Избавление от курения

Заговор от курения

Сегодня,чтобы решить свои проблемы люди часто прибегают к использованию заговоров. Давайте определимся с понятием «заговор». Заговор — это магические слова и или иначе заклинание,которые обладают магической силой. Пожелание, произнесенное в заговоре должно обязательно исполнится. Другими словами заговор — это способность человека подключиться к определенной энергии,которую он пропускает через себя и таким образом использует ее.

Существует множество различных заговоров, в том числе и заговор от курения, помогающий избавиться курильщику от зависимости курить. Первый вид заговора — это когда человек сам хочет бросить курить и самостоятельно проводит заговор. Во втором случае, кто-то проводит заговор, так как сам курильщик не может отказаться от привычки курить.

Приведем пример заговора, помогающего избавиться курильщику от зависимости курить. Этот заговор опробован на большом количестве курильщиков и имел всегда положительные результаты.

Внимание : Обязательно выпишите данные заговоры на листок, лучше если это будет чистый лист. Заучивайте заговоры уже с листа, а не с монитора.

Забыто, заброшено, травой поросло, от меня ушло за синие горы, на широкое поле, голубые озера, быстрые реки, туда, где и петух не кукарекает. Да будет так — истинно.

Следует читать утром каждый день, в лучшем случае результат получите на седьмые сутки. Курс — до трех недель.

Читают на курильщика когда он сам не может бросить

Летит ворон без крыльев и садится к рабу Божьему (имя) на плечо и на голову. Ворон сидит-посиживает да болезнь злую — курение — пророчит. Ты, ворон, болезнь не каркай! Болезни не бывать, сигареты не покупать! Прочь, злая привычка, от раба Божьего (имя)! Аминь! Аминь! Аминь!

Источник:
Заговор от курения
Данный заговор поможет эффективно бросить курить. Используйте заговор против курения и забудьте про эту заразу навсегда!
http://vsezagovori.ru/vridnii-privichki/zagovor-ot-kureniya.html

Как избавиться от курения самостоятельно: простые способы преодоления никотиновой зависимости

Как избавиться от курения самостоятельно: простые способы преодоления никотиновой зависимости

Кто называет курение пагубной привычкой, кто зависимостью, а кто и болезнью. Но как не назови это пристрастие, результат один — здоровье уходит и зачастую безвозвратно. На вопрос: «Как избавиться от курения» можно услышать ответ — не начинать. Но что делать, если эта зависимость уже есть? Нужно избавляться, и чем раньше, тем лучше.

Разработано огромное количество методик и способов бросить курить. Но все они сходятся на одном — успех любого лечения зависит от желания самого курильщика, а для этого нужно задать правильную мотивацию.

Мотивация для каждого своя. Некоторые бросают курить из материальных соображений, другие — если есть риск потерять престижную работу. Основная масса курильщиков желает распрощаться с сигаретой навсегда для того, чтобы уберечь здоровье. И это очень правильная мотивация.

Сильная мотивация в сочетании с желанием и волей курильщика помогут самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью. Когда сила воли слабая, тогда не обойтись без помощи медицины.

Медицина для борьбы с курением располагает следующими методиками:

  1. Применение лекарственных препаратов.
  2. Психотерапия.
  3. Иглорефлексотерапия.

Лекарственные препараты, применяемые для лечения никотиновой зависимости, подразделяются на две основные группы: никотинсодержащие и аверсивные.

Никотинсодержащие вещества, поступающие в организм, облегчают зависимому симптомы абстинентного периода. Когда, в результате резкого прекращения поступления никотина в организм, начинается ломка, которая проявляется головной болью, сердцебиением, беспокойством, раздражительностью. Эти препараты выпускают в форме жевательных резинок, пластырей, ингаляторов.

Аверсивные препараты направлены на формирование у человека стойкого отвращения к табачному дыму. Для этого используют в растворах перманганат калия, азотнокислое серебро, эвкалиптовое масло, танины, глицерин. Преператы назначают в виде полоскания полости рта через три часа на протяжении десяти дней.

Психотерапевтические методы, как кодирование и гипноз, внушают человеку, находящемуся в состоянии гипнотического сна, отторжение никотина организмом, отвращение к дыму табака. Для усиления впечатления во время сеанса поступает информация о том, каких последствий можно избежать, справившись с этой привычкой. В случае необходимости проводят целый ряд сеансов.

Иглорефлексотерапия, или акупунктура, основана на воздействии в зоне активных точек тела человека специальными иголочками. Процедура может проводиться по всему телу или только на ушных раковинах. Эти способы, как правило, дают положительный эффект и позволяют полностью блокировать желание курить.

