Почему пропадает молоко

Почему пропадает молоко

Каждая молодая мама с первых дней после родов начинает борьбу за молоко и грудное вскармливание, ведь только единицы готовы тратить огромные суммы на смеси, силы на борьбу с аллергическими реакциями и т.п.

Конечно, обидно, когда по объективным причинам грудное вскармливание невозможно. Именно поэтому молодая мама борется за грудное молоко, за его количество и качество.

Причинами уменьшения и пропадания молока в основном две: это недостаток питания и сильный стресс.

Смешно говорить о недостатке питания, как причине исчезновения молока. Но так оно бывает и сегодня, когда самые экзотические фрукты доступны каждому. Порой молодой маме в потоке повседневных дел (стирка, кормление, уборка, глажка) некогда не то, что приготовить, но даже поесть. А как известно мама, кормящая мама, должна питаться пусть не больше, чем обычно, но как минимум полноценно. В рацион кормящей матери должны входить все привычные продукты, фрукты и овощи, единственное следует избегать аллергенных продуктов. Кроме того, недостаток жидкости может вызвать уменьшение и отсутствие молока, поэтому молодая кормящая мама должна пить фруктовые соки, травяные чаи и просто воду. Широко распространены травяные чаи повышающие количеств молока.

Сильный стресс, который может быть вызван различными причинами, также приводит к уменьшению количества молока. Именно поэтому молодая мама должна избегать стрессовых ситуаций или учиться выходить из них с наименьшими потерями, учиться относиться ко всему проще.

Не самой последней причиной уменьшения молока и снижение его жирности может стать плохой сон и недосыпание. Именно поэтому молодой маме, особенно если малыш беспокоен, просто необходим помощник дома, который сможет взять на себя обязанности по ведению хозяйства.

Кроме того, на количество молока влияет частота кормления и время кормления. Чем чаще прикладывают малыша, тем больше прибывает молока и наоборот. А, кроме того, не стоит отменять ночные кормления, гормон, отвечающий за появление молока в груди, вырабатывается в организме в начале суток, то есть в период с 12 ночи.

Не стоит впадать в депрессию, если вы заметили небольшое снижение количества молока. Нужно проанализировать свое питание, попробовать выспаться, пусть даже выбившись из привычного режима, пусть даже в этот день на кухне будет гора посуду, а ванной стирать детские пеленки будет машинка. Следует также помнить, что существуют так называемые «кризисы», когда наблюдается снижение молока, не зависящее от внешних обстоятельств. С этими кризисами нет смысла бороться, их нужно просто пережить, не опуская руки и бороться за здоровое питание малыша и его иммунитет.

Источник:
Почему пропадает молоко
Каждая молодая мама с первых дней после родов начинает борьбу за молоко и грудное вскармливание, ведь только единицы готовы тратить огромные суммы на смеси, силы на борьбу с аллергическими реакциями
http://qalib.ru/a/pochemu-propadaet-moloko

Пропало молоко? Выясняем возможные причины

Грудное молоко может пропасть на 3, 7, 12 неделе после рождения ребенка. В прямом смысле «пропажей» это назвать нельзя: выработка молока немного снижается. Многие мамы, столкнувшись с этим, начинают бить тревогу и паниковать. К сожалению, это может привести к тому, что грудное молоко пропадет полностью, и вернуть его будет практически невозможно.

Почему пропадает молоко?

Появление грудного молока – сложный гормонозависимый процесс. За выработку необходимых для этого пролактина и окситоцина отвечает гипофиз головного мозга, который должен получить сигнал о том, что у женщины есть ребенок и он голоден. Обычно это происходит через несколько минут после того, как ребенок начинает сосать грудь. Чаще всего женщины наблюдают лактационный криз (физиологическое снижение молока), который может длиться от 2 до 7 дней. Специалисты не имеют единого мнения по этому поводу: некоторые считают, что виной всему фазы луны, другие думают, что это своеобразная проверка организма на предмет «а есть ли ребенок на самом деле?».

Второй причиной нехватки молока являются стрессы. Многие мамы, пережившие сильный стресс (поругались с родственниками, произошли какие-то серьезные неприятности и т.п.), обнаруживают на следующий день, что молоко пропало.

Нередко к снижению лактации приводит и неправильное поведение самой мамы: несбалансированная диета, недостаток отдыха, отсутствие контроля над тем, как малыш захватывает и сосет грудь.

В некоторых случаях за снижение лактации мамы принимают резкий скачок в росте у ребенка. В такой период малыш начинает есть больше обычного, т.е. за один раз он съедает столько, сколько раньше высасывал за два прикладывания. Ребенок становится беспокойным и начинает просить есть чаще. Это длится не более недели. В данном случае у мамы не стало меньше молока, просто оно начало уходить быстрее. Все, что надо делать, — как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Через некоторое время молоко начнет вырабатываться в большем количестве, ведь правило одно: чем больше его съедается, тем больше его приходит.

Вне зависимости от причин снижения количества молока специалисты уверены, что лактацию можно восстановить. Главное в этом случае – не сдаваться. Поддержка близких и родных будет дополнительным «успокоительным» и стимулирующим средством.

Лучшее, что может сделать мама — прикладывать малыша как можно чаще к груди. Сосание – оптимальный стимулятор притока молока. Делать это надо не менее 10-12 раз в день и обязательно хотя бы один раз ночью. Не дать молоку пропасть поможет и сцеживание. В силу разных причин у мамы может не быть возможности постоянно предлагать ребенку грудь. Тогда на помощь придет молокоотсос Philips AVENT серии Natural. Его мягкая массажная насадка помогает стимулировать выработку молока за счет полной имитации процесса сосания. Мамы, и так находящиеся в беспокойстве из-за недостатка молока, оценят удобство сцеживания, ведь это можно делать в любой комфортной для себя позе.

Если вы чувствуете, что молока становится меньше, обязательно проверьте свою диету. Вы должны полноценно питаться и пить как можно больше жидкости. Полезен будет травяной чай с добавление молока, специальные лактогонные чаи (продаются в аптеках и отделах с детским питанием), не забывайте и про воду. Также постарайтесь исключить все стрессовые факторы, как можно больше отдыхать и высыпаться, желательно вместе с ребенком.

Многие мамы, пережившие пропадание молока, рекомендуют попробовать контакт «кожа к коже». Для этого полностью разденьте малыша, разденьтесь сами по пояс и ложитесь рядом. В такой позе, кстати, очень удобно давать грудь ребенку по первому требованию.

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь и сосал ее при кормлении. Если он захватывает только кончик соска, то он остается голодным. И тогда причина кроется в том, что ребенок недополучает молоко, а не в том, что у мамы его мало.

И самое главное – переживите лактационный криз, не прибегая к докармливанию ребенка искусственными смесями, ведь после них вернуться на грудное вскармливание будет совсем не просто. В организме ребенка в любом случае есть запас на то, чтобы прожить несколько дней «на диете». Если же за это время лактация не пришла в норму, следует обратиться за помощью к врачу.

Источник:
Пропало молоко? Выясняем возможные причины
Грудное молоко может пропасть на 3, 7, 12 неделе после рождения ребенка. В прямом смысле «пропажей» это назвать нельзя: выработка молока немного снижается. Многие мамы, столкнувшись с этим,
http://www.avent-live.ru/articles/Propalo_moloko_Vyyasnyaem_vozmozhnye_prichiny-1026/

COMMENTS