Как избавиться от акне

Развеивание мифов: как избавиться от акне на лице. Только эффективные способы

Акне (прыщи, угревая сыпь) самая частая причина комплексов по части внешнего вида у подростков, которая не дает спокойно жить и некоторым взрослым.

Причины болезни могут скрываться как внутри организма, так и лежать на поверхности в прямом смысле слова.

Угревая сыпь в тяжелых формах может сильно портить жизнь человеку, делая невозможным свободное общение с другими людьми и сильно подрывая самооценку. Такая серьезная проблема требует серьезных мер, поэтому рассмотрим ее от и до, начиная от причин возникновения до самых известных мифов, связанных с лечением.

Причины могут быть крыться в проблемах с эндокринной системой организма.

Неполадки в гормональной системе всегда сильно заметны по внешнему виду и состоянию кожи.

Негормональные причины появления угревой сыпи:

  • заболевания ЖКТ;
  • большое количество стрессов, которые не лучшим образом действуют на эндокринные железы;
  • предрасположенность, передающаяся по наследству;
  • нарушения правил гигиены и использование неподходящих Вам средств по уходу;
  • длительное пребывание на открытом солнце (ультрафиолет повышает скорость ороговения клеток кожи, усиливая выработку сала).

Гормональная перестройка делает свое дело: сальные железы работают очень интенсивно, потоотделение повышается, увеличивая количество бактерий на поверхности кожи, вызывая тем самым высыпания и угри.

Как правило, по мере взросления проблема решается сама собой, но также случается, что сбои в эндокринной системе переносятся из пубертатного периода во взрослую жизнь (50% случаев появления прыщей у взрослых появляются из-за гормональных сбоев).

Любые косметические процедуры дадут временный эффект, и по прошествии времени прыщи появятся вновь и даже в двойном объеме. Поэтому прежде всего отправляйтесь на консультацию к квалифицированному врачу-дерматологу, который поможет определить первопричину высыпаний.

Но существуют правила, соблюдение которых улучшит состояние кожи, независимо от конкретной причины возникновения угревой сыпи.

Комплекс мер для борьбы с высыпаниями включает в себя:

  • правильное очищение лица и обязательное умывание дважды в день (утром и вечером), используя подходящие Вашему типу кожи косметические средства;
  • пилинг и последующее нанесение маски удалит омертвевшие клетки, сузит поры и увлажнит кожу, сделает ее мягче и ровнее;
  • специальная диета с пониженным содержанием углеводов (мучных изделий, сладостей, сладких фруктов) и большим количеством белка низкой жирности;
  • использование защитного крема во время загара и ограничение времени пребывания на открытом солнце.

Усиленное использование средств (чаще двух раз в день) для очищения приводит к обратному эффекту и усиливает раздражение.

Для очищения можно использовать муссы, пенки, гели, а также Физиогель, Сетафил и прочие гипоаллергенные средства, которые поддержат рН кожи на нейтральном уровне и уменьшат рост бактерий, ведущих к появлению новых прыщиков.

Пользу принесет применение абсорбирующих салфеток и специальных средств для матирования кожи.

Такие средства могут содержать салициловую кислоту, цинк, глину.

Скрабы не должны иметь в своем составе крупные отшелушивающие частички, иначе они могут травмировать кожу и ухудшить ее состояние.

Предпочительно использование гоммажа – средства с мелкими частичками, которое мягко уберет мертвые клетки кожи.

Хорошо подойдут для ухода за проблемной кожей маски с природной глиной. Такую маску можно приобрести в супермаркете в готовом виде или же сделать дома, купив только пакетик глины.

Главным образом, из рациона следует исключить жирные соусы и заправки (майонезы, кетчупы и т.п.), сладости, жирное мясо, жареный картофель, копчености, специи и острые пряности. Эти продукты провоцируют повышение уровня плохого холестерина и усиление работы сальных желез.

Во имя красивой кожи придется также отказаться от употребления кофе из-за его способности повышать уровень гормона стресса (кортизола).

Выбирайте источники белка с низким содержанием животных жиров: куриные грудки, морепродукты и рыба, молочные продукты низкой жирности; ограничьте употребление желтков куриных яиц до двух в день.

Ешьте больше свежих овощей.

Из сладкого допустимо употребление в пищу не более одной ложки меда и порции фруктов на завтрак или в качестве перекуса.

В Вашем рационе должны присутствовать фосфор, цинк, калий, кальций витамины групп А, В и С. Ежедневно употребляйте в пищу овощи, ягоды и фрукты.

Лечение обязательно должно назначаться квалифицированным врачом. Лишь грамотный специалист-дерматолог сможет правильно назначить лечение и устранить риск осложнений и побочных эффектов от лекарств.

Лекарственные препараты, которые применяются в лечении прыщей:

Все средства рекомендуется тестировать на маленьком участке кожи; если болезненных ощущений и раздражения не появляется, значит, приготовленную смесь можно использовать для лечения Вашей кожи и профилактики таких неприятностей.

Народная медицина предлагает различные домашние маски и лосьоны, приготовление которых обойдется в сущие копейки и пару минут, а ингредиенты найдутся практически в любом доме.

Сделать полезную маску для лечения угрей можно из чеснока, отрубей и пищевой соды, картофеля, лимонного сока, горчицы, кефира, меда.

Нужные компоненты просто смешиваются, наносятся на воспаленные участки кожи, затем смываются прохладной водой.

После применения таких масок рекомендуется использовать увлажняющий крем для кожи для достижения максимального эффекта.

Заметное комплексное улучшение состояния кожи наблюдается после применения медовых масок. Мед отлично обеззараживает, увлажняет кожу, улучшая цвет лица.

Один из рецептов такой масочки: возьмите 2 столовые ложки меда, яичный желток, несколько капель лимонного сока. Смойте теплой водой, подержав на коже 10 минут. Эффект достигается после 2-3 таких процедур.

Правильная последовательность шагов в уходе за кожей гарантирует заметный и стойкий результат по уменьшению и прекращению угревых высыпаний.

Идеальный план выглядит так:

Используйте только средства, подходящие Вашему типу кожи. Обязательно дважды в день умывайте лицо, иначе дальнейший уход будет бессмысленным – питательные вещества из маски не проникнут в глубокие слои кожи, и нужного эффекта достичь не удастся.

Скрабы с крупными частичками могут травмировать верхний слой кожи и спровоцировать усиление высыпаний. Для хорошего результата рекомендуется использовать гоммаж – такой же скраб, но щадящий, с отшелушивающими частичками маленького размера, которые очищают кожу, не травмируя ее.

Завершите очищающий ритуал для кожи тщательным ополаскиванием теплой или прохладной водой.

Попробуйте бензоил пероксид

Препарат оказывает комплексное действие: отшелушивает, останавливает рост бактерий, уменьшает выработку кожного сала. При этом может возникать сухость кожи, аллергические реакции, раздражение, поэтому метод подходит только для достижения кратковременного эффекта. Наносится на поверхность кожи 1-2 раза в день, результат можно заметить в течение 3 недель активного использования.

Салициловая кислота – известный антисептик, антибактериальное и противовоспалительное средство. Эффективна для устранения рубцов после прыщей и удаления черных точек. Выпускается в различных концентрациях. Применяется только для точечного лечения проблем с кожей. Если у вас не 1-2 злосчастных воспаления, то этот метод вам не подходит. Салициловой кислотой смачивается ватный диск, после чего им протирается пораженный участок кожи.

Если у Вас редко бывают угри и высыпания, Вы не пользуетесь лечебными средствами постоянно и не держите дома пузырек салициловой кислоты, при появлении прыщика помочь может обычная зубная паста. Просто нанесите горошинку пасты на воспаленный участок на ночь и утром умойтесь теплой водой. Не используйте пасты с гелевой текстурой и цветными полосками. Для Вашей цели нужна обычная паста белого цвета, желательно с экстрактами трав.

