в домашних условиях, как ее делать расскажу ниже. В настоящее время большинство салонов оптики располагает современным оборудованием, чтобы оценить способность глаза видеть вдаль и вблизи, а также исследовать возможность различать цвета и поля зрения. Процесс проверки зрения, как правило, сводится к демонстрации пациенту буквы или других символов различных размеров, который должен их прочитать Проверяют зрение сначала для каждого глаза по отдельности, а потом пациент смотрит сразу двумя. Если проверка зрения показала, что пациент видит хуже 1,0 (ЕДИНИЦЫ), то врач может провести проверку рефракции.

Принято считать, что если при проверке зрения человек с расстояния 5 м различает объект размером 1,4 мм (буква размером 7 мм, с толщиной линии 1,4 мм) при освещенности 700 лк, то у него зрение равняется 1,0. Т.е. это нормальное зрение среднестатистического человека. Хотя есть люди с остротой зрения 1,5 и 2,0.

Специалисты рекомендуют проверять остроту зрения, при отсутствии жалоб у пациента со следующей периодичностью:

  • сразу после рождения;
  • в 6 месяцев после рождения;
  • в 3 года после рождения;
  • перед школой и в школе каждый год;
  • в возрасте 19 — 65 лет каждый 2 года;
  • после 65 лет каждый год.

Итак, мы подошли к основному вопросу, как в домашник условиях проверить остроту зрения . Нужно распечатать проверочную таблицу из раздела ФАЙЛЫ или самому смастерить в Word. Ты должен в первом ряду напечатать буквы Ш, В, К, О, З а во втором М, П, Н, Б, И, Е. Ш. Шрифт Arial размером 22. При хорошем освещении человек с нормальным зрением – 1,0 должен увидеть буквы с расстояния 5 м. Если же ты не различаешь буквы с такого расстояния, тогда подходи ближе и замеряй расстояние. Затем нужно умножить расстояние, с которого ты видишь буквы, в метрах на 0,2. Ниже таблица для быстрого расчета.

Проверить зрение дома

Но что делать, если Вы давно уже не были у окулиста, а посетить его в ближайшее время у Вас не будет возможности? Можно ли в домашних условиях самим проверить зрение? Оказывается, можно. Да к тому же еще тремя способами. В этой статье мы рассмотрим, как проверить зрение с помощью теста Снеллена, больше известного, как тест Сивцева. Кроме этого популярного теста проверить зрение дома можно при помощи еще двух несложных тестов – это тест проверки зрения вблизи и тест на астигматизм. А сейчас давайте вернемся к тесту Снеллена, узнаем, что же это такое и как его можно сделать в домашних условиях.

Так что же это значит, если окулист говорит Вам, что Ваше зрение 1,0 или ЕДИНИЦА? Это означает, что у Вас зрение среднестатистического человека. Значит, что с расстояния шести метром Ваше зрение соответствует нормальному или среднему. Но это не самое лучшее зрение и у многих людей оно выше показателя 1,0.

Вы можете проверить зрение дома с помощью теста Снеллена самостоятельно, так как этот тест является очень простым. Для того, чтобы это сделать, Вам может понадобиться помощь постороннего человека. Для того, чтобы пройти этот тест, нужно просто выполнить несколько несложных действий.

1. Распечатайте таблицу Снеллена, скачав ее в интернете.

2. Наденьте свои очки или контактные линзы, если носите их.

3. Таблицу необходимо повесить на уровне глаз на пустой стене, где нет окон.

4. Затем на расстоянии шести метров от таблицы встаньте или сядьте на стул.

5. Закройте правый глаз.

6. Читайте, начиная с верхней, каждую строчку, спускаясь вниз.

7. Попросите кого-нибудь отметить ту строчку, которая будет находиться в самом низу из тех, которые Вы сможете прочитать правильно.

8. Затем закройте левый глаз и повторите пункты 6 и 7.

Если Вы не смогли прочитать обоими глазами строку 1,0, вероятно, Вы нуждаетесь в коррекции зрения.

Проверка зрения дома

Проверяем зрение дома.

Чаще всего нам приходится проверять свое зрение при поступлении в учебное заведение или же при устройстве на работу, так как эта процедура входит в обязательную медкомиссию. Под проверкой зрения мы подразумеваем проверку остроты, хотя это не единственно, что должны проверять при осмотре. Что же на самом деле должно обследоваться в кабинете у офтальмолога?

Сейчас на многих сайтах можно проверить свое зрение в режиме реального времени. Это довольно нетрудно. Для этого надо подобрать таблицу, которая будет подходить по диагонали монитору вашего компьютера, затем отойдите от монитора на расстояние один-два метра. Но в случае такой проверки результат будет довольно приблизительный, так как не будет соблюден размер букв и фигур. Для определения точного результата должны соблюдаться некоторые правила, к примеру, такие как контрастность изображения; расстояние от таблицы от четырех метров.

При данной проверке зрения невозможно проверить рефракцию. По этому признаку определяется наличие близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Но есть способ проверки рения, результат которого будет во много раз точнее, нежели от проверки иными способами самостоятельно. Он может показаться немного сложным, но результат окажется более точным.

Как проверить остроту зрения.

Изготавливаем таблицу для проверки.

Для этого нам понадобится скачать и распечатать таблицу Сивцева. Учтите следующее:

— цвет бумаги белый матовый!

— если формат файла PDF, то надо отключить масштабирование страницы;

— бумага размера А4, альбомная ориентация.

