Питание новорожденного ребенка

Питание новорожденного ребенка

Для родителей появление на свет малыша — это огромная радость и гордость. Новорожденный ребенок важен не только для семьи, но и для всего общества. Чтобы общество получило здорового и счастливого человека, необходимо обратить пристальное внимание на питание новорожденного ребенка.

Естественно, когда малышу без году неделя, он еще не умеет есть сам, да и рассказать о своем голоде он еще тоже не способен. Вся ответственность за своевременное кормление ребенка лежит на родителях, которые обязаны уметь отличать голодное состояние своего малыша. В первые недели жизни новорожденный кушает раз в три часа, основную часть времени он спит. В этот период количество приемов пищи может колебаться от 8 до 14 раз в сутки.

Как узнать, что ребенок хочет есть?

Младенцы используют различные знаки, которые выражают их голод. Эти жесты и поведенческие шаблоны легко определить. Один из основных признаков голода, это открытый рот малыша при прикосновении к его щеке. Чувствуя прикосновение к лицу, он считает, что еда близко, и поэтому он открывает рот. Плач ребенка также играет ключевую роль в понимании его потребностей. Он плачет и кричит, чтобы привлечь внимание родителей. Эти крики о помощи различаются по тону и интенсивности, и у вас уйдет некоторое время, чтобы научиться различать, что конкретно он имеет в виду. Питание новорожденного ребенка — это очень тяжелое дело. Оно потребует от вас ангельского терпения и безмерной любви.

У новорожденных, как и у взрослых, есть свой режим питания. В первые недели жизни младенец не должен оставаться без еды больше четырех часов. Маленькие дети отлично чувствуют, когда им нужно есть. Если вы будете обращать достаточно внимания на малыша, то он сам вам поведает с помощью движений головы и губ, когда он хочет есть и когда он насытился. Через короткое время вы сами войдете в этот распорядок. Со временем ребенок будет расти и развиваться, а режим питания будет меняться, количество требуемой пищи будет увеличиваться. В первые 6 недель младенцы еще не в состоянии отличать день от ночи, из-за этого распорядок их кормления может быть очень нестабилен.

Кормление грудью — это очень важно

Идеальная ситуация, когда мама может обеспечить питание новорожденного ребенка грудным молоком. Оно очень важно для иммунитета малыша, для его полноценного физического и духовного развития, обеспечиваемого необходимой связью с матерью. Грудное молоко содержит наиболее важные жиры и белки, которые вряд ли можно адекватно заменить другими продуктами питания. Если мать не в состоянии кормить ребеночка грудью, то можно, например, найти кормилицу.

В совсем раннем возрасте малыши обладают слаборазвитой пищеварительной системой, которая не способна переваривать твердую пищу, поэтому они полностью зависят от грудного молока или его заменителей. Можно использовать различные специальные питательные смеси для младенцев, козье или миндальное молоко. К сожалению, козье молоко содержит избыточное количество минералов, миндальное молоко не содержит необходимых аминокислот, а смеси, хоть и являются удовлетворительной заменой, все же не идеальны.

Маленький человек только и делает, что спит да ест. Очевидно, что это самое важное в его жизни в этот период. Поэтому при любых серьезных сомнениях советуйтесь с врачами, даже если у вас суперинтуиция, как и у любой мамы.

Источник:
Питание новорожденного ребенка
Для родителей появление на свет малыша — это огромная радость и гордость. Новорожденный ребенок важен не только для семьи, но и для всего общества. Чтобы общество получило здорового и
http://www.i-goddess.ru/pogovorim-o-detjah/pitanie-novorozhdennogo-rebenka

Питание новорожденного ребенка

Для большинства женщин такого вопроса просто не существует. Закрывая глаза и представляя картины будущей жизни, они уже давно видят себя кормящими своего младенца грудью или же ясно представляют, как будут вскармливать новорожденного из бутылочки искусственной смесью. Какие бы мотивы ни стояли за их выбором — эмоциональные, медицинские или практические, — они приняли решение относительно кормления ребенка еще на ранней стадии беременности или, возможно, даже раньше.

Однако есть женщины, для которых картины будущего еще не приобрели таких четких очертаний. Возможно, они даже не могут представить себе, что будут кормить грудью, но столько слышали о том, как полезно для младенца грудное молоко, что не хотят кормить и из бутылочки. Может быть, их матери советуют кормить новорожденного из бутылочки, как это делали они сами, в то время как друзья агитируют за кормление грудью. Возможно, они готовы попробовать грудное вскармливание, но боятся, что это будет непрактично, поскольку собираются вернуться к работе вскоре после появления на свет ребенка. Или противоречивые чувства будущего отца вызывают нерешительность у матери.

Независимо от того, что является причиной нерешительности или колебаний, наилучший способ прояснить для себя этот вопрос — рассмотреть все аргументы «за» и «против» и узнать, что думают остальные члены семьи, которых затрагивает данная проблема.

АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ

Педиатры, акушеры, патронажные сестры и даже производители искусственного питания согласны с тем, что кормление грудью имеет неоспоримое преимущество. Независимо от того, насколько далеко зашел технический прогресс, есть вещи, которые природа всегда делает лучше. К ним относится и материнская грудь, являющаяся идеальным средством для кормления младенца и производителем наилучшего питания, в то же время приносящая пользу здоровью кормящей матери. Как около века назад сказал Оливер Уэнделл Холмс-старший, «в искусстве составления питательной смеси для младенцев пара материнских молочных желез имеет неоспоримое превосходство над двумя полушариями мозга самого ученого профессора». Преимущества грудного вскармливания заключаются в следующем.

