Похмелье что делать

Похмелье: что делать

Мне больно видеть белый свет, мне лучше в полной темноте… Лучи света жалят как кинжалы, заставляя закрывать глаза, каждый звук раскаленной иглой вонзается в мозг. Голова постоянно кружится и жутко, просто нестерпимо болит. Попытки встать приводят к усилению головокружения и новому приступу головной боли, которая становится совершенно непереносимой. Во рту сухо, страшно хочется пить, но любой запах, даже кофе или чая, вызывает тошноту и рвотные позывы, хотя рвать уже нечем. Совершив над собой героическое усилие, добравшись до ванной и взглянув в зеркало (ой, кто это?!) видишь, прежде всего, красные глаза на распухшем отечном лице.

Знакомо? Да, оно родимое, похмелье обыкновенное. Тяжкая расплата за неуёмное (и неумелое) пользование некоторыми из радостей жизни. Что же это за напасть такая? За какие грехи? Ну «за какие грехи» — вопрос философский, а вот «что за напасть» давайте попробуем разобраться.

Похмелье – реакция здорового организма на отравление ядом под названием этиловый спирт. Ну да, мысль «алкоголь – это яд» отнюдь не из свежих и полноправно относится к разряду банальностей. Однако, «дважды два равно четыре» и «Волга впадает в Каспийское море» — тоже банальности, не перестающие от этого быть святой истиной.

Почему же мы пьем яд, и это приносит нам удовольствие, пусть и кратковременное? Дело в том, что каждый орган реагирует на воздействие особым образом, связанным со спецификой его работы. Воздействие на кожу вызовет осязательное ощущение от щекотки до боли, в зависимости от силы воздействия, при прикосновении к слуховому каналу мы услышим звук, глаз ответит на воздействие зрительными образами – «искры посыплются из глаз».

Головной мозг не является исключением, он тоже особым образом реагирует на агрессивное воздействие. Алкоголь наносит по мозгу настоящий удар, и мозг отзывается психическим расстройством разной, зависящей от силы удара, степени. Это психическое расстройство и воспринимается человеком, употребляющим алкоголь как легкость и эйфория. А на утро приходит расплата…

Каков внутренний механизм похмелья как симптома отравления алкоголем? Если мы откроем любую медицинскую энциклопедию и найдем там статью «обезвоживание», то прочитаем примерно следующее: «симптомами обезвоживания являются сухость во рту, слабость, головокружение, тошнота, общее недомогание, общая диарея и/или сильная рвота…» и прочая, прочая… Ничего не напоминает?

Да, похмелье – это, прежде всего, сильное обезвоживание организма. Этиловый спирт связывает воду в организме, вызывая на утро состояние, известное в народе как «сушняк». На самом деле, «сушняк» — это не настоящее обезвоживание, абсолютное количество жидкости в организме даже превышает норму. Но алкоголь нарушает нормальное распределение жидкости. Жидкость не используется как надо, но и не выводится, скапливаясь в виде характерных отеков.

Вторым поражающим фактором алкоголя является токсическое воздействие на организм. Этиловый спирт практически не вступает в реакции с желудочным соком и в нетронутом виде попадает в главную химическую лабораторию организма — печень. Ферменты печени расщепляют спирт на составляющие, одной из которых является уксусный альдегид (ацетальдегид).

Уксусный альдегид – токсичное вещество, канцероген, провоцирующий фактор многих неприятных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. Именно с воздействием ацетальдегида на внутренние органы связано «общепоражающее» действие алкоголя. Таким образом, алкоголь играет с печенью злую шутку, заставляя ее саму синтезировать для организма отраву.

Оправившись от первого шока и осознав обман, печень спешит исправиться, начинает расщеплять уже уксусный альдегид. Результатом этой работы становится уксусная кислота. Та самая, девятипроцентный раствор которой знаком каждой хозяйке плод именем «уксус столовый». Тоже, в общем-то, отрава, но уже не такая страшная. Вот потому и страдает печень у алкоголика: перегонять целыми днями одну отраву в другую, а ту в третью – незавидная, прямо скажем, работенка.

Переносимость алкоголя зависит именно от скорости, с которой печень преобразует ацетальдегид в менее вредную уксусную кислоту. Если расщепление происходит долго, то выпивший вместо веселья и эйфории получает букет симптомов обычного химического отравления – тошноту, рвоту, диарею и т.д. Мозг (а точнее, его отделы, отвечающие за управление внутренними органами), «видя», что организм не справляется с отравой своими силами, дает команду на выброс всего, поступившего в организм, без разбора за борт.

