Причины вредных привычек

Причины возникновения вредных привычек

Прочитав эту статью, вы узнаете о самых распространенных в мире причинах возникновения вредных привычек. Кстати, почему вы подумали, что речь пойдет о наркотиках, водке и сигаретах? А грызть ногти и разбрасывать носки по всей квартире – это разве не вредные привычки?:) На самом деле вредных привычек очень много. Но сегодня мы действительно поговорим об этих трех самых злобных врагах здорового образа жизни.

Пожалуй, причины возникновения зависимостей от алкоголя, табака и наркотиков немного отличаются. Но я решил написать обо всем в одной статье, так как общего у них достаточно много.

Итак, самые популярные причины вредных привычек (по возрастанию):

Существуют генетические факторы, которые не зависят от поведения людей. У человека с рождения может быть повышенный уровень гормона дофамина. Тогда ему будет свойственно постоянно искать новые ощущения, идти на риск. При определенных обстоятельствах чем-то новым могут стать, например, наркотики.

Конечно, генетика может быть только фоном, на котором развивается зависимость. Эту причину я назвал скорее ради интереса, вряд ли она может иметь большое влияние.

А вот родители с вредными привычками – это более серьезная причина. По статистике ребенок, чьи родители страдали алкоголизмом, имеет в 5 раз больше шансов также пристраститься к спиртному. Даже если воспитывается он в другой семье.

Часто вредные привычки позволяют быть «своим» в компании. В одном из опросов 20% курящих школьников признались, что курить они начали из-за того, что курят их друзья. А алкоголь у многих является незаменимым атрибутом отдыха. И непьющему в такой компании придется нелегко.

Многие подростки хотят казаться взрослыми. Именно для достижения этой цели они и начинают пить, курить и материться.

Кроме того, многие считают сигареты и наркотики модным. Это больше касается девушек. Таким образом, они хотят выглядеть более оригинальными и больше нравиться парням.

3.Способ успокоиться, уйти от проблем

Спиртное и сигареты являются очень распространенными способами борьбы со стрессом. Раньше я часто замечал, как футбольные тренеры во время матча выкуривают по полпачки сигарет.

Многие проблемы также очень просто «решаются» с помощью алкоголя и наркотиков. Человек смотрит на ситуацию другими глазами и перестает видеть проблему. Но это продолжается недолго и обычно только ухудшает положение дел.

4. Отсутствие силы воли и слабый характер

На мой взгляд, это главная причина возникновения вредных привычек. Личность с характером никогда не возьмет в руки сигарету просто потому, что так делают остальные.

Разве сильный человек будет пытаться избавиться от проблемы, запивая ее алкоголем? Нет, потому что он знает, что таким способом вопрос не решится.

Если же у вас есть (или когда-то были) вредные привычки, то мне будет интересно узнать о причинах их возникновения. Делитесь ими в комментариях. А о том как от этих привычек избавиться, я скоро напишу.

Источник:
Причины возникновения вредных привычек
Прочитав эту статью, вы узнаете о самых распространенных в мире причинах возникновения вредных привычек. Кстати, почему вы подумали, что речь пойдет о наркотиках, водке и сигаретах? А грызть ногти и
http://healthbps.ru/prichinyi-vozniknoveniya-vrednyih-privyichek/

Причины вредных привычек

Появление вредных привычек во многом осложняет человеку жизнь. В среде взрослых к людям, имеющим вредные привычки, относятся с предубеждением. Это отношение оправдано, ведь если человек не может руководить собой, своими движениями, поведением в обществе, то он не организован, рассеян и психологически неустойчив. Работодатели, к примеру, всегда присматриваются к таким моментам и отказывают претенденту, потому что не хотят иметь в своем штате сотрудника, не умеющего владеть собой.

Человеку очень трудно избавиться от вредных привычек, потому что большинство из низ зародились в детстве и отрочестве. Причины вредных привычек заключаются в особенностях жизни человека.

Например, в детстве — это реакция ребенка на недостаток внимания окружающих его взрослых, родителей, бабушек, дедушек. От того, что маленький человек часто остается один, он испытывает тревогу, страх. Чтобы отвлечь себя от этих негативных эмоций, он начинает теребить себя за ухо, сосать палец, ковырять в носу, крутить в руках рукав рубашки. Таких движений можно перечислить много. И даже если родители заметили это и стали с этим бороться, искоренить это очень трудно.

Ученые пришли к выводу, что причины этой вредной привычки — обкусывание ногтей — неуверенность ребенка в себе и стресс. И не исключено, что мы, родители, в этом виноваты…

Но вредные привычки, возникшие в младенчестве, – это еще полбеды. Серьезнее те вредные привычки, которые появляются в подростковом возрасте. Их причины чаще всего кроются в неуверенности в себе.

Увидев в компании усмешку на губах девушки в свой адрес, парень начинает нервничать и качать ногой. Испытывая переживания от незнания урока, ребята начинают грызть ногти, а услышав презрительное слово — кусать губы. Эти движения потом укореняются навсегда и могут привести к краху мечты всей жизни. Кому нужна модель на подиуме, кусающая губы от напряжения, или топ-менеджер, болтающий ногой при разговоре с важным клиентом?

От желания утвердиться в среде сверстников тоже могут возникнуть привычки, которые уже не просто вредные, а страшные. Это привычки-болезни – наркомания, алкоголизм, курение.

Причины вредных привычек подобного рода заключаются в том, что подросток хочет доказать всем вокруг, что он крутой, сильный, не такой, как все. Из-за стремления самоутвердиться появляются и привычка нетрадиционно одеваться, носить длинные волосы мальчикам, а девочкам — делать необычный макияж. Это тоже остается на всю жизнь и коверкает судьбу человека.

Если наркотики и водка ведут к потере здоровья, то вычурность в одежде, неумеренное использование косметики становятся основой отсутствия вкуса во взрослой жизни.

Есть не красящие человека вредные привычки, рожденные от невежества. К таким относятся слова-паразиты и словосочетания: «значит так», «это», «ну, дак», «ну, это». Этих отвратительных слов много, все не перечислишь, и людей, употребляющих эти слова, большое количество. Это значит, наши граждане заведомо ставят крест на своей карьере, обрекают себя на вращение в среде подобных себе невежд. Потому что принадлежность к кругу «избранных», высокообразованных людей, определяется, в первую очередь, знанием языка. Недаром язык считается главным культурным отличием любого народа. Культура начинается с языка.

От невежества и недостатка знаний рождается привычка к неопрятности, неаккуратности. Ломаные грязные ногти, потрескавшиеся пятки — это значит, что человек привык к себе такому неухоженному, и он не видит в этом ничего плохого.

Маленьких детей не оставлять предоставленными самим себе, следить за ними, общаться, почаще обнимать… А любые негативные привычки искоренять сразу, как только заметили.

Подростки тоже должны быть под пристальным вниманием взрослых. С детьми нужно взаимодействовать постоянно. Только непрерывающийся процесс воспитания, ненавязчивого воздействия или, в некоторых случаях, запретительные меры, могут привести к положительным результатам в борьбе с вредными привычками.

А взрослым иногда откровенно нужно говорить, что их привычки производят на окружающих неприятное впечатление.

Нужно только помнить, что бороться надо с вредными привычками, а не с самим человеком. Человеку нужно помогать избавиться от них.

Источник:
Причины вредных привычек
Причины вредных привычек заключаются в особенностях жизни человека. Например, в детстве – это реакция ребенка на недостаток внимания окружающих его взрослых, родителей, бабушек, дедушек.
http://vse-o-zdorovye.ru/prichiny-vrednyh-privychek/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Классическая белая кухня с золотой патиной Бело-золотая кухня: дизайн, отделка стен, гарнитур, патина Бело-золотая кухня: дизайн, отделка стен, гарнитур, патина Стильная… (128)Белая глянцевая кухня Белая глянцевая кухня 8, 3 квБелая глянцевая кухня 8,3 кв.м за 6200$ (10 фото после… (5)Белая кухня под дерево Дизайн кухни под дерево Дизайн кухни под лакированное дерево с варочной панелью и барной стойкой… (5)Бело бирюзовая кухня Бирюзовая кухня арт. КЭ037 Стильная, богатая на глаз и единичная бирюзовая кухня выполненная в стиле… (4)Развитие ребенка в утробе матери Развитие ребенка в утробе матери, изменения и советы по неделям Этапы развития ребенка в материнской… (3)Воспитание и развитие детей Воспитание детей и возрастные особенности развития Воспитание детей в различных учебно-воспитательных учреждениях ведется дифференцировано, с… (2)Китайская кафельная плитка Кафельная плитка - оригинальные белый и черный цвета!Кафельная плитка - оригинальные белый и черный цвета!… (2)Методики раннего развития Методики развития детей до года Раннее развитие сегодня является одним из самых популярных словосочетаний в… (2)Исламское воспитание детей Воспитание детей в исламе Каждый родитель задаётся вопросом о том, как правильно воспитать ребёнка. Некоторые… (2)Воспитание ребенка до года Воспитание и развитие ребенка от рождения до года по месяцам Когда семья вырастает на одного… (1)

COMMENTS