Молоко, изменяющее состав в зависимости от потребностей ребенка

В составе женского молока имеется по крайней мере 100 ингредиентов, которые отсутствуют в коровьем молоке и которые невозможно синтезировать в лаборатории. Более того, в отличие от искусственных смесей состав грудного молока изменяется в зависимости от времени кормления, с тем чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности ребенка.

Грудное молоко предназначено для чувствительной и только развивающейся пищеварительной системы ребенка. Содержащиеся в грудном молоке протеин (в основном — лактабумин) и жиры легче усваиваются малышом, чем протеин (в основном — казеин) и жир коровьего молока. Поэтому дети, вскармливаемые грудью, меньше страдают желудочно-кишечными расстройствами.

Меньше натрия и протеина

Поскольку в материнском молоке содержание этих компонентов меньше, чем в коровьем, оно подвергает меньшей нагрузке почки новорожденного.

Лучшая усвояемость кальция

То, что содержащийся в грудном молоке кальций хорошо усваивается, объясняется низким содержанием фосфора, который в больших количествах препятствует его поглощению.

Меньший риск аллергии

у малышей почти никогда не бывает аллергии на грудное молоко. Хотя ребенок может быть чувствительным к тому, что употребляла в пищу мать (в том числе и коровье молоко), он почти всегда хорошо воспринимает само молоко. В то же время у одного из десяти младенцев лосле первого приема проявляется аллергия к искусственной смеси, изготовленной на основе коровьего молока. (Переход на соевые или гидролизные смеси обычно помогает решить данную проблему, хотя их состав еще более далек от натурального грудного молока, чем состав коровьего молока.)

Меньше проблем, связанных с запорами или диареей

Благодаря естественному слабительному воздействию грудного молока у детей, которых кормят грудью, не бывает запоров. Хотя их фекалии обычно достаточно жидкие, они также редко страдают и от диареи. Грудное молоко снижает риск возникновения желудочных расстройств, так как оно асептично и не содержит микробов, а также создает благоприятную микрофлору для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Меньший риск возникновения пеленочного дерматита

Продукты дефекации младенцев, вскармливаемых грудью, реже вызывают потницу и опрелости, однако эти преимущества (как и менее неприятный запах) исчезают сразу после того, как в рацион ребенка вводится твердая пища.

Более крепкое здоровье ребенка

Ребенок вместе с молоком матери получает значительную дозу антител, повышающих его иммунитет к различным заболеваниям. Обычно они реже страдают от простуды, ушных инфекций и прочих заболеваний, чем дети, находящиеся на искусственном вскарм» ливании, и, как правило, выздоравливают быстрее и с меньшими осложнениями. Последние исследования показали, что младенцы, вскармливаемые грудным молоком, реже попадают в больницы и в меньшей степени подвержены риску заболевания раком в детском возрасте.

Подростки, которых в детстве кормили грудью, лучше учатся в школе.

Меньшая подверженность ожирению

Как правило, вскармливаемые грудью дети не такие пухлые, как их искусственно питающиеся ровесники. Это объясняется тем, что кормление грудью дает ребенку возможность привести количество потребляемого молока в соответствие со своим аппетитом, в то время как при искусственном вскармливании ребенка обычно заставляют есть до тех пор, пока бутылочка не опустеет. Кроме того, калорийность грудного молока постоянно изменяется. Молоко, которое младенец потребляет в конце кормления, более калорийно, чем в начале, что дает ему ощущение сытости — сигнал прекратить сосание. Однако ребенок, которому дают грудь слишком часто, например всякий раз, когда он закапризничает, может очень быстро набрать избыточный вес.

Больше удовольствия от кормления

Ребенок может продолжить сосать пустую грудь просто для собственного удовольствия, но никогда не будет сосать пустую бутылочку.

Возможно, более низкий уровень холестерина

Хотя точные данные еще отсутствуют, есть некоторые основания считать, что у людей, которых кормили грудью, благодаря лучшему обмену веществ ниже уровень содержания холестерина в крови.

Лучшее развитие полости рта

Сосок материнской груди и рот младенца наилучшим образом соответствуют друг другу (хотя это утверждение может вызвать сомнение у матери, которая в первый раз пытается дать грудь ребенку). Даже имеющие самую изощренную форму соски не способны дать челюстям, деснам и зубам ребенка такую тренировку, которую он получает, когда сосет грудь, — тренировку, обеспечивающую оптимальное развитие ротовой полости. И поскольку при кормлении грудью язык не высовывается вперед, как при сосании из бутылочки, у младенцев, сосущих грудь, реже возникают проблемы с неправильным прикусом.

Грудное молоко всегда под рукой, готово к употреблению, стерильно и всегда имеет необходимую температуру. Кормить грудью очень удобно. Не нужно бежать в магазин за питанием или рыться по шкафам в поисках затерявшейся коробки, стерилизовать бутылочку, открывать банки или коробки, подогревать питание. Где бы вы ни находились, питание, необходимое вашему ребенку, всегда готово. В том случае, если мать вынуждена покинуть ребенка на ночь, на день или даже на целый уик-энд, молоко можно заранее сцедить, поставить в холодильник и поручить близким накормить ребенка из бутылочки.

Грудное молоко ничего не стоит, в то время как искусственное питание может обходиться недешево (кроме того, часто используется нерационально). Хотя кормящей матери требуется несколько больше пищи, чем не кормящей, стоимость этой более обильной диеты не обязательно должна быть высокой. Если ее основой является питательная ценность продуктов, как это и должно быть, она даже может обойтись дешевле. Пакет нежирного молока стоит меньше, чем бутылка вишневой колы; тарелка овсяной каши и свежие фрукты дешевле пирожных и кексов; мороженое из натурального сока домашнего приготовления не так дорого, как купленное в магазине с большим содержанием сахара.

Более быстрое восстановление организма матери

Кормление грудью идет на пользу матери. Рассматривая доводы в пользу кормления грудью, совсем не обязательно исключать собственный интерес. Поскольку кормление грудью является частью естественного цикла «беременность — роды — материнство», оно приносит пользу не только ребенку, но и вам, поскольку существует тесная взаимосвязь между молочными железами и маткой: кормление грудью способствует быстрому восстановлению матки до прежних размеров, что, в свою очередь, уменьшает количество послеродовых выделений. Кормление также способствует уменьшению набранного во время беременности жира за счет сжигания лишних 500 калорий в день. Часть этого жира накапливалась специально для того, чтобы помогать вырабатывать молоко; теперь появилась возможность использовать его по назначению. Но следует остерегаться сжигать жир слишком быстро.

Относительная защита от новой беременности

Кормящей матери обычно гарантировано избавление от проблем, связанных с «неудобными днями» на много месяцев после родов. Цикл овуляции и менструации остается подавленным у большинства кормящих женщин по крайней мере до той поры, пока они не начнут давать ребенку добавочное питание (в виде искусственных смесей или твердой пищи), часто до полного отнятия от груди, а иногда еще и несколько месяцев после. (Однако это не дает 100%-й гарантии от беременности. Поскольку овуляция предшествует первой после родов менструации, нельзя знать точно, когда защита, получаемая за счет кормления грудью, перестанет действовать.)

Уменьшается риск возникновения рака груди

Хотя кормление грудью не может служить защитой от появления рака груди после менопаузы, есть основания считать, что оно может снизить риск возникновения этого заболевания в более ранний период.

Более частые периоды отдыха

Кормление грудью связано с частыми перерывами в вашем дневном распорядке, особенно вначале (возможно, даже более частыми, чем вам бы хотелось). Независимо от того, испытываете ли вы потребность в отдыхе, вашему ослабленному родами организму необходимо время, чтобы снять нагрузку с ног, и кормление грудью волей-неволей вынуждает вас это делать.

Меньше сложностей с ночным кормлением

Даже те родители, которые не наигрались со своим обожаемым чадом в течение дня, вряд ли с нетерпением ждут наступления двух часов ночи (или другого времени между полуночью и рассветом), чтобы еще раз на него посмотреть. Но пробуждения ребенка среди ночи можно переносить значительно легче (вы можете даже получать от них удовольствие как от периодов особой близости), если средство успокоения находится в вашей груди, а не в холодильнике на кухне и его еще нужно подогреть и налить в бутылочку (тем более, если отец возьмет на себя только перенос ребенка из кроватки к матери и обратно).

Тесный контакт между матерью и ребенком

Мать, которая когда-либо кормила грудью, скажет вам, что грудное кормление способствует установлению между матерью и ребенком глубоких эмоциональных связей. Конечно же вы можете получить примерно такое же удовольствие, кормя ребенка из бутылочки, но для этого вам придется приложить значительно больше усилий.

АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ИСКУССТВЕННОГО КОРМЛЕНИЯ

Если бы у вскармливания из бутылочки не существовало никаких преимуществ, ни одна женщина, способная кормить грудью, не стала бы прибегать к искусственным смесям. Но здесь и в самом деле имеется несколько вполне реальных достоинств.

Более длительное чувство сытости у ребенка

Детское питание, приготовленное на основе коровьего молока, переваривается дольше, чем грудное молоко, и большие упругие сгустки, которые из него формируются, остаются в желудке малыша более длительное время, создавая ощущение сытости, продолжающееся достаточно долго, поэтому перерывы-между кормлениями могут растягиваться до трех-четырех часов даже в первые недели после родов. С другой стороны, из-за того что грудное молоко усваивается легко и быстро, многие новорожденные едят так часто, что порой кажется, будто они постоянно находятся у материнской груди. Хотя столь частые кормления полезны, так как стимулируют образование молока и улучшают его отток, молоко может кончиться.

Легкий контроль за потреблением

Вы всегда можете точно узнать, сколько ребенок съел из бутылочки. Поскольку при грудном кормлении невозможно определить количество съеденного молока, неопытные кормящие матери часто беспокоятся из-за того, что их ребенок недоедает. У матери, кормящей ребенка молочными смесями, такой проблемы не возникает — один взгляд на бутылочку скажет ей то, что она хочет знать. (Однако это может быть и недостатком, если беспокойная мать заставляет ребенка переедать.)

Большая свобода для матери

Искусственное вскармливание не связывает мать. Хотите отправиться на вечеринку вместе с мужем или даже провести с ним романтический уик-энд — бабушка скорее всего с радостью согласится посидеть с ребенком и сменит вас в часы кормления. Намерены вернуться на работу на неполный день после того, как ребенку исполнится три месяца, — не нужно отрывать ребенка от груди или заранее заготавливать грудное молоко. Просто скажите приходящей няне, где хранятся бутылочки и молочная смесь, — и вы свободны.

Когда ребенка кормят из бутылочки, отец тоже может принимать участие в кормлении, что исключено при грудном вскармливании.

Участие старших детей

Мало что может дать старшему ребенку такое глубокое ощущение заботы о младшем братике или сестричке, как возможность подержать бутылочку.

Меньшая нагрузка на мать

Женщина, уставшая от нелегких дневных забот, вероятно, будет рада иметь возможность не подниматься с постели для ночного кормления или в шесть утра. Отец, бабушка, приходящая няня — любой, кто находится рядом, может заменить мать, пока она не окрепнет после родов. Кроме того, физиологические ресурсы матери не будут подвергаться истощению, если у нее отсутствует необходимость вырабатывать грудное молоко.