Источник:
Похмелье: что делать
Если наутро после веселой вечеринки раскалывается голова и мутит в желудке, значит наступило похмелье. Что делать чтобы снять неприятные симптомы?
http://vsegdazdorov.net/story/pohmele-chto-delat

Похмелье: что делать?

Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз испытывал мучительное состояние похмелья, которое, по научному, называетсяабстинентным синдромом. В этой статье поговоримо том, как вылечиться или хотя бы уменьшить неприятные ощущения, вызванные переизбытком алкоголя в организме. Итак, у вас похмелье. Что делать, чтобы стало легче?

Для того чтобы не было плохо утром, лучше всего не пить вечером или хотя бы ограничивать количество выпитого. Но, как говориться, «поздно пить Боржоми, когда почки отказали». Если вы уже изрядно «накачались», о первом совете можно забыть.

Многие считают, что рюмка водки или еще чего-нибудь горячительного на раз снимает похмельный синдром. Однако, это опасное заблуждение. Как известно, алкоголь насыщает организм токсинами и выводит электролиты.Водка с утра явно не помогает восполнить запас необходимых человеку веществ. Более того, от ее употребления концентрация токсинов в организме только увеличивается.

Еще одним заблуждением является русская баня. Ее влажный жар оказывает сильнейшее давление на сердце, которое и так после выпитого переживает не лучшие моменты. Что касается сухой сауны, ее можно посетить минут на 5-ть, при условии, что у вас абсолютно здоровое сердце. В противном случае, лучше примите теплую ванну.

Что делать при похмелье? Прежде всего, необходимо с утра выпить как можно больше воды. Во-первых, ею вы восполните недостаток влаги. Во-вторых, вода приведет к частому мочеиспусканию. Это очень важно, так как вместе с мочой ваш организм покинут токсины. К слову, лучше всего в данном случае подходит щелочная минералка с долькой лимона.

Как уже упоминалось, алкоголь выводит из организма электролиты. В результате сердце работает с перебоями, в мышцах ощущается невероятная слабость, а мозг не способен быстро посчитать, сколько будет 3 х 3. Прекрасно восполняют недостаток электролитов квашеная капуста, огуречный рассол, хлебный квас.

Если у вас сильное похмелье и что делать, вы не знаете, воспользуйтесь народными рецептами, о которых и пойдет речь дальше.

Отварите баранину (или попросите близких сделать это), нарежьте ее мелкими кусочками. Также мелко настрогайте соленых огурцов и чеснока. Все это смешайте вместе, обильно присыпьте солью и петрушкой. Получившуюся консистенцию желательно залить огуречным рассолом, на крайний случай – квасом. Попробуйте съесть это блюдо, и похмелье в кротчайшие сроки оставит вас в покое.

Если возиться с бараниной нет возможности, выпейте компот из сухофрутов. Сварить его довольно просто. Кстати, по утверждениям историков, именно этот напиток пил Петр I, считая его самым действенным борцом с известной утренней напастью. Кроме этого, чудотворным воздействием отличается мёд. Его можно просто намазать на хлеб и съесть. Неплохо помогает томатный сок, который помогает организму быстрее сжечь спирт. Если есть апельсины, бананы, арбузы также не лишним будет их отведать с похмелья. Некоторым помогают кисломолочные продукты, сгущенное молоко.

Если вы человек ответственный и «продуманный», за две недели до торжества и предполагаемого похмелья приготовьте чудо-коктейль, который поможет и вам, и вашим друзьям. Для этого, нарежьте мелкими кусочками килограмм капусты белокочанной (без кочерыжки). Смешайте ее со столовой ложкой соли и руками разомните смесь до появления сока. Далее натрите на терке морковку, добавьте в нее три столовых ложки зеленого чая и перемешайте все вместе с капустой. Сложите получившееся «снадобье» в миску и поместите под гнет. Периодически (раз в три-четыре дня) снимайте гнет и тыкайте капусту ножом. Примерно через две недели данное блюдо нужно отправить в холодильник. Там оно даст сок. Именно он и станет вашим спасителем.

В завершении статьи, хочется порекомендовать поменьше пить алкогольных напитков, и тогда вам не придется говорить:болею с похмелья, что делать не знаю.

