Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Уже доказано, что грудное вскармливание — это наиболее полезный и безопасный способ питания младенцев. Грудное молоко имеет уникальный состав, благодаря которому обеспечивается иммунная защита ребенка от различных инфекционных заболеваний. Также оно содержит таурин и полинасыщенные жирные кислоты, количество и соотношение которых является идеальным для становления и развития функций центральной нервной системы младенца. Благодаря наличию в грудном молоке лактоферина, организмом малыша лучше усваивается железо, которое крайне необходимо ему для предотвращения риска развития анемии.

До 6-месячного возраста грудное молоко является для ребенка источником всех необходимых ему питательных веществ, витаминов, минеральных и биологически активных веществ. Исследованиями доказано, что при кормлении грудным молоком снижается риск возникновения многих хронических заболеваний: сахарного диабета, рассеянного склероза, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наконец, материнское молоко — это идеальный продукт питания для младенца, ведь оно легко переваривается и хорошо усваивается, у него всегда постоянная температура, значит, в любое время и при любых обстоятельствах оно готово к употреблению

Есть еще один важный аспект грудного кормления. Кормление грудью способствует поддержанию и укреплению тесной эмоциональной связи между мамой и ребенком, установленной во время беременности. Благодаря частому контакту с мамой, малыш чувствует себя защищенным, он испытывает положительные эмоции, которые в этот период могут благотворно повлиять на формирование его характера.

Полезным является грудное вскармливание и для здоровья мамы, так как оно предотвращает развитие рака груди и яичников, а также нежелательную беременность. Кроме этого, кормящая женщина испытывает непередаваемое ощущение радости и покоя, когда малыш сосет грудь.

Чтобы ребенок получал достаточно молока, а кормящая женщина не испытывала неприятных ощущений из-за появления трещин сосков, нужно уметь правильно прикладывать младенца к груди. Мама должна развернуть малыша всем корпусом к себе и прижать так, чтобы его личико находилось близко к груди, а подбородок затрагивал ее. Ротик ребенка должен быть широко открыт, так, чтобы он захватывал большую часть ареолы. Делая глубокие медленные сосательные движения, малыш должен быть расслаблен. Мама при этом не должна испытывать никаких болевых ощущений в области сосков.

Продолжительность кормления — это вопрос сугубо индивидуальный, она даже у одного и того же ребенка при разных обстоятельствах может быть разной. Большинство малышей сыты через 15-20 минут, однако, у некоторых кормление должно длиться не менее получаса. При этом проворными «едоками» съедается столько же молока, сколько и медлительными. Поэтому, если «ленивого» малыша оторвать от груди преждевременно, то он останется голодным. Нужно давать ребенку возможность получать грудное молоко тогда, когда он этого хочет, и в нужном ему количестве. Мамам крупных младенцев следует помнить, что им может понадобиться молоко с обеих грудей.

Качество грудного молока напрямую зависит от питания кормящей матери. Поэтому, чтобы молоко было полезным и вкусным, ей следует:

— избегать употребления пищи, к которой малыш может быть чувствителен (чеснока, лука, апельсинов, шоколада);

— категорически отказаться от курения, чтобы токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не попадали из ее крови в молоко;

— избегать употребления лекарственных средств без консультации с врачом, так как многие лекарства, попав в молоко, могут навредить ребенку;

— избегать алкоголя, так как он может стать причиной повреждения мозга ребенка или замедления его развития;

— ограничить употребление кофе и крепкого чая, которые в больших количествах могут быть причиной беспокойного поведения ребенка и даже оказывать вредное влияние на его мозг;

— отказаться от употребления пищи, содержащей большое количество химических компонентов, консервантов и заменителей сахара;

— внимательно следить за тем, какие компоненты содержатся в употребляемых продуктах.

Если мама сомневается по поводу возможности употребления того или иного продукта, не зная, какое действие он окажет на малыша, в первые дни ей следует попробовать съедать его немного, наблюдая при этом за реакцией ребенка, его стулом, сном, состоянием кожи. Если никаких тревожных изменений не наблюдается, значит, продукт усваивается малышом нормально и она может его включать в свой рацион.

Кормящая мама должна достаточно отдыхать и избегать тяжелой работы, шумных компаний, пребывания в накуренном помещении, стрессовых ситуаций и других негативных явлений, которые мешают ей полноценно и спокойно выполнять свои материнские обязанности.

Грудное вскармливание вне дома (в поездке, на улице, в магазине)

Мамы, которые кормят ребенка грудью, в поездках прекрасно обходятся без тяжелых сумок с водой, кучей бутылочек, смесью, нагревателем и другими предметами, необходимыми для приготовления искусственного питания. И в этом большой плюс грудного вскармливания. Однако, часто они стесняются давать малышу грудь на улице, поэтому пользуются бутылочкой со сцеженным молоком или смесью. В этом случае, попробовав бутылочку, ребенок может отказаться от груди, поняв, что молоко можно добывать и без приложения особых усилий. Следует сказать, что у большинства окружающих маму и малыша людей всегда есть понимание необходимости такого действия, как кормление младенца в общественном месте, ведь в этой ситуации мама думает о благополучии своего ребенка. Тем более, что сегодня, благодаря специальной одежде для кормящих, окружающие могут совсем не заметить, как это происходит.

Эта одежда сконструирована так, что при кормлении можно открывать лишь небольшую часть груди, достаточную для прикладывания малыша. Она имеет замаскированные прорези для груди, называемые «секретами кормления». Сегодня эта одежда, позволяющая беспрепятственно кормить малыша грудью в общественных местах, в большом количестве представлена в Интернете и в различных фирменных магазинах. Таким образом мама может кормить малыша грудью, находясь в торгово-развлекательном центре, на выставке или концерте, в парке или даже на деловой встрече, не стесняясь сама и не смущая окружающих.

К сожалению, сегодня не редкой является ситуация, когда у кормящей мамы уже через 2-3 месяца количество молока сильно уменьшается, или оно заканчивается совсем. Как правило, это случается из-за стрессовых ситуаций, неполноценного питания или неправильной организации режима грудного вскармливания.

Как можно увеличить лактацию при грудном вскармливании? Прежде всего, с помощью кормления грудью «по требованию» и регулярных ночных кормлений.

Перед очередным кормлением следует выпить чашку теплого чая с молоком или стакан сока, а затем сделать легкий массаж молочных желез, поглаживая их по часовой стрелке.

Хорошо помогает горячий душ, при котором струи направляются на молочные железы. Через 5-10 минут такого согревающего массажа молоко обычно начинает прибывать.

На выработку молока в большой мере влияет питание женщины, которое должно быть полноценным и регулярным. Для увеличения лактации в рационе мамы обязательно должны присутствовать мясные бульоны и супы, грецкие орехи, соки и минеральная вода без газа.

Еще один важный момент, влияющий на лактацию — это полноценный отдых кормящей женщины. Если малыш капризничает ночью, значит, днем мама должна спать вместе с ребенком.

Существуют гомеопатические препараты, способствующие повышению в крови женщины уровня гормона пролактина, который влияет на выработку грудного молока. Также в период лактационных кризов целесообразным является применение специальных чаев для кормящих матерей. В их состав входят травы — природные стимуляторы лактации, такие, как крапива, анис, фенхель, тмин, мелисса, поэтому они помогают увеличить количество молока. Купить такие чаи можно в аптеке или в детских супермаркетах.

Использование молокоотсоса при грудном вскармливании

Иногда возникают ситуации, когда бывает необходимо сцеживать молоко. Большинство женщин делают это вручную. Но если мама ослаблена вследствие переутомления или болезни, или если ей трудно дается техника ручного сцеживания, то целесообразным является применение молокоотсоса.

Его использование не предполагает каких-либо особых навыков. Однако, нужно помнить, что при неправильном использовании молокоотсоса у женщины могут возникнуть различные проблемы в виде углубления трещин сосков, гиперлактации и даже привыкания.

Пользуясь молокоотсосом, кормящая мама должна следить за тем, чтобы в груди не было болезненных ощущений. Перед его использованием грудь должна быть подготовлена к процессу путем легких поглаживаний от периферии к центру, принятия теплого душа и проведения других действий, способствующих приливу молока и, как следствие — более легкому сцеживанию.

Молокоотсос следует устанавливать на комфортный уровень тяги и следить за тем, чтобы сосок находился в центре воронки. Перед началом сцеживания необходимо вымыть руки.

Иногда, в силу различных обстоятельств, мамам приходится сцеживать и хранить свое молоко для малыша. Делая это, она должна помнить некоторые правила.

Осуществлять хранение сцеженного молока при комнатной температуре (до +22С) можно в течение 10 часов при условии, что оно не подвергается воздействию прямых солнечных лучей. В холодильнике сцеженное молоко может храниться до 2 дней, в морозильном отделении — до 3 недель. В отдельной морозильной камере, при температуре ниже -18С, молоко сохраняет свои свойства около 3 месяцев.

Для хранения сцеженного грудного молока лучше пользоваться специальными герметичными пакетами или контейнерами с плотно закрывающейся крышкой, чтобы исключить впитывание им посторонних запахов из холодильника.

Смена температуры ведет к увеличению объема молока, поэтому не следует заполнять емкость для его хранения полностью.

Каждая емкость с молоком должна быть снабжена этикеткой, на которой указаны дата и время сцеживания.

Готовить молоко для хранения нужно небольшими порциями, рассчитанными на одно кормление.

Разогревать подготовленное молоко следует на водяной бане, а не в микроволновке. Кипятить его тоже нельзя, чтобы не разрушились содержащиеся в нем полезные вещества и антитела.

Избыток молока, как и его недостаток, является весьма неприятным явлением. Гиперлактация проявляется чувством распирания в груди, набуханием молочных желез и их болезненностью, появлением застоев молока и его постоянным подтеканием. Если малыш получает слишком много переднего молока, у него начинает пучить животик, он становится беспокойным. Как правило, причиной избытка молока становится чрезмерный прием лактогонных средств и длительное интенсивное сцеживание после кормления, поэтому бороться с ней нужно путем прекращения этих действий. Если же гиперлактация — это врожденная особенность матери, то справиться с ней весьма сложно. В этом случае специалисты по грудному вскармливанию советуют пойти по пути исключения из рациона продуктов, стимулирующих лактацию (орехов, рыбы, курицы, риса, сыра и брынзы), а также ограничения горячего питья.

Как мы уже говорили, до 6 месяцев молоко матери полностью удовлетворяет потребность малыша в питательных веществах. Однако, наступает время, когда его растущему организму требуется все больше продуктов для удовлетворения своих потребностей. Как определить, что малыш готов к введению прикорма? Об этом, прежде всего, скажет его вес, который должен не менее чем в два раза быть больше веса младенца при рождении. Также малыша можно считать готовым к введению прикорма, если он:

— перестал рефлекторно выплёвывать густую пищу (в этом можно убедиться, дав ему немного каши или пюре с ложечки); — оживляется при виде еды, открывая ротик, когда голоден, и отворачивается от нее при насыщении;

— просится за стол к родителям и, сидя на руках у мамы или папы, пытается попробовать еду с их тарелок.

Начинать прикармливать ребенка следует однородными кашами или овощным пюре (последний вариант является наиболее предпочтительным для детей, имеющих склонность к запорам). Сначала малышу предлагают пюре из одного вида овощей, имеющего нежную текстуру (например, из тыквы, цветной капусты), а затем вводят другие овощи. При введении нового продукта следует около недели понаблюдать, как малыш его переносит, и только потом вводить следующий.

Только затем рацион ребенка постепенно дополняют творогом, яичным желтком, мясом и рыбой, которые являются ценными источниками животного белка, витаминов и ценных минеральных веществ (железа, кальция, фосфора и др.).

До какого возраста следует кормить ребенка грудью и как его от этого отучить, когда придет время? В этом вопросе нет однозначных и общих ответов. Опыт показывает, что ребенок, который нормально развивается, к полутора годам полностью готов к отлучению от груди. Однако, когда бы ни происходил этот процесс, женщина должна помнить, что для малыша он является первым серьезным стрессом в его жизни, поэтому он ждет поддержки от мамы, своего самого близкого человека.

Вот почему, отучая малыша от груди, маме следует поддерживать с ним самый тесный контакт и находить разнообразные психологические приемы для объяснения причины такой ситуации. Например, говорить, что молочко в груди закончилось, предлагая ему попить из кружечки. Постепенно малыш поверит, что так и есть, и перестанет просить грудь. Психологи считают, что просто закрывать грудь и не давать ее ребенку без объяснения причины — это весьма травматичный для него способ, который может привести к появлению проблем в развитии и психологическим заболеваниям.

