Share

Не получается зачать ребенка

Как зачать ребенка, если не получается? Первые шаги к появлению малыша

Как зачать ребенка, если не получается? К сожалению, с этой проблемой сталкиваются тысячи девушек. В чём может заключаться причина этого? Почему некоторым парам удаётся буквально с первого раза зачать малыша, а другим, несмотря на все старания, нет? Давайте поговорим о том, что может препятствовать нормальному зачатию.

Первая ошибка, которую допускают многие пары – это применение различных смазок, лубрикантов. Между тем подобные вещества могут значительно снизить шансы забеременеть. Связано это с тем, что большая часть магазинных лубрикантов имеет свойство повреждать сперму. Так что если вы задаётесь вопросом о том, как зачать ребенка, если не получается, в первую очередь стоит от покупных смазок отказаться. Кстати, достойной альтернативой может стать самый обычный… белок яйца. Именно его использовали в те времена, когда магазинных препаратов не было вовсе.

Кроме того, многие люди считают, что если беречь силы и заниматься сексом лишь в дни овуляции, то шансов забеременеть больше. Однако это не совсем так. Возрастёт количество спермы, однако вовсе не её качество: сперматозоиды будут вялыми и малоподвижными. Поэтому «обновлять» свой организм партнёр должен как минимум раз в 5 дней. И, конечно же, в период овуляции частота занятий любовью должна быть выше.

Как зачать ребенка, если не получается? Ещё одна типичная ошибка – употребление в период планирования больших доз витамина С. В небольших количествах он даже полезен. За счёт этого витамина увеличивается количество и качество цервикальной жидкости, которая отвечает за транспортировку спермы из влагалища в матку. А вот гипервитаминоз может иметь прямо противоположный эффект. Поэтому лучше следить за количеством потребляемого витамина С – в сутки в организм не должно поступать больше 1000 мг.

Очень важно сохранять позитивный настрой и не переживать. Девушки, подверженные стрессам и постоянно нервничающие, имеют намного меньше шансов забеременеть.

А теперь скажите, как вы относитесь к… кофе? Если без чашечки крепкого ароматного напитка ваш день не начинается, причина того, почему не получается зачать ребенка, состоит как раз в этом. Некоторые ученые полагают, что ежедневное потребление всего одной чашечки кофе на протяжении года может снизить способность женщины забеременеть почти вдвое. Конечно, кофейные дебаты ещё далеки от своего завершения, но в период планирования беременности от этого напитка лучше отказаться полностью.

Если вы ищете ответ на вопрос «как зачать ребенка, если не получается», то пристальное внимание также стоит уделить своей домашней аптечке. Употребление целого ряда лекарственных препаратов негативно влияет на способность забеременеть женщин, а также на качество мужской спермы. Причём далеко не всегда речь идет о гормональных препаратах, необходимых для регуляции работы репродуктивной системы. К примеру, крайне негативными последствиями обладают средства «Тагамет» и «Циметидин», которые врачи назначают при гастритах и язве желудка.

Когда надо зачать ребенка, но не выходит, лучше провести полное обследование организма. Это относится и к девушкам, и к представителям сильного пола. Своевременно выявив и вылечив инфекции и воспаления, можно не только восстановить репродуктивную функцию, но и быть уверенными, что малыш родится крепким и здоровым!

Мужской вопрос: почему «не получаются» дети

Три кита мужской фертильности – это выработка мужских половых клеток (сперматогенез), транспортировка сперматозоидов и их способность проникнуть в яйцеклетку, чтобы внести в нее генетический материал.

Безусловно, главный вклад мужчины в успешное зачатие – хорошая сперма, ведь для успешного оплодотворения в матку должны проникнуть не менее 10 млн сперматозоидов! Ее качество в свою очередь зависит от уровня гормона тестостерона в организме.

1. Возраст: после 35 лет уменьшается выработка тестостерона и количество сперматозоидов в семенной жидкости.

2. Вес: лишние килограммы приводят к гормональному дисбалансу, угнетают эндокринную функцию яичек, уменьшают количество спермы и подвижность сперматозоидов.

