Питание ребенка 7 месяцев

Питание ребенка 7 месяцев

Е сли ваш ребенок начал получать взрослую пищу с 5-6 месяцев, то к 7-ми месяцам жизни в его ежедневном рационе питания должны присутствовать овощные и фруктовые пюре или же каши. В этот период ребенок начинает активно познавать мир. Он становится более подвижным, может играть в сидячем положении и ползать на четвереньках. Такая активность требует от малыша дополнительных энергетических затрат. Наступает пора вводить в меню ребенка белковую пищу, такую как творог и яйца. Если ваш ребенок прикармливается с 4-5 месяцев, то с 7-ми месяцев, можно потихоньку приучать к мясным пюре.

Д авайте рассмотрим подробнее, каким должно быть меню питания ребенка 7 месяцев.

6.00 – грудное молоко,

10.00 – каша безмолочная (гречневая или рисовая) – 150-170 гр.,

масло сливочное – 1ч. ложка,

фруктовое пюре – 30гр.

14.00 – овощное пюре – 150-170гр.,

растительное масло – 1/2 ч. ложки,

фруктовый сок – 2 ст. ложки.

(по поводу фруктового сока, к слову сказать, что лучше не приучать ребенка запивать еду сладкими напитками и давать их в перерывах между кормлениями)

18.00 – грудное молоко,

творог – 30-40 гр.,

фруктовое пюре – 30гр.

22.00 – кефир, грудное молоко.

Если ваш малыш уже привык к безмолочным кашам, то можно предложить ему молочные каши, опять таки начиная с небольших порций.

Т аким образом, получается, что с 7-ми месяцев жизни ребенок постепенно переходит на трехразовое кормление грудью. При запорах можно попробовать вводить небольшими порциями кефир, а в качестве фруктового пюре – пюре из чернослива. Помните, что все нормы потребеления того или иного продукта обобщены. То есть, если ваш ребенок не съедает 150 гр. каши за раз, то не стоит его заставлять. У каждого ребенка свой аппетит, свои энергетические затраты и предпочтения. Тем более, основным питанием для детей до года все-таки является грудное молоко или молочная смесь.

Источник:
Питание ребенка 7 месяцев
Питание ребенка 7 месяцев, особенности его развития, новые продукты в рационе и примерное меню ребенка 7 месяцев
http://detskoe-menu.ru/nutrition-oneyear/pitanie7.html

Питание ребенка в 7 месяцев

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, по-прежнему питаются в режиме грудь по требованию. В данной ситуации невозможно предугадать количество кормлений за сутки. А вот искусственное питание ребенка в 7 месяцев имеет количество 5 раз. Ваш ребенок уже вырос, но все еще нуждается в готовых антителах, которые он может получить только через грудное молоко мамы.

Не стоит придерживаться мнения, что в этом возрасте в обязательном порядке нужно убрать грудное вскармливание. Питание ребенка в 7 месяцев может оставаться полностью грудным, особенно если он неохотно ест овощное пюре или кашу. Насильно вводить прикорм нельзя. Это касается тех детей, которые с момента рождения и до нынешнего момента находились исключительно на грудном вскармливании, они отлично набирают вес, у мам достаточно грудного молока. Пусть едят на здоровье, тем более что они в этом возрасте уже понимают, вкуснее маминого молока ничего нет.

Те дети, которые были на искусственном вскармливании или к этому возрасту уже перешли на искусственное вскармливание, в 7 месяцев должны получать прикорм.

И так рацион питания ребенка в 7 месяцев уже может состоять из грудного молока (молочной смеси), фруктового пюре, соков, яичный желток, овощного пюре, каши. Каша или овощное пюре вполне могут заменить одно кормление, но как правило, детки хотят молока (смеси), поэтому можно дать грудь. Ему может быть достаточно 20 мл молока после пюре или каши, а настроение у него будет на целый день.

Все это объясняется сильной психологической связью с мамой. Утром и на ночь нужно давать грудное молоко (смесь), а прикорм в обед и вечер. В этом случае легче наблюдать, не заболит ли животик, какой стул, а главное вы сможете с раннего детства приучить, что завтрак и ужин должны быть легкими. Смеси и каши можно приобретать готовыми, а можно готовить в домашних условиях.

Но если у вас есть возможность и главное желание приготовьте еду дома. Это свежая, не содержащая консервантов еда, которая более полезна для маленьких детей. И что бы там не говорили, в готовой продукции содержатся консерванты, они нужны для длительного срока хранения.

Коровье молоко или козье давать нельзя, из-за риска аллергической реакции. Из овощей можно использовать почти все, кроме конечно первых весенних огурцов, помидор. Из каш лучше использовать овсяную, гречневую, рисовую или кукурузную и обязательно в перетертом виде. Варить овощное пюре можно на мясном бульоне, а несколько позже можно дать мясной фарш.

В этом возрасте продолжается прорезывание зубов, дети часто капризничают. Поэтому, в какой то день он может отказаться от каши, не волнуйтесь, пусть ест грудное молоко (смесь). Свое он возьмет, ведь в питании по-прежнему материнское молоко играет главную роль. Можно дать сухарик или печенье.

Составляя меню ребенка в 7 месяцев, нужно его формировать таким образом, чтобы это было подобие меню взрослого ребенка. То есть на завтрак и ужин должна быть легкая пища, а обед более плотная, на ночь и утро смесь или материнское молоко. Все вводимые блюда очень питательны, главное, чтобы они были свежими и качественно приготовленными, в соответствии с технологией приготовления. Все блюда должны быть хорошо измельчены, так как жевать в этом возрасте дети не совсем могут.

Блюда должны иметь привлекательный вид, тогда будет проще полностью заменить одно кормление. Прикорм нужно давать перед молоком или молочной смесью. Между кормлениями необходимо давать фруктовые пюре, фруктовые соки или воду. Не забывайте вести дневник питания, в котором будут указаны вид еды, дата, количество, характер стула и другое.

Меню ребенка в 7 месяцев может выглядеть примерно так:

Источник:
Питание ребенка в 7 месяцев
Какое питание ребенка в 7 месяцев наиболее полезное и оптимальное? Здесь вы найдете меню и рацион питания ребенка в 7 месяцев.
http://pediatriya.info/?p=478

Режим питания ребенка 7 месяцев

Режим питания ребенка 7 месяцев — продолжаем знакомить с новыми продуктами!

Рацион питания ребенка в 7 месяцев достаточно велик. Ведь за прошедший месяц вы успели познакомить кроху с новыми продуктами: овощными пюре, кашами, скорее всего с фруктами. Какие особенности этого возраста необходимо учитывать? И как формировать правильный режим?

Продолжается введение новых продуктов в рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании и грудничков. У последних данный процесс происходит медленнее, ведь знакомство со взрослой пищей началось на месяц позже. Поэтому для искусственников нормально пробовать в этом возрасте мясо, а груднички могут познакомиться с другими продуктами животного происхождения — творогом или кефиром.

Режим питания ребенка в 7 месяцев формируется таким образом, чтобы постепенно прививать малышу понятие завтраков, обедов и ужинов. В нем все так же сохраняются 5 кормлений в привычное для вас время: в 6 и 10 утра, в 14 и 18 часов днем, в 22 часа ночью. Но продукты выбираются следующим образом:

  • 6.00 — первое кормление. Рацион ребенка в семь месяцев на грудном вскармливании включает грудное молоко, а искусственника — адаптированную смесь. Полностью отказываться от этих важнейших продуктов категорически нельзя, так как они жизненно необходимы деткам до года.
  • 10.00 — второе кормление или завтрак. Самое время для сытной утренней кашки, с которой ваш малыш уже знаком. Если вы не вводите новую крупу, можете прибавить к каше фруктовое пюре. Так утреннее меню в 7 месяцев включает 120 граммов кашки и 30 граммов вкусного пюре. И никакого докармливания грудью или смесью!
  • 14.00 — третье кормление или обед. В режиме питания ребенка в 7 месяцев по часам на данный период приходится самая сытная, плотная пища, после приема которой можно отправиться на длительную прогулку. Продолжайте введение овощей. Также на это время можно планировать введение нового продукта (конечно, если утром ничего незнакомого не давали). Таким новшеством может стать мясо — важнейший поставщик белка, витаминов и железа в легко усваиваемой форме. А также творог в виде мусса нежной консистенции. Запить все полезно знакомым яблочным соком.
  • 18.00 — четвертое кормление. В это время не допускается введение новых продуктов, однако это не значит, что следует отказываться от прикорма. Удобно будет сделать данное кормление своеобразным «ланчем», то есть предлагать малышу уже знакомые продукты и докармливать грудным молоком или смесью. Ими могут быть фруктовое пюре, творог, фруктовый сок, кефир. Возможно дать малышу детское печенье.
  • 22.00 — завершается ежедневный режим кормления ребенка 7 месяцев грудным молоком или смесью. Давать сытную кашу, даже знакомую, малышу пока не стоит, так как переедание на ночь вредно не только взрослым, но и детям.

Наглядно продемонстрирует режим питания ребенка в 7 месяцев таблица. Она разработана для малышей на грудном вскармливании.

Источник:
Режим питания ребенка 7 месяцев
Что включает рацион питания ребенка в 7 месяцев и как правильно построить режим?
http://kids365.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-7-mesyacev/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Переломы костной ткани Признаки перелома Перелом костей – это патологическое состояние, при котором происходит полное нарушение анатомической целостности… (49)Прокалывание половых органов Какой вред наносит пирсинг женскому здоровью? Пирсинг на сегодняшний день становится все более популярным среди… (5)Как очистить организм чтобы лицо было чистым Как добиться чистой кожи лица: 8 способов Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи,… (4)Прокол женской груди Прокол женской груди игламиДиаметр иглы меньше, чем у игл, которые используются для забора крови. Биопсийной… (3)Антибиотики при паротите Паротит Паротит – воспалительное заболевание околоушной слюной железы инфекционного или нейроэндокринного характера. Название происходит от… (3)Методы развития внимания Внимание человека - особенности развитияВнимание – это психический познавательный процесс, направленный на отражение психических свойств,… (3)Воспитание детей 6 лет Воспитание детей 6 лет Период 6-7 лет - возраст перемен: ребенок находится на границе между… (3)Как экономить деньги на продуктах 7 Проверенных способов как экономить деньги на продуктах7 Проверенных способов как экономить деньги на продуктах… (3)Структура дефекта при зпр Задержанное психическое развитие: понятие, причины возникновения, структура дефекта Задержанное психическое развитие: понятие, причины возникновения, структура… (3)Задержка психического развития у взрослых Задержка психического развития Очень трудно приходится в нашем мире ребенку, у которого задержка психического развития.… (3)

COMMENTS