Отсутствие проблем с одеждой

Мать, кормящая ребенка из бутылочки, может одеваться так, как ей хочется. Гардероб кормящей матери не так ограничен, как во время беременности, но все же чаще при выборе одежды ей приходится руководствоваться соображениями практичности, а не моды — например, отказываться от цельнокроеных платьев, не имеющих пуговиц спереди. (Попробуйте успокоить голодного малыша, который кричит, пока вы снимаете платье через голову, и вы сами поймете почему.)

Меньше ограничений в выборе противозачаточных средств

Кормящая женщина вынуждена при выборе контрацептивов ограничиваться теми средствами, которые не могут повредить ее малышу. Женщина, использующая искусственные смеси, не имеет подобного ограничения.

Меньше требований и ограничений, связанных с питанием

Мать, вскармливающая ребенка из бутылочки, может перестать есть за двоих, потреблять добавочный протеин и кальций, а также забыть про витамины, прописанные ей до родов, может выпить несколько рюмок алкогольного напитка, принять аспирин от головной боли или лекарство, прописанное ей доктором от аллергии, есть любую острую пищу, не думая о том, как это повлияет на ее ребенка. Через шесть недель после родов (после того как ее тело вышло из восстановительной фазы) она может, соблюдая определенные предосторожности, сесть на диету, чтобы избавиться от лишнего веса после беременности. Кормящая мать лишена такой возможности до тех пор, пока не отнимет ребенка от груди (однако благодаря тому, что часть калорий уходит на вырач! oботку молока, она способна достичь этой цели без всякой диеты).

Меньше затруднений с кормлением в общественных местах

Кормить из бутылочки можно и в общественном месте, не испытывая при этом смущения или неловкости; не приходится беспокоиться из-за порой весьма неудобной процедуры приведения в порядок одежды (застегивание бретелек бюстгальтера и пуговиц, заправление блузки) после кормления.

Отсутствие помех в интимной жизни

После девяти месяцев занятий любовью в условиях, далеких от идеальных, многие пары с нетерпением ждут возможности вернуться к прежним интимным отношениям. Если у кормящей женщины сухость влагалища, вызванная гормональными изменениями в связи с лактацией, больные соски и наполненные молоком груди могут вынудить ее отложить это еще на несколько месяцев, то у женщины, искусственно вскармливающей ребенка, таких проблем нет.

РУКОВОДСТВУЙТЕСЬ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ

Теперь, когда все доводы относительно способа кормления вам известны, вы все обдумали и взвесили, однако все еще не знаете, какое решение принять.

Вы чувствуете, что хотели бы кормить грудью, но считаете это непрактичным, поскольку намерены вернуться на работу вскоре после рождения ребенка? Не допускайте, чтобы внешние обстоятельства лишали вас и ребенка бесценного опыта общения. Несколько недель кормления грудью лучше, чем вообще ничего; вы оба получите большую пользу, даже если период кормления продлится недолго, а проявив немного настойчивости и заранее все спланировав, вы сможете продолжать кормить грудью даже после того, как вернетесь на работу.

Вы категорически не желаете кормить грудью, но все же считаете, что аргументы в пользу грудного вскармливания слишком весомы, чтобы их просто так проигнорировать? Тогда вы можете попробовать, а перейти на искусственное кормление вы успеете в любой момент. По крайней мере ваш ребенок сможет извлечь хоть какую-то пользу от грудного вскармливания, а вы будете знать, что совершили попытку, и избавите себя от угрызений совести. (Однако не бросайте кормить слишком рано. Пробная попытка должна продолжаться по крайней мере месяц, а еще лучше шесть недель, поскольку именно столько времени требуется, чтобы наладить нормальное кормление даже при самых благоприятных обстоятельствах.)

Вы испытываете отвращение к кормлению грудью, вам неприятен каждый его аспект, или вы кормили грудью раньше и не получали от этого никакого удовольствия? Если ваши чувства в отношении грудного вскармливания исключительно негативные и перевешивают все доводы в его пользу, то кормление из бутылочки будет наилучшим решением для вас и вашего ребенка. Это может быть верным решением и в том случае, если ваши чувства достаточно негативные и обстоятельства вашей жизни (такие, как намерение рано вернуться на работу) говорят против кормления грудью. В любом случае вы должны принять решение кормить ребенка из бутылочки, не испытывая при этом чувства вины.

Ваш муж испытывает ревность, или ему просто не по душе мысль, что вы будете кормить грудью, хотя вы сами хотели бы кормить? Если так, дайте ему возможность ознакомиться с доводами в пользу естественного вскармливания. Они могут убедить вашего мужа в том, что потеря, которую он, по его мнению, понесет, в конце концов всего лишь временное явление, а ребенок получит большую пользу. Если он по-прежнему сохранит свое предубеждение против кормления грудью, а вы твердо настроены, то вам следует продолжить обсуждение, чтобы найти решение, которое устроило бы вас обоих.

Чтобы принять окончательное решение в таком важном семейном вопросе, надо постараться найти компромисс, например, договориться о том, что вы будете кормить грудью только 3 месяца. Или, если вашего мужа беспокоит лишь кормление при посторонних, вы можете пообещать, что будете давать ребенку грудь только в приватной обстановке, а если это невозможно, воспользуетесь бутылочкой. Если найти компромисс не получится, попробуйте другой подход. Скажите, что возможность кормить грудью значит для вас очень много, и попросите мужа уступить в споре. В том случае, если он окажется несгибаемым (маловероятный вариант), пусть будет так, как хочет он.