После отлучения от груди перед мамой встает вопрос, как прекратить лактацию. Самым безопасным и эффективным средством для этого является прием соответствующих лекарственных препаратов. Пытаясь прекратить выработку молока такими бабушкиными методами, как перетягивание груди бинтами, снижение употребления жидкости и т. д., мама рискует заработать тяжелое осложнение.

Сегодня фармакологическая промышленность предлагает целый ряд препаратов, действие которых направлено на прекращение лактации путем подавления выработки пролактина — гормона, стимулирующего выработку молока. К ним относятся Бромкриптин (Парлодел), Каберголин (Достинекс) и другие. Учитывая, что эти препараты имеют ряд противопоказаний и побочных действий, их прием должен осуществляться только после консультации с врачом.

Народная медицина предлагает подавлять лактацию путем приема трижды в день по 0,5 стакана настоя шалфея или мяты перечной (для его приготовления 1 ч. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают около 3 часов). Однако, следует помнить, что прием растительных препаратов также нельзя осуществлять бесконтрольно, поэтому перед использованием народных средств также следует посоветоваться с доктором.

Эта часть статьи посвящена наиболее частым заблуждениям кормящих мам о грудном вскармливании и приводятся доводы, эти заблуждения опровергающие.

Миф первый. Соски нужно готовить к родам.

Нередко от мам и бабушек можно услышать, что перед родами необходимо растирать грудь вафельным полотенцем, чтобы кожа на сосках стала грубее. Считается, что это поможет избежать трещин на сосках. На самом деле делать этого нельзя. Дело в том, что стимуляция груди провоцирует сокращение матки и может вызвать преждевременные роды.

Всем известно, что сначала появляется молозиво, а молоко появляется лишь через 3-5 суток после родов. И вот сердобольные мамочки старательно предлагает новорожденному смесь из боязни, что ребенок останется голодным. А зря! Во-первых молозиво само по себе — бесценный источник полезных веществ, а во-вторых имеет более высокую питательную ценность, чем молоко. Соответственно ребенку вполне достаточно молозива, которое он высасывает из груди матери.

Миф третий. Если ребенок разгрызает соски, то грудное вскармливание превращается в муку и необходим переход на смесь.

Довольно часто можно услышать жалобы мамочек на то, что ребенок с первых дней в кровь разгрыз соски в связи с чем мама перевела малыша на смесь. К сожалению, не каждая мама понимает, что за этими жалобами стоит только ее собственная необразованность, а так же нежелание обращаться с этим вопросом к знающим специалистам. Дело в том, что правильное прикладывание к груди и соответственно правильный захват ребенком соска полностью избавляет кормящую маму от этих проблем.

Миф четвертый. Необходимо постоянно сцеживаться.

Нередко близкие родственники, а иной раз и врачи рекомендуют сцеживание до полного опустошения груди, мотивируя свои рекомендации возможным маститом или лактостазом. На самом деле сцеживание необходимо только в случае возникновения болевых ощущений в груди, если грудь «каменеет» или налита настолько сильно, что соски натягиваются и ребенок не может захватить сосок. Во всех остальных случаях достаточно частого прикладывания ребенка в груди.

Миф пятый. Ребенок часто плачет, значит он не наедается.

Действительно, на искусственном вскармливании ребенок ест по режиму и в первое время спит в промежутках между кормлениями, в то время как малыш на грудном вскармливании может требовать грудь с разными промежутками времени. Все очень просто: смесь по сравнению с грудным молоком гораздо тяжелее и усваивается дольше, в то время как молоко может усваиваться полностью и очень быстро. Кроме того, не стоит забывать и о том, что для ребенка гораздо тяжелее высасывать молоко из груди, чем из бутылочки.

Это всеобщее заблуждение о жирности молока лишило очень многих детей грудного вскармливания. Мамы сцеживаю немного молока, видят, что он голубоватого оттенка и тут же делают вывод, что молоко не жирное и кормить грудью нет никакого смысла. На самом деле грудное молоко делится на две категории — ближнее молоко, то самое, голубоватого оттенка, которое малыш воспринимает как напиток, и глубокое, более жирное и питательное, которое и считается едой для ребенка. При грудном вскармливании малыш сначала высасывает ближнее молоко и только потом добирается до глубокого. В ручную сцедить это глубокое молоко практически невозможно и именно поэтому кормящие мамы делают ошибочные выводы. Кстати, жирность грудного молока у всех женщин примерно одинакова — около 4%.

Миф седьмой. Молоко пропадает.

Миф восьмой. Кормящая мать должна есть много, чтобы было молоко.

«Кушай больше, ты же кормишь!». Эту фразу слышала наверное каждая кормящая мама. Несомненно, кормящая мама должна хорошо и правильно питаться, получать как можно больше витаминов. Но это необходимо не столько для формирования молока, сколько для самой мамы. Молоко при правильно организованном грудном вскармливании будет даже в том случае, если мама будет сидеть на хлебе и воде. В этом случае все необходимые полезные и питательные вещества будут поступать в молоко из организма матери, а сама женщина будет «сохнуть» на глазах. То есть делаем вывод — кушать надо обязательно, но основной принцип не «много», а «полезно».

Миф девятый. Если женщина больна, то грудное вскармливание необходимо прекратить.

Существует очень маленькая категория заболеваний, которые являются противопоказанием для грудного вскармливания. И точно так же есть ряд заболеваний, которые лечатся препаратами несовместимыми с гв. Во всех остальных случаях кормление грудью не только не противопоказано, но и защитит ребенка, т.к. вместе с молоком мать передает ребенку антитела.

Миф десятый. Смеси и грудное молоко практически идентичны, поэтому нет большой разницы чем кормить.

Сейчас огромный выбор сухих смесей, которые по своему составу максимально приближены к грудному молоку. Приближены, но не идентичны. Грудное молоко — уникальный продукт, наполненный всеми необходимыми витаминами и минералами и приспособленный к потребностям каждого отдельно взятого ребенка и ни одна молочная смесь не заменит для ребенка грудного молока матери. Кроме того, не следует забывать, что грудное вскармливание является не только питанием для ребенка, но и огромной психологической связью между мамой и малышом. Эта связь дает малышу возможность чаще чувствовать близость матери, психологическую стабильность и эмоциональную защищенность.

Конечно, дело каждой женщины, как и чем кормить своего ребенка. Кто-то отказывается от грудного вскармливания по ошибке, кто-то идет на это сознательно. Но все-таки хотелось бы сказать, что здоровье ребенка требует повышенного внимания родителей, а здоровье напрямую зависит от питания. Поэтому хотелось бы надеяться, что, прежде чем принять какое-либо решение, большинство родителей максимально ознакомятся со всей доступной информацией по этому вопросу.

Если вам понравилась статья поделитесь ею с друзьями или оставьте комментарий:

Источник:
Грудное вскармливание
Узнайте все о грудном вскармливании чтобы этот процесс был
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/grudnoe-vskarmlivanie/

Грудное вскармливание

Преимущества грудного молока и недостатки искусственного вскармливания

Естественное вскармливание наиболее физиологично, преимущества его несомненны, так как по своей структуре материнское молоко приближается к составу тканей ребенка.

oОбщее количество белка в грудном молоке значительно меньше, чем в коровьем. Даже современные молочные смеси содержат почти в 1,5 раза больше белка, чем грудное молоко. Содержание белка в материнском молоке очень устойчиво и практически не изменяется даже при заболевании матери, ее истощении, дефектах питания.

oЖенское молоко, особенно молозиво, богато защитными иммуноглобулинами (антителами). Поэтому заболеваемость и смертность детей, находящихся на грудном вскармливании, значительно ниже, чем при искусственном. Уровень антител после вакцинации при вскармливании грудным молоком выше, чем при использовании смесей, что говорит о лучшей защите от инфекций, от которых ребенок получает прививку.

oНередко ожирение взрослых людей уходит корнями в период раннего детского возраста. Искусственное вскармливание способствует ожирению грудных детей, что связано, в основном, с белковым перекормом. В период полового созревания, то есть в возрасте 11-14 лет, у таких детей нередко наблюдается вторичное ожирение, сохраняющееся в течение всей жизни с вытекающими отсюда в дальнейшем проблемами (заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, костной и других систем уже во взрослом состоянии).

oКоличество жира в женском и коровьем молоке практически одно и то же, но имеется значительная разница в его составе: в грудном молоке содержится в несколько раз больше полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эти кислоты необходимы для правильного формирования нервной системы, особенно головного мозга, они повышают устойчивость к возрастным сосудистым заболеваниям (атеросклерозу), уровень их коррелирует с длительностью жизни человека. ПНЖК способствуют действию витаминов, повышают процент усвояемости белка. Недостаток их приводит к преобладанию процессов возбуждения в центральной нервной системе.

oУглеводы, главным образом молочный сахар лактоза, в грудном молоке содержатся в относительно большом количестве. Они в значительной степени определяют, какие микробы преобладают в кишечнике ребенка, стимулируют рост нормальной микробной флоры с преобладанием бифидобактерий, подавляя тем самым рост болезнетворных микробов и предохраняя от дисбактериоза. Углеводы участвуют также в образовании витаминов группы В в организме ребенка, способствуют всасыванию кальция и железа, а также незаменимы, особенно лактоза, для формирования мозговой ткани младенца.

oГрудное молоко, особенно при длительном вскармливании,способно защитить в дальнейшем организм человека от таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, рассеянный склероз, гастродуоденит, холецистит, язва желудка и 12-перстной кишки. Оно снижает риск заболевания раком груди и яичников в предклимактерический период. Конечно, развитие хронических заболеваний в первую очередь зависит от наследственной предрасположенности. Но на реализацию последней влияют различные факторы – экология, профессиональные вредности у матери и отца, вредные привычки родителей, а также защитная роль естественного вскармливания. У детей при кормлении грудью правильно формируется прикус, идет нормальное становление аппарата артикуляции звуков, что в дальнейшем способствует формированию речи, профилактике кариеса.

oКонтрацептивный эффект грудного вскармливания в большей мере способствует увеличению перерывов между родами, чем любой другой метод предупреждения беременности. При лактационной аменорее (отсутствии менструаций) и исключительно грудном вскармливании по требованию ребенка риск забеременеть в первые 6 мес. после родов составляет 2-5%. Лишь у немногих женщин новое зачатие может произойти до возобновления менструации. Но как только ребенка начинают прикармливать, вероятность возобновления овуляции и менструации у матери, а, следовательно, наступления новой беременности повышается. После исполнения ребенку 6 месяцев риск забеременеть до возобновления менструаций встречается у 10-15% женщин.

oПоказано, что при естественном вскармливании в дальнейшемлучше половая потенция, выше фертильность (плодовитость). Возможно, какая-то часть бесплодия связана с ранним искусственным вскармливанием будущих родителей. Доказано, что длительность лактации зависит от вида вскармливания самой женщины – при грудном вскармливании вероятность полноценной лактации возрастает.

oПри естественном вскармливании закладываются пожизненно закрепленные отношения к матери, ее последующее влияние на поведение ребенка, формируется будущее родительское поведение. У животных, вскармливаемых из бутылочки, оно резко извращено: когда они становятся взрослыми, то отказываются кормить свое потомство. Большое значение естественному вскармливанию придают психологи, занимающиеся вопросами семейных отношений.

oГрудные железы у кормящей матери являются мощнейшим барьером,крайне редко пропускающим болезнетворные микробы, соли тяжелых металлов и другие вредные для ребенка продукты. Токсичные вещества, например, диоксины, при неблагоприятной экологической обстановке могут попадать в женское молоко, но не установлены до сих пор такие отрицательные эффекты от них, которые бы перевешивали положительное воздействие грудного вскармливания на развитие ребенка. Поэтому нужно достаточно осторожно относиться к таким рекомендациям, как отказ от естественного вскармливания и перевод на молочные смеси из-за неблагоприятной экологической обстановки в данном регионе.

oПри грудном вскармливании, в сравнении с искусственным, наблюдается некоторое замедление биологического созревания, что увеличивает продолжительность жизни человека.

Гипогалактия (недостаток молока у матери) и причины ее возникновения

Причины гипогалактии (перечислены в порядке значимости):

oНарушение режима дня кормящей женщины. Чрезмерная физическая нагрузка и особенно недостаточный сон снижают лактацию. Следовательно, кормящая женщина обязательно должна спать днем.

oДругие причины. Нарушение режима питания, заболевания, возраст кормящей женщины играют незначительную роль в развитии гипогалактии.

