Избавление от табакокурения

Зависимость от никотина с народными средствами легко преодолима

Зависимость от никотина с народными средствами легко преодолима

Всем известно, что эта пагубная привычка несет вред здоровью. Многие хотели бы избавиться от курения, но, к сожалению, часто не могут это сделать из-за возникшей с годами физической и психической зависимости. Обычно люди, решившие бросить сигарету, сталкиваются с такими неприятными симптомами: появлением раздражительности, быстрой утомляемости, сонливости и с набором лишнего веса.

Мало кто находит в себе силы, чтобы справиться с собой и не потянуться снова за сигаретой. Никотиновую зависимость можно преодолеть с помощью специальных медицинских препаратов, гипноза или народных средств. Рассмотрим некоторые рецепты и рекомендации «из народа», которыми пользовались наши мудрые предки в борьбе с вредной привычкой и сохранили их для нас.

Рецепт №1. Быстро избавиться от тяги к никотину можно с помощью такого простого домашнего метода. Нужно каждый раз перед курением сигарету смачивать в простокваше (можно в йогурте, кефире или ряженке). Курить такую сигарету будет неприятно, и вскоре привычка отпадет.

Рецепт №2. Есть древнее известное средство избавления от курения. Перед затяжкой в сигарету вставляют срезанные ногти. Процесс курения будет настолько неприятным, что после еще нескольких подобных попыток, зависимость полностью пройдет, и одна мысль об этом будет вызывать только отвращение.

Рецепт №3. В старину в табак подмешивали высушенный овес. Постепенно никотиновая зависимость проходила, и человек забывал о своей привычке.

Рецепт №4. Даже заядлый «курилка» сможет легко избавиться от вредной привычки, если воспользуется таким способом. Следует взять кастрюлю, всыпать в нее семь столовых ложек неочищенного овса и налить один литр воды. Далее этот состав ставят на огонь и нагревают до 95 градусов (чтобы вода не успела закипеть). Затем кастрюлю убирают с плиты, дают отвару остыть и процеживают его. Средство необходимо пить каждый раз как захочется взять в рот сигарету. Достаточно сделать всего три глотка. Через неделю тяга снизится. А через месяц – вы сможете отказаться от вредной привычки совсем.

Рецепт №5. Поможет избавиться от плохой зависимости и такой интересный рецепт. Его также можно использовать в домашних условиях. Берут зеленый овес (в колосках) и готовят спиртовую настойку. При этом обязательно соблюдают соотношение: 1часть – измельченная растительная смесь, 10 частей – медицинский спирт. Две недели настойка стоит в темноте – «набирает силу». После этого ее принимают по 15 капель каждый час или два, а также, если очень захочется курить. Через неделю лечения – дурная привычка уйдет.

Рецепт №6. Знахари и травники рекомендуют полоскать рот отварами трав, если очень хочется закурить. Вот один из вариантов. Нужно взять столовую ложку мелко измельченного корня горца и залить его 200 мл кипятка. Далее этот состав ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят 3 минуты. Затем отвару дают настояться не менее часа. Средство используют каждый раз, как только захочется выкурить сигарету. Постепенно вырабатывается рвотный рефлекс на эту привычку.

№7. Издавна, чтобы вызвать отвращение к сигаретам, применяли водный раствор для полоскания рта с частицами меди и серебра. После такого средства затяжки станут очень неприятными.

№8. Чтобы вызвать отвращение к табаку, древние целители рекомендовали жевать, в течение дня, веточку свежей черемухи. Процесс курения после такой «трапезы» вызывал тошноту.

№9. Известен способ, который позволит навсегда бросить вредное пристрастие, если периодически жевать корешок аира. Любая попытка вернуться к вредной привычке будет в процессе вызывать рвоту или тошноту.

№10. Поможет снизить симптомы, которые наблюдаются при попытке избавиться от курения, а также навсегда побороть эту пагубную привычку такое народное средство. Берут ложку листьев эвкалипта и заливают их 400 миллилитрами кипятка. Дают настою настояться один час. Затем процеживают состав через марлю и хорошенько отжимают растительную массу.

Далее в настой добавляют ложку (столовую) меда и столько же чистого глицерина. Тщательно перемешивают. Такое средство принимают по четверти стакана 6 раз в день. Буквально через неделю тяга к табаку значительно уменьшится, а через месяц и вовсе уйдет.

Курение — это не просто неприятный запах изо рта и от одежды, а еще медленное, но верное разрушение вашего здоровья. Вещества, которые попадают в ваш организм с табачным дымом, негативно влияют и на бронхолегочную систему, и на миокард, и на сосуды, и на мозг. Даже пищеварительная система страдает от этой пагубной привычки.

Лучший способ избавиться от табакокурения — это не начинать курить. Однако, если вы уже пристрастились к бумажным палочкам, на помощь придут как фармакологические препараты, так и народные средства. Последние обладают в основном отвлекающим действием и просто не совместимы с табаком, поэтому, закуривая, человек испытывает неприятные ощущения (тошноту, позывы к рвоте).

№11. Древний рецепт поможет бросить курить. Понадобятся травы для настоя. Это: исландский мох, хвощ обыкновенный, жабрея – их берут по две части. Двудомной крапивы – 3 части, а птичьего горца – 1. Все растения перемешивают и берут две ложки такой смеси. Заливают сырье 500 миллилитрами кипятка и варят снадобье на слабом огне 5 минут. Затем дают зелью настояться и принимают по 80 миллилитров три раза в день после еды. Принимают экстракт не менее двух недель.

№12. Еще один эффективный способ борьбы с курением. Нужно взять по одной ложке мелко измельченных свежих листьев подорожника и хрена, перемешать их и в течение дня жевать такую растительную смесь. Жмых можно выплевывать, а сок проглатывать. Через месяц после использования такой «жвачки» пагубная привычка отойдет на задний план.

№13. Поможет и такой отвар. Ложку зверобоя и багульника заливают 700 миллилитрами кипятка и проваривают на очень слабом огне около 20 минут. Затем экстракт настаивают четыре часа под крышкой. Принимают отвар, разбавляя его кипятком 1:1. Дозировка: по 100 мл через каждые два часа. Пить как чай. Напиток приятный и эффективный.

№14. Рекомендуется пить больше воды. Концентрация никотина в организме будет уменьшаться, тяга к курению после выпитого стакана чистой воды снижается. При этом нужно проводить дыхательную гимнастику, которая заключается в пассивном вдыхании воздуха через нос и в активном его выдыхании также через нос. Такие упражнения можно выполнять 5 раз в день. Также в течение дня перед курением следует полоскать рот настоем из корня змеевика. Одну ложку растительной смеси заливают кипятком и настаивают. Это средство будет вызывать неприятные ощущения и снижение желания тянуться за сигаретой.

Помните, что курение не только плохо сказывается на здоровье, но и отражается на внешнем виде. Эта привычка ведет к преждевременному старению всего организма. Эти простые народные средства помогут не только бросить курить, но и улучшат цвет лица, состояние кожи, ногтей и волос. Чем раньше вы избавитесь от никотиновой зависимости, тем лучше. Не убивайте себя! Будьте красивыми и здоровыми!

Источник:
Зависимость от никотина с народными средствами легко преодолима
Как бросить курить, применяя народные средства. Простые народные советы помогут не только избавиться от вредной привычки, но и улучшат цвет лица, ногтей и волос.
http://narodnymisredstvami.ru/kak-brosit-kurit-blagodarya-narodnyim-sredstvam/

Избавление от табачной зависимости

В настоящее время медицина практикует несколько методов избавления от табакокурения: медикаментозный, средствами так называемого заместительного действия (пилокарпин, лобелин, анабазин и т. д.), различные виды иглоукалывания и другие, но они не снимают "запрограммированности", а значит, не исключают рецидивов. Даже при применении гипнопсихотерапии, если внушение было направлено в основном на исключение "употребления", "привычки" и "установки", но "запрограммированность" осталась – рецидивы не исключены.

Думается, здесь уместно заметить, что человечество в отношении избавления от пороков и различных заболеваний находится, пожалуй, в стадии дикости, несмотря на то, что успешно постигает тайны клетки, преуспевает в генной инженерии и даже в попытках синтезировать белок. Придет время, когда люди 6удут удивляться, что их предки лечили терапевтические, инфекционные и прочие заболевания какими-то таблетками.

Ведь индийские ноги уже много веков назад доказали, что человеческий организм сверхоригинален и обеспечен надежной защитой, грубо говоря, своим внутренним стражем и доктором. Человек вообще не должен болеть, если ведет присущий ему образ жизни и владеет своей психикой и телом. И даже такими инфекционными болезнями, как грипп, холера, чума, он не должен болеть, а если уже вселились их агенты, то должен уметь погасить очаг инфекции путем мобилизации защитных сил организма. Ведь раньше не все заболевали и не все умирали от таких грозных болезней, как грипп, оспа, холера, нередко без всякого лечения выздоравливали, а если бы они умели мобилизовать свои защитные силы!

Вся 6еда в том, что человек утратил себя. Он способен заниматься чем угодно: войнами, работой, развлечениями и так далее, но только не собой. На Земле, пожалуй, только истинные йоги, или вернее махатмы (учителя), ведут нормальный образ жизни и постигают чудо природы – человека. Для них не существует мелочных мирских (тем более мещанских) проблем, они вечно здоровы, потому что постигли и овладели самым важным, самым удивительным даром природы – своей психикой и через нее управляют телом. Они постигли то, о чем мы еще не имеем представления.

Итак. как мы уже отмечали, каждый человек запрограммирован на различные виды деятельности, в том числе и на вредоносные — употребление алкоголя, табака. Как снять, стереть в сознании отрицательную программу? Вот для этого и существует дивный инструмент, с помощью которого мы уже начали работать — ваша рука. Это она мгновенно "проносит", минуя все препятствия, соответствующий сигнал в подсознание.

Один из простейших способов отвыкания от привычки пихать в рот газовую трубочку — это наломать черемуховых палочек и носить их вместо сигарет. Возникнет желание отравить себя ядовитой табачной взвесью – возьмите в зубы палочку, слегка ее надкусите. Вы сразу почувствуете слабый вяжущий привкус, слегка напоминающий начальный процесс втягивания табачного дыма. За неимением палочки можно использовать бумажную трубочку, внутрь которой вложен малюсенький кусочек сыра. При надкусывании вы тоже почувствуете легкое вкусовое обволакивание.

Многих табакокурильщиков волнует вопрос, не вредно ли вот так, сразу, отказаться от курения. Практика жизни, многочисленные публикации по этому вопро­су, анализ дневников бывших табакокурильщиков показывают, что никаких вредных явлений со стороны психики и физиологии человека не возникает. Не исключено проявление абстинентного синдрома, когда возможны раздражительность, нарушение сна, тревожное состояние и некоторые другие явления, кото­рые проявляются у всех в разной степени, причем, только в первые дни после отказа от табакокуренкя. Они проходят в течение одной-двух недель и сменяются прекрасным психическим и физическим подъемом, радостным настроением и уверенностью в свои силы н возможности.

А чтобы быстрее восстановить организм от вредных последствий табакокурения, можно порекомендовать физические упражнения, закаливание организма, аутотренинг. Они помогут избавиться от всех пороков и недостатков, сделать жизнь интересной, целеустремленной, достойной, а значит счастливой.

Источник:
Избавление от табачной зависимости
В настоящее время медицина практикует несколько методов избавления от табакокурения: медикаментозный, средствами так называемого заместительного действия (пилокарпин, лобелин, анабазин и т. д.),
http://megaobuchalka.ru/6/12777.html

COMMENTS