Применение средств для сужения пор, продающиеся в магазине

Сужение пор не решит проблему прыщиков и высыпаний, а лишь немного улучшит внешний вид. Поэтому не используйте сужающие средства постоянно и покупайте их в аптеке, а не в супермаркетах.

• Помимо всего вышесказанного, не забывайте о занятиях спортом и достаточном употреблении чистой питьевой воды. Первое и второе в комплексе поможет быстрее удалять вредные вещества из организма, сделает кожу более свежей и сияющей, увеличит секрецию гормонов радости.

• Не нервничайте по пустякам. Это опасно по двум причинам: повышается уровень кортизола, который не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, и при стрессе вы скорее всего будете неуемно поглощать запрещенные высокоуглеводные продукты, еще больше ухудшая ситуацию.

• Регулярно сдавайте анализы, чтобы видеть изменения в организме. Это поможет контролировать ситуацию с гормонами и исключит незамеченные вовремя гормональные сбои.

• При выходе из дома всегда кладите в сумочку очищающие салфетки, они выручат вас, если кожа будет загрязняться быстрее, чем обычно и потеть.

Уход и лечение кожи при угревой сыпи обросли огромным количеством мифов. Не зная об истинном положении вещей и веря в эти сказки, можно не только не решить проблему, но и нанести непоправимый вред своей коже. Разбираем самые известные заблуждения.

Чтобы избавиться от прыщей их необходимо подсушивать

Все хорошо в меру, и это не исключение. Подсушивание кожи помогает не всегда и не всем, а может и навредить вовсе, поэтому нужно получить консультацию специалиста, который выявит причину и назначит лечение.

Главная причина возникновения акне – это грязная кожа

Отчасти да. Но ведь проблема акне может возникать и у людей, отлично следящих за кожей много лет. Угревая сыпь появляется зачастую при гормональных сбоях и других неполадках внутри организма, и не устраняется от косметических процедур. Поэтому в случаях внезапного появления сильных высыпаний на лице ил спине, нужно в срочном порядке обратиться за помощью к дерматологу.

Тут есть доля правды. Секс повышает уровень эстрогена и окситоцина в крови у женщин, улучшая настроение, препятствует выработке кортизола. Но это происходит лишь в случае секса по любви, иначе выработка гормонов будет невелика для достижения нужного эффекта. У мужчин же после секса снижается уровень тестостерона, который является главной причиной появления высыпаний у лиц мужского пола.

Механическая чистка лица – провоцирует возникновение прыщей

Отчасти верно. Если вы привыкли самостоятельно выдавливать даже самые мелкие угри, то проблема будет вас преследовать и дальше. Механическую чистку может проводить только врач и только в салоне или клинике.

Нельзя пользоваться декоративной косметикой при угревой сыпи

Верно лишь отчасти. Косметика должна быть подобрана специально для проблемной кожи. Не подойдут средства с кремовой жирной текстурой. Используйте более легкую косметику.

Отчасти правда. Ультрафиолет в малом количестве обладает антисептическим действием, и угри на загорелой коже кажутся меньше, но пребывание на солнце в течение нескольких часов регулярно приводит к прямо обратному эффекту, усиливая проявления угревой сыпи.

Подводя итоги, хочется отметить роль здорового образа жизни при решении проблем со здоровьем в целом, и с кожей, в частности. Диета с большим потреблением воды в сочетании со спортом дадут результат и уменьшат проблемы с кожей.

Полное же избавление от прыщей при тяжелых формах возможно лишь при грамотном лечении у врача-дерматокосметолога и соблюдении всех его рекомендаций.

  • Понравилась эта статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, либо следите за обновлениями в Twitter.

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

    Расскажите своим друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети:

    При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна

    Способы избавления от акне на лице

    Существует немало эффективных способов, как избавиться от акне. Эта нелицеприятная проблема может возникнуть по множеству причин, включая серьезные патологии внутренних органов. Поэтому, прежде чем выбирать для себя какой-то подходящий метод лечения, следует обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые исключат наличие опасных эндогенных факторов, проявляющихся в виде кожных образований. Зачастую с акне на лице удается справиться очень простыми средствами, которые доступны каждому человеку.

