Как быстро отучить от вредных привычек

Ученые до сих пор спорят, имеет ли алкоголизм наследственную основу, или это приобретенная вредная привычка. К сожалению, очень мало семей с пьющими родителями способны выпустить в свет нравственно здоровых, трезвомыслящих детей. Даже если гена алкоголизма не существует, атмосфера постоянных возлияний оказывает на ребенка самое гнетущее воздействие. Малыш приходит к мысли, что быть пьяным — это нормально. И начинает искать себе подобных среди ближайшего окружения. Так сколачиваются компании, где дети 10-12 лет вовсю распивают спиртные напитки. Конечно, воспитать из такого ребенка полноценного члена общества очень сложно. Тем более, если родители заняты своими проблемами и не уделяют ему внимания.

Но бывает, что дети вполне благополучных родителей примыкают к таким компаниям. Тогда шанс помочь ребенку есть. Пока маленький человек не втянулся в злоупотребление алкоголем, нужно предложить ему достойную альтернативу. Например, записать в секцию дзюдо, карате, ушу. Восточные единоборства требуют высокой концентрации и не допускают нарушений режима. Также необходимо оградить подростка от влияния дурной компании. Если нужно — переехать в другой регион. Будущее ребенка сейчас гораздо важнее, чем престижная работа и квартира в центре города. Нужно действовать сразу, как только вы заметили первые признаки увлечения алкоголем. Взрослого человека избавить это этой пагубной привычки гораздо сложнее, практически невозможно.

Кардинальные меры стоит применять, если вы заметили первые признаки увлечения ребенка азартными играми, нашли у него шприц, странный порошок или пакетик с травой, заметили, что он курит сигареты. Немедленно обратитесь к детскому психологу, а также к специалисту-наркологу. Соблюдайте все предписания врачей. Если необходимо — отправьте ребенка в клинику. Помните, чем раньше диагностирована зависимость, тем скорее она поддастся лечению. Проблемы ее чаще всего психологические, и исходят из семьи и школы. Скорее всего, подростку не хватает внимания. Поэтому будьте готовы меняться сами, чтобы ваш ребенок чувствовал себя любимым и защищенным.

Если вредная привычка не оказывает негативного влияния на здоровье, а просто неэстетично смотрится, то от нее тоже нужно отучать. Если ребенок ковыряет в носу или грызет ногти, это, опять же, имеет под собой психологическую основу. Таким образом малыш успокаивается и восстанавливает внутреннее равновесие. Очень часто это происходит на инстинктивном уровне, ребенок просто не замечает, что занят таким нелицеприятным делом. Постарайтесь понаблюдать за ним. Как только вы увидите, что руки тянутся к лицу — предложите другое занятие. Очень подходит, например, вязание крючком или плетение браслетов из бисера. Это успокаивающие занятия, в которых задействованы пальцы ребенка. И тогда проблема будет решена. Мозг расслабляется, и руки заняты. Со временем произойдет замещение вредной привычки на вполне полезное, интересное занятие.

Самое главное — застать зарождение вредной привычки. Если человек уже взрослый, бороться с зависимостью сможет только специалист. Поэтому чем раньше были замечены первые симптомы и приняты меры, тем более велика вероятность, что вредная привычка будет искоренена навсегда.

Источник: www.kakprosto.ru

Как разорвать любовный треугольник

Сложно и больно расставаться, жалко потерянного времени и несбывшихся надежд, но надеяться и ждать дальше смысла нет. Он будет в который раз обещать и клясться, что займется разводом, но поверить ему — значит потерять еще один кусочек вашей жизни. Именно тот, за который вы могли бы успеть познакомиться с прекрасным человеком, будущим мужем. Взвесьте все «за» и «против», делайте свой выбор.

Жена в этой ситуации не должна терпеть и молчать в надежде, что все пройдет само собой, муж наиграется и бросит любовницу. Если пустить все на самотек, можно таким образом мириться со второй семьей супруга всю жизнь. Как только вы узнаете или заподозрите, что существует другая женщина, необходимо выходить с мужчиной на откровенный разговор.

Успокойтесь, как бы это ни было трудно, и скажите мужу, что вам известно о любовнице. Предложите ему решать и делать выбор. Не собирайте чемоданов и не ставьте их перед входной дверью. Поговорите с супругом без скандалов и битья посуды, выслушайте его объяснения. Даже если он сделает выбор в вашу пользу, трудно будет преодолеть недоверие и обиду.

Вам двоим нужно будет учиться говорить друг с другом, понимать близкого человека, его желания и чаяния. Возникнет мысль отомстить мужчине таким же образом, но делать этого уж конечно не стоит — тогда сохранить брак будет очень трудно. Если вы любите и видите отражение этого чувства в глазах мужа, поверьте ему и вполне возможно, что такая ситуация больше никогда не повторится.

Если вы сами начертили эту фигуру на листе вашей жизни, ответьте себе, чем так привлекателен для вас любовник. Что ваш муж сделал не так или не сделал вовсе? Всегда трудно делать выбор между двумя людьми, которых вы любите или любили, но сделать его придется и чем скорее, тем лучше. Представьте вашу жизнь только с одним из мужчин — или с мужем, или с любовником.

Напишите все плюсы и минусы обоих вариантов. Сделав выбор, не тяните с объявлением решения и со сборами. Уходя, нужно уходить, а уж тем более не допускать никакого секса на прощание. Это может быть провокацией, чтобы испортить вам отношения с избранником. Говорите с человеком, которого решили покинуть, аккуратно, чтобы не обидеть и не оскорбить его чувства. Очень больно, когда вас бросают, поэтому не усугубляйте обиду мужчины злыми словами.

Чтобы не допустить возникновения любовных треугольников, общайтесь с близкими чаще, доверительно и душевно, будьте другом и добрым советчиком супруга.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS