Лишний вес у женщин

Как связаны лишний вес, стресс и гормоны

Лишний вес появляется у женщин по разным причинам, но одна из самых значимых и сложных причин, это нарушения в гормональной системе. Большую роль в проблемах с гормонами играет длительный стресс, который женщина испытывает в своей жизни.

diets

Согласно научным исследованиям в результате стресса в организме любого человека происходят изменения на клеточном уровне. Как пример, можно наблюдать скачки настроения у женщин перед месячными, вызванные резким понижением эстрадиола.

Главный гормон стресса, это кортизол. Если вы много переживаете и нервничаете, то его уровень значительно увеличивается, что ведет к следующим проблемам:

• Начинается усиленное откладывание жиров на «экстренный случай».

Если стресс оказывает очень длительное воздействие на организм, то образование особых гормонов в яичниках происходит в подавленном режиме, что неизбежно ведет к некорректной работе щитовидной железы.

Этот гормон является неотъемлемой частью химических веществ, ответственных за многие процессы в организме, например:

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Источник:
Как связаны лишний вес, стресс и гормоны
Если вас беспокоит лишний вес, узнайте, какие гормоны на самом деле отвечают за его появление, и почему так происходит
http://dlyadevushek.club/2018/01/24/kak-svyazany-lishnij-ves-stress-i-gormony/

Лишний вес у женщин … от мужчин!

Вернее, таких причин несколько:

Основная причина лишнего веса кроется в том, что женщина, проживая рядом с мужчиной, стряпая для него и трапезничая вместе с ним, начинает со временем употреблять все больше и больше пищи — и приходит, в конце концов, к мужским порциям. Согласитесь, сложно соблюдать диету или устраивать разгрузочные дни, когда готовишь разносолы для любимого. Мужчинам, чисто биологически, требуется заметно больше еды – и они регулярно «выполняют» свою норму. А женщины, следуя собственным же инстинктам, стараются «соответствовать» партнеру, и съедают больше, чем им действительно необходимо.

К тому же, популярна привычка мужчин совершать перекусы, или поедать что-нибудь необременительное, типа семечек или жареного арахиса, сидя, например, перед телевизором. Женщина же, пребывая в одиночестве способна воздерживаться от таких искушений, но что делать, если над ухом так аппетитно работают челюстями? Непроизвольно ухватишь пару орешков… и еще, и еще.

Следующая причина лишнего веса у женщин заключается в беременностях и контрацептивных препаратах. К тому же, как только появляются первые признаки беременности, женщина начинает больше кушать, так как бытует мнение, что теперь нужно «есть за двоих». Все это ведет к увеличению веса – причем, одно не лучше другого. Конечно, нельзя заблаговременно предсказать, что, используя противозачаточные средства, женщина обязательно растолстеет – или, что ее талия пополнеет после родов. Возможно, что ни для того, ни для второго нет прямых причин. Тем не менее статистика свидетельствует лишний вес появляется почти всегда.

В качестве третьего фактора лишнего веса у женщин от мужчин Дэвид Хэслем приводит факт низкой физической активности женщин, по сравнению с былыми временами. Достижения современной науки очень сильно облегчили и упростили жизнь домохозяйки, что, разумеется, хорошо. И мужчины стали гораздо активнее участвовать в ведении домашних делах, что тоже здорово. Но, в результате женщина стала значительно менее подвижна, чем в случае, если она проживает одна.

о материалам женского интернет журнала Миледи.su

Источник:
Лишний вес у женщин … от мужчин!
Вернее, таких причин несколько: Основная причина лишнего веса кроется в том, что женщина, проживая рядом с мужчиной, стряпая для него и трапезничая вместе с ним, начинает со временем употреблять
http://www.kindereducation.com/a-diet.html

COMMENTS