Как правильно воспитывать малыша

Воспитательный процесс следует построить так, чтобы требования не противоречили друг другу, и чтобы родители придерживались одной и той же линии поведения.

Последовательность — залог успеха

Нельзя допускать, чтобы мама была строгим воспитателем, а папа — добродушным соратником. Ребенок не должен слепо подчиняться взрослым, причину любого запрета нужно объяснять. Должна быть четкая граница между «нельзя» и «можно». Желательно, чтобы не возникало постоянных запретов, так как ограничения по любому поводу негативно скажутся на поведении ребенка.

Устойчивый распорядок дня

Дети, которые приучены к определенному режиму, ведут себя гораздо спокойнее. Малыш должен привыкнуть к определенной последовательности занятий: например, завтрак-прогулка-сон. Несоблюдение режима приводит к лишним капризам, сбившемуся графику сна, что в итоге негативно отражается и на самих родителях. Изменения в распорядок дня нужно вносить постепенно и как можно незаметнее.

Послушание без ссор

Воспитательный процесс — это не армейская служба, а ребенок — не подчиненный у своих родителей, поэтому строгие выговоры и беспрекословные приказы не создадут доверительных и теплых отношений с чадом.

Однако послушания добиться все-таки необходимо. Для этого нужно, чтобы с самого юного возраста ребенок правильно понимал значение слова «надо». Он должен относиться к этому не как к прихоти взрослых или угрозе. Это просто необходимость, избежать которой никак нельзя.

Поручения, которые получает малыш, должны быть максимально понятными и не слишком сложными. Если он будет понимать, что это задание за него никто не выполнит и никто о нем не забудет, то вероятность исполнения значительно возрастет. И, конечно, не стоит забывать про похвалу — лучшую мотивацию.

Источник: www.kakprosto.ru

Как поднять самооценку: шаг за шагом

Психологи утверждают, что для начала можно ограничиться и простым тренингом. Прежде всего, необходимо избавиться от плохой привычки сравнивать себя с другими. Ведь в окружении всегда найдутся те, кто в чем-то окажется успешнее и удачливее. А постоянные сравнения приведут только к росту числа противников, а то и откровенных недругов рядом с вами.

Не надо и заниматься бесконечным самобичеванием и самокопанием. Невозможно достичь высокого уровня самооценки, если все время порицать и ругать себя за те или иные проступки. Недопустимы самоуничижительные комментарии ни в отношении собственного внешнего вида, ни в отношении своего финансового положения, карьеры, интеллектуальных и физических способностей и всех остальных аспектов личной жизни.

Все комплименты и поздравления необходимо уметь принимать как должное и отвечать благодарностью. Ни к чему показывать смущение перед комплиментом и отвечать на них что-нибудь вроде «ничего особенного» или «не стоит». Эти ответы показывают лишь то, что человек считает недостойным себя похвалы. И тем самым создает благоприятную почву развитию заниженной самооценки.

Одним из самых действенных способов, который помогает поднять самооценку, является общение по возможности с большим количеством уверенных в себе и успешных людей. Не менее важно постоянное общение и с теми, кто может поддерживать все ваши начинания. А окружения, состоящие из негативно настроенных людей, которые позволяют грубую критику по любому поводу в ваш адрес и подавляющие все ваши идеи, стоит избегать.

Другое маленькое «упражнение» по поднятию самооценки заключается в том, чтобы найти в себе положительные качества и отметить все свои достижения. Последние не обязательно должны быть особенно значимыми. Сгодятся и те, которые доставили хоть небольшое моральное, но удовлетворение. Например, это может быть посещение спортивного зала, получение водительских прав и т.д. Каждый новый пунктик будет давать вам новый повод гордиться собой.

Также заниженная самооценка отлично «лечится» стремлением давать как можно больше окружающим, причем речь идет не о материальных благах. Прежде всего, имеются ввиду реальные поступки, которые принесут пользу людям. В конце концов, обычная моральная поддержка, которую вы окажете другому человеку, — это тоже маленький, но уверенный шажок к повышению собственной самооценки до нормального уровня.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS