Как отдохнуть с ребенком

Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

  • Не секрет, что даже у опытных родителей, которые воспитывают уже не первого ребенка, часто возникают вопросы, связанные с воспитанием детей, особенно в период их взросления. Что же говорить о тех родителях, которые воспитывают своего первого ребенка? Или о будущих родителях?

    Сайт «Мамочки и детишки», сможет помочь любой из вышеперечисленных категорий родителей. На нем вы найдете советы по воспитанию детей, которые помогут вам в различных ситуациях. Вы узнаете, как ухаживать за грудными малышами и теми, кто уже вышел из грудного возраста, как подготовить ребенка к детскому саду, школе. Много информации о болезнях и правильном питании малышей.

    На сайте есть рубрика «Сделай сам своими руками». Ведь многие родители не против посидеть с малышами за поделками, но не всегда знают, что надо сделать, чтобы и ребенку было интересно и им. В этой рубрике можно найти поделки, делая которые, малыш будет не только увлечен, но и получит значительный стимул для развития.

    Конечно, не обойдены вниманием и такие важнейшие для любого ребенка события, как детские праздники. Как правило, взрослые редко могут дома организовать такой праздник, который останется в памяти малыша надолго. Попробуйте воспользоваться сценариями праздников, которые размещены на сайте и ваш ребенок надолго запомнит этот день.

    И конечно есть страничка юмора. На ней вы сможете отдохнуть и почитать очень забавные ответы малышей на обыкновенные вопросы.

    А также создали еще множество рубрик с интересными и уникальными советами. Читайте, познавайте, практикуйте!

    Как отдохнуть после родов?

    Меня поздравляют с рождением младшенького и неизменно задают один и тот же вопрос: «Устала?» Вроде бы не очень. Особенно полегчало после разъяснений педиатра о том, что не нужно менять десять памперсов за ночь и столько же раз мыть малышу попу (от этого у меня уже отваливаются руки и болит спина). Кроха много спит и в принципе не требует серьезного внимания. «Все бы ничего, — рассказываю подруге, — да только утром вставать не хочется. Так бы и лежала весь день в кровати. Никого бы не видела и не слышала». «Это и есть усталость! — сразу ставит она диагноз. — Тебе надо отдыхать». На дворе стоит весна. Подходит пора организовывать отдых с детьми вне Москвы. Начинаем искать дачу. Поиски продолжаются несколько месяцев — либо дворцы предстают перед нами развалюхами, либо у прекрасных коттеджей обнаруживаются серьезные недостатки. В итоге, исчерпав последние силы, мы находим городскую квартиру через дорогу от пансионата.

    Курорт в средней полосе России, не так далеко от Москвы. Вот где, оказывается, настоящий земной рай (если не считать комаров-кровососов), вокруг которого свежей листвой и хвоей благоухает лес. Мы можем пользоваться всеми услугами пансионата (за деньги, конечно). Старший гуляет один без присмотра — настолько вокруг спокойно и безопасно. Для мамы, нуждающейся в отдыхе, это — настоящий подарок. Да и сын не скучает — в пансионате показывают детские фильмы, устраивают игры, у него сразу находится много друзей. Когда лень готовить, мы обедаем в местном ресторане.

    Посетителей, кроме нас, в нем практически не бывает. Ставим рядом корзину от коляски, в которой блаженным сном спит наш младенец. Поскольку с малышом нужно гулять как можно больше, мы выходим из дома в полдень и возвращаемся вечером ко сну (стараемся, так сказать, план перевыполнить). Как только кроха покряхтывает и просыпается, я спешу на пенек в лесу или на скамейку на берегу Волги, чтобы покормить его. Когда малыш на грудном кормлении, суета с бутылочками отпадает — это очень удобно для любой мамы. Плотно поев, кроха вновь засыпает. А я продолжаю свое шествие с коляской по шикарным лесным аллеям.

    Когда вечером валюсь с ног и уже готова съесть всех домочадцев вместе с косточками, прошу старшого сына посидеть с малышом, а сама на пятнадцать минут залезаю в пенную ванну. После этого — контрастный душ, и можно спокойно, без нервов укладывать детей спать. Дальше — больше. Стала замечать, что стыжусь себя. После беременности сильно поправилась, а скинуть лишние килограммы во время грудного кормления никак не удается (начинаю меньше есть — молоко убывает). В старую одежду не помещаюсь, а покупать новую — на два размера больше прежней — очень не хочется. Опять же — то ребенок срыгнет прямо на тебя, то от собственного молока круги на одежде проступят. Бр-р-р. Короче, носить как всегда нечего. Начинаю чувствовать себя чучелом.

    Итак, вот десять простых правил, которые помогают справиться с послеродовыми депрессией и усталостью:

    1. Позволять себе подольше спать и валяться в кровати.
    2. Перестать корить себя за все подряд: за то, что не накормила старшего сытным завтраком, за то, что встала на час позже, за то, что вместо четырех часов в день гуляла с малышом всего три часа.
    3. Если скучно гулять с малышом, брать с собой книгу.
    4. Позволять себе общаться на прогулке с тем, с кем хочется, не опасаясь разговорами разбудить малыша.
    5. Баловать себя пенными расслабляющими ваннами и всевозможными полезными фруктовыми масками.
    6. Не откладывать на потом поход в парикмахерскую и в магазин за обновками.
    7. Приглашать к себе гостей, если это может развлечь тебя и при этом не «париться» над готовкой и уборкой.
    8. Выделить час в день на бассейн и на прогулки в одиночестве.
    9. Чаще и смелее доверять детей супругу.
    10. Не экономить на няне.

    Источники:
    Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды
    Все о беременности, энциклопедия для будущих родителей, вся информация по воспитанию и здоровью ребенка, множество интересных мастер-классов, поделок для детей
    http://mamochki-detishki.ru/
    Как отдохнуть после родов?
    Рождение малыша неизменно влечет за собой усталость мамы. В итоге страдают все члены семьи. Как бороться с этой напастью? Как отдохнуть с ребенком? Меня
    http://mamochki-detishki.ru/kak-otdoxnut-posle-rodov/

  • COMMENTS