Найти хорошего психолога

Где найти хорошего психолога

Как искать и найти хорошего специалиста по детской душе? Это непростая задача.

Зачем идти к психологу?

Вот лишь некоторые проблемы, с которыми сталкиваются первоклассники: недостаток уверенности в себе и своих силах, потеря интереса к учебе, неумение сосредоточиваться. Конечно, со временем все встает на свои места, но сколько сил приходится на это потратить!

Исследования нейропсихологов показывают, что почти все нынешние дети нуждаются в помощи специалиста. Дело в том, что современная жизнь, особенно городская, изменяет естественный ход развития ребенка. Дети не стали глупее, просто у них есть особенности, с которыми наша школа пока не умеет справляться. Так, выявлено, что сейчас у дошкольников возникает больше проблем с пространственным мышлением, чем у их сверстников лет двадцать назад. И „зеркальное письмо» (когда ребенок пишет буквы не в ту сторону), так часто мешающее детям быстро научиться писать, — как раз результат этого недостатка. С ним легко справиться, если позаботиться об этом еще до школы.

Еще одна распространенная беда нынешних дошкольников гиперактивность.

Поэтому год перед школой хорошо посвятить занятиям и играм, помогающим ребенку научиться сосредоточиваться.

Кстати, об играх. Психологи, не уставая, твердят: современные дошкольники не успевают наиграться. И не только потому, что времени не хватает: и не с кем, и негде. Культура дворовых компаний, в которые раньше собирались дети самого разного возраста, почти утеряна, компьютера и телевизора в нашей жизни стало слишком много, мамы и папы чересчур заняты, а бабушки зачастую живут очень далеко. Недоигравшие дети труднее приспосабливаются к школе. А походы к психологу, особенно если он не чужд методов игровой или арт-терапии, помогут восполнить этот пробел.

Однако во время работы с психологом могут обнаружиться не только возможные сложности, но и сильные стороны вашего ребенка. Они-то и станут фундаментом его будущих побед, и родителям хорошо бы знать о них. Лена решила искать хорошего специалиста. Казалось бы, в большом городе, где живет она и ее семья, это не такая уж сложная проблема.

Но все оказалось не так-то просто.

Сначала Лена по наивности подалась к психологу школы, в которой Саше пришлось бы учиться по месту жительства.

Дама долго разговаривать не стала, а сразу сунула мальчику какие-то листочки с картинками — мол, выбирай, что здесь лишнее. Сашка с заданием справился быстро, но от следующего категорически отказался. Сказал, что такое он уже дома выполнял и ему теперь неинтересно. Дама посмотрела на Лену с неодобрением и строго спросила: „Что это он у вас такой неадаптированный к социуму?» В первые полсекунды Лена почувствовала себя виноватой. А потом наткнулась на угрюмый Сашкин взгляд и подумала, что эта дама ей тоже совсем не нравится.

Конечно же, далеко не все школьные психологи такие. В школах работает очень много сильных специалистов. Для детских психологов школа или детский садик — это как для балерин ежедневные занятия у станка. Нигде им не приходится так много работать. Это прекрасная практика для думающего специалиста.

Но тут есть свои тонкости. Дело в том, что профессиональных психологов пока не хватает и во многих школах их обязанности по совместительству выполняет кто-нибудь из педагогов. Даже если у него есть профессиональное психологическое образование, педагогический стаж даром не проходит, и в таком специалисте учителя больше, чем психолога. А это — две разные профессии.

Еще одна тонкость: молодые психологи оказываются более продуктивными и творческими, чем те, кто работает в школе давно. Объясняется это просто: психология вообще молодая наука, а в нашей стране активно развивается как раз последние десять лет. Психологи старшего поколения воспитаны в традициях советской психологии, которая имела мало отношения к личностным и возрастным проблемам человека. Молодежь же активно осваивает новые методы, овладевает практическими знаниями и ориентирована на помощь конкретному человеку, а не на подгонку его особенностей под общепринятый стандарт.