Источник:
Похмелье: что делать?
Вчера вам было хорошо и весело, а сегодня жуткое похмелье? Что делать с ним вы не знаете? Ознакомьтесь с данным материалом и вы поймете, как улучшить самочувствие, если было выпито лишнее.
http://elhow.ru/zdorove/alkogol/pohmele-chto-delat

Похмелье что делать?

Похмелье, что делать? Ну кто его на знает? Все эти противные чувства: сухость во рту, тошнота, изжога, болит голова. Как поправить самочувствие и вернуть форму? Что делать днем?

И все из-за зеленоватого змия. Но вчера так не думалось, адреналин лупил ключем, девки, водка, патефон. Все связано с тем, что спирт в водке и других спиртных напитках вызывает завышенное содержание мочевины в организме. В связи с этим, происходит перераспределение воды, результатом чего является отек лица, а обезвоживание мозга приводит к мигрени. Если вы не знали, спиртные напитки черной цвета, вызывают более сильное похмелье, чем светлые, а сахар увеличивает эффект. Вот почему сладкие спиртные напитки всегда приводят к более сильному похмелью.

Заокеанский алкоголь, таковой, как ром, виски, текила и остальные вызывают более сильное похмелье, чем наша водка, в связи с тем, что сивушные масла из него не удаляются, а оставляются для формирования запаха и вкуса напитка.

Не считая того, отравление никотином также увеличивает похмелье, потому что под воздействием алкоголя курят в большем количестве, чем обычно. Но это чувствуется только днем.

Во время похмелья человек испытывает острую жажду. Это связано с тем, что в крови находится огромное количество токсинов, еще неосиленных печенкой, а их нужно нейтрализовать. Пейте много воды. Начните с обыкновенной столовой минеральной воды, в ней довольно солей и микроэлементов. В случае, если к мигрени добавляется и изжога, необходимо за ранее приобрести минералку с щелочным составом. Она поможет погасить пламя в желудке. После чего нужно испить обыденную негазированную воду, крепкий чай, соки и прочее.

Похмелье, что делать? Как стремительно снять похмелье знают далековато не все. 1-ый вариант — самый лучший и верный. Вроде бы обыденно ни звучало — не пейте алкоголь, и будет вам счастье.

Другой вариант, для тех, кто не в состоянии отрешиться от такового утехи. Во-1-х, перед отходом ко сну принять пилюлю анастетического, а утром, ничего не есть, а испить выжатый сок лимона за ранее перемешав со столовой ложкой меда.

Мед очень эффективен при похмельном синдроме. Это связано с тем, что он содержит огромное количество фруктозы, а она в свою очередь провоцирует обмен веществ. Таковой метод поможет облегчить состояние организма.

Что делать при сильном похмелье? Очередной вариант всем известен — рассол помидоров либо огурцов либо капустный рассол. Из капусты самый действующий. Действие этого снадобья феноминально, но отлично.

Что предлагают иноземцы? Таковой вот рецепт: малость лимонового сока, смешанного с 50 гр сухого белоснежного вина налить в стакан и доверху заполнить его минералкой.

Также помогает горьковатый шоколад, он наращивает количество эндорфинов в крови, что приводит к бодрости и отличному настроению. А это поможет стоически пережить утро после праздничка.

Похмелье, что делать? Подходят при похмелье клюквенный морс либо узвар из сухофруктов, также продукты из молока. Сейчас по поводу пищи. Главное — не загружать и так слабенький от алкоголя организм тяжеленной едой. А тем, кто считает, что средство от похмелья — голодание, смею сделать возражение. Сами посудите, голод — это тоже стресс для организма. Естественно, если нет аппетита, то лучше испить чай без сахара на травках либо воду без газа. Но, если аппетит находится, не нужно лишать себя пищи, необходимо знать, что есть. Ни при каких обстоятельствах не подкрепляйтесь вчерашним оливье и т.д., организму нужен покой.

Похмелье, что делать? Либо чего лучше не делать?

Не пейте кофе, он выводит из организма воду. Пиво также нельзя, как ни прискорбно. Вы только причините ущерб организму. Нужно держать в голове, что продукты распада этанола на промежном шаге становятся еще вреднее. Можно заработать трудности с печенкой.

Идеальнее всего, отправляясь на праздничек, держать в голове, что завтра все равно наступит.

Источник:
Похмелье что делать?
Похмелье, что делать? Как стремительно снять похмелье знают далековато не все. 1-ый вариант – самый лучший и верный. Вроде бы обыденно ни звучало — не пейте алкоголь, и будет вам счастье.Пох
http://elesto.ru/14960-pohmele-chto-delat.html

COMMENTS