Однако, если вы решили не кормить грудью (даже не совершив пробной попытки), не чувствуйте себя виноватой. Редко какое действие в отношении ребенка способно принести ему большую пользу, если вы совершаете его через силу, в том числе и кормление грудью. Даже новорожденный малыш способен почувствовать напряженное состояние матери, поэтому бутылочка с молоком, протянутая с любовью, может быть полезнее для вашего ребенка, чем грудь, предложенная с недовольным видом.

МИФЫ О КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ

МИФ: Вы не сможете кормить грудью, если у вас маленькая грудь или плоские соски.

Реальность: Внешний вид груди никоим образом не влияет на выработку молока или способность матери кормить ребенка. Грудь и сосок любой формы способны накормить голодного ребенка. Плоские соски, которые не выступают вперед при стимуляции, для нормального функционирования могут потребовать некоторой предварительной подготовки.

МИФ: Кормление грудью причиняет массу неудобств.

Реальность: Грудь в отличие от бутылочек всегда наготове по первому требованию малыша. Вам не нужно помнить о необходимости захватить бутылочки с собой, когда вы собираетесь провести день на пляже, запихивать их в переполненную сумку или беспокоиться из-за того, что молоко испортится на солнце.

МИФ: Кормление грудью ограничивает вашу свободу;

Реальность: Это верно, что кормление грудью больше подходит для тех матерей, которые намерены проводить вместе с ребенком большую часть своего времени. Но матери, готовые затратить дополнительные усилия на то, чтобы заранее заготовить грудное молоко, или предпочитающие иногда заменять его искусственной смесью, могут сочетать свое желание выйти на работу, а также сходить в кино или посетить научный семинар с желанием кормить ребенка грудью. Но если нужно выбраться куда-то вместе с ребенком, то именно мать, кормящая грудью, более мобильна: она всегда имеет при себе достаточный запас питания независимо от того, куда она направляется и сколько времени намерена провести вне дома.

МИФ: Естественное вскармливание деформирует вашу грудь.

Реальность: Вопреки широко распространенному заблуждению естественное кормление никак не влияет на размер и форму вашей груди. Из-за наследственных факторов, возраста, плохой поддержки (без бюстгальтера) или дополнительного веса, набранного во время беременности, ваша грудь может стать менее упругой после рождения ребенка. Но обвинять в этом грудное вскармливание нет никаких оснований.

МИФ: Грудное вскармливание оставляет в стороне отца.

Реальность: Отец, который желает принимать участие в уходе за своим новорожденным малышом, всегда может найти для себя подходящее занятие — купать, пеленать, укачивать, а когда в рационе ребенка появится твердая пища, принимать участие в кормлении.

КОГДА ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЛИ НЕ ДОЛЖНЫ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ

Существует также несколько проблем, связанных со здоровьем новорожденного, которые могут помешать кормлению грудью:

  • нарушения обмена веществ, такие как фенилкетону-рия, или непереносимость лактозы, что лишает малыша способности переваривать материнское молоко;
  • врожденный физический недостаток, такой как заячья: губа и (или) волчье нёбо, из-за которого сосание груди становится трудным или невозможным. (Однако в некоторых случаях, особенно если только один недостаток — заячья губа, возможно кормление грудью. Проконсультируйтесь с детским врачом, прежде чем принять решение о способе кормления малыша. В некоторых случаях наиболее разумно сцеживать грудное молоко до хирургической операции и начинать кормить грудью после того, как физический недостаток будет устранен.)

Если вы не можете кормить грудью или просто не хотите этого делать, убедитесь в том, что искусственная молочная смесь наверняка подойдет вашему ребенку (редкое исключение — малыши с аллергической реакцией сразу на несколько веществ, которым требуются специальные смеси). Миллионы здоровых и счастливых малышей (возможно, среди них были и вы) вырастают, получая питание из бутылочки, и у вашего ребенка также все будет в порядке, особенно если вы будете вкладывать в процесс кормления из бутылочки столько же любви и заботы, сколько и в кормление грудью.

Источник:
Питание новорожденного ребенка
Для большинства женщин такого вопроса просто не существует. Закрывая глаза и представляя картины будущей жизни, они уже давно видят себя кормящими своего младенца грудью или же ясно представляют,
http://kosenkodem.narod.ru/ee_rebenok/pervi_god/prigotovtes/02prigotov.html

Питание ребенка до года

Дата публикации: 07.03.2012

Питание – это важная часть любого человека, значение которой невозможно переоценить. И в еще большей степени питание важно для новорожденного и ребенка первого года жизни, ведь именно этот период жизни малыша характеризуется его самым активным развитием и интенсивным ростом. Важным критерием правильного развития ребенка является его полноценное умственное, физическое и нервно-психическое развитие.

Бесспорно, грудное молоко – это самая лучшая пища для младенца, а кормление грудью считается серьезным защитным фактором для новорожденного. Педиатры всего мира настаивают на том, что именно естественное вскармливание может сформировать у ребенка сильнейший собственный иммунитет.

Естественное вскармливание можно осуществлять по определенному режиму или по требованию ребенка. Если выбрать режимное естественное вскармливание, то до введения прикорма кормить малыша следует каждый 3,5-4 часа. После первого полугода, когда ребенок начинает есть прикорм, перерывы между кормлениями следует увеличивать.

В том случае, если питание ребенка будет недостаточным, то он будет беспокоиться, часто плакать, возможны запоры и редкое мочеиспускание.