3. Курение: негативно сказывается на ДНК сперматозоидов. Кроме того, семенная жидкость курильщика больше подвержена агрессивному влиянию слабокислой среды влагалища, что уменьшает шансы сперматозоида на «выживание».

4. Алкоголь: снижает уровень тестостерона в организме и отрицательно воздействует на выработку яичками здоровой спермы.

5. Перегрев (баня, сауна, синтетическое нижнее белье, ватные одеяла): сперматозоиды очень чувствительны к теплу, ведь процесс их формирования проходит при температуре, которая на 1-2 градуса ниже температуры внутренних областей тела.

6. Травмы паховой области, тесная одежда, потенциально опасные виды спорта — велосипедный, единоборства.

7. Плохая экология и условия проживания: загрязненный воздух, работа с высокотоксичными веществами, повышенный уровень радиоактивного излучения.

На отклонение основных показателей спермы от нормы также могут влиять: нарушения в функционировании яичек, предстательной железы и ряда мелких половых желез. Обследование мужчины урологом позволит сделать выводы о возможном наличии каких-либо болезней или предрасположенности к ним.

Для улучшения созревания сперматозоидов воздержитесь от курения, приема горячих ванн, частых посещений бани или сауны. Максимально сократите прием алкоголя.

Попытки зачать ребенка не дают результата? Если с женской стороны все в порядке, будущему отцу семейства в первую очередь нужно сделать спермограмму – анализ, который дает представление о концентрации, количестве и подвижности сперматозоидов.

Если показатели в норме, проводится mar-тест . Он выявляет сперматозоиды, «заблокированные» для оплодотворения антителами, т.е. покрытые антиспермальной оболочкой. Еще один метод выявления причин бесплодия – связывание сперматозоидов гиалуроновой кислотой (определяются «зрелые» сперматозоиды).

Питание – не самое главное, но все-таки немаловажное условие успешного зачатия. Следите, чтобы в рационе будущего отца регулярно присутствовали:

  • Моллюски и яичный желток – богаты витамином В12, который помогает активно формировать сперматозоиды.
  • Cухофрукты, подсолнечное масло, рыбий жир – регулируют работу эндокринной системы.
  • Красный перец, брокколи, апельсины, клубника – содержат витамин С, который повышает подвижность сперматозоидов.
  • Шпинат, репа, миндаль – повышают качество спермы.
  • Цельнозерновые продукты, устрицы, кедровые орешки, красное мясо – способствуют выработке «подвижной» спермы, а также сохранению максимального количества «хороших» сперматозоидов.

Британские ученые предполагают, что в холодное время года у мужчин сокращается выработка тестостерона.

Бразильские диетологи советуют кофеманам при планировании ребенка не отказываться от любимого напитка: по их наблюдениям, сперма мужчин, выпивающих в день по 6 чашек кофе, более «подвижная».

Канадские психологи заявляют, что хронические стрессы существенно замедляют процесс образования сперматозоидов.

Американские медики утверждают, что использование во время полового акта лубрикантов не оказывает существенного влияния на зачатие.

Вы можете оформить подписку на журнал «Счастливые родители»

  • Интерактивная версия журнала «Счастливые родители» для iPad, iPhone, iPod

    Источники:
    Как зачать ребенка, если не получается Первые шаги к появлению малыша
    Эта статья поможет всем тем, кому никак не удается забеременеть. Необходимо разобраться в причинах таких капризов собственного организма и, наконец, осуществить задуманное!
    http://fb.ru/article/117356/kak-zachat-rebenka-esli-ne-poluchaetsya-pervyie-shagi-k-poyavleniyu-malyisha
    Мужской вопрос почему «не получаются» дети
    Зачатие – отправная точка беременности. И если у пары с этим возникают проблемы, подозрения падают на женщину. Но вот, обследования показали, что с нею все в порядке. Значит, дело в мужчине.
    http://www.parents.ru/article/muzhskoj-vopros-pochemu-ne-poluchayutsya-deti/