Как вредит курение

Войти на сайт

Курить – здоровью вредить! «С точки зрения физиологической курение является актом противоестественным, ибо при нем заставляют легкие, предназначенные для выделения углекислоты, поглощать углекислоту, окись углерода (угарный газ) и другие продукты неполного сгорания и сухой перегонки…»- академик Д.Н. Прянишников.

Если в толпе людей Вы обнаружили человека с серовато-желтым цветом лица, преждевременными морщинами, расширенными кровеносными сосудами, – знайте, это курильщик!

А запах? У тех, кто курит, дымом пахнут волосы, одежда и никакие средства не могут перебить запах табака. Как следствие курения возникают заболевания полости рта, они, в свою очередь, вызывают неприятный запах изо рта. Поражаются голосовые связки и голос курильщика постепенно становится хриплым. Образ не очень привлекательный, не так ли?

И все таки внешние изменения не так страшны, как происходящие в организме. Они тем более коварны, что сказываются не сразу и не «заявляют» о своем происхождении. К примеру, белая горячка – следствие пьянства, тут все ясно. А бронхит – может, он и не от курения вовсе, а осложнение после гриппа? Говорят, что курение способствует возникновению рака. Но, может быть, со мной такого не случится? – думает курильщик ,- ведь не все же им заболевают?

Но не нужно самооправданий, курение – медленное самоубийство, и чем скорее все, кто курит, поймут это, тем лучше для них.

Доза радиоактивного излучения, получаемая за год человеком, выкуривающим полторы пачки сигарет в день, равна дозе от…трехсот рентгеновских обследований! Виной тому – радиоактивные элементы, высвобождающиеся из табака при курении (полоний, висмут, радиоактивный свинец и т.п.) Угарный газ, сероводород, фенол, анилин, синильная кислота, хлорная известь – от 750 до 2 тысяч вреднейших для человека веществ содержит каждая затяжка сигаретой!

Источник:
Войти на сайт
Курить – здоровью вредить! «С точки зрения физиологической курение является актом противоестественным, ибо при нем заставляют легкие, предназначенные для выделения углекислоты, поглощать
http://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/2269733/

Курение вредит здоровью

Даже учитывая антитабачные компании, которые идут уже многие годы и проходят практически во всех странах мира, люди никак не могут, а некоторые не хотят (при чем, полностью отдавая себе отчет в том, что курение вредит здоровью) отказаться от самой распространенной и вредной привычки на земле. В связи с этим, хотелось бы рассмотреть с вами последствия курения.

После вдоха сигаретного дыма, он попадает в ваш рот и горло, затем в лёгкие. В дыму содержится около 4 тысяч химикатов, включая высокотоксичные и вызывающие рак вещества. Например, мышьяк, бензол, формальдегид и прочие. Достигая легких, дым осидает на них в виде смол. Все еще сомневаетесь что курение вредит здоровью ?

Так же, через лёгкие в кровь попадает большое количество химических веществ. Часть кислорода в крови замещает окись углерода идентичная выхлопным газам автомобиля. Из-за этого возникает недостаток кислорода абсолютно во всех органах и мозг не исключение!

Никотин – это один из химических элементов попадающих в кровь. Его регулярное употребление приводит к никотиновой зависимости.

Серьезные изменения происходит во внутренних органах «благодаря» курению; поражаются органы желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы, но в первую очередь страдают органы дыхания. От любого другого вида рака лёгких не гибнет столько людей сколько от рака лёгких.

Современные данные учёных из США гласят, что около 90% больных раком лёгких курили. Люди, зависящие от курения, болеют раком в несколько раз чаще, чем некурящие, к тому же курение также возбуждает другие виды рака, такие как рак пищевода и рак полости рта. Вам нужные еще доказательства того, что курение смертельно вредно?

Также курение вызывает эмфизему лёгких – необратимая дегенерация лёгочной ткани, хроническая болезнь! К тому же курение повышает вероятность сердечнососудистых заболеваний, например таких как инфаркт. Еще «благодаря» курильщикам увеличивается шанс заболевания рака лёгких у окружающих (пассивное курение). В середине 1990-х годов в США погибало около 3000 человек от пассивного курения. Есть данные, которые гласят что среднее уменьшение продолжительности жизни у курильщиков, достигает 10 лет.

31 мая в мире отмечается международный день отказа от курения. Так называемый: « World No Tobacco day ».

Благодаря резолюции WHA42.19 (1988) 31 мая устанавливается Международным днем отказа от курения и устанавливает его всемирная организация здравоохранения.

Также день отказа от курения отмечается в ноябре, третьего четверга (Great American Smokeout). Американское онкологическое общество установило этот день в 1977 году (American Cancer Society). Как утверждает всемирная организация здравоохранения, курение – это болезнь, которая передается посредство рекламы и спонсорства. Ежегодно табачные компании тратят миллионы долларов на спонсорство спортивных соревнований во всем мире! Молодежь вовлекает в курение продажа и реклама табачных изделий во время спортивных соревнований. По данным ВОЗ, существует около 25 заболеваний, которые усугубляются или развиваются с помощью курения (онкологические, сердечнососудистые и легочные заболевания).

Курение уничтожает жизнь не меньше чем на 10 лет! Задумайтесь только — 10 лет. Сколько целей можно достигнуть за этот период времени? Одумайтесь и достигайте большего.

Так же настоятельно рекомендую прочитать статью о смертельном последствии сочетания табака и алкоголя.

Источник:
Курение вредит здоровью
Почему курение вредит здоровью. О том что происходит с нашим организмом при курении.
http://gotpower.ru/kurenie-vredit-zdorovyu/

Курить — здоровью вредить!

Марк Твен любил повторять ‘золотые’ слова, которые не раз говорили те, кто пытается бросить курить: ‘Нет ничего проще, чем бросить курить. Я делал это сотни раз’. О вреде курения знают все. И разговорами о том, что курить — здоровью вредить, сыт не будешь. Как говаривала моя любимая героиня из фильма ‘одиноким предоставляется место в общежитии’: ‘Что говорить — действовать надо!’.

На самом деле курение привычка настолько липкая, что даже людям с волевым характером избавиться от нее очень сложно и некоторые бросают начатое на половине пути. Трудно! А кто сказал, что будет легко. У меня эта процедура прошла безболезненно и хотя я не курю всего 7 месяцев — считаю для себя это большой победой. Если меня спросят, как мне это удалось — у меня будет всего один ответ — я так захотела! С 1 января 2008 года я забыла что такое сигарета. Я забыла, что такое пропахнутая сигаретным дымом одежда и волосы, забыла, что такое желтый цвет лица. Забыла, что такое отдышка и распрощалась с вечной хрипотцой в голосе — без нее мой голос звонок и чист!

Приносимый сигаретами вред еще усиливается от того, что вы его осознаете. А вы не можете его не осознавать! Надпись на сигаретах ‘КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ’ означает следующее:

— в 90 случаях из 100 курение является причиной возникновения рака легких!

— вредня привычка курить может привести к потере конечностей!

— курение способствует развитию онкологических заболеваний таких органов, как горло, трахея, поджелудочная железа!

— именно никотин становится в 80% причиной инфаркта миокарда в молодом возрасте!

— курение сужает просвет кровенусных сосудов!

— курящие гораздо чаще болеют ОРЗ, бронхитом, эмфиземой легких!

— курение вызывает старение кожи, делает ее сухой и морщинистой!

— каждая третья курящая женщина страдает недержанием мочи!

— курение вызывает разрушение зубов!

— КУРЕНИЕ ПАГУБНО ВЛИЯЕТ НА ДЕТОРОДНУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИНЫ!

Иногда женщины опасаются бросать эту вредную привычку, боясь располнеть. Но это напрасно. Если вес и увеличится, что связано с необходимостью компенсации курения более обильной пищей, то не надолго — через два-три месяца вы вполне сможете его нормализовать.

Сейчас существует масса эффективных методик избавления от табачной зависимости: гипноз, акупунктура, лазерная терапия. Разработаны специальные пластыри и жевательные резинки. У Марка Твена не осталось бы никакой возможности изречь свой вредный афоризм, поверьте! От вас требуется только одно — принять решение. Это как раз тот самый случай, когда волевое усилие решает практически все.

Не менее важным является очищение организма от накопившихся в нем ядов. Неоценимую услугу вам окажут здесь баня и физические нагрузки, особенно бег трусцой. Главное — как следует пропотеть.