Затем следует соединить между собой три листа и закрепить на нужную высоту с учетом того, что десятая строчка должна быть на уровне глаз. Осветите таблицу при помощи люминесцентных ламп так, чтоб освещенность была равна 700 лк.

Проверяйте каждый глаз отдельно, один прикрывая рукой или плотной картонкой.

Ваше зрение можно считать полным, если в результате данной проверки получился следующий результат: в прочтении рядов с V=0,3-0,6 допущено не более одной ошибки, а с V>0,7 не больше двух. В случае, когда человек видит больше 10 строчек с расстояния пяти метров – это еще не дальнозоркость, это всего лишь случай, когда зрение выше нормы, также его называют орлиным. В случае, если результат проверки оказался менее чем 1,0, то следует проверить рефракцию зрения.

Как определить рефракцию зрения?

В этом случае измеряют расстояние до самой дальней точки остроты зрения, дальше которой изображение уже размытое. Так как наиболее подходящее расстояние для проведения ручных работ составляет 20-50 см, то общая рефракция в сочетании с линзой должна быть от 2 до 5 диоптрий. Следовательно, при наличии близорукости понадобятся очки с линзами от +1Д до + 4Д.

Для определения рефракции понадобится:

— линейка на 50 см или рулетка (строительная);

Действовать следует в таком порядке: держа одной рукой конец линейки и линзу надо медленно приближать мелкий текст к глазу до тех пор, пока вы четко не начнете различать что написано. Затем измерьте полученное расстояние от глаза (или линзы) до нужной точки. Далее надо рассчитать оптическую силу 100/ДТЯЗ. Откинув значение линзы, если таковая использовалась, вы получите результат.

Таблица Головина — Сивцева и Кольца Ландольта для определения остроты зрения

Таблица Головина используется в офтальмологии для определения степени остроты зрения. Таблица представляет собой двенадцать строк колец. В каждой строке располагаются кольца Ландольта, которые равны по ширинеи высоте. С левой стороны таблицы указывается расстояние в метрах буквой “D”, с которого человекдолжен нормально видеть данную строку (то есть при этом зрение будет составлять100%). С правой стороны стоит буква “V” – острота зрения (например,в первом ряду V=0.1 и в последнем рядуV=2.0). Если зрение в норме, то V=1.0. также

В таблице также расположены еще пара колонок, которые являются дополнительными. С левой стороны колонка «D…», которая предназначена для человека со стопроцентным зрением. Справой — «V…», которая определяет остроту зрения, если этот ряд подлежит чтению с расстояния в пять метров. Во время определения остроты зрения данная таблица должна освещаться парой люминесцентных ламп с результатом освещения 700 лк. Свет не должен бить в лицо человека, а должен быть направлен строго на таблицу.

Проверка остроты зрения при помощи таблицы Орловой

При помощи данной таблицы определяют остроту зрения у деток в возрасте до 6-7 лет.

Таблица состоит из строк картинок, которые с каждой последующей строчкой уменьшаются. С левой стороны напротив каждой строки показано расстояние в метрах «D», с которого ребенок должен увидеть картинку в определенном ряду. Расстояние составляет: для верхнего ряда 50 метров, для нижнего – 2,5 метра. Справа, возле каждой строки указаны величины остроты зрения для распознания картинок с расстояния в 5 метров. Зрение у ребенка в норме, если он с расстояния пяти метров видит десятую строчку.

Характеристика исследования остроты зрения ребенка

— перед началом проверки зрения, надо подвести ребенка к таблице с изображениями и попросить назвать предметы, которые изображены на плакате. Это требуется для того, чтоб ребенок мог понять, что от него хотят;

— с учетом того, что дети быстро утомляются, следует начинать проверку с верхнего ряда и указывать только на одно из изображений в ряду;

— в случае, когда ребенок не может назвать нужную картинку, то надо указать на другие картинки этого ряда, потом выше и так далее, до того момента, пока ребенок не начнет давать правильные ответы.

Источники:
Как проверить зрение в домашних условиях
Если у Вас проблемы со зрением и необходима постоянная проверка или Вы просто интересуетесь состоянием глаз, то это можно делать совершенно бесплатно в домашних условиях, по таким же таблицам, как в кабинете врача-офтальмолога.
http://top-sovet.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah
Как проверить зрение в домашних условиях
Как в домашник условиях проверить остроту зрения? Подробная инструкция по проверке бесплатно, быстро, просто.
http://okozorko.ru/2012/02/08/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax/
Проверить зрение дома
Но что делать, если Вы давно уже не были у окулиста, а посетить его в ближайшее время у Вас не будет возможности? Можно ли в домашних условиях самим проверить зрение? Оказывается, можно. Да к тому же еще тремя способами. В этой статье мы рассмотрим, как проверить зрение с помощью теста Снеллена, больше известного, как тест Сивцева. Кроме этого популярного теста проверить зрение дома можно при помощи еще двух несложных тестов – это тест проверки зрения вблизи и тест на астигматизм. А сейчас давайте вернемся к тесту Снеллена, узнаем, что же это такое и как его можно сделать в домашних условиях.
http://newglance.ru/2012/05/proverit-zrenie-doma/
Проверка зрения дома
Проверяем зрение дома. Чаще всего нам приходится проверять свое зрение при поступлении в учебное заведение или же при устройстве на работу, так как эта
http://www.medicaldigests.ru/proverka-zreniya-doma/

COMMENTS