Как направить агрессию ребенка в мирное русло? да в мирное русло

Часто взрослые решают свои проблемы путем проявления агрессивных решений, действий, слов. Порой так тяжело справиться с этим чувством, не дать ему обрести разрушающую силу. Дети тоже подвержены этому. Если со взрослым все ясно, то как быть с малышами? Откуда агрессия берется в них и куда исчезает?

Изначально, агрессивное поведение помогало выживать в обществе, добиваться своих целей. По словам психологов, агрессия — ни что иное, как абсолютная сила. Контроль над ней не позволяет ей выйти за дозволенные рамки и обрести разрушающие последствия для человека.

Если же ситуация с конфликтами в коллективе повторится, то родители должны запастись терпением и бросить все свои силы на занятия с ребенком. Возможно, ребенок физически слабее своих соратников, тогда мама может записать его в спортивную секцию, это поможет малышу, придаст уверенности и увлечет. Родители могут также организовать для ребенка праздник, где малыш будет звездой и гвоздем программы, пригласить его друзей из детского сада. Это поднимет авторитет ребенка в глазах сверстников.

При излишней эмоциональности и перевозбужденности малыша врачи советуют легкие успокаивающие процедуры. Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, теплые ванны с успокаивающими сборами, ромашковый чай. И, конечно же, самое важное — ребенок должен чувствовать безграничную любовь и внимание родителей. Каким бы он ни был, балованным или послушным, тихоней или задирой, отличником или двоечником.

Источник: www.kakprosto.ru

Хочу все успевать!

Многие наверняка хоть раз в жизни, но пытались жить по заданному порядку. Помните эти таблички, где расписано все по минутам: в это время я встаю, десять минут на зарядку, десять минут на душ, потом завтрак и — в школу, в институт, на работу. Некоторые люди могут жить, загнав себя в такие рамки, но, на самом деле, мало кому это удается. Утром немного проспишь, вечером вместо расписанных дел по дому сядешь у телевизора или выйдешь с друзьями — и все, режим сорван. Никакой воли к победе уже не остается.

Но режим, по большому счету, — это очень хорошая штука. Может быть, он не должен быть расписан в долях секунд, достаточно наметить себе план на день, на неделю, ничего от себя не утаивая, наметить, какие дела нужно сделать, и сколько времени на них уйдет. Так вы легко поймете, как распределить все эти дела, и с большей вероятностью успеете покончить с ними в срок, чем если бы делали все, как говорится, «от балды».

Для этих целей заведите себе ежедневник. В ежедневнике можно легко расписать все по дням и по часам, все дела будут у вас в одной книге, и ничего не потеряется. Вы сможете легко расставлять их в нужном порядке в зависимости от того, что нужно сделать в первую очередь. Также вам будет легко составить и более глобальный план на год, в котором вы не упустите ни сроки летнего отпуска, ни намеченный на весну переезд, ни дни рождения близких людей.

Однако планирование невозможно без двух вещей: любви к тому делу, которым вы занимаетесь, и «внутренних часов», внутреннего «надо», ощущения, что сделать то или это просто необходимо, и что у вас нет никакой возможности переложить это дело на чужие плечи. Без этих двух качеств человек без труда может пренебречь всеми планами и ежедневниками, ведь они, по сути, — просто бумажка.

Поэтому не ставьте во главу угла расписанный на пятилетку вперед план, а в первую очередь измените мотивацию. Поймите, что чем больше вы сделаете, и чем быстрее вы будете работать, тем больший куш сорвете потом. Тогда вы будете успевать все и даже больше.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS