Кожа после курения

Восстановление после курения – забота о коже лица

Возможно, не стоит и напоминать, насколько серьезный удар многолетнее курение наносит по всем системам организма. Однако страдают не только «внутренности», но и наша внешность. Кожа лица курильщика также претерпевает изменения не в лучшую сторону, и чем дольше стаж курения, тем более значительные метаморфозы происходят.

Особенно заметны негативные последствия курения на лицах женщин, у многих из которых кожа от природы сама по себе проблемная.

О том, что легким и сердцу человека с никотиновой зависимостью приходится несладко, слышал каждый. Характерный кашель, одышка и прочие проявления внутренних проблем мы без труда связываем с пагубной привычкой.

Но что происходит с кожей лица вследствие курения?

Даже кратковременное увлечение табачной продукцией может спровоцировать развитие таких изменений на кожных покровах лица:

  • раннее появление морщин развивается из-за сниженного производства коллагена, вызванного нарушением водного баланса кожи;
  • нехарактерная пигментация в виде темных пятен появляется из-за того, что кожные покровы курильщика становятся более чувствительными к ультрафиолетовому излучению;
  • сухая кожа становится неизменным спутником курильщика вследствие нарушения водного баланса и сильной нехватки таких важных витаминов, как А, Е и С;
  • лицо выглядит дряблым по причине все того же разрушения коллагеновых волокон веществами, содержащимися в дыме сигарет;
  • купероз и сосудистая сеточка на лице курильщика тоже выглядит традиционно, ведь кровообращение нарушается, а сами кожные покровы становятся чрезмерно чувствительными;
  • угри и прыщи появляются на лице из-за сигаретного дыма, частички которого оседают на коже и закупоривают ее поры;
  • темные круги с сероватым оттенком под глазами являются следствием нехватки кислорода.

Подобный спектр проблем трудно не заметить. Особенно тяжело приходится женщинам с проблематичными кожными покровами, склонными к появлению прыщей и черных точек. Впрочем, даже самую здоровую кожу можно испортить после многолетнего испытания никотиновой зависимостью. Однако желание восстановить кожные покровы после отказа от табакокурения вполне осуществимо, если запастись терпением и упорством.

Как восстановить кожу лица после отказа от курения?

Желая вернуть естественную красоту лица, в первую очередь, человек должен распрощаться с многолетней привычкой курить сигареты. Конечно, если вы бросили курить только пару недель назад, не стоит ждать быстрых результатов. Сама по себе кожа придет в норму нескоро, ведь она уже успела утратить множество своих характеристик, таких как эластичность, упругость и здоровый цвет.

Как только сигареты остаются в прошлом, кожные покровы начинают постепенно восстанавливаться. Но вы можете им помочь, осуществляя правильный косметический уход и выполняя определенные процедуры.

Ваши шаги должны быть такими:

  • применяйте коллагенсодержащие маски и кремы;
  • пользуйтесь натуральными фруктовыми пилингами;
  • можно посетить косметолога, который предложит лазерную чистку лица;
  • обращайте внимание на состав косметики – хорошо, если она будет содержать витамины В, Си А;
  • чтобы справиться с пигментацией, пользуйтесь домашними или профессиональными отбеливающими масками и пилингами;
  • в теплое время года желательно применять косметику с УФ-фильтром – это поможет уберечься от преждевременного старения;
  • подбирайте косметику с антиоксидантными свойствами;
  • отлично способствуют восстановлению кожи после курения процедуры протирания кубиками льда из травяных отваров;
  • благотворно отражается на коже самомассаж лица;
  • отлично дополнит восстановительную терапию прием фитотерапевтических лекарств;
  • потребление большого количества воды также помогает коже восстановиться быстрее после отказа от сигарет;
  • принимайте поливитаминные комплексы, чтобы восполнить дефицит полезных веществ в организме.

Процессу восстановления кожи лица после отказа от курения понадобится немало времени. Важно помнить, что самый главный и первостепенный шаг – это окончательный и бесповоротный отказ от вредной привычки. Чем быстрее вы расстанетесь с ней, тем скорее ваша вновь обретет здоровый и красивый вид.

Источник:
Восстановление после курения – забота о коже лица
В статье рассказывается о том, какое отрицательное воздействие курение оказывает на кожу лица. Даются рекомендации по восстановлению кожи после курения
http://nekurok.ru/sovety-brosayushhim-kurit/vosstanovleniye/vosstanovlenie-kozhi-lica

Как курение у женщин влияет на кожу лица

И сследования показали, что в России регулярно курит каждая пятая женщина, и есть тенденции к увеличению этих показателей.

М ногие девушки почему-то думают, что дама с сигаретой выглядят эффектней, другие, так прорываются в святая святых мужчин – курилку, третьи – таким образом, успокаивают нервы. Страшилки медиков, о том, что курение женщин ведет к букету самых разнообразных заболеваний, включая проблемы с легкими и сердцем, особо не пугают, ведь когда они появятся, и появятся ли вообще, не понятно. Каждая девушка, несомненно, думает, что неприятности обойдут ее стороной. Тем более что внутренние органы не на виду, и нельзя увидеть какой вред курение наносит женскому организму.

З апомните, красивая, чистая и свежая кожа и курение – не совместимые вещи. Курящие девушки отличаются ранними морщинами, особенно это касается носогубной зоны и зоны вокруг глаз. К этому следует еще добавить мешки и синяки под глазами, серый оттенок лица, и часто повышенная сухость кожи.

Д ело в том, что микрочастицы, которые выдыхаются при курении, оседают на коже лица, и закупоривают поры. Кожа загрязняется, и становится благоприятной средой для бактерий, которые приводят к появлению прыщей, и черных точек на лице. Но и это еще не самое страшное.

Е сли вы еще не понимаете, как курение влияет на кожу, и выше приведенные аргументы для вас невесомы, тогда держитесь.

К осметологи отмечают, что если свободные радикалы находятся в организме в избытке, начинается разрушение коллагена и эластина – белков, которые главным образом отвечают за упругость и эластичность кожных покровов.

К роме того, никотин вымывает из организма витамин C, а его нехватка опять же приводит к…правильно, раннему старению кожи лица. Ведь именно витамин C активно способствует образованию коллагена в коже, о котором писалось выше.

Т акже никотин снижает эластичность сосудов, и может привести к появлению сосудистой сеточки на лице , называемой куперозом.

И так, лучше всего, конечно же, бросить курить – нет причины, нет проблемы. Правда после, над кожей все же придется поработать, чтобы вернуть ей былую красоту.

Н о если отказаться от курения вы никак не можете, тогда следует особенно тщательно уделять внимание уходу за кожей лица, информации о чем, у нас на сайте более чем предостаточно.

Н о, повторимся, в любом случае, чем раньше вы откажетесь от курения, тем будет больше шансов восстановить состояние вашей кожи.

Д а и к тому же вред курения для женщин заключается не только в плохой коже лица. Добавьте сюда еще пожелтевшие от никотина зубы и ногти, неприятный запах изо рта, прокуренные волосы и одежда…и ведь это только минимальный список, влияющий на женскую красоту. А об ужасах воздействия курения на женское здоровье можно, наверное, написать целую книгу.

Не спешите колоть ботокс!

Специально разработанная маска с коллагеном сэкономит вам деньги на дорогие уколы от морщин. Средство зрительно уменьшает возраст на 10 лет.

Мощный эффект увлажнения и разглаживания кожи.

Источник:
Как курение у женщин влияет на кожу лица
И сследования показали, что в России регулярно курит каждая пятая женщина, и есть тенденции к увеличению этих показателей. М ногие девушки почему-то думают, что дама с сигаретой выглядят
http://naturalmask.ru/kyrenie-jenshin.html

Курение и кожа

Курящий человек – нездоровый человек. А нездоровый не может быть красивым. И это главным образом и в первую очередь касается нашего кожного покрова.

Курение влияет на кожу с двойной силой, разрушая ее изнутри и уничтожая снаружи. Постоянный контакт кожи лица и рук и сигаретным дымом сказывается на ней забитостью пор, желтизной, сухостью и морщинистостью. Курильщик всегда выглядит в несколько раз старше и болезненнее своего некурящего сверстника. Но это влияние не сопоставимо по своей силе с тем, что оказывает никотин на эпидермис человека при попадании в его кровь.

Табачный дым содержит более 4000 ядовитых веществ: цианид, формальдегид, смолы, углерод и прочие. После вдыхания этого коктейля в организме человека происходят несвойственные ему разрушительные процессы, в том числе влияющие на состояние кожи. Окись углерода сужает сосуды, замедляет кровообращение и поставку крови вместе с кислородом и со всеми необходимыми веществами в верхние слои эпидермиса. При попадании никотина в кровь очень активно образуются свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение кожи. Это вещество разрушает витамин С, способствующий выработке коллагена, необходимого для эластичности кожного покрова. А американский профессор медицины Ник Лоу утверждает, что во время курения все необходимые для кожи витамины направляются в другие органы, отчего наш эпидермис заметно страдает.

Все это заканчивается преждевременной старостью и увяданием: кожа страдает от нехватки влаги, кислорода, питательных веществ, приобретает серо-землистый оттенок, забиваются поры, кожа очень сухая, шелушится, теряет упругость и эластичность и быстро покрывается морщинами (в первую очередь – вокруг глаз). Такая кожа очень восприимчива к воздействиям внешних факторов. И что самое печальное: в большей степени это касается женщин, потому что в женском организме описанные процессы происходят быстрее и активнее, а сама кожа более чувствительна и подвержена разрушению. И косметика в этом смысле, к сожалению, бессильна. Поэтому курящие женщины внешне стареют быстрее не только некурящих подруг, но и мужчин-курильщиков.

Однако ученые дают надежду всем курящим женщинам. Проводимые в разных странах эксперименты доказывают, что кожа после того как бросил курить полностью восстанавливается уже через 6 недель. А отказавшиеся от курения женщины преображаются просто на глазах: в течение года их кожа по состоянию становится моложе на 13 лет!

После того как человек бросил курить, в организме происходят значительные перемены, ведущие, в том числе, к оздоровлению эпидермиса. Улучшается циркуляция крови в капиллярах, кожные ткани в достаточном количестве получают необходимый для их жизни и здоровья кислород, витамины, микроэлементы, воду. Морщинки разгладятся, кожа станет более эластичной, гладкой и увлажненной, перестанет шелушиться. Вы теперь узнаете, какого цвета ваша кожа на самом деле – проявится здоровый румянец и исчезнет желтизна с рук. Поры кожи не будут так широко открываться, как под воздействием никотина, а, следовательно – станут меньше загрязняться. И конечно, все это отобразится на состоянии кожи и в целом на вашей красоте.

А итальянские ученые утверждают, что вопреки распространенному мнению о наборе веса после отказа от курения, женщины наоборот стройнеют и выглядят моложе и красивее.

Помочь коже быстрее восстановиться может и сама дама: обеспечьте ежедневное поступление витаминов в организм, пейте много чистой живой воды, гуляйте на свежем воздухе и будьте за себя горды и рады: отказавшись от курения, вы сохраните свою молодость. Это подтверждает множество бывших курильщиц. Коль не верите, так проверьте.

Источник:
Курение и кожа
Курящий человек – нездоровый человек. А нездоровый не может быть красивым. И это главным образом и в первую очередь касается нашего кожного покрова. Курение влияет на кожу с двойной
http://skazhynet.ru/kurenie/kurenie-i-kozha.html

Рекомендации: как восстановить кожу после курения?

Девушки, завязавшие с вредной привычкой, часто интересуются, как восстановить кожу после курения. Отказ от сигарет — очень серьезный шаг для человека и сильный стресс для организма. Дело в том, что легкие курильщика привыкли постоянно получать порцию никотина и токсических смол, которые вызывают привыкание, а резкий отказ от порции яда чреват определенными последствиями. Конечно, со временем все придет в норму, и вы почувствуете себя намного лучше. Большинство курильщиков пугает не то, что они останутся без порции табака, а неизвестность: они не знают, как отказ от вредной привычки скажется на здоровье.

Восстановление организма начинается с того момента, как развеется пелена дыма от последней выкуренной сигареты. Страдание организма продлятся не больше 3 дней, а вот психические терзания человека могут затянуться на несколько месяцев. Долгое время табак активно нарушал работу сердца, сосудов, легких и нервной системы, но хуже всего никотиновая зависимость сказывается на состоянии кожи. Сегодня мы расскажем о том, как восстановить кожу после курения и вернуть ей прежний яркий и здоровый вид.

О вреде курения известно и взрослым и детям, но все же большинство курильщиков надеется, что их организм не слишком сильно пострадает от пагубной привычки. Среди самых распространенных проблем с кожей у курильщиков хотелось бы отметить:

Чем больше человек курит, тем более ярко выраженными становятся вышеперечисленные дефекты. Если стаж курения слишком большой, то порой восстановить кожный покров просто невозможно, и остается только препятствовать дальнейшему старению и ухудшению его состояния.

Кожа курящих людей, как известно, не блещет красотой, появляются большие поры, мелкие сосуды рвутся и оставляют подкожные красные пятна, тусклый вид и жирный блеск после умывания и накладывания макияжа все равно остается. Восстановление кожи — это очень долгий процесс, поэтому наберитесь терпения, и вы обязательно добьетесь ожидаемого результата.

Первое, что хотелось бы посоветовать людям, бросившим курить, это очищение организма от токсинов. Ваше здоровье очень сильно пошатнулось в процессе курения, поэтому, чтобы начать его восстановление, нужно сначала очистить организм от последствий вашей пагубной привычки. Для этого рекомендуется употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, именно там больше всего витаминов, необходимых для вашего здоровья. В процессе восстановления постарайтесь придерживаться диеты, которая исключает жирные, жареные и копченые продукты. Они замедляют процессы пищеварения и обмена веществ, а это напрямую связано с состоянием кожи. Мокроту и токсические смолы поможет вывести из организма прием муколитических препаратов.

Очень хорошо посещать хотя бы раз в неделю сауну или баню. Дело в том, что вместе с потом будут выходить токсины, и цвет кожи будет улучшаться, приобретая здоровый вид. Но стоит помнить, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями поход в баню противопоказан. В подобных случаях восстановить здоровье кожи помогут импровизированные ингаляции лекарственными травами. Вам достаточно прокипятить воду со сбором трав и, накрывшись с головой одеялом, несколько минут подышать. Кожа лица вспотеет так же, как в парной, поры расширятся, в дальнейшем с помощью лекарственного скраба рекомендуется провести чистку лица, что существенно скажется на его внешнем виде.

Покупая скраб в косметических магазинах, обратите внимание на то, что абразивные частицы должны быть небольших размеров, чтобы не травмировать и без того уставшую кожу. Скрабами нужно пользоваться минимум 2 раза в неделю. Если у вас есть такая возможность, посетите косметолога и сделайте кислотный пилинг.

Старайтесь пользоваться натуральной косметикой, в которой присутствует большое количество витаминов А, В, С и Q10. Именно эти компоненты в косметических средствах препятствуют увяданию кожи. Каждое утро протирайте лицо кубиком льда, это будет тонизировать кожу и активизировать кровоток в определенных ее участках. Очень хорошо замораживать настойки из лекарственных трав, особенно из ромашки. Холодные компрессы помогут снять отечность кожи и сделают черные круги под глазами не такими заметными.

Намного быстрее проходит восстановление кожи, если на нее наносить мед или маски из глины, которые обладают антиоксидантными свойствами. После таких процедур очень полезно принять контрастный душ, это не только очистит кожу, но и придаст ей тонус. После очистки нанесите на кожу коллагеновый крем, который позволит ускорить ее регенерацию и сделает более упругой.

Вернуть здоровье вашей кожи после курения поможет и большое количество жидкости.

Старайтесь употреблять как можно больше негазированной воды, она позволит вывести токсины и улучшит внешний вид кожного покрова.

Как известно, длительное курение ускоряет процессы старения кожи. В период, когда она будет восстанавливаться, очень хорошо делать отбеливающие маски, они снимут пигментные пятна, и использовать кремы с УФ фильтром, это обезопасит кожу от солнечных лучей и негативного влияния внешней среды.

Когда кожа будет восстанавливаться, ей понадобится помощь, так как иммунитет человека существенно снижен из-за пережитого стресса. На ночь очень полезно наносить на кожу кремы, в состав которых входит витамин F.

Кардинальным методом восстановления кожи является ее лазерная коррекция, но к подобным услугам обращается очень мало женщин, и то лишь в случаях, когда восстановить кожный покров в домашних условиях уже невозможно.

Как вы уже поняли, последствия от курения для вашего внешнего вида и, в особенности, для кожи, довольно устрашающие. Каждая женщина хочет быть привлекательной, но если вы не будете задумываться над своим образом жизни, завоевать симпатию противоположного пола у вас вряд ли получиться. Будьте благоразумны, не травите свой организм никотином и токсическими смолами, правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, и ваша кожа будет пределом мечтания многих, а вы почувствуете себя безупречной.

Источник:
Рекомендации: как восстановить кожу после курения?
Девушки, завязавшие с вредной привычкой, часто интересуются, как восстановить кожу после курения. Отказ от сигарет — очень серьезный шаг для человека и сильный стресс для организма.
http://nekuru.com/how/kak-vosstanovit-kozhu-posle-kureniya.html

COMMENTS