Следующим приключением стал поход к специалисту, которого рекомендовала Лене коллега по работе. Эта „душеведка» оказалась склонной к мистике и все толковала Лене про какую-то подпорченную карму и пагубное влияние на жизнь ее ребенка некоторых планет. Подобная ситуация очень характерна. Для многих людей в нашей стране психология почти такая же темная и мистическая вещь, как и какое-нибудь колдовство. Этим активно пользуются шарлатаны, помещающие в прессе примерно такие объявления: „Психотерапевт окажет помощь в снятии порчи и сглаза». Но ни один уважающий себя профессиональный психолог не станет пользоваться такой приманкой.

К тому моменту, когда Лена познакомилась с Татьяной Андреевной, она уже не очень надеялась на то, что ее затее суждено сбыться. Но тут как раз подвернулась эта случайная встреча в гостях. Компания была женская, и Лена поделилась своей проблемой. Оказалось, что веселая молодая женщина Татьяна — детский психолог, и она готова Лене помочь.

Татьяна принимала клиентов в одном из городских психологических центров. Лена с Сашей оказались в комнате, где было много самых разных игрушек, несколько мольбертов, большой стол с красками, мелками и коробками пластилина… Саша некоторое время держатся за руку мамы, потом идет исследовать мир игрушек… Татьяна поговорила с Леной, а потом попросила ее подождать в коридоре, пока они с Сашей поболтают… Примерно через час из комнаты вылетел улыбающийся Сашка, и Татьяна пригласила Лену поговорить, мальчик ждал маму в коридоре.

Выяснилось, что Татьяна успела не только поиграть с мальчиком, но и провести все необходимые тесты. Лена узнала, что интеллектуально Саша вполне готов к школьной жизни, но ему было бы неплохо потренировать умение сосредоточиваться. К тому же у мальчика слегка заниженная самооценка. Татьяна сказала: „Проблемы не настолько серьезные, чтобы придавать им большое значение. Но для Саши было бы лучше с ними поработать». Договорились, что мальчик будет ходить к Татьяне каждую неделю в течение двух месяцев. А потом все вместе решат, надо ли продолжать занятия.

Лене и Саше повезло. Но путь к хорошему специалисту может быть гораздо короче. Вот несколько советов.

Хорошего специалиста легче всего найти по рекомендации людей, мнению которых вы безусловно доверяете. Но и в этом случае, не стесняясь, спрашивайте психолога о том, где он учился, как давно работает и какие методы предпочитает.

Спросите, членом какой ассоциации психологов он является, и попросите телефон, по которому это могут подтвердить. Если вы решили искать психолога по объявлению в газете, на такие „мелочи», как диплом об образовании и специализации, стоит обратить особое внимание. Справка или нечто вроде сертификата об окончании двухмесячных курсов психологии ни в коем случае документом об образовании не являются. Но и десять дипломов о высшем психологическом образовании не означают, что вы имеете дело с хорошим специалистом.

На что еще стоит обращать внимание, когда вы идете на первый прием?

• Грамотный психолог-консультант или психотерапевт устанавливает хороший контакт с ребенком в первые же минуты.

Если после первого сеанса ребенок скажет, что хотел бы еще встретиться с этой тетей, выбор сделан правильно.

• В общении с ребенком и с вами профессионал будет избегать оценочных суждений. Он никогда не скажет: „Вы неправильно воспитываете ребенка» или „Ваш мальчик очень агрессивный».

• Настоящий специалист всегда работает за деньги. Другое дело, что каждый из них может определять рамки гонорара по собственному усмотрению.

• Психолог, который серьезно работает с детьми, старается оборудовать помещение, в котором он ведет прием. В комнате должно быть много игрушек самых разных размеров, форм и назначений.

Есть и материалы для творчества, поделки и рисунки маленьких клиентов.

• Кроме тестовых методик хороший детский психолог обязательно использует проективные методы диагностики (то есть рисунки и поделки) и некоторые элементы игровых методик.

Источник:
Где найти хорошего психолога
Где найти хорошего психолога |
http://forsmallbaby.ru/gde-najti-xoroshego-psixologa/

Как найти работу своей мечты

Каждый человек мечтает зарабатывать достаточно для того, чтобы иметь возможность позволить себе все, что хочется, и при этом любить свою работу. Это идиллия, места которой нет на нашей грешной земле, скажете вы, но не будем пессимистами: такой настрой никогда не поможет вам исправить ситуацию и стать на шаг ближе к осуществлению своей мечты. Главный секрет успеха – это положительный настрой! Итак, попробуем ответить на вопрос: как найти хорошую работу?

Прежде чем приступить к поискам той самой работы мечты, необходимо определиться, о чем же вы все-таки мечтаете. На поверку, приоритеты у всех разные: кому-то важно уходить домой вовремя, чтобы уделить время семье, кому-то необходимо реализовывать свой творческий потенциал, а кому-то вообще желательно делать минимум движений и не нести ни за что ответственность.

Итак, выделяем три главных критерия, которые будут определять степень приближенности существующих вариантов к вашему идеалу и которые помогают понять, как найти работу по душе. Чтобы вам было удобнее, представляем вам на выбор несколько самых распространенных характеристик:

Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города.

  • престиж компании;
  • высокая заработная плата;
  • дружелюбный коллектив;
  • близость к дому;
  • гибкий график работы или, наоборот, твердый рабочий график;
  • возможность предлагать свои идеи и творчески реализовываться;
  • уровень ответственности на работе: максимум (руководящая должность) или минимум;
  • работа по специальности;
  • работа с людьми или в офисе – с бумагами;
  • разъездной характер работы.

Перечислять подобные критерии можно очень долго, главное – выбрать основные моменты, которые будут определять наши поиски. Как только вы поймете, что для вас является самым важным, то сразу сможете отсеять неподходящие варианты.

Например, вы хотите получать хорошие деньги, любите общаться с людьми и не сидеть на одном месте? Тогда вам подойдут вакансии торгового представителя, специалиста по рекламе, менеджера по заключению договоров и т.п.

Каждая работа, даже самая простая, требует от соискателя наличия определенных навыков.

Прежде всего, это образование. Если по выбранным вами критериям вам подходит должность директора или начальника, а у вас нет управленческого или другого высшего специального образования, то единственный вариант им стать – это открыть собственную фирму.

Кроме того, важен опыт работы в данной области. Если вы уже работали на подобной должности или на другой, но в этой же сфере, то вполне вероятно, что вам будет несложно заполучить искомую работу. Если же вы хотите поменять сферу деятельности, то вначале вашего пути рассчитывать на высокие должности не стоит, придется начинать с малого.

Если вы хотите начать зарабатывать своим творчеством, то вас также ожидают подводные камни. Вы уверены, что ваши творения будут оценены по достоинству? Сможете ли вы заработать на них деньги, необходимые на жизнь? Попробуйте продать что-либо, изготовленное вами, своим знакомым, и вы узнаете, можно ли будет на этом заработать.

Многие люди, думая о том, как найти хорошую работу, незаслуженно обходят вниманием необходимость составления правильного резюме.

Это большое упущение: поймите, работодатель изначально не видит вас и ваши таланты, перед ним зачастую сначала оказывается ваше резюме, по которому он и вынужден составлять о вас первое впечатление.

Уделите время для изучения информации о том, как составить хорошее резюме, благо сейчас ее огромное количество в сети. Составьте качественное резюме, которое в выгодном свете представит все ваши навыки и достижения, тем самым продвинув вас еще на один шаг к достижению цели.

Когда все предварительные этапы пройдены, вы можете приступить непосредственно к поиску заветной работы мечты.

Необходимо использовать максимум возможностей:

Нельзя пренебрегать ни одним из источников: отличная вакансия может ждать вас и в небольшой газете, и даже в объявлении в социальной сети.

Кроме того, чтобы повысить свои шансы, вы можете сами разослать резюме в крупные компании вашего города. Это легко сделать, набрав в поисковике список предприятий и перейдя по ссылкам на их сайты.

Главный совет лично от меня о том, как найти работу своей мечты – это наличие уверенности в себе и позитивного настроя.

Даже если вы не имеете достаточного уровня образования или опыта в данной сфере, не проходите мимо объявления о работе вашей мечты. Нередки случаи, когда работодатель делает выбор в пользу малоопытного соискателя, вдохновившись предложенными им новыми идеями. Нужно всегда надеяться на лучшее, верить в себя и помнить, что любимая работа — это не обязательно пост топ-менеджера с заоблачным гонораром. По-настоящему хорошая работа – та, которая приносит радость.

Алиса, г. Екатеринбург

Когда человек говорит, что хочет найти хорошую, подходящую для него работу, это обычно означает одно из двух.

  1. Он имеет в виду, что ему нужна работа, которая просто принесет ему достаточно денег.
  2. Человек хочет найти то, что называется «работа моей мечты» — деятельность, в которой он получит устраивающий его баланс между самореализацией, деньгами и организационными моментами типа удобного графика.

Про первый вариант много писать смысла не вижу: с ним и так все понятно; это подход принципиально тупиковый, но, к счастью, его практикуют не все . Невозможно долго заниматься работой, которая, кроме денег, ничего вам не приносит. Это верный путь к болезни — в виде физического (соматического) заболевания или психологического срыва.

Поэтому давайте поговорим о втором варианте — здесь все намного интереснее.

Как найти работу по душе? Если взять за основу идею, что хорошая и любимая работа с психологической точки зрения представляет собой баланс между финансовыми амбициями, самовыражением и самореализацией, особенностями личности и организационными моментами, то получается следующая картина.

Для того, чтобы оказаться на хорошей работе, вам нужно совместить в ней три важных личных момента:

Пояснение: пункт «я должен» означает не то, что работа ставит вас в жесткие рамки неприятных вам обязательств и долженствований — в том плане, что вы обязаны работать. Нет, этот пункт означает, что работа, которую делаете, настолько важна, значима и привлекательна для вас, что вы просто не можете ее не делать!

Таким образом, когда в вашей работе соединяются вместе «хочу» («мне нравится эта работа»), могу («я обладаю необходимыми навыками и компетенциями для этой работы или готов этому активно учиться») и должен (я не могу не заниматься этим), тогда в вашей жизни и появляется та самая любимая работа, или, во всяком случае, некий идеал рабочей деятельности, к которому стоит стремиться.

Все мы разные, и у каждого из нас — свои сильные и слабые стороны и индивидуальные особенности характера. Когда та любимая работа, которую вы делаете, максимально согласуется с чертами вашего характера, это тоже делает такую деятельность наиболее подходящей для вас.

Другое дело, что далеко не каждый человек может самостоятельно увидеть соответствующие черты характера и понять, какая деятельность для него подходит, а какая — нет. Для этого и существует такое направление психологической работы, как профессиональное консультирование для взрослых или карьерное консультирование.

Если вам кажется, что та деятельность, которой вы сейчас занимаетесь, вас не слишком устраивает, вы хотите сменить работу или даже сферу деятельности, но пока не слишком представляете, как это сделать и в каком направлении двигаться, имеет смысл обратиться к таким специалистам.

Обычно это психологи, специализирующиеся в сфере профориентации. В ходе подобного консультирования они проведут ряд профессиональный психологических тестов, чтобы определить ведущие особенности вашего характера. Параллельно с этим они проведут несколько консультаций (порядка 3-5), в ходе которых исследуют ваш личный опыт, связанный с работой, и выявят ваши представления об идеальной работе.

В ходе такого консультирования человеку обычно становится понятно, почему его рабочая деятельность складывалась так, как складывалась, и на основании всей полученной информации выстраивается стратегия, в каком направлении ему нужно двигаться дальше — в какой сфере искать работу, на какие позиции и т. д. И тогда вопрос о том, как найти работу по душе, будет уже во многом решен.

Для того, чтобы узнать подробнее об этом, вводите в поисковик запросы типа «профориентация для взрослых» или «карьерное консультирование».

Увы, когда мы учились в школе, почти ни с кем из нас такая работа не проводилась, а ведь она так важна в этот период! Но никогда не бывает поздно стать более счастливым — в том числе за счет нахождения подходящей работы, которая будет действительно радовать.

Поэтому, если у вас есть вопросы к самому себе о том, какая работа и где была бы для вас подходящей, и у вас нет однозначного ответа на него — возможно, настало время восполнить такой пробел, и с помощью грамотного специалиста узнать себя чуть получше. Ведь тот, кто хорошо знает себя — свои слабые и сильные стороны, особенности личности и характера, всегда найдет для себя подходящую работу. Просто в силу того, что очень хорошо представляет себе, чего он хочет, может и должен.

Источник:
Как найти работу своей мечты
На что нужно обратить внимание, чтобы найти подходящую для вас работу. Как найти работу по душе: интересные мнения читателей и комментарий опытного психолога.
http://psysovet24.ru/49-kak-najti-rabotu-svoej-mechty/

Как найти своего психолога

Каждому из нас приходится переносить стрессы, переживания, кризисные ситуации. В нашей стране большинство людей решает эти проблемы с помощью друзей, близких родственников, а зачастую . алкоголем, адреналином или чем-нибудь по серьезнее.

Тот, кто пытается решать проблемы через активизацию своих собственных внутренних ресурсов, обращается за помощью психологам.

Как найти своего психолога ( психотерапевта ) ? И почему надо искать именно «своего» ?

В современной действительности дефицита в специалистах, в том числе психологах и психотерапевтах , нет. Только, как и в любых других сферах жизнедеятельности, на «вкус и цвет . » .

Для кого-то не подходит внешний вид, для кого-то — голос. Кому-то не нравится, что дают много советов, а кому-то — что психолог постоянно молчит.

Я хотела бы поделиться с вами теми методами, которые использую сама при поиске необходимых специалистов разных профессий, особенно психологов и врачей.

Используйте рекомендации знакомых.

Обратитесь к интернету. Практически все специалисты имеют свои персональные странички. На них вы найдете материалы в виде статей, аудио-записей, видеороликов.

Дайте оценку внешности психолога, его манере говорить, излагать мысли на бумаге. Уже анализа этой информации будет достаточно для того, чтобы понять — стоит или нет хотя бы попробовать с этим психологом ( психотерапевтом ).

Вы пришли на первый прием . Установление первоначального контакта — один из важнейших моментов.

Нужно всегда следовать наиважнейшему принципу — работа с психологом не должна быть направлена на ваше «разрушение». Цель этой работы — решение проблем, с которыми вы обратились к специалисту, приобретение новых знаний, которые, как вы считаете, будут способствовать вашему развитию.

Поэтому постоянно прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, своим ощущениям, доверяйте им.

На первом приеме вы видите человека «вживую». Это восприятие может существенно отличаться от того, к чему вы готовились.

Конечно, как говорится, встречают по одежке . Не делайте скоропалительных выводов. Постарайтесь, рассказывая о себе и своей проблеме, не стесняться спрашивать информацию и о самом психологе. Его образование, где и чему он учился. Каким был его творческий и профессиональный путь. Общие моменты личной жизни (семья, увлечения и пр.). Где он учится сейчас, есть ли у него самого свой супервизор.

Все это поможет вам лучше понять, сможете ли вы с этим человеком установить достаточно близкий душевный контакт, установить воистину доверительные отношения. Без доверия невозможно раскрыться, а значит, вряд ли удастся достичь положительных результатов.

Процесс психологического консультирования — это, по сути, процесс получения новых знаний о себе и своем месте в этом мире. Психолог помогает вам получить эти новые знания. Получение знаний — это тяжелая и кропотливая работа самого человека. Психолог ( психотерапевт ) вам лишь помогает быстрее и качественнее приобретать эти знания. Он показывает вам различные варианты развития ситуаций. Принятие решения, какой из этих вариантов выбрать, — ваша прерогатива, ваша ответственность.

Не надейтесь, что психолог за пять минут решит вашу проблему. Не ждите от него «чуда», при котором вам не надо будет затрачивать никаких усилий.

Решая определенную проблему, мы волей или неволей смотрим на то, а как с этой проблемой у самого психолога. Сможет ли холостой психолог помочь правильно выстроить семейные отношения ? Поможет ли человек, не имеющий детей, решить проблему с ребенком ? Толстый — похудеть ? Анализ этих моментов очень важен для принятия решения о работе с психологом.

Каждый человек в процессе жизнедеятельности постоянно развивается. А это значит, что на разных промежутках времени перед человеком возникают разные трудности, с которыми ему приходится сталкиваться. В силу объективных причин найти одного, универсального психолога на всю жизнь, на все случаи жизни ,на мой взгляд, нереальная задача. Поэтому для решения разных проблем нужны различные специалисты, специализирующиеся в своих узких областях.

Не бойтесь искать новых психологов ( психотерапевтов ) .

В процессе поиска могут быть ошибки и неудачи. Не страшно. Кто ищет, тот обязательно найдет.

Москва, метро Новослободская, Парк Победы, Кутузовская ( Кутузовский проспект ), Славянский бульвар.

Источник:
Как найти своего психолога
Каждому из нас приходится переносить стрессы, переживания, кризисные ситуации. В нашей стране большинство людей решает эти проблемы с помощью друзей, близких родственников, а зачастую .
http://www.helppsy.ru/Blog385.html

Критерии и Заблуждения при выборе психолога

«Сейчас клиент раздражён, но через год признает, что психолог лучший». Милтон Эриксон дал курильщику странный совет. И курильщик с негодованием покинул Эриксона. Через год пришёл новый клиент, потому что Курильщик ему сказал «Эриксон единственный кто мне помог; тогда я это не понял». Осознать реальную пользу иногда можно лишь спустя некоторое время.

«Нет отзывов у хороших психологов». Многие психологи не собирают отзывы, потому что результат виден уже на консультации. И клиенты не оставляют отзывов, потому что проблема решена настолько, что уже скучно «жевать пережёванное». Поэтому выставленных напоказ отзывов может не быть.

Есть психологи, которые десятилетиями гробят людей. Их клиенты спустя годы с содроганием вспоминают «консультацию у психолога».

А есть – «я не волшебник, я только учусь», – которые ещё даже не получили сертификат, но результат здоровский. И я чувствовал это на себе. Когда студенты в первый раз осваивали новую методику прямо на мне, результат, на удивление, реальный и трансформирующий.

Цена за услуги, Дорогой офис, Психологический центр, Известность

Дорогой офис это показатель дорогого офиса. А какая будет психологическая помощь, не знаю.

Психологический центр лучше, чем психолог-одиночка? – нет. Консультироваться вы будете у одного психолога, а не у всего центра. И по каким критериям подбирали специалистов не известно. А психолог-одиночка может иметь и единомышленников, и учеников.

«Эффективность психологических методов». Есть множество психологических методов. Одни требуют нескольких месяцев и результат непредсказуем. Другие дают внешний результат, разрушая всё внутри. Третьи работают быстро и экологично… Но вас будет консультировать не методика, а психолог, личные качества которого могут быть увы. Знаю психолога, которого учили одной из лучших психологических методик, но никому его не посоветую.

Вывод, Почему я не называю плохих по именам, Рекомендация лучшего психолога

А как найти хорошего себя.

Знаете, почему я не называл плохих по именам? Потому что каждый человек всё равно найдёт своё! Тот, кто счастью открыт, найдёт счастье даже среди плохого. А тот, кто проблемам открыт, найдёт проблемы даже среди лучших психологов.

Единственный критерий который я знаю:

Доверять своему сердцу

Доверять высшему в себе

Доверять божественному, красоте, гармонии, миру

Источник:
Критерии и Заблуждения при выборе психолога
«Сейчас клиент раздражён, но через год признает, что психолог лучший». Милтон Эриксон дал курильщику странный совет. И курильщик с негодованием покинул Эриксона. Через год пришёл новый клиент,
http://psiholog-barnaul.ru/index/kak_najti_khoroshego_psikhologa/0-14

COMMENTS