Как делают фото малышей

Для начинающих скрапперов

Скрапбукинг — (англ. scrapbooking , от англ. scrapbook : scrap — вырезка, book — книга, букв. «книга из вырезок») — вид рукоделия, заключающегося в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов. Этот вид творчества представляет собой способ хранения личной и семейной истории в виде фотографий, газетных вырезок, рисунков, записей и других памятных мелочей, используя своеобразный способ сохранения и передачи отдельных историй с помощью особых визуальных и тактильных приёмов вместо обычного рассказа. Основная идея скрапбукинга — сохранить фотографии и другие памятные вещи о каких-либо событиях на длительный срок для будущих поколений.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Скрапить можно все.

Условно разделим объекты на: альбомы для фотографий, блокноты (можно купить готовый блокнот\ежедневник и задекорировать только обложку или сделать его «с нуля», т.е. и обложка и переплет (обычно коптский) делаются самостоятельно, часто бумага тонируется кофе или штампуется); рамки для фотографий; комодики\шкатулки; открытки; конверты\коробки для денег; обложки на паспорт\свидетельства и т.д.
Мне больше всего нравится делать альбомы, по этому эта статья будет ориентирована больше на них.
Начнем с главного вопроса – вы хотите действительно заняться скрапбукингом в полном смысле этого слова или просто «сделать открытку/альбом своему малышу»? Во втором случае, вам понадобятся только материалы и Ваша фантазия.
В первом случае , советую хоть не много поискать и прочитать информацию о скрапбукинге в интернете, есть много порталов с ссылками и мастер классами.
scrap-info.ru/myarticles/ и rus-scrap.ru/notes/index.php

И так, вам понадобится:

— для ровной нарезки бумаги: нож канцелярский (лучше к нему купить сменные лезвия и почаще их обновлять, поверьте, острым ножом гораздо приятнее работать), линейка (лучше металлическую), карандаш, ластик, картонка (чтоб на ней резать бумагу), ножницы (для скотча заведите отдельные ножницы и время от времени чистите их жидкостью для снятия лака), очень часто сейчас в канц.товарах можно встретить фигурные ножницы для детского творчества (от 30 рублей), честно говоря, лично у меня их много, но я ими почти не пользуюь; маникюрные ножницы для вырезания мелких элементов.

Еще например у меня есть резак для бумаги сабельного типа с огромным острым ножом который режет все подряд. Вещь дорогая но она того стоит.

Клеющие материалы (на что клеить бумагу – каждый решает для себя сам, лично я клею на двухсторонний скотч большие площади, на клей «Момент-кристалл» прозрачный — небольшие кусочки бумаги, толстые ленты, кружево, цветочки и т.д., а на супер-клей (тот что в маленьких тюбиках продается, моментально схватывается) клею мелкие украшения, стразы, полужемчуг, пуговки и т.д., очень удобно использовать пинцет, чтоб удерживать мелкие детальки. Вам может пригодится вспенинный двухсторонний скотч (бывает разной толщины, бывает уже нарезанный на кружки-квадраты) используется для придания объема отдельным элементам.

В канцтоварах вы еще можете приобрести акварельную бумагу (она плотная и обычно с интересной фактурой, ее можно использовать для открыток или как основу для страниц альбома в переплете) или бумагу для черчения (она ровная, но более плотная). Если повезет, то там же можно найти бумагу для пастели (почти тоже самое что акварельная, но только она цветная). Пастельная бумага бывает разной плотности и формата, чем плотнее бумага, тем лучше.

В магазинах «Швейной фурнитуры» вы можете приобрести различные пуговки, ленточки, кружево, бусины, шнуры, стразы и т.д., а так же люверсы (правда, там обычно не большой выбор цветов) и даже установщики для них.

Начнем с главного вопроса – вы хотите действительно заняться скрапбукингом в полном смысле этого слова или просто «сделать открытку/альбом своему малышу»? Во втором случае, вам понадобятся только материалы и Ваша фантазия.

В первом случае, советую хоть не много поискать и прочитать информацию о скрапбукинге в интернете, есть много порталов с ссылками и мастер классами.

Для начала, можно попробывать просто слифтить (скопировать) чужую работу, при этом, давайте будем соблюдать правила приличия и уважать чужой труд. Не присваивайте себе чужих заслуг! Тем более, если Вы решите делать альбомы\открытки\конверты и т.д. на продажу. Если Вы хотите стать мастером, то было бы не плохо найти СВОЙ стиль и хоть не много прикладывать СВОЮ фантазию!

ссылка тут Вы можете посмотреть пример лифтинга и корректно отношения к нему.

И так, мой совет, пройдитесь по категории «Скрапбукинг» или наберите «альбом для малыша» и т.п. в «поисковике ББ», посмотрите чужие работы, выберите те что Вам приглянулись, определитесь с цветом, стилем, материалами, использованными в работе. И уже после этого, идите в магазин и делайте покупки. Я думаю, у многих скрап-мастериц поначалу была одна и та же проблема, попадая в магазин с товарами для скрапбукинга, мы начинаем скупать абсолютно все подряд, даже не задумываясь о том, что с этим «добром» потом делать, так и пылится оно потом на наших полочках или распродается потом тут же на ББ.

О громная галерея работ из различных материалов и различных техник и стилей тут

Сразу оговорюсь, скрапбукинг – хобби не дешевое, материалы дорогие, конечно Вы можете воспользоваться подручными материалами, но, поверьте – спец.материалы делают вашу работу значительно привлекательней! Но замечу, что для начала совсем не обязательно сразу покупать резак с 5ю разными лезвиями, дыроколы от МС, штампы и подушки от Тима хольца и т.д., многое можно для начала заменить более дешевыми аналогами.

И так, вам понадобится:

— для ровной нарезки бумаги: нож канцелярский (лучше к нему купить сменные лезвия и почаще их обновлять, поверьте, острым ножом гораздо приятнее работать), линейка (лучше металлическую), карандаш, ластик, картонка (чтоб на ней резать бумагу), ножницы (для скотча заведите отдельные ножницы и время от времени чистите их жидкостью для снятия лака), очень часто сейчас в канц.товарах можно встретить фигурные ножницы для детского творчества (от 30 рублей), честно говоря, лично у меня их много, но я ими почти не пользуюь; маникюрные ножницы для вырезания мелких элементов.

— Клеющие материалы (на что клеить бумагу – каждый решает для себя сам, лично я клею на двухсторонний скотч большие площади, на клей «Момент-кристалл» прозрачный — небольшие кусочки бумаги, толстые ленты, кружево, цветочки и т.д., а на супер-клей (тот что в маленьких тюбиках продается, моментально схватывается) клею мелкие украшения, стразы, полужемчуг, пуговки и т.д., очень удобно использовать пинцет, чтоб удерживать мелкие детальки. Вам может пригодится вспенинный двухсторонний скотч (бывает разной толщины, бывает уже нарезанный на кружки-квадраты) используется для придания объема отдельным элементам. Вот так это выглядит, квадратики (это вырубка на специальной машинке специальными ножами), как бы «парят» друг над другом.

Еще есть у меня клей ПВА (он иногда тоже нужен, например для сверхнадежной склейки толстого картона, но имейте ввиду, что бумагу он размачивает и деформирует, следовательно необходимо использование пресса), а также клей карандаш (я его практически не использую, потому что он частно непроклеивается, размачивает бумагу и трещит после высыхания).

В канцтоварах вы еще можете приобрести акварельную бумагу (она плотная и обычно с интересной фактурой, ее можно использовать для открыток или как основу для страниц альбома в переплете) или бумагу для черчения (она ровная, но более плотная). Если повезет, то там же можно найти бумагу для пастели (почти тоже самое что акварельная, но только она цветная). Пастельная бумага бывает разной плотности и формата, чем плотнее бумага, тем лучше.

В будущем можно приобрести клеевой пистолет , он очень надежно склеивает и не очень дорого стоит.

В магазинах «Швейной фурнитуры» вы можете приобрести различные пуговки, ленточки, кружево, бусины, шнуры, стразы и т.д., а так же люверсы (правда, там обычно не большой выбор цветов) и даже установщики для них.

Люверсы вы можете видеть на картинке выше, они используются для оформления сквозных дырок, они бывают различной формы, размера и назначения. Принцип установки прост- сначала делается дырочка в нее вставляется люверс до упора, затем узкий кончик «расплющивают», что бы он хорошо держался в дырочке. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОКУПАТЬ ЛЮВЕРСЫ поинтерисуйтесь какого они диаметра, т.е. сможет ли Ваш установщик их установить! Установщики бывают разные, например, на картинке самый левый верхний — это п ружинный установщик люверсов Fiskars. В комплект входят три инструмента для установки люверсов разных диаметров (1,6; 3,2; 4,8мм). Я не пользовалась, но говорят, что он хороший.

» +» подходит для различных диаметров; «-» не большая глубина установки (т.е. не далеко от края можно устанавливать люверс)

Зачем покупать двухстороннюю? Ее можно использовать для создания подложек под фото «книжечкой», но главный ее плюс – обычно дизайны обеих сторон листа хорошо сочетаемы, цена на двухсторонние листы не значительно отличается от односторонних.

Сейчас на рынке появилось очень много бумаги с различными эффектами (глиттер – блестки мелкие, бархат, тиснение и т.д.), разумеется такая бумага стоит дороже, но некоторые эффекты Вы сможете сделать самостоятельно при наличии специальных материалов и инструментов.

Так же для декорирования альбома вам могут пригодиться стикеры (наклейки), бумажные\тканевые цветы (можно купить готовые, а можно изготовить их самостоятельно – МК для этого в интернете очень много), с тразы и полужемчуг самых разных цветов, брадсы самых разных форм, цветов (не забывайте что для их установки, так же как и для люверсов, вам нужен двухсторонний доступ к бумаге), натирки, различные металлические подвески, фишки, высечка из чипборда (толстого картона) и т.д. Вобщем все то что Вы сочтете необходимым и на что хватит денег.

Если до Вашего города еще не добрался этот вид рукоделия, то, добро пожаловать, в интернет-магазины нашей необъятной страны, их сейчас привеликое множество! Часто девочки спрашивают где найти самый хороший интернет-магазин с большим ассортиментом и низкими ценами? Вот лично я такого не знаю, потому что, по-моему мнению, если в магазине действительно большой ассортимент, то цены в нем обычно выше. Сама лично встречала такое, что на одни и теже материалы в разных московских магазинах цены отличаются в полтора-два раза. Поэтому, прежде чем сделать покупку, просмотрите несколько магазинов, сравните цены и наличие того, что Вы хотите купить, потому что бывало в моей практике такое, что заказала я кучу всего, оплатила, а прислали меньше половины, лишние деньги конечно вернули, но получилось так, что мне придется делать еще один заказ в другом магазине и снова оплачивать доставку.

Еще, внимательно читайте правила покупок магазина, особенно стоимость доставки, небольшие магазинчики могут пойти вам навстречу и отправить, например один лист стикеров в конверте за 30 рублей, крупные магазины, на такое пойдут врядли, у них может быть рассылка только ЕМС или в стоимость доставки включен курьер, который вашу посылку на почту отнесет. Стоимость доставки может значительно увеличеваться и от «объявленной стоимости отправления», некоторые магазины вообще просто установили стоимость доставки, например в 400 рублей, вне зависимости от веса и суммы покупки. Так что читайте правила внимательно! Большинство магазинов работают по предоплате (не забывайте о том что Вы заплатите комиссию банку за перевод денег).

Третий вариант – сделать заказ на заграничном сайте самостоятельно, для этого Вам понадобится: знание языка, карта для оплаты в международной системе и набрать мноооого товара.

Теперь когда, материалы у Вас есть определимся с вариантами крепления страниц. Альбом можно сделать на кольцах(лентах, шнуре) , тогда в основе страниц должен быть картон, от 1.2 до 1.8 мм толщиной (это мое личное предпочтение), картон не позволить странице изогнуться от объемных украшений, чтобы дырочки (которые можно сделать обычным канцелярским дыроколом) для кольца смотрелись аккуратнее, их можно оформить люверсом.

Второй вариант, сделать альбом в переплете ,

и Ольги Виноградовой (этот переплет хорошо открывается, но требует немного больше усилиhttp://vinograd08.blogspot.com/2011/03/blog-post_28.html

Обратите внимание, что эти переплеты предусматривают расстояние между страницами для объемных, да и не совсем объемных украшений. Очень часто мы видим, что по завершению работы над альбомом, получается «пухляк», альбом распирает от украшений, это не совсем эстетично смотрится.

И так, мы выбрали и купили материалы, определились с переплетом, далее по очередности действий – тоже решайте сами. Я сначала нарезаю фоновую бумагу будущих страничек и приклеиваю скотч к обратной стороне, затем режу подложки под фотографии, штампую их надписью, размещаю подложки и декоративные украшения на фоновой бумаге, приклеиваем/пришиваем все. Затем готовую страничку приклеиваю на основу (либо картон «для колец», либо пастель/акварель для переплета). Если у Вас заготовка из чипборда (толстого картона), то советую перед приклееванием окрасить торцы листов, например акриловой белой краской, так альбом будет выглядеть с боку гораздо аккуратнее. После того, как у Вас сделались странички с переплетом, думаем над обложкой, важно не забыть приклеить ленты (или установить крепеж для закрывания альбома), затем собирается все вместе и фотографируется.

Не советую в альбоме использовать толстые украшения (больше 4 мм толщиной), от них страницы при хранении альбома изогнутся. Это касается розочек, цветков вишни, толстых пуговиц и т.д.

Источник:
Для начинающих скрапперов
Для всех девушек кто хочет заняться скрапбукингом!!! Скрапбукинг — (англ. scrapbooking, от англ. scrapbook: scrap — вырезка, b
http://www.baby.ru/blogs/post/85816040-40195202/

Как делают фото малышей

Портал для родителей о детях

Фотография дает нам возможность сохранить в памяти самые прекрасные моменты жизни. И, естественно, каждая мама мечтает о красивом фотоальбоме со снимками своих малышей. Но регулярно посещать профессиональные ателье сложно и дорого. В то же время, если у вас есть камера и свободное время, сделать качественные фото вполне по силам самостоятельно.

В целом снимать малышей и сложно, и приятно одновременно. Дети лишены наигранности, их эмоции абсолютны, они не пытаются изобразить из себя то, чем не являются на самом деле. Поэтому фото маленьких моделей всегда притягивают взгляды зрителей. В то же время, с малышом очень тяжело «договориться». Только что он сидел на месте с милой улыбкой и вот уже несется во весь опор в соседнюю комнату. Детская мимика может меняться с еще большей скоростью. Следовательно, первое правило мамы — фотографа — запастись изрядной долей терпения. Более того, если вы хотите иметь действительно классные снимки — заведите привычку держать камеру на доступном (только вам) месте. Самые лучшие фото с детьми получаются исключительно экспромтом.

Обязательно учитывайте рост ребенка! Мы привыкли, что снимая взрослых, стоим с ними на одном уровне и получаем вполне симпатичные кадры. Но если фотографировать маленького человечка сверху вниз, то голова получится на картинке очень большой, а ножки, наоборот, непропорционально маленькими. Поэтому, если вы не хотите обзавестись альбомом «головастиков», присаживайтесь на корточки или поднимайте кроху на какой-нибудь «пъедестал».

Большинство детей, имеет хорошо закрепленный «рефлекс вспышки», усвоенный после первого позирования на слепящую камеру. То есть, когда вы усаживаете малыша в специальном месте, в красивой позе, даете в руки антураж и командуете улыбнуться, ребенок автоматически щурит глаза. Чтобы избежать этого делайте фото в «естественной среде обитания», не напрягайте кроху. Просто перед тем, как нажать на кнопку, окликните его.

Кстати, имейте в виду, что снимать новорожденных со вспышкой нельзя. Это вредно для зрения.

Мало кто из фотографов — любителей знает об этом, но большинство мыльниц и широкоугольных объективов слегка искажают объект при съемке вблизи. Поэтому желательно фотографировать портреты с некоторого расстояния, используя зум.

Достаточно часто проблемой становится съемка детей в движении. Большинство начинающих фотографов либо не умеют грамотно настроить камеру, либо попросту не обладают фотоаппаратом достаточного качества.

Поэтому самый просто вариант получить качественный снимок в движении — не гоняться за малышом с раскачивающимся объективом в руке, а просчитать точку, в которой должен появиться бегущий малыш через несколько секунд, настроить камеру и нажать пуск, когда кроха окажется в фокусе.

Поскольку не у всех есть дорогая камера, способная делать качественные снимки в помещении, то начнем с рекомендаций по фотографированию детей на природе.

Огромное количество фотографий получаются, скажем так, не слишком удачными, если пренебрегать простыми правилами. Рассмотрим такую ситуацию: яркий, солнечный день, вы собираетесь выйти с малышом на площадку, естественно, прихватив с собой камеру. На улице ребенку советуют встать против солнца, отчего глазки крохи мигом начинают слезиться. Родители благосклонно «выписывают малышу амнистию», позволяя зажмуриться пока настраивается камера. И вот все готово. Команда: «открываем глаза!» и… фото с перекошенной физиономией.

Другая ошибка — попытка исправить ситуацию, снимая ребенка у которого солнце за спиной. В этом случае фигура гарантированно получится затемненной и размытой. Вообще, если вы начинающий фотограф, то пока возьмите за правило фотографировать лицом к источнику света только снег и стекло. В остальных случаях располагайтесь спиной к солнцу.

Еще один ляп: фото в кепке с длинным козырьком. Малыш, само собой, не жмурится. Но половина лица в кадре будет просто темной (если вы снимаете зеркалкой) или черной (с мыльницей).

Самое простое решение проблемы — поставить ребенка в тени. Только следите, чтобы на лице не оказалось темных пятен. Если есть возможность — выбирайте для фотосессии облачные дни. Но наиболее красивые кадры получаются ранним утром или на закате. Не поленитесь использовать эти моменты.

Источник:
Как делают фото малышей
Фотография дает нам возможность сохранить в памяти самые прекрасные моменты жизни. И, естественно, каждая мама мечтает о красивом фотоальбоме со снимками своих малышей. Но регулярно посещать профессиональные ателье сложно и дорого. В то же время, если у вас есть камера и свободное время, то сделать качественные фото вполне по силам самостоятельно.
http://lopotun.ru/article/kak-sdelat-krasivye-foto-rebenka-chast-1#comment-2878

Как делают фото малышей

Добро пожаловать в последний триместр! И хотя именно последние три месяца могут кардинально изменить ваш стиль жизни, помните, ради чего вы идете на уступки. Неуклюжесть, постоянное чувство усталости и бессонница могут выбить из колеи даже обычную женщину, что уже говорить о будущей мамочке. Однако не стоит унывать, старайтесь провести эти месяцы в покое и отдыхе, ведь совсем скоро вам снова придется забыть о сне.

Что значит срок — 29 недель?

Итак, Вы на 29 акушерской неделе, а это — 27 неделя от зачатия и 25 неделя от задержки менструации.

Содержание статьи:

Возможно, уже на этой неделе вы уйдете в долгожданный дородовой отпуск. Теперь вы будете располагать достаточным временем, чтобы наслаждаться своей беременностью. Если вы до сих пор не записались на курсы дородовой подготовки, то сейчас самое время это сделать. Вы также можете посещать бассейн. Если вас беспокоит то, как пройдет родовой процесс или будущее вашего малыша, то поговорите с психологом.

Отзывы с форумов:

Алина:

А я хотела бы посоветоваться. У меня малыш сидит на попе, вот уже последние 3-4 недели. Врач говорит, что пока для волнений нет повода, потому что ребенок «ещё раз 10 повернется», а я все равно волнуюсь. Я тоже тазовый ребенок, маме делали кесарево. Может кто-то подскажет упражнения, которые помогли другим, ведь, если я начну делать их пораньше, это не должно повредить? Или я не права?