Искусственное питание новорожденных

Вскармливание, при котором в рационе младенца полностью отсутствует грудное молоко или составляет не более пятой части суточного объема питания, называется искусственным. Врачи называют искусственное вскармливание метаболическим стрессом новорожденного, который может провоцировать неадекватное развитие и рост малыша, к примеру, гипотрофию и ожирение. Поэтому в первые полгода жизни рекомендуется все силами сохранять для малыша естественное вскармливание. Но если это невозможно, то следует тщательно выбирать смеси для искусственного вскармливания, учитывая при этом особенности развития малыша и его потребности на всех этапах жизни.

В основе искусственного вскармливания лежит использование для питания малыша адаптированных молочных смесей, который приспособлены к потребностям ребенка в питании и получении витаминов и полезных микроэлементов.

Существует несколько показаний для искусственного вскармливания детей первого года жизни:

1. Агалактия – отсутствие у матери грудного молока. Причин появления такого симптома несколько: заболевания матери, нарушение метаболизма у матери или ребенка, употребление матерью лекарственных и токсичных препаратов.

2. Определенные социально-бытовые условия – это может быть выход мамы на учебу, работу, отъезд.

3. Плоха прибавка в весе, которая может быть заметна при ежемесячных посещениях педиатра.

4. Отказ ребенка от груди без видимых для того причин.

5. Нежелание матери кормить малыша грудным молоком в силу субъективных причин.

Молочные смеси, которые получает ребенок при искусственном вскармливании, могут быть разнообразными. Адаптированные молочные смеси производятся из коровьего молока, и по своему составу они приближены к грудному молоку матери. Такие смеси полностью отвечают всем потребностям малыша на каждом этапе его развития. Молочные адаптированные смеси могут быть первичными (для детей от рождения и до полугода), последующими (для детей старше полугода или года) или универсальными. Разновидностью адаптированных смесей являются адаптированные кисломолочные смеси, в которых белок представляет собой створоженную субстанцию для легкого усвоения. Кисломолочные смеси являются прекрасным средство профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления неадаптированных молочных смесей используется сухое или свежее молоко, которое не проходит специальной обработки. Такие смеси не желательно использовать для детей первого года жизни, белок в их составе плохо перерабатывается организмом ребенка из-за отсутствия нужных ферментов.

Питание мамы новорожденного

Для того, что грудное молоко мамы было максимально полезно для ребенка, мама должна правильно и хорошо питаться. Ведь питание мамы – это основа формирования грудного молока, и чем больше витаминов и минералов в пище матери, тем больше полезных веществ получит и ребенок при кормлении. Особенно важно это в первом полугодии жизни ребенка, когда суточный объем выработки материнского молока может достигать одного литра. Когда в рацион питания малыша вводится прикорм, уменьшается доля грудного вскармливания, и потребность матери в получении витаминных комплексов также сокращается.

Главным принципом питания кормящей мамы должно быть разнообразие. Только полноценная и разнообразная пища сможет дать маме, а значит и малышу огромный набор жизненноважных элементов. В рационе кормящей матери должны быть рыба и мясо, яйца и молочные продукты, овощи и фрукты, крупы и макаронные изделия. Вся пища обязательно должна быть натуральной, полезной и свежей.

Молочный белок в организм матери может поставлять творог и сыр. Все молочные продукты специалисты рекомендуют употреблять после термической обработки. Нередки случаи, когда цельное молоко без обработки вызывает у малыша аллергические реакции. Мама обязательно должна употреблять кисломолочные продукты.

Стимулировать двигательную активность кишечника мамы и малыша могут продукты с высоким содержанием пищевых волокон – тыква, кабачки, свекла, морковь, груши, яблоки, сливы. Полезны и натуральные соки, особенно с мякотью. Негативно могут повлиять на малыша экзотические фрукты и вся еда красных или оранжевых цветов. Исключение в этом случае составляют бананы. Богаты пищевыми волокнами каши, хлеб с отрубями, сухофрукты.

Полноценное питание предполагает также наличие сливочного и растительного масла в небольших количествах. Ограниченно следует употреблять сладости, которые могут быть аллергены и провоцировать ожирение.

Но самым главным требованием, которое предъявляется к питанию мамы, служит требование исключительно безопасности всех продуктов питания. Важно помнить, что даже малейший аллерген или вредное вещество в рационе кормящей матери может негативно сказаться на здоровье ребенка, вызвать у него аллергию, нарушения в работе желудочно-кишечного тракте ребенка.

Маме новорожденного не следует есть продукты с большим содержанием эфирных масел, солей, копченые продукты, консервы, маринады и соления, а также колбасные изделия. Избегать нужно и продуктов, которым могут вызвать брожение в желудке – виноград и продукты с большим содержанием сахара. Продукты с высокой аллергенной активностью, а также та пища, которая вызывает у матери непереносимость также должны быть под запретом.

Молодой маме очень важно много пить. Натуральные соки, кипяченое молоко, некрепкий чай, вода без газа и красителей, а также любое теплое питье способствуют активной выработке грудного молока.

Объем питания новорожденных

Практически всем мамам новорожденных всегда интересно знать, сколько молока должен съедать ребенок для того, чтобы нормально и полноценно развиваться.

При нормальной лактации ребенок быстро крепнет и с каждым днем все активнее сосет грудь. Это способствует повышению лактации матери, и объем пребывающего молока постоянно увеличивается. В момент, когда ребенка впервые прикладывают к груди, он съедает очень немного. Ведь у малыша в первые часы жизни еще нет сосательного навыка, да и полученного молозива хватает для нормальной жизнедеятельности. После, когда малыш научится сосать грудь, съедаемый им объем молока будет полностью соответствовать его питательным потребностям.

Молозиво в груди матери быстро превращается в переходное, а после в зрелое молоко. Уже на вторые сутки ребенок может съесть примерно 90 мл молока, то есть приблизительно по 15 мл в одно кормление. К третьим суткам жизни ребенок может съедать до 180 мл, а на четвертые объем молока может достигать 300 мл. Это объясняется возрастающей лактацией матери и увеличивающимися потребностями в питании у ребенка. Не удивительно, если к шестым суткам ребенок сможет съесть даже 400 мл грудного молока. Столь интенсивное питание не должно пугать маму, потому что как только молоко достигнет возрастной нормы, его объем стабилизируется.

Дл того, чтобы проконтролировать, сколько же молока съедает ребенок за одно кормление, нужно взвесит малыша до еды и после. Разница в показаниях весов и будет говорить о том объема молока, которое съел малыш за одно кормление.

Однако мама может даже без взвешивания определить, достаточно ли питания получает ее малыш. Это видно по состоянию ребенка. Такие признаки, как хорошее настроение, спокойный сон, нечастые болезни наглядно говорят о том, что питание ребенок получает в нормальном объеме. Ребенок, который недоедает, будет плохо и мало спать, беспокоиться, часто плакать и болеть. В этом случае настоятельно рекомендуют пересмотреть систему питания ребенка и его рацион.

В первый год жизни малыша педиатр должен составлять кривую веса. При правильном и достаточном питании она будет уверенно расти и равномерно изменяться. Кроме того, определить достаточность питания позволяет и частота мочеиспускания ребенка. Если ребенку хватает того объема питания, который он получает, то мочиться ребенок будет как минимум 6-8 раз в день. Частый и нормальный стул также может указывать на то, что питания ребенку достаточно.

Внутренние ощущения мамы могут сказать ей, насколько ребенок опустошает грудь при естественном вскармливании. Если после кормления грудь наполнена и из нее часто сочится молоко, то, скорее всего, ребенок съедает меньше молока, чем вырабатывает организм матери.

В том случае, если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, то для определения объема питания новорожденного можно по таблицам норм питания, которые расположены на упаковке детского питания или в книгах об основах детского питания.

Рацион питания новорожденных

Правильное, полноценное и разнообразное питание ребенка в первом году жизни является непременным залогом формирования крепкого иммунитета и гармоничного умственного, физического и психического развития. Российская академия медицинских наук разработала ряд рекомендаций, которые помогают создать для каждого малыша тот рацион питания, который в полной мере будет учитывать возрастные особенности ребенка. Очень важно, чтобы суточный рацион питания младенца состоял только из здоровой пищи, все компоненты которой богаты минералами, витаминами и прочими полезными веществами.

В материнском молоке, которое является лучшим питанием для грудных детей, находятся все составляющие полноценного питания, которое может удовлетворить потребности ребенка. В период с 5 по 6 месяц жизни ребенок начинает больше двигаться, тратить больше энергии. Это обуславливает необходимость расширения рациона питания путем введения прикорма. Если ребенок находится на естественном вскармливании, то прикорм педиатры рекомендуют вводить после 6 месяца. Для искусственников прикорм будет возможен уже после 4 месяцев. В любом случае, это очень индивидуально, и определить точное время введения прикорма может участковый наблюдающий педиатр.

Ведущие педиатры мира рекомендуют использовать для расширения рациона малыша гипоаллергенные продукты, овощи, фрукты. Разнообразить рацион питания следует не увеличением числа продуктов, а расширением блюд, которые можно приготовить из одного или нескольких продуктов.

Нормы питания новорожденных

Нормы питания младенцев на естественном или искусственном вскармливании могут несколько различаться.

Если ребенок ест только мамино молоко, то вполне допустимым является кормление малыша без соблюдения норм. В этом случае кормить ребенка нужно по требованию, и разрешать ему съедать столько молока, сколько он сам захочет. Но если при кормлении по требованию ребенок слишком быстро или слишком медленно набирает вес, педиатр замечает отклонения в развитии, то следует придерживаться некоторых правил. К примеру, ребенок в возрасте 8 недель должен съедать в сутки 800 мл молока. Если ребенку меньше 8 недель, то за каждую неделю отнимают 50 мл меньше, а если больше 8 недель – то за каждый последующий месяц нужно прибавлять 50 мл. Иногда норму питания малыша можно рассчитать таким образом: если малышу от 2 до 6 недель, то съедать в день ребенок должен получать 1/5 от массы тела; до 4 месяцев – 1/6 от массы тела; до 6 месяцев – 1/7 от массы тела.

Искусственное питание диктует несколько иные нормы кормления детей младенческого возраста. Но общее правило вывести здесь сложно. Многое зависит от типа и питательности адаптированной детской смеси. Именно поэтому нужно следовать рекомендациям относительно норм питания, которые указаны на упаковке детских смесей, или индивидуальным рекомендациям педиатра.

Меню ребенка в 1 год. Питание ребенка в 1 год

Многие мамы считают, что в 1 год ребенка можно переводить за общий стол. Но это не верно, и питания годовалого малыша все еще должно оставаться специализированным.

В связи с тем, что к окончанию первого года жизни развивается жевательный аппарат ребенка, в рацион его питания должна входить твердая пища разной степени измельчения. Годовалый малыш должен получать много молока, молочных продуктов. Можно давать ребенку и мясо кур, говядину, крольчатину, субпродукты, которые богаты витаминами и питательными элементами. Для развития мозга полезна рыба. Кроме того, рыбные продукты часто очень нравятся малышам, и они едят их хорошо.

Очень осторожно можно попробовать дать ребенку целое куриное яйцо, то есть и желток, и белок. Но этот продукт может вызвать аллергию, поэтому если после употребления яйца у ребенка появились аллергические реакции, этот продукт нужно исключить из рациона.