Питание кормящей матери больше влияет на качественный состав молока, хотя нужно помнить, что грудная железа, являясь мощным барьером, пропускает, как правило, столько витаминов, макро- и микроэлементов, сколько необходимо ребенку. Объем молока еще меньше зависит от питания матери. Так, в беднейших странах Африки многие женщины кормят грудью до 2-3 лет, чтобы спасти ребенка от голодной смерти.

Безусловно, хронические заболевания матери угнетают лактацию. Однако если женщина еще во время беременности была настроена на кормление грудью, то, как правило, лактация у нее вполне удовлетворительная.

Во всех странах реже всего кормят грудью очень молодые и пожилые матери. Но, если у пожилых это объясняется биологическими причинами (старение организма), то у молодых только социальными (отсутствие планирования семьи, часто случайное зачатие, отсутствие настроя на кормление грудью во время беременности и т.д.). Ни о какой половой незрелости у матерей 13-15 лет, якобы приводящей к гипогалактии, не может быть речи. Если женщина забеременела и родила ребенка, значит, она в состоянии кормить его грудью. Пожилые женщины, несмотря на биологические причины, при настрое на кормление грудью также вполне удовлетворительно кормят своих детей.

С целью стимуляции лактации можно назначить матери никотиновую кислоту, витамин Е, массаж, иглоукалывание, компрессы из махровой ткани, смоченной горячей водой, на грудные железы. Используют фитотерапию (отвар листьев крапивы, экстракт боярышника, свежую зелень петрушки, настои грецких орехов в молоке, различных семян и т.д.).

Настой семян укропа: 1 столовую ложку семян укропа заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Принимают по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Настой аниса: 2 чайные ложки заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 1 час. Пьют по 2 столовые ложки несколько раз в день.

Настой из семян укропа, аниса, тмина, фенхеля: Столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют по стакана 2 раза в день.

1 гбадьяна (аниса звездчатого) измельчают в кофемолке, заваривают в термосе стаканом кипятка, настаивают в течение 15 мин. Пьют по **** стакана 2 раза в день.

Сок из листьев одуванчика: из листьев одуванчика отжимают сок, пьют по полстакана 1-2 раза в день.

Отвар листьев крапивы: 3 чайные ложки сухой травы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 10 минут. Выпить в течение дня. Свежую крапиву можно использовать в виде отвара листьев по 1 ст. ложке 3 раза в день (4-5 ст. ложек крапивы заваривают на 1 литр воды).

Настой грецких орехов: 1/2стакана очищенных орехов +1/2 литра кипящего молока. Настаивать в термосе 3-4 часа. Пить перед кормлением за 20 мин. по 50 мл. Орехи не употреблять. Курс 1,5-2 недели, перерыв 2 недели.

Сырой, молотый «геркулес» залить водой или горячим молоком +1/2 яблока «антоновка» + несколько капель лимонного сока +грецкий орех + 1 чайная ложка меда.

Экстракт боярышника: 20-30 капель 3-4 раза в день перед едой 10-14 дней.

Применяют также морковный сок, сливки с семенами тмина, сок редьки с медом и др.

Используютмлекоин (гомеопатическое средство), лактовит (сбор трав). Однако применение медикаментозных средств дает гораздо меньший эффект, чем методы физиологической стимуляции лактации. Перечисленные меры помогут только в том случае, если женщина осознает важность естественного вскармливания, настроена на кормление грудью. Можно сказать, что «молоко у женщины идет через голову».

Иногда женщинам везет, и они могут без каких-либо трудностей с самого начала кормить своих детей грудью. Однако большинству матерей, особенно первородящим, вначале требуется помощь.

Как уже было сказано выше, при оптимальных условиях содержания ребенка после рождения (определенные температура и влажность) естественный резерв энергии и воды у него достаточен до установления лактации. Новорожденный не нуждается в еде или питье, прежде чем мать сможет его кормить. Это только будет мешать установлению лактации.

Как следует кормить грудью в дальнейшем? В первый и второй день дети могут сосать всего несколько раз. Но затем требуют грудь очень часто, поэтому мать и ребенок должны после родов находиться в одном помещении, лучше в одной кровати. В такой ситуации легко кормить ребенка по требованию, в том числе и ночью. Для малыша безопасно спать с матерью в одной постели. Синдром внезапной детской смерти выше, если младенец спит отдельно от матери. Мать никогда не «приспит» своего ребенка, если она не больна серьезно, не пьяна, не приняла снотворное.

Пожалуй, одно из главных правил для успешной лактации – правильное положение матери и ребенка при кормлении.

Ребенок всем телом повернут к матери и прижат к ней. Его голова должна находиться на одной линии с телом, а его живот – напротив живота матери. Лицо ребенка находится близко от груди матери, так что его подбородок прикасается к ней. Малыш должен хорошо видеть лицо матери, выражение ее глаз.

Есть рефлекс, позволяющий находить ребенку сосок, а также рефлекс, заставляющий его сосать при прикосновении соска к небу. Однако нет рефлекса, помогающего ему удерживать во рту грудь. Здесь ему необходима помощь матери. Мать поднимает грудь рукой, накладывая большой палец кисти сверху, а остальные снизу, не слишком близко к соску, и дает ребенку всю грудь, а не только сосок. Нельзя защемлять пальцами сосок или ареолу и пытаться втолкнуть сосок ребенку в рот. Можно прикоснуться соском к верхней губе для стимуляции захватывания.

Рот ребенка широко открыт. Нижняя губа вывернута наружу и находится под соском, а опущенный, но не высунутый язык подложен под грудь, он как бы втягивает ее. Сосок находится во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, то есть ареола и сосок заполняют почти всю полость рта. Ребенок вытягивает грудь по форме соски, что значительно длиннее, чем сам сосок. Движения языка ребенка массируют ареолу (механическое «доение» железы).

Головка ребенка лежит в локтевом сгибе руки матери со стороны той груди, которой мать его кормит. Этой же рукой мать крепко прижимает ребенка к себе и смотрит на него, поддерживая его за спинку. Для кожного контакта матери и ребенка, который необходим и после первого кормления, так как это усиливает лактацию, лучше кормить его обнаженным, в распашонке с открытыми руками и подгузнике, прикрыв одеялом. У матери должны быть обнажены грудь и ноги.

Сосание медленное, глубокое, с паузами. Слышно, как ребенок глотает молоко.

Мать может кормить ребенка в позе сидя, из-под мышки. Некоторые дети предпочитают именно такое положение при кормлении.

Если у матери близнецы, молока хватит обоим. Одни женщины кормят обоих близнецов одновременно, другие по очереди. Недоношенного ребенка можно прикладывать к груди, если он здоров, при массе тела более 1800 г. Вначале он сосет с передышками. Не нужно забирать грудь у него во время этих передышек. Недоношенный младенец начнет быстрее самостоятельно сосать, если его с самого начала приучить сосать в правильном положении. Если по состоянию недоношенного ребенка нельзя приложить к груди, лучшее, что может сделать мать для своего ребенка, – сцеживать молоко и кормить его им.

При кормлении мать должна стараться не торопиться, не шуметь и слишком много не говорить. Неважно, сидит мать или лежит, главное, чтобы она находилась в расслабленном положении. Для снятия мышечного напряжения у женщины необходимо использовать скамеечки под ноги, подушки, подлокотники.

Проблемы и ошибки при грудном вскармливании

На что чаще всего жалуется кормящая женщина?

o«В моей груди болезненная припухлость».Густое молоко может закупорить проток одного сегмента молочной железы; образуется болезненная припухлость, иногда красноватого цвета. Интоксикации у женщины нет, температура нормальная. Если закупорка или нагрубание не исчезают, то может попасть инфекция. Часть груди становится красной, горячей, припухшей, болезненной. Поднимается температура, развивается мастит, который может перейти в абсцесс, то есть в гнойник. Закупорка протока, мастит, абсцесс, как правило, бывают при наличии трещин соска.

o«У меня воспалены соски».Наиболее распространенная причина их воспаления – кормление в неправильном положении, когда ребенок сосет только сосок. Поэтому самое главное в подобной ситуации – исправить положение при кормлении. Не нужно прекращать кормление грудью. Если воспаление длится несколько дней, это может быть вызвано молочницей, когда на сосках видны белые налеты. В подобных случаях назначают противогрибковые препараты матери и ребенку (типа дифлюкана).

Автор статьи: Капранова Е.И., доцент кафедры детских болезней, Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.

Видео. грудное вскармливание

Источник:
Грудное вскармливание
Преимущества грудного молока и недостатки искусственного вскармливания Естественное вскармливание наиболее физиологично, преим
http://www.baby.ru/blogs/post/44335481-44112063/

COMMENTS