Для того, чтобы быстрее и легче избавиться от никотиновой зависимости, нужно выполнять несколько несложных правил:

  1. Выбросить все, что напоминает о процессе курения — спички, зажигалки, пепельницы.
  2. Держитесь подальше от мест для курения и курящих людей.
  3. Употребляйте побольше жидкости. Это способствует выведению токсинов из организма.
  4. Некоторое время не употребляйте алкоголь, кофе, острую и пряную пищу, которые провоцируют желание закурить.
  5. Физические упражнения помогают снять стресс.
  6. Принимайте витаминные препараты, ешьте много овощей и фруктов.
  7. Пересчитайте деньги, которые сэкономили на курении, побалуйте себя в награду за стойкость подарком.
  8. Если вы боитесь поправиться, бросив курить, то просто не заедайте желание потянуться к сигарете продуктами с высокой калорийностью.
  9. Нельзя одновременно пытаться бросить курить и сбросить лишние килограммы с помощью жёстких диет, так как это будет большая нагрузка на организм, и вы рискуете сорваться и там, и там.

Если вы решились бросить курить, не откладывайте это ни на минуту, начните прямо сейчас. А все вышеизложенные советы помогут справиться с задачей более просто и эффективно.

Источник:
Как избавиться от курения самостоятельно: простые способы преодоления никотиновой зависимости
Как можно самостоятельно бросить курить. Простые способы, которые помогают преодолеть никотиновую зависимость.
http://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/budem-zdorovi/6079-kak-izbavitsya-ot-kureniya.html

Как можно избавиться от курения?

Как избавиться от курения? Такой вопрос часто задают люди, пожелавшие отказаться от этой вредной привычки. Избавиться от курения хотят многие курильщики, но сами бросить не могут. Способов избавления от курения существуют много. Некоторые люди обладают силой воли и могут запросто бросить курить, а некоторые постоянно бросают, но максимум их хватает на неделю, и они опять начинают тянуться за очередной сигаретой. И этим курильщикам остается одно: обратиться к специалистам.

Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от курения, то, прежде всего, нужны мотивы и желание. Чтобы избавиться от тяги навсегда, вы должны выделить для себя причины отказа: для кого-то это здоровье, для кого-то — экономия денежных средств или хорошая работа. Правильным мотивом будет забота о своем здоровье, потому что от этой привычки страдают почти все органы, что может привести к серьезным заболеваниям. Вот, например, статистика показывает, что в 80% случаях рак легких обнаружен именно у курящих людей.

Если вы вовремя бросите курить, то можете избавиться от проблем со всеми органами. Эта тяга может привести к мужскому и женскому бесплодию. У девушек, имеющих тягу к курению, сбивается менструальный цикл, а кто курит по полпачки за день, рискует получить внематочную беременность. От этой зависимости повышается риск выкидышей, а также могут возникнуть патологии у будущего малыша.

В основном решают избавиться от привычки люди, у которых уже обнаружены проблемы со здоровьем. Лучше избавиться до того, как у вас появятся недуги, ведь все знают о вреде курения, но все равно курят. Даже на пачках сигарет печатают фотографии, к чему может привести эта привычка.

Правильный мотив и желание помогут курильщику справиться с тягой.

И помощь врачей не понадобится. Ну а если не хватает силы воли, то избавляемся при помощи специалистов.

И помощь врачей не понадобится. Ну а если не хватает силы воли, то избавляемся при помощи специалистов.

Какие способы избавления от курения существуют в настоящее время? Сегодня разработано много лекарственных методик, позволяющих избавиться от тяги:

Выбрав для себя подходящую методику, вы должны позаботиться о тех средствах, которые помогут вам избавиться от тяги.

  1. Кушайте больше овощей и фруктов — с их помощью нейтрализуются негативные последствия курения.
  2. Начните заниматься спортом, благодаря упражнениям вы снимете стресс.
  3. Не употребляйте пищу, провоцирующую курение (кофе, алкоголь и др.).
  4. Пейте побольше воды, чтобы избавиться от токсинов в организме.
  5. Избегайте тех мест и групп людей, где курят.
  6. Уберите все принадлежности, напоминающие вам о курении, например: пепельницы, зажигалки и т.п.
  7. Посчитайте, сколько вы сэкономите денег за неделю/месяц. Можете купить для себя на эти деньги подарок или отложить их для крупной покупки.

Не переживайте, если наберете вес. Некоторые женщины могут поправиться на несколько килограммов, но распрощаться с ними легко: просто не налегайте на высококалорийную пищу.

Не нужно одновременно сидеть на диете и бросать курить — это большая нагрузка на организм. Из-за не вы можете не справиться ни с одной задачей, ни с другой.

Источник:
Как можно избавиться от курения?
Как избавиться от курения? Такой вопрос часто задают люди, пожелавшие отказаться от этой вредной привычки. Избавиться от курения хотят многие курильщики, но сами бросить не могут.
http://nekuru.com/how/kak-izbavitsya-ot-kureniya.html

COMMENTS