В год ребенок может начинать есть каши. Самые полезные из них – овсяная и гречневая, но можно употреблять пшеничную, перловую и ячневую каши. Бедные витаминами и микроэлементами макароны содержат избыточное количество углеводов, поэтому давать их не рекомендуется. Детям в возрасте 1 год можно давать сахар, но употреблять его можно в очень ограниченных количествах. Мед и медовые продукты могут вызывать аллергию, и поэтому давать их нужно с осторожностью.

Практически без ограничений можно давать овощи, фрукты и натуральные фруктовые соки с мякотью или без.

Питание ребенка в 1 год должно быть режимным, и перерывы между кормлениями должны составлять 4 – 5 часов.

Питание ребенка в 6 месяцев

Питание ребенка в возрасте 6 месяцев должно включать прикорм. Растущий организм перестает насыщаться только грудным молоком или искусственным вскармливанием, и поэтому рацион ребенка должен расширяться некоторыми продуктами питания.

В качестве первого прикорма может выступать яблоко или отварная морковь, пюре из банана или банана и яблока, картофельное пюре или овсяная каша, рисовый отвар. Продукты эти должны быть измельчены в кашицу. Молочные каши нужно варить на воде, и после добавлять в них молоко.

В полгода ребенок впервые пробует мясные бульоны и отварное мясо. В мясе содержится много витаминов, полезных и незаменимых микроэлементов. Кроме того, мясо позволят вырабатывать больше энергии, которая так нужна ребенку в этом возрасте. Для того, чтобы развивать вкусовые ощущения ребенка, давайте ему с бульоном несколько отварных овощей или сухарик из белого хлеба.

Очень вкусной и не менее полезной едой для полугодовалого малыша являются мясные консервы. Они могут быть разной степени измельченности, и все обязательно пастеризованы.

Полугодовалые дети могут есть уже привычные фрукты и овощи немного более увеличенными порциями. Обязательно следите за тем, чтобы вся еда малыша была измельчена, и всячески исключайте возможность подавиться крупными кусочками пищи.

Прикорм ребенка 6 месяцев

Под прикормом ребенка врачи-педиатры традиционно понимают введение в рацион питания более калорийной и концентрированной пищи, которая впоследствии заменит кормление грудью или искусственное вскармливание адаптированными смесями. Введение прикорма до 4 месяцев физиологически не оправдано. Прежде всего, это объясняется тем, что этого возраста у ребенка развит рефлекс выталкивания пищи, который будет мешать приему прикорма. Кроме того, в организме четырехмесячного ребенка еще слабо развиты желудочные ферменты, которые помогают переработать прикорм.

Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует начинать прикорм в возрасте 6 месяцев. Главным правилом прикорма можно назвать прикорм без спешки. К сожалению, многие родители стараются как можно скорее познакомить малыша с вкусными продуктами, чем могут основательно ухудшить его здоровье. Многие врачи рекомендуют начинать прикорм с продуктов промышленного производства, и только потом давать ребенку домашнюю пищу.

В качестве первого прикорма рекомендуют выбирать овощное пюре или кашу. Овощные пюре в этом случае должны быть однокомпонентными, и хорошо, если овощи будут бесцветными (кабачок, цветная капуста). Если в качестве прикорма выбрана каша, то она должна быть безглютеновой, то есть не содержать растительного белка (гречка, рис и кукуруза). После можно начинать употреблять фрукты, детский творог, кефир, мясо, желток и прочие виды прикорма.

Питание ребенка после года

Очень важно соблюдать правильное сочетание продуктов. Мясо и рыбу не желательно подавать с картофелем, а в конце еды не нужно давать ребенку фрукты, дабы избежать брожения. Старайтесь, чтобы ребенок ел как можно меньше сладостей, который не несут никакой пользы.

Ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка, и если он отказывается от еды, то не заставляйте его. Дайте малышу возможность поиграть, и повторите попытку через время.

Рацион питания ребенка до года

Правильно подобранный и составленный рацион питания ребенка до года закладывает фундамент его полноценного развития и хорошего самочувствия в будущем.

На протяжение первого полугодия жизни ребенок питается только материнским грудным молоком или адаптированными детскими смесями. Это питание дает детям все необходимое для нормальной жизнедеятельности на этом этапе развития организма.

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, те запасы железа, которые он сформировал еще в утробе матери, уменьшаются. Этот фактор в сочетании с возрастающими энергетическими потребностями показывают необходимость введения прикорма, в качестве которого можно использовать каши и овощные гипоаллергенные пюре.

Начиная с 7 месяца жизни, ребенок должен получать мясо, мясные бульона и обязательно воду между кормлениями. В 8 месяцев малыш может попробовать апельсиновый сок или другой источник витамина С. Теперь питание малыша можно разнообразить кашами. Можно давать больше фруктов, а фрукты с зернышками (типа киви и клубники) лучше вводить в рацион питания с 9 месяца жизни ребенка.

Ориентировочно в 10 месяцев малыш начинает жевать, и ему можно давать мелко порезанную пищу или хлебную корочку. С 11 месяца рацион питания крохи должен включать рыбу, а с 12 – яйцо полностью, вместе с белком.

Источник:
Питание ребенка до года
Бесспорно, грудное молоко – это самая лучшая пища для младенца, а кормление грудью считается серьезным защитным фактором для новорожденного. Педиатры всего мира настаивают на том, что именно естественное вскармливание может сформировать у ребенка сильнейший собственный иммунитет.
http://mama-365.ru/0-1/pitanie-rebenka-do-goda

COMMENTS