    Во многих случаях появление акне на лице связано с повышенной активностью сальных желез. При этом она начинают интенсивно вырабатывать жир, которые скапливается на коже и создает подходящие условия для формирования бактериальной среды. Регулярные умывания лица помогают очистить кожу и в несколько раз снизить вероятность размножения патогенных микроорганизмов на кожных покровах. При этом необходимо соблюдать определенные правила:

    • Умываться нужно утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном. В течение ночи через кожу выделяются различные токсины, поэтому именно утром очень важно уделить время гигиеническим процедурам.
    • Температура воды для умывания не должна быть слишком высокой (тепло повышает активность бактерий и деятельность сальных желез), но и не слишком низкой. Лучше всего умываться прохладной водой, температура которой 10-15°С.
    • Нельзя протирать кожу на лице кубиками льда. Лед сильно сужает поры и пересушивает кожу, а это лишь способствует активности сальных желез и приводит к появлению новых высыпаний.
    • После умывания рекомендуется протереть кожу на лице специальным увлажняющим средством – лосьоном или тоником. Эти средства эффективно сужают поры и восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи.

    Косметические средства необходимо тщательно выбирать. В них не должен содержаться спирт, поскольку он нарушает естественную микрофлору кожного покрова и лишает ее защиты против внешних патогенных факторов. Кроме того, средства на основе спирта высушивают кожу, тем самым способствуя ее преждевременному старению.

    Если кожные высыпания держатся длительный срок и другие средства не помогают, нужно обязательно посетить дерматолога и эндокринолога. Для постановки точного диагноза врачу необходимо выяснить состояние гормональной системы, а также провести обследования на наличие кожных заболеваний.

    В прежние времена акне лечили при помощи антибиотиков. Но у этих средств очень много побочных эффектов и негативных последствий, в связи с чем такой метод лечения в настоящее время утратил свою актуальность. Сейчас в терапии акне обычно применяют:

    • Гормональные препараты, которые назначают страдающим от акне женщинам. Эти лекарства уменьшают уровень тестостерона в организме, что приводит к пониженной активности сальных желез.
    • Оральные контрацептивы. Вид контрацептива определяется менструальным циклом женщины. Применяют их в крайнем случае, поскольку они обладают массой противопоказаний.
    • Ретиноиды – например, Роаккутан. Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, тем самым предотвращая закупорку пор.

    Если терапия была подобрана правильно, то избавиться от акне удается достаточно быстро. Но самостоятельно принимать эти лекарства, без назначения врача, строго запрещено. Многие из них способны оказать пагубное воздействие на организм, резко ухудшив состояние здоровья. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

    В народе известно немало рецептов, которые помогают бороться с различными кожными проблемами. Не исключением является и акне. Наиболее эффективные средства – яблочный уксус, алоэ, сода, лимонный сок, перекись водорода, масло чайного дерева. Любое средство нужно наносить на чистое и сухое лицо, иначе эффект будет значительно ниже.

    Берется чайная ложечка уксуса и смешивается с водой в соотношении 1:3. В этом составе смачивается ватный тампон, затем этим тампоном смазываются участки пораженной кожи на лице. При этом рекомендуется захватывать и здоровые части лица, чтобы купировать активность сальных желез. Спустя 10 минут после нанесения состава, его нужно смыть холодной водой. Процедуру проводят трижды в день.

    Яблочный уксус приводит в норму кислотно-щелочной баланс, обеззараживает кожу и уничтожает патогенные микроорганизмы, которые на ней обитают. Кроме того, молочная и яблочная кислоты, содержащиеся в уксусе, помогают отшелушить и смягчить кожу.

    Сок из листьев алоэ содержит вещества, обладающие вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, повышают регенерацию клеток кожи, устраняют мелкие дефекты и восстанавливают водный баланс, стимулируя рост новых клеток.

    Выдавленный из листьев алоэ сок наносится на кожу при помощи ватного тампона. Нужно дать коже высохнуть полностью, затем смыть прохладной водой. Процедуру достаточно повторять один раз в день.