Мария:

У меня очень маленький живот, врач очень напуган, что ребенок очень маленький. Что делать,я переживаю за состояние ребенка.

Оксана:

Девочки у меня повышенная тревожность, последнее время (точно не знаю, когда это началось, но сейчас стало более ощутимо). Иногда появляется ощущение, что твердеет живот. Ощущения эти не болезненные и длятся около 20-30 секунд по 6-7 раз в день. Что это может быть? Это плохо? Или это те самые схватки Брэкстона-Хикса? Что-то я переживаю. У меня конец 29 недели, в общем, на самочувствие не жалуюсь.

Людмила:

Завтра нам уже пойдет 29 неделька, мы уже большие! Буяним больше по вечерам, наверно, это один из самых приятных моментов — ощущать шевеление малыша!

Ира:

У меня начало 29 недельки! Чувствую себя отлично, но иногда, как задумаюсь в каком положении я, так не могу поверить, что все это со мной происходит. Это у нас первенец будет, мы семейная пара далеко за 30 и так страшно, чтобы все нормально было, и чтобы бэйбик здоровенький был! Девушки, как вы думаете, может с седьмого месяца подготовить для роддома вещи, ведь бывает, что и в семь месяцев рождаются дети! Вот только пока не знаю, что нужно в роддом с собой брать, может, кто подскажет, а то на курсы совсем некогда ходить, хоть и в декрете уже, но на работу пока хожу! Всем удачи!

Карина:

Вот и мы добрались до 29 недели! Прибавка в весе не маленькая — почти 9 кг! Но до беременности я весила 48 кг! Врач говорит, что, в принципе, это нормально, но нужно есть только здоровую пищу — никаких булок и пирожных, на которые меня так тянет.

В оставшиеся до появления на свет недели ему предстоит подрасти, а его органам и системам – полностью подготовиться к жизни вне мамы. Его рост составляет около 32 см, а вес – 1,5 кг.

Источник:
Как делают фото малышей
Календарь беременности по неделям — беременность двадцать девять недель – состояние, ощущения, признаки у матери. Развитие плода на 29-ой неделе беременности, фото
http://www.colady.ru/beremennost-29-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Массаж ребенку в возрасте 3-4 месяцев: как делать детский массаж и проводить гимнастику

Массаж ребенку в возрасте 3-4 месяцев: как делать детский массаж и проводить гимнастику

К трехмесячному возрасту ребенок начинает вести более активный образ жизни. Теперь он бодрствует на несколько часов больше, так что можно для занятий гимнастикой выбрать такое время, когда у малыша хорошее настроение.

В 3,5 месяца малыш уверенно держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще класть на живот. Эта процедура способствует укреплению различных мышц, в том числе и мышц шеи.

В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь ладонями на кровать. Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов кистей и мышцы ладоней, нужно научить его хлопать в ладоши и ударять ими по какому-нибудь ровному твердому предмету. Кроме того, укреплению мышц и суставов активно способствует детская игра «ладушки».

В 4 месяца ребенок впервые начинает «разговаривать». Если ему что-то нравится, он начинает лепетать на своем, только ему понятном языке и улыбаться. Кроме того, он активно двигает руками и ногами, а это упражнение очень полезно для развития и укрепления мышц и суставов.

В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным игрушкам. Он все чаще берет их в руки и пытается удержать. Родители должны способствовать развитию этого интереса, так как при захвате игрушек у малыша развиваются и укрепляются суставы и мышцы рук. Чтобы это развитие происходило без осложнений, рекомендуется покупать ребенку погремушки с удлиненной круглой ручкой. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок во время игры отставлял большой палец.

В 3-месячном возрасте у детей, как правило, исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук, а в 4 месяца — мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцы-сгибатели рук и ног. В первое время они достаточно простые и легкие, но постепенно должны становиться все более и более сложными.

Основным методом проведения пассивных упражнений является вибрация, или встряхивание. Кроме того, в комплекс процедур следует ввести новый массажный прием — растирание, основанное на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц.

Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными. Кроме того, в этом возрасте допускается введение в комплекс таких упражнений, выполнение которых связано с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать ярко раскрашенный надувной мяч.

Нужно следить за гигиеной ребенка и как можно чаще проводить водные процедуры (теплые ванны). Уже в этом возрасте его нужно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм.

Длительность занятий детей 3—4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5—4-х месяцев их можно довести до 20—25 минут. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия гимнастикой. В противном случае необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.

Исходное положение — лежа на спине.

Данная процедура выполняется методами поглаживания и кольцевого растирания. Ее следует начинать легким поглаживанием по направлению от пятки к бедру (не более 4-х движений). После этого следует перейти к кольцевому растиранию ног. Вся процедура заканчивается несколькими поглаживающими движениями каждой ноги.

Для того, чтобы правильно выполнить данную процедуру, следует большими и указательными пальцами захватить ногу ребенка так, чтобы левая рука располагалась выше правой. Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в 3 оборота достигнуть колена. Необходимо помнить, что колено растирать строго запрещается. После этого нужно перейти к растиранию мышц бедра. Данную процедуру следует повторить 6 раз. В процессе процедуры кожа должна покраснеть.

Как уже отмечалось выше, все упражнение заканчивается поглаживанием.

Исходное положение — лежа на спине. Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Во время процедуры нужно избегать резких движений, чтобы ребенок не получил травму.

Для выполнения упражнения следует взять в руки голень ребенка так, чтобы большой палец руки массажиста находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней. Основным приемом выполнения данного упражнения является встряхивание. Для этого нужно выпрямить левую ногу ребенка и слегка ее встряхнуть. Затем снова ее согнуть. При этом необходимо следить, чтобы пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности.

Такую же процедуру нужно провести и с правой ногой. Данное упражнение следует повторить 4 раза для каждой ноги.

Если у ребенка в возрасте 3—4 месяцев не исчез гипертонус мышц-сгибателей, это упражнение нужно отменить или заменить его рефлекторным упражнением «ходьба».

Исходное положение — стоя на ногах.

Для выполнения данного упражнения следует повернуть ребенка лицом к себе и приподнять за подмышки так, чтобы подошва его ног слегка касалась поверхности стола. Почувствовав твердую поверхность, ребенок начнет рефлекторно передвигать ногами.

Исходное положение — лежа на спине. Основными приемами массажа ступней являются поглаживание, растирание и поколачивание. Начинать процедуру нужно с трех поглаживаний. Затем следует перейти к растиранию внешней и внутренней части ступни по направлению от пятки к пальцам ребенка. После поглаживания и растирания можно начать поколачивание ступней малыша. Для выполнения упражнения необходимо 8—10 раз слегка ударить по ступне ребенка тыльной поверхностью указательного пальца.

Данный прием следует проводить по направлению от пятки к пальцам и обратно. Массаж нужно закончить поглаживаниями каждой ступни ребенка.

Исходное положение — лежа на спине. Данная процедура способствует развитию и укреплению мышц ног. Для выполнения нужно слегка надавливать на основания пальцев со стороны подошвы. В этом случае ступня ребенка будет рефлекторно сгибаться. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.

Исходное положение — лежа на спине.

Для выполнения упражнения следует большой палец массажиста вложить в ручку ребенка и сжать ее в кулачок. Затем, придерживая рукой кисть ребенка, нужно сделать 5 движений приемом поглаживание, выполняя их по направлению от ладони к плечу.

После этого можно перейти к кольцевому растиранию рук. Все упражнение нужно закончить поглаживанием (3 раза).

Источник:
Массаж ребенку в возрасте 3-4 месяцев: как делать детский массаж и проводить гимнастику
К трехмесячному возрасту ребенок начинает вести более активный образ жизни. Теперь он бодрствует на несколько часов больше, так что можно для занятий гимнастикой выбрать такое время, когда у малыша хорошее настроение. В 3,5 месяца малыш уверенно держит го
http://www.inmoment.ru/beauty/massage/massage-children5.html

COMMENTS