Предлагаем также старинный рецепт очистки крови:

2—3 стакана овса (с шелухой или без) кипятят в 2—3 литрах воды 15 — 20 минут на медленном огне. Потом накрывают чем-нибудь теплым, настаивают сутки, процеживают и держат на холоде. Пьют отвар теплым по 100 г 3 раза в

день за полчаса до еды. Выпейте весь приготовленный отвар и повторите цикл три раза.

Но если бросить курить все же пока не удается, следует хотя бы позаботиться о своем организме. Кстати, это в некоторой степени относится и к тем, кому приходится регулярно быть ‘пассивным’ курильщиком.

Курение убивает витамин С. Поэтому необходимо позаботиться о восполнении потерь. В день достаточно употребить 1 г ‘аскорбинки’. Введите в свой рацион фрукты и овощи в которых содержится ‘природный’ витамин.

Для укрепления слизистых оболочек легких и других органов, пейте морковный сок, чтобы получить бета-каротия, преобразуемый в печени в витамин А.

Ткани легких защищают также витамины Е и В1, минерал селен. Все это вы можете получить с зернами проросшей пшеницы.

Старайтесь избегать жирной пищи, поскольку она ухудшает усвоение биологически активных веществ. Не злоупотребляйте алкоголем: он оказывает дополнительную нагрузку на организм и в сочетании с курением ведет к быстрому разрушению здоровья.

Чтобы восполнить потерю витаминов, полезно 3—4 раза в год устраивать курс интенсивной витаминной терапии.

Если вы курильщица со стажем, то борьбу с морщинами вам придется начинать гораздо раньше ровесниц. Вам потребуется вдвое больше косметических процедур и курсов интенсивной терапии. Ваш дневной крем и макияж должпы быть обязательно с УФ-фильтрами. Кроме того, поскольку одна из основных бед курильщиков — нарушение кровоснабжения, вам понадобится так называемая сосудистая и кислородная косметика. Защитные функции вашей кожи помогут усилить эфирные масла и фруктовые кислоты. Прекрасное действие оказывают на сосуды контрастный душ, а также другие контрастные процедуры, а также баня, особенно совмещенная с косметическими процедурами.

На последок хочется сказать, что наше здоровье — в наших руках! Будьте здоровы!

Источник:
Курить — здоровью вредить!
М арк Твен любил повторять ‘золотые’ слова, которые не раз говорили те, кто пытается бросить курить: ‘Нет ничего проще, чем бросить курить. Я делал это сотни раз’. О вреде курения знают все. И
http://www.kulina.ru/articles/int/zdorove/doc_13/

Почему Курение Вредит Здоровью? Узнайте всю Правду!

Почему Курение Вредит Здоровью? – Узнайте всю Правду!

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! То, что курение вредит здоровью человека факт бесспорный и не требующий доказательств. Однако, большинство людей зная, что курение вызывает рак лёгких, забывают, что данная вредная привычка может стать причиной многих других проблем со здоровьем.

Курение вредит здоровью по причине большого количества вредных соединений, которые содержат в себе сигареты. Более 4000 химические соединений и не менее 400 ядовитых веществ обнаружены в табачном дыме.

Эти вещества для большинства курильщиков представляют большую опасность, чем никотин. При вдыхании табачного дыма химические вещества воздействуют на каждую клетку вашего организма, вызывая мутации, рак и смерть. В частности, рак вызывают: аммиак, мышьяк, бензол, кадмий, окись углерода, формальдегид, свинец, ртуть, нафталин и др.

Кроме этого, в табачном дыме обнаружены различные радиоактивные элементы: полоний, цезий, йод. Попадая в организм облучают наше тело изнутри.

По сути, курильщик добровольно себя убивает ради сомнительного удовольствия. Запомните — курение вредит здоровью и приводит к смерти. Выбор за вами, умереть в муках или жить! Берегите себя!

Источник:
Почему Курение Вредит Здоровью? Узнайте всю Правду!
Курение вредит здоровью по причине большого количества вредных соединений, которые содержат в себе сигареты. Более 4000 химические соединений и не менее 400 ядовитых веществ обнаружены в табачном дыме.
http://medobaza.ru/pochemu_kurenie_vredit_zdorovyu_-_uznajte_vsyu_pravdu/

COMMENTS