    Одна чайная ложка соды смешивается с таким же объемом воды, либо лимонного сока. Смесь нужно тщательно перемешать до пастообразного состояния. Этой кашицей нужно смазывать кожу массирующими движениями в течение 2-3 минут, затем смыть теплой водой. Сода – довольно жесткое средство, поэтому слишком часто повторять эту процедуру не следует, достаточно будет 1-2 раз в неделю.

    Сода помогает снимать раздражение кожи, снижает воспалительные процессы, нормализует микрофлору кожных покровов, а также обеззараживает их, тем самым помогая устранению акне.

    С помощью перекиси водорода можно быстро уничтожить вредные бактерии, которые обосновались на коже лица. Трехпроцентный раствор перекиси наносится на проблемные зоны с помощью ватного тампона. Перекись смывать с лица не требуется. Процедуру надо повторять каждый день при возникновении воспалительных процессов.

    В составе лимонного сока присутствует аскорбиновая кислота, оказывающая вяжущий эффект, тем самым снижая выработку кожного сала. Кроме того, лимонный сок устраняет омертвевшие клетки кожи и освобождает забитые поры.

    Для лечения акне подходит только свежевыжатый лимонный сок. В нем смачивается тампон, которым обрабатываются проблемные участки лица. У некоторых людей кожа очень чувствительна – им лучше разбавлять сок водой. После нанесения на кожу, надо выждать полчаса, затем смыть водой. Процедуру повторять не чаще 2 раз в неделю.

    Это средство обладает выраженным противогрибковым и антимикробным действием. Масло чайного дерева – это очень эффективное и совершенно безопасное средство для лечения акне, поэтому применять его можно каждый день. Масло разбавляют с водой и наносят на пораженные участки кожи. Смывать не требуется.

    Акне, связанное с подростковым возрастом, очень быстро излечивается при помощи обыкновенной пивной пены. Избавление от проблем с кожей наступает буквально за несколько недель. Эта пена содержит множество полезных микроэлементов, которые положительно влияют на кожу – улучшают ее питание, насыщают кислородом, расширяют поры, снимают раздражение и воспаление. Рекомендуется использовать пену от натурального пива, но если его трудно найти, можно применять и обычное бутылочное.

    Гидронекс от потливости стал настоящей панацеей для многих людей, страдающих гипергидрозом. Он помогает устранить неприятное ощущение влажности и полностью избавляет… Читать далее…

    Интенсивность потоотделения индивидуальна для каждого человека. Чаще всего проблема потливости затрагивает ступни ног. Одни из нас могут целый день находиться… Читать далее…

    • У ребенка холодный пот — что следует проверить в первую очередь Процесс потения считается нормальным явлением до опреде.
    • Почему некоторые люди сильно потеют Гипергидроз — медицинский термин, обозначающий повышенн.
    • Причины потливости головы у ребенка во время сна Практически каждая мама начинает беспокоиться, когда за.
    • Ваши ноги холодные и потеют? Ваши ноги сильно потеют даже в период покоя? Ступни пос.

    © 2015 — 2018 О потливости и всех её проявлениях

    Копирование и цитирование материалов сайта разрешено только при условии размещения четко видимой, прямой, открытой для индексации ссылки на источник

    Источники:
    Развеивание мифов: как избавиться от акне на лице. Только эффективные способы
    Верные способы борьбы с акне. Аптечные средства и народная медицина. Чистка и подготовка лица к лечению
    http://webdermatolog.ru/zabolevaniya_kozhi/akne_ugrevaya_syip/kak_izbavitsya_ot_akne_na_litse_effektivnyie_sposobyi/
    Способы избавления от акне на лице
    Как избавиться от акне на лице? Прежде чем приступить к избавлению надо определяется с причиной, которая вызвала эту проблему. Если высыпания на лице не связаны с болезнями внутренних органов, избавиться от акне можно достаточно легко, применяя лекарственные препараты и народные методы лечения.
    http://otpotlivosti.ru/vozmozhnye-posledstviya/kak-izbavitsya-ot-akne-na-lice.html

    COMMENTS