Как улучшить зрение

Как улучшить зрение

  • Владислав к записи Гастрит-холецистит- панкреотит
  • Наталья к записи Гастрит-холецистит- панкреотит
  • Наталья к записи Гастрит-холецистит- панкреотит
  • Анастасия к записи Манжетка обыкновенная – женская трава
  • Анастасия к записи Манжетка обыкновенная – женская трава
  • Michelsurdy к записи Лечение гайморита травами
  • Виктория к записи Осина в народной медицине
  • Копирование материалов запрещено, исключая анонсы статей с обязательной активной ссылкой на источник. Внимание! Вся информация, представленная на сайте, носит исключительно информативный характер и не может заменить профессиональную медицинскую помощь. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем применять какие-либо методы и способы лечения, изложенные здесь. Автор сайта не несёт никакой ответственности за ваши действия, предпринятые под впечатлением от изложенной здесь информации, а также за последствия этих действий. Применяя советы и методики лечения, опубликованные на этом сайте, вы должны осознавать, что только вы сами несёте полную ответственность за ваше здоровье.

    Как улучшить зрение без медикаментов

  • Самое эффективное средство, которое поможет вам остановить процесс снижения остроты зрения — это ежедневная гимнастика для глаз! Её эффект проверен многолетним опытом — это действительно работает. Но её нужно делать регулярно — через какое-то время вы почувствуете, что зрение не падает и даже наоборот, улучшается.

    Регулярно давайте глазам отдохнуть во время работы за компьютером. Хорошо, если ваш компьютер стоит напротив окна, вы имеете возможность переводить взгляд с экрана в окно и обратно — это уникальное упражнение, которое здорово помогает глазам расслабиться и снять напряжение.

    Каждый вечер перед сном делайте примочки для глаз из чайных пакетиков — просто приложите к закрытым глазам пакетики с чайной заваркой (черный чай) и полежите так несколько минут — ваши глаза отдохнут после длинного рабочего дня.

    Употребляйте в пищу как можно больше черники, моркови, свежей зелени (в том числе крапивы), цитрусовых, мёда, а также морской рыбы. В этих продуктах содержится множество полезных для глаз веществ.

    Съедайте по чайной ложке в день с утра проросшие ростки пшеницы — это не самое вкусное лакомство, зато очень полезное. Оно является лекарством от многих болезней. С привычкой чувство отвращения проходит. Плюс, съедая каждый день проросшие ростки пшеницы, вы даёте себе заряд энергии и бодрости на целый день.

    Источники:
    Как улучшить зрение
    Владислав к записи Гастрит-холецистит- панкреотит Наталья к записи Гастрит-холецистит- панкреотит Наталья к записи Гастрит-холецистит- панкреотит Анастасия к записи
    http://www.xn—-8sbbpbyiepm.xn--p1ai/kak-uluchshit-zrenie/%20tabindex=1
    Как улучшить зрение без медикаментов
    👍 К сожалению, в наш век компьютеров и интернета зрение очень сложно сохранить в первозданном, идеальном виде. С годами оно ухудшается.
    http://www.kakprosto.ru/kak-917515-kak-uluchshit-zrenie-bez-medikamentov%20tabindex=1

  • COMMENTS